นโยบายการจัดการความรู้ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ 1.ให้ใช้เครื่องมือการจัดการความรู้ผลักดัน คุณภาพคน และกระบวนทำงาน 2.ส่งเสริมการแลกเปลี่ยนประสบการณ์การทำงาน จากหน้างาน 3.ส่งเสริมให้มีเวทีเรียนรู้ร่วมกัน

Ico24 โรคน้ำในหูไม่เท่ากัน เป็นอีกหนึ่งโรคที่คนวัยทำงาน ควรใส่ใจ

Ico48
วสุพล [IP: 183.89.198.197]
05 August 2011 22:49
#67359

ผมก็เคยเป็นครับ แต่ก็ลองสังเกตุว่าก่อนที่เราจะเป็นอาการนี้ร่างกายเราเป็นอะไรมาก่อนบ้างโดยเฉพาะคนทำงาน ผมสังเกตุได้ 3 ประการดังนี้ครับ

1. นอนไม่หลับติดต่อกันหลายคืน

2. มีอาการเป็นหวัดมีน้ำมูก

3. เครียดปวดกล้ามเนื้อต้นคอ

ตอนนี้วิธีแก้ที่ผมทำคือพอเริ่มมีอาการคือผมจะรีบไปนวดฝ่าเท้า และนวดตัวไปพร้อมกันครับคือกดจุด และไล่เส้นครับ ปรากฏว่าหายแต่ต้องนวดกับคนที่ชำนาญจริงๆน่ะครับ หลังจากนวดแล้วจะทราบเลยว่าอาการจะดีขึ้นมากไม่ต้องไปทานยาอะไร แต่ขอเตือนน่ะครับ ตวรสังเกตุตัวเองว่าพอเริ่มมีอาการต้องรีบไปนวดเลยน่ะครับ เพราะถ้าปล่อยให้เป็นแล้วจะนวดลำบากขึ้นมากเพราะอาการโลกหมุนจะทำให้เราอาเจียรได้ครับ หากต้องการข้อมูลเพิ่มมากกว่านี้ก็ติดต่อผมทาง mail ได้ครับที่ csitron@yahoo.com และอีกอย่างถ้าทำได้ผมอยากบอกว่า คนเราต้องรู้จักปล่อยวางบ้าง รู้จักพอเพียง ฝึกนั่งสมาธิ แล้วโรคนี้จะไม่กลับมาอีกเลยครับเหมือนที่ผมเป็นตอนนี้