นโยบายการจัดการความรู้ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ 1.ให้ใช้เครื่องมือการจัดการความรู้ผลักดัน คุณภาพคน และกระบวนทำงาน 2.ส่งเสริมการแลกเปลี่ยนประสบการณ์การทำงาน จากหน้างาน 3.ส่งเสริมให้มีเวทีเรียนรู้ร่วมกัน

Ico24 รำตะบองชีวจิต กับกลุ่ม "ไหวตัวทัน" - ตอน 4: ท่าบริหารเสริมสร้างกล้ามเนื้อ

Ico48

kind : อิ ๆ โตไว ๆ นะจ๊ะ จะได้แข็งแรง

bang bang  : กร้ากก ถึงท่านี้ทีไร ตัวเองจะนอนแล้วยื่นแต่มือไปใกล้ ๆ เข่าทุกที แต่หัวไม่ยกขึ้น เพราะม่ายแรงแขม่วท้องพยุงตัวขึ้นมา ทั้งหมด 12 ครั้ง ทำได้แ่ค่ 6 ครั้งเห็นจะได้ ที่เหลืออู้อย่างที่บอก ฮาาา อย่างนี้พุงจะยุบมั๊ยอ่ะพี่บัง

อุโยะจัง  : อุโยะต้องทำได้ดีแน่เลย เอาไปดัดแปลงเป็นท่าแอร์ในการแข่งขันของอุโยะได้มั๊ยเนี่ย เผื่อเต้น ๆ จะได้นอนพักไปด้วยเลย อิ ๆ