นโยบายการจัดการความรู้ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ 1.ให้ใช้เครื่องมือการจัดการความรู้ผลักดัน คุณภาพคน และกระบวนทำงาน 2.ส่งเสริมการแลกเปลี่ยนประสบการณ์การทำงาน จากหน้างาน 3.ส่งเสริมให้มีเวทีเรียนรู้ร่วมกัน

Ico24 ครอบครัวตัววุ่น .. ตอน.. เมื่อรู้ว่าเป็นมะเร็งเต้านม!!!

Ico48
  • ป้าต้องไม่เครียดนะ ความเครียดทำให้อาการมันแย่ลง
  • เรื่องความเครียดห้ามกันไม่ได้หรอกนะ คนอื่นไม่เข้าใจเหมือนตัวเรานะ ยกตัวอย่างพี่นะ  พี่ดูแลเรื่องโภชนาการค่อนข้างเนี๊ยบ เพราะเป็นเบาหวาน ความดัน น้องชายเป็นเบาหวาน พี่เช็คสุขภาพทุกปี พี่ไม่มีปัญหาใด ๆ
  • ก่อนหน้านี้ประมาณ 2 เดือน แม่ล้มลงเพราะเบาหวานเป็นอัมพฤกษ์ ทำให้ชีวิตพี่เปลี่ยนไปจากที่ได้ออกกำลังกายแทบทุกวัน วันละ 40 นาทีเป็นอย่างต่ำ ก็ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย และด้วยความสงสารแม่กลายเป็นความเครียดล่าสุด ก็งง ๆ ๆ ๆ ๆ ว่าทำไมมึนหัวทุกวัน และเป็นเอาอย่างม๊ากมาก
  • ล่าสุดไปเช็คพบว่าไขมันในเส้นเลือด 298 ต๊กกะใจมาก
  • หมอไม่ได้ให้ยาทาน แต่พี่พยายามหาเวลาออกกำลังกาย ทานกระเทียมแค๊ปซูล น้ำมันปลา ค่ะ พอช่วยได้
  • ใครมีข้อแนะนำอื่นยินดีรับฟังค่ะ
  • ตอนที่rujไปตรวจสุขภาพ เคยบอกหมอว่าขอทำเมมโมแกรม หมอบอกว่าไม่เจ็บหน้าอกไปเข้าเครื่องฯบีบหน้าอก   ทำให้เจ็บทำไม        หมอคงให้เราเจ็บก่อนแล้วค่อยเมมโมแกรม ถึงเวลานั้นน่าจะช่วยอะไรไม่ได้แล้วกระมังคะ?