นโยบายการจัดการความรู้ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ 1.ให้ใช้เครื่องมือการจัดการความรู้ผลักดัน คุณภาพคน และกระบวนทำงาน 2.ส่งเสริมการแลกเปลี่ยนประสบการณ์การทำงาน จากหน้างาน 3.ส่งเสริมให้มีเวทีเรียนรู้ร่วมกัน

PSU.Quality Work Life

15 มกราคม 2562
Ico48
เป็นตัวเองอย่างมีความสุข
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดวันนี้ยาวหน่อย เหมาะกับการเริ่มต้นปี แต่จริงๆแล้วทุกวันที่เรามีคือวันใหม่ๆนะคะ ไม่ต้องรอให้เป็นเทศกาลอะไรเลยถึงจะหาความสุขกับการเริ่มต้นวัน เขาบอกไว้ว่า "วิธีที่ดีที่สุดที่จะมีความสุขคือเปลี่ยนมุมลบให้เป็นบวก สนใจในสิ่งที่ดี อย่าไปวุ่นวายกับเรื่องเล็กน้อยอย่าให้ใครมาขโมยความสนุกในชีวิ...
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 14
เมื่อ: 15 มกราคม 2562 20:12
14 มกราคม 2562
Ico48
ทัศนคติคือภาพสะท้อนของบุคลิก
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดนี้ทำให้เราย้อนคิดถึงที่มาของสิ่งที่เราเห็น เป็นของ Tom Ziglar ที่บอกว่า "ทัศนคติคือภาพสะท้อนของบุคลิก และบุคลิกคือภาพสะท้อนของนิสัย" เราจึงสามารถจะรู้ทัศนคติของบุคคลได้จากสิ่งที่เขาแสดงออกมานั่นเอง
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 24
เมื่อ: 14 มกราคม 2562 17:19
13 มกราคม 2562
Ico48
คุณเปลี่ยนสิ่งที่เกิดขึ้นสัปดาห์ที่แล้วไม่ได้
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดนี้ใช้ได้เสมอสำหรับสัปดาห์ต่อๆไป เป็นข้อคิดจาก Anton K Kressnig ที่บอกว่า "คุณเปลี่ยนสิ่งที่เกิดขึ้นสัปดาห์ที่แล้วไม่ได้ แต่คุณเรียนรู้จากมันแล้วทำให้สัปดาห์นี้มีความสุขได้" ถ้าคิดได้แบบนี้ ทุกอย่างที่เกิดแล้วก็จะเป็นประโยชน์เสมอ
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 38
เมื่อ: 13 มกราคม 2562 10:10
Ico48
อาหารตามสั่งยุค 4.0
ใน การพัฒนาคน
โดย Wullop Santipracha
ในยุคการติดต่อสื่อสารติดต่อกันได้ทุกที่ทุกเวลา เพิ่มความสะดวกเพิ่มค่าตามยุค 4.0 รวมถึงการสั่งอาหารและร้านอาหารตามสั่ง เมื่อ 8 ม.ค.62 เช้าออกมาซื้อข้าวยำที่ตลาดศรีตรัง ข้าง ม.อ. ปรากฏว่ามีคนโทรมาสั่งข้าวยำก่อนเพื่อความสะดวกรวดเร็วในตอนมาซื้อที่มารับของได้ไม่ต้องรอนาน อยู่ที่บ้านก็เคยสั...
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 50
เมื่อ: 13 มกราคม 2562 08:30
12 มกราคม 2562
Ico48
อำนาจที่แท้จริงของคน
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดวันนี้เป็นของนักแสดงผู้ยิ่งใหญ่ ซึ่งทำได้อย่างที่เขาพูด นั่นคือ Clint Eastwood ที่บอกไว้ว่า "ความนับถือตนเองนำไปสู่ความมีวินัยส่วนบุคคล เมื่อคุณมีทั้งสองคุณลักษณะเป็นองค์ประกอบที่มั่นคง นั่นคืออำนาจที่แท้จริง" เพราะสิ่งนี้แหละที่จะทำให้ไปสู่ความสำเร็จได้ไม่ยาก
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 46
เมื่อ: 12 มกราคม 2562 21:32
Ico48
วันเด็ก 2562
ใน การพัฒนาคน
โดย Wullop Santipracha
เด็กยุคใหม่ ยุคการเปลี่ยนแปลงการพัฒนาไว ยุคสร้างสรรค์สร้างค่า ยุคสังคมต้องอยู่ร่วมกันอย่างพอดี จึงต้องช่วยกันดูแล พัฒนาเด็กให้พร้อมกับการเปลี่ยนไว เมื่อทุกอย่างเปลี่ยนไว คนต้องพัฒนาตนปรับตัวได้ทัน ต้องเปิดโอกาสให้เด็กพัฒนาตามศักยภาพของตัว ให้เด็กคิดเองทำเอง รวมถึงการช่วยงานเพื่อดูแลตัว...
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 50
เมื่อ: 12 มกราคม 2562 09:12
11 มกราคม 2562
Ico48
ทุกคนมีความพิเศษ
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดนี้เหมาะมากในการอยู่กับผู้คนอื่น ตามที่ Dr.Wayne Dyer บอกไว้ว่า "จงมองให้เห็นแสงในตัวผู้อื่น และทำเหมือนนั่นคือทั้งหมดที่คุณเห็น" เป็นการกระทำที่ดี หากเราหาความดี ความเก่งของแต่ละคนได้ เราก็จะเห็นคุณค่าของคนทุกคนรอบๆตัวเรา
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 63
เมื่อ: 11 มกราคม 2562 13:15
10 มกราคม 2562
Ico48
ได้ทำก็มีความสุขได้ทันทีแล้ว
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
เคล็ดลับความสุขอีกชิ้นหนึ่งตามที่ Denis Waitley บอกไว้คือ "คนมีความสุขวางแผนการลงมือทำ ไม่ได้วางแผนว่าผลจะเป็นอย่างไร" เพราะเพียงได้ทำก็มีความสุขได้ทันทีแล้วนั่นเองผลจะเป็นอย่างไรเราไม่สามารถจะกะเกณฑ์ได้
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 67
เมื่อ: 10 มกราคม 2562 17:11
09 มกราคม 2562
Ico48
คนดีขึ้นเห็นได้จากการกระทำ
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดนี้เป็นอีกเรื่องที่เราควรตระหนัก นั่นคือ "ความเชื่อของคุณไม่ได้ทำให้คุณเป็นคนดีขึ้น แต่เป็นสิ่งที่คุณแสดงออก" เพราะการกระทำเป็นสิ่งที่เห็นได้ชัดเจนกว่าการคิดและการพูดนั่นเอง
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 77
เมื่อ: 09 มกราคม 2562 09:45
Ico48
สติในตัวตน
ใน การพัฒนาคน
โดย Wullop Santipracha
ตัวตนในที่หมายถึงรู้ตนเป็นใคร มีหน้าที่และบทบาทอะไร มีใครเกี่ยวข้องที่ต้องรักษาเกียรติศักดิ์ศรี เพื่อการทำ ประพฤติ ปฏิบัติให้ตนได้ดีไม่มีปัญหา การมีสติเพื่อกำหนดการกระทำของตนได้อย่างสมบทบาทศักดิ์ศรี ไม่หลงอารมณ์ตนจนเกิดความเสียหาย การทำให้มีสติให้คิดถึงว่าตนเป็นใคร เป็นลูกเต้าเห...
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 85
เมื่อ: 09 มกราคม 2562 08:14
08 มกราคม 2562
Ico48
การเคารพตนเองนั้นแทรกซึมอย่ทุกมุมในชีวิตของคุณ
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดนี้ให้คุณค่าของการเคารพตนเองจาก Joe Clark ที่บอกว่า "การเคารพตนเองนั้นแทรกซึมอย่ทุกมุมในชีวิตของคุณ" เป็นความจริงที่สุด
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 95
เมื่อ: 08 มกราคม 2562 01:13
07 มกราคม 2562
Ico48
 จงเป็นคนมีการศึกษา
ใน การพัฒนาคน
โดย Wullop Santipracha
ในยุคที่ทุกอย่างเปลี่ยนแปลง พัฒนาก้าวหน้าตลอดเวลา การมีความรู้ ทำได้แบบเดิม ๆ จึงไม่พอ ต้องมีการศึกษา หาความรู้ ใช้ความรู้ให้ดี ดีขึ้นอย่างต่อเนื่อง การมีการศึกษาจึงไม่ใช่เรียนจบ ทำงานได้ แต่คือมีการศึกษา เรียนรู้เพิ่มเติมตลอดเวลาเพื่อตามการเปลี่ยนแปลง ความก้าวหน้าการพัฒนาให้ทัน นั่นค...
ดอกไม้: 3 · ความเห็น: 2 · อ่าน: 102
เมื่อ: 07 มกราคม 2562 07:37
06 มกราคม 2562
Ico48
อุปสรรคไม่จำเป็นต้องหยุดคุณ
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดนี้เป็นของนักบาสชื่อดังอย่าง Michael Jordan ในการมองอุปสรรค เขาบอกไว้ว่า "อุปสรรคไม่จำเป็นต้องหยุดคุณ หากคุณวิ่งไปเจอกำแพง อย่าหันกลับและยอมแพ้ จงมองหาวิธีที่จะปีนข้าม ทะลุผ่านหรือหาวิธีผ่านมันไปให้ได้" ต้องคิดได้แบบนี้ อุปสรรคก็จะไม่ใช่สิ่งที่ต้องยอมแพ้แน่นอน
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 120
เมื่อ: 06 มกราคม 2562 21:24
Ico48
ทำดีให้ตัวเอง
ใน การพัฒนาคน
โดย Wullop Santipracha
ทุกคนอยากได้ดี อยากมีอะไรดี การได้ดีต้องทำเองและไม่ยากอย่างที่คิด เพียงแต่ต้องลงมือทำจริง ดีแรกคือการทำสุขภาพให้ดี ด้วยการกินนอนพักผ่อนให้พอดี ไม่เกิน ไม่ขาด และที่สำคัญอีกอย่างคือการออกกำลังกายเพื่อให้อวัยวะต่าง ๆ ทำงานได้ดี เพราะตามหลักวิวัฒนาการตามธรรมชาติ อะไรที่ไม่ใช้มันจะอ่อนแอ จึ...
ดอกไม้: 2 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 85
เมื่อ: 06 มกราคม 2562 10:03
05 มกราคม 2562
Ico48
จงเคารพตนเองแล้วทุกคนจะเคารพท่าน
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดนี้ก็เป็นเรื่องของการเคารพตนเอง ท่านขงจื๊อ ให้ข้อคิดเอาไว้ว่า "จงเคารพตนเองแล้วทุกคนจะเคารพท่าน" ต้องใช้ระยะเวลาในการพิสูจน์
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 118
เมื่อ: 05 มกราคม 2562 13:52
04 มกราคม 2562
Ico48
พลังอันยิ่งใหญ่ของการเคารพตนเอง
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดนี้ให้นิยามคำที่จะมีคุณค่ากับตัวเราเอง มาจาก Joan Didion ที่บอกว่า "เพื่อให้เราหลุดพ้นจากความคาดหวังของผู้อื่นและใช้ชีวิตเป็นของเราเอง นั่นคือพลังอันยิ่งใหญ่ของการเคารพตนเอง"
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 66
เมื่อ: 04 มกราคม 2562 17:08
Ico48
คณิตศาสตร์การทำงานร่วมกัน
ใน การพัฒนาคน
โดย Wullop Santipracha
การทำงานร่วมกันต้องใช้พลังบวกเพื่อเสริมเติมค่ากัน จึงให้ผลงานออกมาดีมีค่าชนะคู่แข่ง การแก่งแย่งแข่งกันเองมีแต่ทำให้เสียแรง แพ้คู่แข่งที่ได้ผลงานออกมาไม่ดี หากเปรียบการทำงานร่วมกันเป็นการร่วมกันพายเรือ ที่ทุกคนพายไปในทางเดียวกัน นอกจากถึงที่หมายได้เร็วยังช่วยผ่อนแรงกันและกัน ทำให้ทุกแรงเ...
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 79
เมื่อ: 04 มกราคม 2562 09:08
03 มกราคม 2562
Ico48
การมีชีวิตอยู่คือโอกาสพิเศษ
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดนี้ก็เหมาะอย่างยิ่งกับช่วงต้นๆของปี เพราะเขาบอกให้เรา "อย่าเก็บอะไรไว้เพื่อโอกาสพิเศษ การมีชีวิตอยู่คือโอกาสพิเศษ" ใช้ชีวิตกับทุกสิ่งทุกอย่างให้เป็นวาระพิเศษได้เสมอ
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 96
เมื่อ: 03 มกราคม 2562 00:42
Ico48
เพลงกับชีวิตคนเรา
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
สำหรับข้อคิดนี้ เชื่อว่าทุกคนอ่านแล้วจะเห็นจริงกับตัวเอง เพราะเขาบอกไว้ว่า "เมื่อคุณมีความสุข คุณจะสนุกกับเพลง เมื่อคุณมีความทุกข์คุณจึงจะทำความเข้าใจกับเนื้อร้อง" สังเกตได้เลยว่าเป็นความจริง
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 82
เมื่อ: 03 มกราคม 2562 00:38
02 มกราคม 2562
Ico48
จงมองโลกด้วยสายตาของเด็ก
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดนี้เหมาะสมกับการเริ่มวันแรกของปีใหม่ เพราะเขาบอกไว้ว่า "จงมองหาความฉลาดรอบรู้เมื่อมีอายุมากขึ้น แต่จงมองโลกด้วยสายตาของเด็ก" เป็นข้อคิดที่เตือนใจได้ดีมากนะคะ เพราะเด็กจะเห็นอะไรน่าสนใจเรียนรู้ไปหมด
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 44
เมื่อ: 02 มกราคม 2562 23:54