นโยบายการจัดการความรู้ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ 1.ให้ใช้เครื่องมือการจัดการความรู้ผลักดัน คุณภาพคน และกระบวนทำงาน 2.ส่งเสริมการแลกเปลี่ยนประสบการณ์การทำงาน จากหน้างาน 3.ส่งเสริมให้มีเวทีเรียนรู้ร่วมกัน

Ico24 วิธีสร้างความเชื่อมั่นให้ตัวเอง....

Ico48
คนขี้แพ้ [IP: 119.42.125.186]
10 มิถุนายน 2553 19:52
#57800

ฏ็กลัวน่ะค่ะส่วนมากเลย

ส่วนความกล้สหายหมด

พยายามสูดลมหายใจเข้าลึกๆแล้วก็ยังไม่หายกลัวซักที

ไม่รู้ว่าจะฝึกตัวเองยังไงให้หายกลัว

กลัวว่าตัวเองจะทำไม่ถูกมั่งแหละ กลัวผิดมั่งแหละ

กลัวถูกว่ามั่งแหละ

ก็เลยไม่ค่อยจะกล้าลงมือทำสักเท่ารัยนัก

คัยมีวิธีดีๆที่จะทำให้หายกลัวและกังวลช่วยบอกทีนะคะ

ขอบคุณค่ะ

ปล.คนขี้กล้ว(มากๆ)