นโยบายการจัดการความรู้ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ 1.ให้ใช้เครื่องมือการจัดการความรู้ผลักดัน คุณภาพคน และกระบวนทำงาน 2.ส่งเสริมการแลกเปลี่ยนประสบการณ์การทำงาน จากหน้างาน 3.ส่งเสริมให้มีเวทีเรียนรู้ร่วมกัน

PSU.Quality Work Life

21 ตุลาคม 2560
Ico48
คนที่มีความสุขที่สุดในชีวิตคือผู้ให้ ไม่ใช่ผู้รับ
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดเรื่องความสุขที่ใช้ได้เสมอ นั่นคือ "คนที่มีความสุขที่สุดในชีวิตคือผู้ให้ ไม่ใช่ผู้รับ" ต้องลองแล้วจะรู้จริง
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 17
เมื่อ: 21 ตุลาคม 2560 16:26
Ico48
หมั่นส่องกระจกประเมินตน
ใน การพัฒนาคน
โดย Wullop Santipracha
ทุกคนส่องกระจกทุกวัน วันละหลายครั้ง การส่องกระจกเพื่อตรวจสอบความเรียบร้อยดูดีของตนเอง ที่สำคัญคือการปรับแต่งให้ตนเองดูดี การประเมินก็เหมือนการส่องกระจก เพื่อตรวจสอบสภาวะของตนเองว่ามีอะไรดี ไม่ดี จากผลการทำที่ผ่านมา ที่สำคัญเพื่อนำมาปรับการทำของตนเองให้ได้ดี การประเมินตนเองต้องทำทั้งมุม...
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 96
เมื่อ: 21 ตุลาคม 2560 09:18
20 ตุลาคม 2560
Ico48
เราเป็นเพียงฝุ่นผง
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดวันนี้เตือนให้เราทำตัวเล็กๆเข้าไว้ เพราะเขาบอกไว้ว่า "จงอ่อนน้อมถ่อมตนและอย่าคิดว่าตัวเองดีกว่าใครอื่น จงจำไว้ว่าเราเป็นเพียงฝุ่นผงและจะกลับไปเป็นเช่นนั้น" แล้วเราจะอยู่ได้ในทุกๆที่อย่างดี
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 23
เมื่อ: 20 ตุลาคม 2560 20:55
19 ตุลาคม 2560
Ico48
รู้สึกผิดมากแค่ไหนก็เปลี่ยนอดีตไม่ได้
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดเพื่อให้อยู่กับปัจจุบัน บอกไว้ว่า "รู้สึกผิดมากแค่ไหนก็เปลี่ยนอดีตไม่ได้ กังวลมากแค่ไหนก็เปลี่ยนอนาคตไม่ได้" เพราะฉะนั้น สนในปัจจุบันเอาไว้ดีที่สุดนะคะ
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 28
เมื่อ: 19 ตุลาคม 2560 15:38
18 ตุลาคม 2560
Ico48
บันทึกความคิดจากการติดตาม medical news (๒๕๔)
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
เรื่องง่ายๆที่สำคัญต่อชีวิตและสุขภาพ ที่ผู้เชี่ยวชาญจากสมาคมโรคหัวใจและสมาคมโรคหลอดเลือดสมอง สหรัฐอเมริกา (AHA/ASA) แนะนำเอาไว้ เป็นสิ่งที่ดีทั้งต่อสุขภาพโดยทั่วไปรวมทั้งสุขภาพสมองด้วย เขาเรียกว่า เรื่องสามัญ 7 อย่างของชีวิต (Life's Simple 7) มีนิสัยที่ควรทำ 4 ข้อคือ ไม่สูบบุหรี่ ออกกำลังกายให้ถึ...
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 25
เมื่อ: 18 ตุลาคม 2560 14:24
Ico48
ทำไมต้องมีวิสัยทัศน์ พันธกิจ ค่านิยม
ใน การพัฒนาคน
โดย Wullop Santipracha
วิสัยทัศน์เป็นการบอกว่า องค์กร หน่วยงานต้องการพัฒนาทำหน้าที่ให้ก้าวหน้าก้าวไปอะไรบ้างอย่างไร พันธกิจเป็นการบอกหน้าที่ขององค์กรว่าทำอะไรบ้าง อย่างไร ค่านิยมเป็นการบอกกรอบความประพฤติปฏิบัติการดำเนินงานขององค์กรว่าให้ค่าแก่อะไร การมีวิสัยทัศน์ พันธกิจ ค่านิยม เป็นการแสดงเป้าหมาย หน้าที...
ดอกไม้: 2 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 104
เมื่อ: 18 ตุลาคม 2560 08:20
17 ตุลาคม 2560
Ico48
จงตั้งมั่นในการตัดสินใจของท่าน แต่...
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดในการไปให้ถึงจุดหมาย เป็นของ Tom Robbins ที่บอกไว้น่าทำตามว่า "จงตั้งมั่นในการตัดสินใจของท่าน แต่คงความยืดหยุ่นในการดำเนินการ" ใช้ได้ทุกงานจริงๆ
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 39
เมื่อ: 17 ตุลาคม 2560 14:25
Ico48
ก่อนสบายต้องผ่านความยากลำบาก
ใน การพัฒนาคน
โดย Wullop Santipracha
วันนี้การเดินทางในกรุงเทพฯค่อนข้างยากลำบากในบริเวณที่มีการก่อสร้างรถไฟฟ้า ส่วนบริเวณที่มีรถไฟฟ้าผ่านเรียบร้อยแล้วจึงมีความสะดวกในการเดินทาง แต่ก็ได้บางส่วนเท่านั้น ทำให้ต้องมีการขยายเส้นทางรถไฟฟ้าเพิ่มเติม รวมทั้งการก่อสร้างถนนหนทางทุกที่ระหว่างการก่อสร้างก็มีความยากลำบากจนกว่าเส้นจะสร้างเสร...
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 121
เมื่อ: 17 ตุลาคม 2560 08:37
16 ตุลาคม 2560
Ico48
รวมบันทึกใหม่ในรอบ ๗ วัน (๗ - ๑๓ ตุลาคม ๒๕๖๐) ของ Share.psu
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
สัปดาห์นี้บันทึกก็ยังน้อยนิดเพิ่มขึ้นจากสัปดาห์ที่แล้วเล็กน้อยแต่จำนวนการอ่านบันทึกคุณแมงปอถล่มทลายมากเลยคงมาจากทั่วประเทศทีเดียวยังไงก็ฝากชาวShareของเรามาช่วยกันเขียน อ่านบันทึกอื่นๆกันด้วยนะคะสัปดาห์นี้ก็ไม่บอกจำนวนให้นับเอง ยังคงนับง่ายมากอยู่ค่ะ ตามไปให้กำลังใจบันทึกต่างๆได้จากตารางด้านล่างเล...
ดอกไม้: 3 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 39
เมื่อ: 16 ตุลาคม 2560 14:13
15 ตุลาคม 2560
Ico48
จงรักษาสมดุลระหว่างการทำงานและการเล่น
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดเกี่ยวกับความพอดี เตือนเอาไว้ว่า "จงรักษาสมดุลระหว่างการทำงานและการเล่น เพื่อให้ท่านมีพลังที่จะไปให้ถึงเป้าหมาย" เพราะอย่างใดอย่างหนึ่ง หรือแบบไหนมากน้อยเกินไปก็จะไม่เกิดผลดี
ดอกไม้: 2 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 40
เมื่อ: 15 ตุลาคม 2560 17:28
Ico48
ความคิดสร้างสรรค์
ใน การพัฒนาคน
โดย Wullop Santipracha
สร้างหมายถึงการทำให้รู้ ทำให้เกิด การที่ทำให้เกิดความรู้ต้องเรียนรู้ ฝึกฝน ฝึกทำ ฝึกสังเกต และทำจนได้ดีมีทักษะที่เกิดประโยชน์ที่มีคุณแก่ใคร ๆ จึงได้ค่า สรรค์ หมายถึงมีมากมายหลายอย่างที่ต่างกัน ทำให้มีทางเลือก ไม่เกิดทางตัน คัดสรรได้ดีใช้สิ่งที่ดีกว่า คนเกิดปัญหาสร้างค่าไม่ได้ เพราะขาดความร...
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 136
เมื่อ: 15 ตุลาคม 2560 08:57
14 ตุลาคม 2560
Ico48
ความสุข สิ่งที่มองไม่เห็นแต่มีอยู่จริง
ใน เรื่องเล่าจากหน้างาน
โดย เมตตา
พี่เมตตา คะ “ขอเรื่องราวความสุขในมุมของพี่เมตตา สักเรื่องได้มั้ยคะ น้องจะลงในสานปันสุข” เสียงใสๆ จากน้องที่ร่วมงานกันในฐานะ คนในแวดวงสร้างสุข คนนึงส่งเสียงมาจากแดนไกล จะเอาเมื่อไหร่คะ? คุยกันถามสารทุกข์สุกดิบสักพัก ก็วางหูไป เท่านี้เองดิฉันก็สัมผัสได้ว่าน้องที่คุยด้วยอยู่ปลายสายก็มีค...
ดอกไม้: 3 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 57
เมื่อ: 14 ตุลาคม 2560 14:30
Ico48
ตอนนี้อาจจะกำลังมีพายุ แต่ฝนตกตลอดไปไม่ได้หรอก
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดวันนี้ชวนให้เราไม่กังวลมากหากมีเรื่องไม่ดีในปัจจุบัน เพราะเขาเตือนไว้ว่า "ตอนนี้อาจจะกำลังมีพายุ แต่ฝนตกตลอดไปไม่ได้หรอก" เป็นสิ่งที่จริงแท้แน่นอนเสมอเลยนะคะ
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 38
เมื่อ: 14 ตุลาคม 2560 12:30
Ico48
สามัคคีคือพลังอาจพังได้
ใน การพัฒนาคน
โดย Wullop Santipracha
สามัคคีคือการช่วยกันคิด ช่วยกันทำเสริมเติมค่ากัน รวมกัน ร่วมกันให้มีความแข็งแกร่งมากขึ้นกว่าแยกกันทำ ต่างคนต่างทำ ที่ทำให้มีพลังน้อยกว่า แต่การสามัคคีที่ทำอะไรที่เหมือน ๆ กัน ทำจำนวนมาก ๆ เช่นผลิตสินค้าเดียวกัน แบบเดียวกันจำนวนมาก ๆ ปลูกพืช เลี้ยงสัตว์ ทำอาชีพเดียวกัน ที่ทำให้ต้องแก่งแย่งแข่...
ดอกไม้: 2 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 155
เมื่อ: 14 ตุลาคม 2560 08:50
13 ตุลาคม 2560
Ico48
บางครั้งต้องใช้ความเข้มแข็งในการที่จะปล่อยวางมากกว่าการยึดเอาไว้
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดวันนี้เกี่ยวกับการปล่อยวาง เขาบอกไว้ว่า "บางครั้งต้องใช้ความเข้มแข็งในการที่จะปล่อยวางมากกว่าการยึดเอาไว้" เป็นความจริงอย่างยิ่งเลย
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 51
เมื่อ: 13 ตุลาคม 2560 11:47
12 ตุลาคม 2560
Ico48
อย่ารอจนถึงเป้าหมายที่จะภูมิใจในตนเอง
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดในการให้กำลังใจตัวเอง เพราะเขาบอกไว้ว่า "อย่ารอจนถึงเป้าหมายที่จะภูมิใจในตนเอง จงภูมิใจในทุกย่างก้าวที่จะไปให้ถึงเป้าหมาย" เพราะถ้าทำได้ก็จะเป็นกำลังใจให้ตัวเอง มีแรงไปถึงเป้าหมายได้อย่างไม่ยากเย็น
ดอกไม้: 2 · ความเห็น: 1 · อ่าน: 57
เมื่อ: 12 ตุลาคม 2560 14:45
11 ตุลาคม 2560
Ico48
หากคุณทำดีที่สุดแล้ว ความกังวลก็ไม่ได้ช่วยให้อะไรดีขึ้น
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดวันนี้ สำหรับปัจจุบันเท่านั้น เพราะเขาเตือนไว้ว่า "หากคุณทำดีที่สุดแล้ว ความกังวลก็ไม่ได้ช่วยให้อะไรดีขึ้น" อยู่กับปัจจุบันเท่านั้น แล้วอนาคตจะดีเอง
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 55
เมื่อ: 11 ตุลาคม 2560 16:50
10 ตุลาคม 2560
Ico48
อำนาจสั่งให้เป็นอะไรอยู่ที่...
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดเกี่ยวกับชีวิต อ่านเมื่อไหร่ก็ได้ประโยชน์ เป็นของ Jaime Escalante ที่บอกไว้ว่า "สิ่งหนึ่งที่ยิ่งใหญ่ในชีวิตคือ ไม่มีใครมีอำนาจมาบอกท่านว่าท่านอยากเป็นอะไร ตัวท่านเองคือผู้ที่ตัดสินเองว่าท่านต้องการเป็นอะไร" เราต้องไม่ลืมความจริงข้อนี้ไป
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 39
เมื่อ: 10 ตุลาคม 2560 20:01
08 ตุลาคม 2560
Ico48
รักตัวเองในวันนี้ให้มากกว่าเมื่อวานเล็กน้อย
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดวันนี้สำหรับตัวเราเอง เพราะเขาบอกไว้ว่า "ัรักตัวเองในวันนี้ให้มากกว่าเมื่อวานเล็กน้อย" น่ารักดีนะคะ หาความหมายที่ซ่อนอยู่กันเอาเองเลย
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 1 · อ่าน: 53
เมื่อ: 08 ตุลาคม 2560 18:23
Ico48
อำลาพี่ๆสำนักงานอธิการบดี ม.อ.ผู้เกษียณอายุราชการ ในปี2560
ใน Happy Workplace
โดย ไอซ์ วราภรณ์ ชวพงษ์
คณะกรรมการสนอ.สัมพันธ์ จัดงานเลี้ยงอำลาผู้เกษียณอายุราชการ ในปี 2560 ของสำนักงานอธิการบดี มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ พร้อมจัดบรรยายให้ความรู้การดูแลตนเองเรื่องสุขภาพกาย สุขภาพใจ หัวข้อ “จะวัยไหน ๆ ก็งามได้” โดย รองศาสตราจารย์นายแพทย์สุภมัย สุนทรพันธ์ คณะแพทยศาสตร์ ม.อ.วันศุกร์ที่ 22 ก...
ดอกไม้: 2 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 76
เมื่อ: 08 ตุลาคม 2560 11:57