นโยบายการจัดการความรู้ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ 1.ให้ใช้เครื่องมือการจัดการความรู้ผลักดัน คุณภาพคน และกระบวนทำงาน 2.ส่งเสริมการแลกเปลี่ยนประสบการณ์การทำงาน จากหน้างาน 3.ส่งเสริมให้มีเวทีเรียนรู้ร่วมกัน

PSU.Quality Work Life

23 มิถุนายน 2560
Ico48
ส่องกระจกชีวิต:3 ส่องความมั่นคง
ใน การพัฒนาคน
โดย Wullop Santipracha
ในยุคที่เงินเป็นตัวกลางในการใช้ชีวิต การมีชีวิตที่ดีต้องมีความมั่นคงคือดูดี อยู่ดี ทั้งปัจจุบันและอนาคต การหมั่นตรวจการหารายได้ การใช้จ่าย การสะสมทรัพย์สิน เป็นอีกสิ่งที่ต้องติดตามตรวจตรา ต้องหาใช้ให้อยู่พอดี มีสะสมเพื่อชีวิตปัจจุบันและอนาคต ต้องตั้งเป้าหมายว่า ต้องมีอะไรเป็นทรัพย์สิน มีเ...
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 185
เมื่อ: 23 มิถุนายน 2560 08:58
22 มิถุนายน 2560
Ico48
ส่องกระจกชีวิต:2 ความรู้ความสามารถ
ใน การพัฒนาคน
โดย Wullop Santipracha
การส่องกระจกชีวิตที่ดี นอกจากการดูกาย สุขภาพใจที่ดีต่อตนเองและผู้พบเห็น แต่การมีชีวิตที่ดีมีค่าขึ้นกับการทำงาน การทำหน้าที่ ซึ่งต้องมีความรู้ ความสามารถ ว่ามีอะไรดี มีอะไรบกพร่อง ต้องพัฒนา ปรับแก้ ปรับปรุง ให้สามารถทำงาน ทำหน้าที่ได้ดี มีความเจริญก้าวหน้า ก้าวไกล ให้พอดีอยู่ดี นั่นคือ กา...
ดอกไม้: 3 · ความเห็น: 1 · อ่าน: 231
เมื่อ: 22 มิถุนายน 2560 08:31
21 มิถุนายน 2560
Ico48
หากคุณยืดหยุ่น การตกจะไม่ทำให้คุณเจ็บ
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดวันนี้เป็นการเตือนสติด้วยธรรมชาติ เป็นการเปรียบเทียบกับน้ำตก "ทุกๆน้ำตกมีความหมายซ่อนอยู่ นั่นคือ...หากคุณยืดหยุ่น การตกจะไม่ทำให้คุณเจ็บ" เป็นการเปรียบเทียบที่คมชัดมากทีเดียว
ดอกไม้: 2 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 153
เมื่อ: 21 มิถุนายน 2560 08:05
Ico48
ส่องกระจกชีวิต:1 ส่องกายใจ
ใน การพัฒนาคน
โดย Wullop Santipracha
ทุกคนส่องกระจกทุกวัน บางคนวันละหลายเวลา การส่องกระจกเพื่อดูหน้าตา ปรับแต่ง ปรุงแต่งหน้าตาแต่งตัวที่ตนเองคิดว่า ดูดี (คนอื่นอาจดูไม่ได้ก็ได้) ซึ่งเป็นการส่องดูเฉพาะที่ เฉพาะกิจ แต่เป็นชีวิตประจำวัน ดังนั้น การส่องดูกาย ดูการแต่งกาย ก็เพียงให้ดูดีไปวัน ๆ การส่องกระจกที่ดีต้องให้เห็นชี...
ดอกไม้: 3 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 206
เมื่อ: 21 มิถุนายน 2560 07:21
20 มิถุนายน 2560
Ico48
ความโกรธทำให้เสียเวลาแห่งความสุข
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดวันนี้จะทำให้เราไม่อยากโกรธ เพราะเขาบอกว่า "สำหรับทุกนาทีที่คุณโกรธ คุณเสียเวลาแห่งความสุขไปหกสิบวินาที" เราไม่ควรเสียเวลาไปกับเรื่องนี้จริงๆ
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 136
เมื่อ: 20 มิถุนายน 2560 15:43
19 มิถุนายน 2560
Ico48
สุขหรือไม่ใจกำหนด
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ช้อคิดวันนี้ช่วยให้เรารู้วิธีคิดให้มีความสุข อย่างที่ Charles Spurgeon ให้ข้อคิดไว้ว่า "ไม่ได้เป็นเพราะเรามีมากเท่าไหร่ แต่เป็นเพราะเราพอใจแค่ไหน ที่ทำให้เรามีความสุข" อยู่ที่ใจของเราล้วนๆเลยว่า ให้ความสำคัญกับอะไรนั่นเองนะคะ
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 164
เมื่อ: 19 มิถุนายน 2560 15:00
18 มิถุนายน 2560
Ico48
รวมบันทึกใหม่ในรอบ ๗ วัน (๑๐ - ๑๖ มิถุนายน ๒๕๖๐) ของ Share.psu
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
สัปดาห์นี้จำนวนบันทึกและผู้เขียนจิ๊บๆลงจากสถิติสัปดาห์ที่แล้วอีกค่ะ คือมี๓๐ บันทึกจากสมาชิก๑๕ท่านค่ะ ตามอ่านกันได้ครบทุกบันทึกแบบสบายๆ ได้เลยบันทึกไหนยังไม่ได้อ่าน ก็คลิกตามไปได้จากที่นี่เลยค่ะ บันทึก เจ้าของ จำนวนการอ่าน แต่ละวันทุกๆวันบนโลกนี้คือของขวัญอันล้ำค่า โดยโอ๋-อโณ 1 ...
ดอกไม้: 2 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 177
เมื่อ: 18 มิถุนายน 2560 21:28
17 มิถุนายน 2560
Ico48
ความสุขไม่เคยลดลงด้วยการแบ่งปัน
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดวันนี้เป็นคำสอนในพุทธศาสนาเรานี่เองค่ะ ท่านสอนไว้ว่า "เทียนเป็นพันเล่มจุดมาได้จากเพียงเล่มเดียว และชีวิตของเทียนไม่ได้สั้นลง เหมือนความสุขที่ไม่เคยลดลงด้วยการแบ่งปัน" เป็นความจริงที่ไม่มีวันตายนะคะ
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 139
เมื่อ: 17 มิถุนายน 2560 14:54
Ico48
เงินเพิ่มค่าที่หมุนเวียนใช้
ใน การพัฒนาคน
โดย Wullop Santipracha
วันก่อนได้ซื้อของด้วยการจ่ายเงินค่าของ 50 บาท ตามราคาของ ทันทีที่จ่ายเงินไป คนขายก็นำเงินนั้นไปทอนให้ลูกค้าอีกคน แสดงว่า เงิน 50 บาทของเรา เพียงชั่วอึดใจก็หมุนจากเราไปยังคนขาย จากคนขายไปยังลูกค้าอีกราย และหากลูกค้าคนนั้นนำเงินไปซื้อของ เงินนั้นก็จะหมุนเวียนต่อเนื่องกันไป เงินที่หมุนเวียน...
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 184
เมื่อ: 17 มิถุนายน 2560 10:16
16 มิถุนายน 2560
Ico48
หาทางทำความดี แล้วคุณจะพบว่าความสุขจะวิ่งตามคุณมา
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดวันนี้ทำให้ยิ่งอยากทำดี อย่างที่ James Freeman Clarkeบอกไว้ว่า "หาทางทำความดี แล้วคุณจะพบว่าความสุขจะวิ่งตามคุณมา" อยากรู้ต้องลองทำดู
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 91
เมื่อ: 16 มิถุนายน 2560 23:45
15 มิถุนายน 2560
Ico48
เคล็ดลับแห่งความสุข
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดวันนี้เป็นเคล็ดลับแห่งความสุขอีกชิ้นหนึ่ง เป็นของ Henry Ward Beecherที่บอกว่า "ศิลปะของการมีความสุขขึ้นอยู่กับพลังที่จะเสาะหาความสุขจากเรื่องธรรมดาๆ" ง่ายๆและทำได้จริงนะคะ
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 92
เมื่อ: 15 มิถุนายน 2560 22:57
14 มิถุนายน 2560
Ico48
รักษาความสุขด้วยการแพร่กระจายออกไป
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดเรื่องความสุขมีประโยชน์เสมอ อย่างที่ John Templeton บอกไว้ว่า "หากเราพยายามอย่างยิ่งในการนำความสุขมาให้ผู้อื่น เราก็จะห้ามไม่ให้ความสุขมาหาเราไม่ได้ด้วยเหมือนกัน เพื่อให้สุขสดชื่น เราต้องให้ออกไป การทำให้ความสุขคงอยู่เราต้องแพร่ขยายมันออกไป" เป็นข้อคิดที่ชวนให้เรานึกได้จริงๆนะคะว่า...
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 114
เมื่อ: 14 มิถุนายน 2560 23:54
13 มิถุนายน 2560
Ico48
ความสุขกับอิสรภาพไม่จำเป็นต้องมาด้วยกัน
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดเกี่ยวกับความสุขมีประโยชน์เสมอ อย่างนี้ที่บอกว่า "การได้ทำสิ่งที่ชอบคืออิสรภาพ การชอบสิ่งที่ทำคือความสุข" เราจึงเลือกที่จะมีความสุขได้แม้จะไม่มีอิสรภาพนะคะ
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 1 · อ่าน: 166
เมื่อ: 13 มิถุนายน 2560 08:22
11 มิถุนายน 2560
Ico48
สิ่งเล็กๆก็มีอิทธิพลต่อโลกนี้
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดวันนี้จะทำให้เรารู้ว่า เราทุกคนคือคนสำคัญ อย่างที่ Gary Chapman บอกไว้คือ "คนเราแต่ละคนมีศักยภาพที่จะมีอิทธิพลทางบวกต่อโลกนี้ ขึ้นอยู่กับว่าคุณทำอะไรกับสิ่งที่คุณมี" รู้แบบนี้แล้ว เราควรจะทำสิ่งดีๆเพราะเล็กน้อยแค่ไหนก็มีผลต่อโลกนี้
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 154
เมื่อ: 11 มิถุนายน 2560 13:09
Ico48
เต็มที่ต้องมีไม้เอก
ใน การพัฒนาคน
โดย Wullop Santipracha
การทำทุกอย่างให้ประสบความสำเร็จ ให้ได้ดีจริง ต้องทำให้เต็มที่ มิฉะนั้น ผลจะออกมาแบบ เต็มที ที่ไม่มีไม้เอก ความจริง การทำทุกอย่างของทุกคนมักทำอย่างเต็มที่ แต่ทำไมผลจึงออกมาแบบ เต็มที ทั้งนี้อาจเพราะการเข้าใจคำว่าเต็มที่ แบบเต็มที เช่นการเรียนก็มักตั้งใจดูหนังสือเต็มที่ก่อนสอบ และตั้งใจทำข้อ...
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 175
เมื่อ: 11 มิถุนายน 2560 09:17
10 มิถุนายน 2560
Ico48
แต่ละวันทุกๆวันบนโลกนี้คือของขวัญอันล้ำค่า
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดวันนี้สำหรับทุกวันในชีวิตของเรา เป็นของ A D Williams ที่บอกไว้ว่า "แต่ละวันทุกๆวันบนโลกนี้คือของขวัญอันล้ำค่า" หากเราตระหนักได้อย่างนี้ เราจะใช้ชีวิตให้คุ้มค่าในทุกๆวัน
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 1
เมื่อ: 10 มิถุนายน 2560 19:26
Ico48
ชีวิตที่มีความสุขประกอบด้วยความสงบของจิต
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดส่งท้ายสัปดาห์ของเดือนกลางปีนี้เป็นเคล็ดลับแห่งความสุขอีกอย่างหนึ่ง แบบที่ Cicero บอกไว้คือ "ชีวิตที่มีความสุขประกอบด้วยความสงบของจิต" สั้น กระชับแต่เข้าใจได้เลยนะคะ
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 112
เมื่อ: 10 มิถุนายน 2560 00:37
08 มิถุนายน 2560
Ico48
ปล่อยวางสิ่งที่คุณควบคุมไม่ได้
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดวันนี้เตือนให้เราปล่อยวาง เพราะเขาบอกไว้ว่า "ปล่อยวางสิ่งที่คุณควบคุมไม่ได้" ทำได้ก็จะสบายใจ ไม่ต้องกังวล เตรียมพร้อมรับกับสิ่งที่จะเกิดขึ้นได้เต็มที่ดีกว่า เพราะมีอย่างเดียวที่เราควบคุมได้คือตัวเราเอง
ดอกไม้: 2 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 151
เมื่อ: 08 มิถุนายน 2560 08:16
07 มิถุนายน 2560
Ico48
สมาร์ทโฟน คนต้องสมาร์ทกว่า
ใน การพัฒนาคน
โดย Wullop Santipracha
สมาร์ทโฟนคือโทรศัพท์ที่มีความสามารถหลากหลาย ไม่ใช่แค่ใช้โทรติดต่อกัน ยังใช้อินเทอร์เน็ตสืบค้นข้อมูลความรู้ ดูหนัง ฟังเพลง ทำงานเอกสาร ถ่ายรูป บันทึกวิดีโอ ซื้อของ ขายของ ติดต่อสื่อสาร สังคมออนไลน์ ฯลฯ คือทำทุกอย่างได้ทุกที่ทุกเวลาด้วยโทรศัพท์ตัวเดียว ที่สามารถทำงานได้ทั่วโลก แม้แต่นั่งรถ ลงเรือ...
ดอกไม้: 2 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 221
เมื่อ: 07 มิถุนายน 2560 08:38
Ico48
เคารพตัวเอง
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดวันนี้เป็นเรื่องที่จะทำให้โลกนี้น่าอยู่ได้ อย่างที่เขาบอกว่า "ความซื่อสัตย์มั่นคง คือการทำสิ่งที่ถูกต้องแม้เมื่อไม่มีใครมองเห็น" ซึ่งกิเลสทั้งหลายจะมีส่วนชักจูงให้คนเราหลุดไปจากสิ่งที่ควรทำได้
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 139
เมื่อ: 07 มิถุนายน 2560 08:11