นโยบายการจัดการความรู้ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ 1.ให้ใช้เครื่องมือการจัดการความรู้ผลักดัน คุณภาพคน และกระบวนทำงาน 2.ส่งเสริมการแลกเปลี่ยนประสบการณ์การทำงาน จากหน้างาน 3.ส่งเสริมให้มีเวทีเรียนรู้ร่วมกัน

เรื่องทั่วไป

10 ตุลาคม 2560
Ico48
แจกดาวเรือง 1,000 ต้น ที่ตลาดเกษตร ม.อ.
ใน ตลาดเกษตร มอ.
โดย แมงปอ
ตลาดเกษตร ม.อ. คณะทรัพยากรธรรมชาติ จัดกิจกรรม “Sharing Day” (วันแห่งการแบ่งปัน) โดยจะแจกต้นดาวเรืองที่ออกดอก พร้อมจะบาน ให้กับผู้มาใช้บริการในตลาดเกษตร ม.อ. บ้านละ 1 ต้น ในวันศุกร์ที่ 13 ตุลาคม 2560 ตั้งแต่เวลา 15.00 น. เป็นต้นไป เป็นต้นดาวเรืองที่ผู้จำหน่ายในตลาดเกษตร ม.อ. ร่วมช่วยกั...
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 2893
เมื่อ: 10 ตุลาคม 2560 21:23
09 ตุลาคม 2560
Ico48
ดวงรายสัปดาห์ช่วงวันที่ 9-15 ตุลาคม 2560 โดย อ.สามารถ มังสัง
ใน ดวงดาว
โดย ยูชอนมิน
ราศีมังกร( 16 ม.ค. - 12 ก.พ. ) การงานการงานจะสะดุด เนื่องจากขาดเงินทุนหมุนเวียและแก้ไขค่อนข้างยาก เนื่องจากเครดิตท่านแทบไม่เหลือให้ใช้ เพื่อการเป็นหนี้การเงินเงินได้น้อยกว่าเงินจ่าย จึงจำเป็นต้องเป็นหนี้ความรักคนรักหึงหวงและทำให้ท่านเบื่อหน่าย และนำไปสู่ความขัดแย้งได้ง่ายสุขภาพให้ระวังเกี่ยวกับอุ...
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 139
เมื่อ: 09 ตุลาคม 2560 15:50
Ico48
ประโยชน์ของเต้าหู้
ใน สาระทั่วไป
โดย โดเรม่อน
ประโยชน์ของเต้าหู้ อาหารหลายชนิดเกิดขึ้นมาในโลก แล้วก็สูญสลายหายไป แต่ทำไมอาหารก้อนขาวขุ่นธรรมดาๆ อย่างเต้าหู้จึงยืนหยัดและดำรงอยู่มาอย่างยาวนานกว่า 2 ศตวรรษ และนับวันก็ยิ่งมีแนวโน้มว่าจะโด่งดังข้ามทวีปเป็นที่นิยมในครัวตะวันตกมากขึ้นเรื่อยๆ 1. ดีต่อสุขภาพ เต้าหู้ เป็นผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองซึ่ง...
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 90
เมื่อ: 09 ตุลาคม 2560 08:51
08 ตุลาคม 2560
Ico48
เดินทางถวายดอกไม้จันทน์
ใน คนสำคัญ
โดย คิดบวก
จังหวัดสงขลา จัดสร้างพระเมรุมาศจำลอง เพื่อให้ประชาชนถวายดอกไม้จันทน์ ในพระราชพิธีถวายพระเพลิง พระบรมศพ พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช สำหรับการจัดสร้างพระเมรุมาศจำลองสถานที่ถวายดอกไม้จันทน์ ที่จัดสร้างครั้งนี้ มีความกว้าง 8 เมตร ยาว 8 เมตร โดยตัวอาคารพระเมรุมาศ กว้าง 4....
ดอกไม้: 2 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 168
เมื่อ: 08 ตุลาคม 2560 20:12
03 ตุลาคม 2560
Ico48
โรคร่าเริง
ใน endless memo
โดย เห็ดเผาะ
พฤติกรรมอดหลับอดนอนที่ทำมาจนเคยชิน ต่อไปนี้ขอร้องว่าให้เปลี่ยนแปลงตัวเองโดยด่วน และอย่าคิดไปเองนะคะว่า อดหลับอดนอนตอนนี้แล้วค่อยไปนอนชดเชยในช่วงกลางวันแทน เพราะนี่เป็นจุดเริ่มต้นของโรคร่าเริง ภัยร้ายจากพฤติกรรมทำลายสุขภาพ โรคร่าเริงเกิดจากความผิดปกติที่เกี่ยวกับการหลั่งฮอร์โมนของต่­­อ...
ดอกไม้: 2 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 176
เมื่อ: 03 ตุลาคม 2560 16:12
02 ตุลาคม 2560
Ico48
ดวงรายสัปดาห์ช่วงวันที่ 2-8 ตุลาคม 2560 โดย อ.สามารถ มังสัง
ใน ดวงดาว
โดย ยูชอนมิน
ราศีมังกร( 16 ม.ค. - 12 ก.พ. ) การงานงานสะดุด เนื่องจากขาดเงินสดหมุนเวียนการเงินจะได้เงินก้อนใหญ่จากการขายหุ้นหรือการเสี่ยงโชคความรักคนรักก้าวร้าว ทำให้ท่านเบื่อหน่ายและเป็นเหตุให้ขัดแย้งเพิ่ม เมื่อท่านพูดถึงคนใหม่สุขภาพให้ระวังเกี่ยวกับเหงือกและฟันอักเสบ ราศีกุมภ์( 13 ก.พ. - 13 มี.ค. ) การงานให...
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 173
เมื่อ: 02 ตุลาคม 2560 16:50
Ico48
แมวสีไหนต้องจับหนูได้กับเทคโนโลยี
ใน การพัฒนาคน
โดย Wullop Santipracha
แมวโดยธรรมชาติสมัยก่อนตามสัญชาตญาณคือการจับหนูเป็นอาหาร คนจึงเลี้ยงแมวไว้ช่วยกำจัดหนู จึงไม่ได้ดูแมวว่าสีอะไรจึงสวยงาม ดูดีมีค่า แต่ดูที่ความสามารถ ขยันในการกำจัดหนู จึงเลี้ยงแมวสีอะไรก็ได้แต่ต้องทำหน้าที่จับหนูได้ ปัจจุบัน เทคโนโลยีมีความเจริญก้าวหน้า ก้าวเร็ว จนตามใช้ไม่ทัน หรือมีไว้ก็ไม่ไ...
ดอกไม้: 2 · ความเห็น: 1 · อ่าน: 192
เมื่อ: 02 ตุลาคม 2560 07:07
01 ตุลาคม 2560
Ico48
เสาวรส คือ กะทกรก
ใน สุขภาพ
โดย คิดบวก
ในปัจจุบันมีผู้นิยมรับประทานผลไม้ที่ให้คุณค่าทางอาหารสูง หนึ่งในนั้นผลไม้ที่นิยมคือ เสาวรสเพราะมีวิตามินสูง จะบอกว่า - เสาวรสอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ แร่ธาตุ วิตามิน และไฟเบอร์ ในขณะที่เสาวรส 100 กรัม ให้พลังงานเพียงแค่ 97 แคลอรีเท่านั้น - เสาวรสดีต่อการขับถ่าย ด้วยความที่มีไฟเบอร์สูง จึ...
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 136
เมื่อ: 01 ตุลาคม 2560 20:56
28 กันยายน 2560
Ico48
100 ปี ธงไตรรงค์ ประวัติศาสตร์ธงชาติไทย ความภาคภูมิใจของคนไทย
ใน สาระทั่วไป
โดย โดเรม่อน
100 ปี ธงไตรรงค์ ประวัติศาสตร์ธงชาติไทย ความภาคภูมิใจของคนไทย รัชกาลที่ 6 ทรงพระราชทานธงไตรรงค์ ให้เป็นธงชาติของประเทศไทยเมื่อวันที่ 28 กันยายน พ.ศ. 2460 ถือกำเนิดธงไตรรงค์ เมื่อปี พ.ศ. 2460 รัชกาลที่ 6 ทรงอ่านหนังสือพิมพ์กรุงเทพเดลิเมล์ ฉบับภาษาอังกฤษ ที่เผยแพร่เมื่อวันที่ 15 เดือนสิงหาคม พ...
ดอกไม้: 2 · ความเห็น: 1 · อ่าน: 129
เมื่อ: 28 กันยายน 2560 09:48
25 กันยายน 2560
Ico48
ดวงรายสัปดาห์ช่วงวันที่ 25 กันยายน-1 ตุลาคม 2560 โดย อ.สามารถ มังสัง
ใน ดวงดาว
โดย ยูชอนมิน
ราศีมังกร( 16 ม.ค. - 12 ก.พ. ) การงานจะมีการเดินทางไกลเกี่ยวกับงาน เช่น ไปคุมงานและฝึกอบรม เป็นต้นการเงินจะได้เงินก้อนจากธุรกิจเกงกำไรหรือการเสี่ยงโชคความรักคนรักมีมาให้เลือก แต่เลือกแล้วได้คนจอมปลอม มีแต่เปลือกให้แต่ง จึงทำให้เบื่อหน่ายเมื่อรู้ความจริงสุขภาพให้ระวังเกี่ยวกับเหงือกและฟัน จะเกิดอา...
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 123
เมื่อ: 25 กันยายน 2560 17:00
Ico48
วิธีป้องกันไม่ให้ลูกนั่งท่า W
ใน สุขภาพ
โดย ยักษ์สวย
วิธีป้องกันไม่ให้ลูกมีปัญหาการนั่งท่า w คือ ต้องคอยระวังไม่เปิดโอกาสให้ลูกนั่งท่านี้บ่อยๆ คอยจัดท่าให้ลูกนั่งในท่าที่เหมาะสมแทน และพยายามแก้ไขทุกครั้งที่ลูกนั่งผิดท่า นั่งเหยียดขาตรงไปด้านหน้า นั่งห้อยขาบนเก้าอี้ นั่งขัดสมาธิ นั่งท่าวงแหวน (ฝ่าเท้าสองข้างปะกบกันอยู่ข้างหน้า) นั่งพับเพียบโ...
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 122
เมื่อ: 25 กันยายน 2560 10:21
Ico48
ไม่ควรให้ลูกนั่งท่า W
ใน สุขภาพ
โดย ยักษ์สวย
ท่านั่ง W sitting คือท่าที่เด็กนั่งกับพื้น โดยสะโพกอยู่ตรงกลางระหว่างขาทั้งสอง เข่างอ ขาแบะออกด้านข้าง จะสังเกตเห็นเป็นรูปตัวอักษร W หากเด็กๆ นั่งท่านี้เป็นประจำจะติดเป็นนิสัย เพราะเป็นท่าที่สบาย ไม่เอนล้มง่าย เด็กจะงอตัวเล็กน้อย ทำให้จุดศูนย์ถ่วงของร่างกายต่ำลง ด้วยฐานที่กว้างทำให้การนั่งมั่นคง ...
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 126
เมื่อ: 25 กันยายน 2560 10:18
Ico48
สมุนไพรใกล้ตัว ช่วยล้างพิษ
ใน สาระทั่วไป
โดย โดเรม่อน
สมุนไพรใกล้ตัว ช่วยล้างพิษ ตำลึง: เป็นผักที่สามารถช่วยผลิตน้ำดีที่จะทำให้ลำไส้ขับสารพิษออกจากร่างกาย มะเขือพวง: เป็นผักที่มีทั้งวิตามิน C และสารต้านอนุมูลอิสระสูง จึงช่วยกำจัดของเสียออกจากระบบทางเดินอาหารได้เร็วขึ้นและลดการสะสมของเสีย อีกทั้งยังช่วยดักจับไขมันอิ่มตัวและขับออกจากร่างกายโดยระบบขั...
ดอกไม้: 3 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 102
เมื่อ: 25 กันยายน 2560 09:05
22 กันยายน 2560
Ico48
5 ส .#6: ส. สร้างวินัย
ใน DaDa..มีเรื่องเล่า
โดย DaDa
ส 5. สร้างวินัยการปฏิบัติตามมาตรฐาน กฎระบียบต่างๆที่ตั้งไว้อย่างสม่ำเสมอ จนก่อให้เกิดพฤติกรรมที่พึงปฏิบัติโดยอัตโนมัติ ทีมารูป :http://medinfo2.psu.ac.th/7s/03-5s002.html#04 ..........................................................................................................
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 146
เมื่อ: 22 กันยายน 2560 11:34
19 กันยายน 2560
Ico48
คนสังคมออนไลน์ต้องใช้อย่างมีสติ
ใน การพัฒนาคน
โดย Wullop Santipracha
ทุกวันนี้คนส่วนใหญ่อยู่ในสังคมออนไลน์ทำให้ติดต่อรับรู้ข่าวสารกันและกันอย่างรวดเร็ว ทุกที่ ทุกเวลา ทั้งหลับ ทั้งตื่น ทั้งอยู่กับที่ ทั้งการเดินทาง และไม่ว่าจะทำอะไรอยู่ก็ติดต่อสื่อสารกันได้ แต่สิ่งต้องระวังคือการใช้ให้พอดี ไม่ทำให้เสียงาน เสียภาพพจน์ เสียหายใช้ให้เกิดค่าคุ้มประโยชน์ ใช้กับส...
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 166
เมื่อ: 19 กันยายน 2560 08:58
18 กันยายน 2560
Ico48
ดวงรายสัปดาห์ช่วงวันที่ 18-24 กันยายน 2560 โดย อ.สามารถ มังสัง
ใน ดวงดาว
โดย ยูชอนมิน
ราศีมังกร( 16 ม.ค. - 12 ก.พ. ) การงานการงานจะสะดุด เนื่องจากการขาดเงินสดหมุนเวียนและต้องหมุนเงินการเงินหนี้เก่าจะถึงเวลาต้องจ่ายคืน แต่ท่านยังไม่มี ทำให้ต้องหมุนเงินความรักคนรักหรือคู่ครองเป็นคนขี้ระแวง ทำให้มีปากเสียงกันบ่อยๆสุขภาพให้ระวังเกี่ยวกับเหงือกและฟัน โดยเฉพาะท่านที่เกิดวันพุธหรือเสาร์ ...
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 142
เมื่อ: 18 กันยายน 2560 16:58
Ico48
Rheology: ลักษณะการไหลของของไหล
ใน endless memo
โดย เห็ดเผาะ
ลักษณะการไหลของของไหลโดยทั่วไปสามารถแบ่งได้ 2 แบบ1. Newtonian Fluid : เป็นลักษณะการไหลของของไหลที่เป็นไปตามการสันนิษฐานของนิวตัน คือ ที่อุณหภูมิหนึ่งๆของไหลจะมีค่าความหนืดเป็นค่าคงที่ไม่เปลี่ยนแปลงขึ้นกับอัตราเฉือนหรือความเร็วในการกวน ไม่ว่าจะกวนเร็วหรือกวนช้า ตัวอย่างเช่น น้ำ น้ำมัน น้ำเชื่อม ...
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 1 · อ่าน: 154
เมื่อ: 18 กันยายน 2560 09:57
Ico48
15 สรรพคุณ...ประโยชน์ของเสาวรส ตัวช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน
ใน สาระทั่วไป
โดย โดเรม่อน
15สรรพคุณ...ประโยชน์ของเสาวรสตัวช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน “เสาวรส” เป็นผลไม้ที่เราคุ้นชื่อกันมานาน แต่หลายคนอาจไม่คุ้นรส เพราะรสชาติที่เปรี้ยวจี๊ดและกลิ่นที่เป็นเอกลักษณ์ทำให้หลายคนไม่ชอบ แต่สำหรับคนที่ชื่นชอบในรสชาตินั้นจะได้ชิมรสที่เปรี้ยวมากคุณค่า เมื่อนำไปปรุงแต่งเป็นอาหารและเครื่อง...
ดอกไม้: 3 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 135
เมื่อ: 18 กันยายน 2560 08:52
17 กันยายน 2560
Ico48
กิจกรรมส่งเสริมให้เด็กเลื่อมใสพุทธศาสนา
ใน คนสำคัญ
โดย คิดบวก
กิจกรรมส่งเสริมให้เด็กเลื่อมใสพุทธศาสนา สำหรับวันอาทิตย์หรือช่วงวันหยุดสำคัญทางศาสนา หากไม่ติดธุระใดๆ ดิฉันแนะนำว่าให้พาเด็กๆ ไปวัด .....ไปทำบุญ ใส่บาตร สวดมนต์ .......รวมทั้งรับศีล 5 จนถึงกรวดน้ำแผ่เมตตา ****สิ่งสำคัญคือต้องการปลูกฝังให้เด็กรู้จัก บาป บุญ การรู้จักการให้ อย่างน้อยส่งที...
ดอกไม้: 3 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 200
เมื่อ: 17 กันยายน 2560 20:59
15 กันยายน 2560
Ico48
แผ่นรองฝ่าเท้าเพื่อสุขภาพ
ใน Equipment for Life
โดย Zenki
แผ่นรองฝ่าเท้าเพื่อลดแรงกระแทก (Cushioned insoles) คือ แผ่นวัสดุที่ทำหน้าที่กระจายแรงกดและแรงกระแทกของเท้า เมื่อเดินหรือวิ่ง ซึ่งในทางการแพทย์ นำแผ่นรองฝ่าเท้ามาใช้เพื่อรักษาโรครองช้ำหรือการอักเสบของพังผืดฝ่าเท้า หรือโรคที่ทำให้ผู้ป่วยมีอาการเจ็บของเท้าส่วนหน้า แผ่นรองฝ่าเท้า ประกอบด้วยวัสดุปร...
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 154
เมื่อ: 15 กันยายน 2560 22:06