นโยบายการจัดการความรู้ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ 1.ให้ใช้เครื่องมือการจัดการความรู้ผลักดัน คุณภาพคน และกระบวนทำงาน 2.ส่งเสริมการแลกเปลี่ยนประสบการณ์การทำงาน จากหน้างาน 3.ส่งเสริมให้มีเวทีเรียนรู้ร่วมกัน

ความเคลื่อนไหวล่าสุด
  • ไม่มี
Network
Members · Following: 0 · Followed: 1

บันทึก

11 กุมภาพันธ์ 2553
Ico48
เทคนิคลดอายุ หน้าใสเด้ง เปล่งประกายออร่า
ใน 5S and QI
โดย jamjam
เทคนิคลดอายุ หน้าใสเด้ง เปล่งประกายออร่า หลายคนคิดว่าหากต้องการนวดหน้าต้องพึ่งสถาบันความงามเพียงอย่างเดียว แต่ปัจจุบันเมื่อมีการพัฒนาการนวดหน้าให้สามารถทำเองได้ เพียงปลายนิ้วสัมผัส โดยไม่ต้องมีอุปกรณ์ให้ยุ่งยากคุณ Anastasia Achilleos ผู้เชี่ยวชาญด้านการปรนนิบัติผิวหน้าชื่อดังจากลอนดอน ประเทศอังกฤ...
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 1 · อ่าน: 1732
เมื่อ: 11 กุมภาพันธ์ 2553 09:38
Ico48
หยก อัญมณีชะลอวัยจากสวรรค์
ใน 5S and QI
โดย jamjam
หยก อัญมณีชะลอวัยจากสวรรค์ ตามตำนานความเชื่อนับแต่โบราณกาล ชาวตะวันออกเชื่อว่าหยกเป็นอัญมณีแห่งโชคลาภ ความรุ่งเรือง และมีฤทธิ์ช่วยขจัดอำนาจชั่วร้าย แต่แท้จริงแล้วสามารถนำหยกมาใช้ในเรื่องความสวยความงามได้เป็นอย่างดีคุณสัมฤทธิ์ เพชรโรจน์ สปาเมเนเจอร์ แห่งโรงแรมแกรนด์ มิลเลเนียม สุขุมวิท เผยว่า ในสม...
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 1809
เมื่อ: 11 กุมภาพันธ์ 2553 09:31
03 ธันวาคม 2552
Ico48
วิธีการแต่งหน้าให้สวยเข้ารูป
ใน 5S and QI
โดย jamjam
วิธีการแต่งหน้าให้สวยเข้ารูปไม่ใช่ทุกคนที่เกิดมาพร้อมกับรูปหน้าอันสมบูรณ์แบบ แต่ด้วยเทคนิคการแรงเงาและไฮไลต์เล็กๆน้อยๆ คุณก็สามารถดูดีไร้ที่ติได้เช่นกัน และนี่คือวิธีการ1. คิดถึงใบหน้าว่าเป็นเสมือนผืนผ้าใบ เมื่อคุณรองพื้นเพื่อทำให้สีผิวเรียบสม่ำเสมอแล้ว การแรเงาและไฮไลต์บริเวณต่างๆของใบหน้าเพื่อช...
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 2544
เมื่อ: 03 ธันวาคม 2552 11:13
03 พฤศจิกายน 2552
Ico48
6 เคล็ดลับ แต่งสีให้สวยเด้ง (first)
ใน 5S and QI
โดย jamjam
6 เคล็ดลับ แต่งสีให้สวยเด้ง6 เคล็ดลับ แต่งสีให้สวยเด้ง (first) ถ้าชีวิตมันเหี่ยวเฉาชวนเศร้ามากนัก ลองใช้สีสันดลบันดาลความสดใสให้กับใบหน้าของคุณสิ แต่สีเมคอัพมีสารพัดเฉดจะเลือกสีไหนดีล่ะ ก่อนจะสุ่มสี่สุ่มห้าจุ่มสีละเลงบนผิว อ่านเคล็ดลับ สะดวกทำเหล่านี้ก่อน รับรองคุณจะสวยสดหยาดเยิ้มแบบไม่มีพลาดแน่ๆ...
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 1580
เมื่อ: 03 พฤศจิกายน 2552 09:33
Ico48
หายใจผิด ตัวการทำลายผิว
ใน 5S and QI
โดย jamjam
หายใจผิด ตัวการทำลายผิวหายใจผิดตัวการทำลายผิว (Health & Cuisine) หายใจเร็วเร่งสร้างอนุมูลอิสระ อย่างที่ทราบกันว่าอนุมูลอิสระเป็นสาเหตุของความแก่ ทำให้ผิวเสีย มีริ้วรอยเหี่ยวย่น อนุมูลอิสระในร่างกายเราเกิดจากหลายสาเหตุ รวมถึงของเสียจากการเผาผลาญอาหารจำพวกแป้งและน้ำตาล ซึ่งในกระบวนการเผาผลาญจะต...
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 1223
เมื่อ: 03 พฤศจิกายน 2552 09:22
Ico48
ความสวยที่มาจากน้ำผึ้ง
ใน 5S and QI
โดย jamjam
ความสวยที่มาจากน้ำผึ้งความสวยที่มาจากน้ำผึ้ง (เดลินิวส์) ใครรู้บ้างว่า... น้ำผึ้งสามารถทำให้สวยได้อย่างไร? วันนี้เกร็ดความรู้มีคำตอบมาบอก... ก่อนอื่นต้องทดสอบก่อนว่า น้ำผึ้งที่ใช้นั้นเป็นน้ำผึ้งแท้รึเปล่า? วิธีทดสอบคือ ตั้งทิ้งไว้สักพัก ถ้าเป็นน้ำผึ้งแท้จากธรรมชาติ จะสังเกตเห็นเกสรดอกไม้ลอยอยู่ด้...
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 1267
เมื่อ: 03 พฤศจิกายน 2552 09:06
05 ตุลาคม 2552
Ico48
เทคนิคการจัดสวนแบบโมเดิร์น
ใน 5S and QI
โดย jamjam
เทคนิคการจัดสวนแบบโมเดิร์นบ้านไหนที่อยากมีสวนโมเดิร์น วันนี้มีวิธีการจัดสวนแบบโมเดิร์นมาบอก...สวนโมเดิร์น คือ สวนที่เน้นการใช้แนวเส้นและรูปทรงเรขาคณิตมาช่วยในการออกแบบ โดยใช้วัสดุตกแต่งที่ทันสมัยเข้ามาประกอบ เช่น รูปประติมากรรมต่างๆ แต่ไม่นิยมใช้พรรณไม้ปริมาณมาก ๆแต่เลือกใช้เฉพาะที่มีรูปทรงโดดเด่...
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 1949
เมื่อ: 05 ตุลาคม 2552 09:39
Ico48
สุดยอดอาหารล้างพิษ
ใน ชีวิตและสุขภาพ
โดย jamjam
สุดยอดอาหารล้างพิษขึ้นชื่อว่าอาหารล้างพิษ หลายคนคงนึกว่าหากินได้ยาก แต่อาหารล้างพิษดังต่อไปนี้หากินได้ง่ายแสนง่าย ไปดูกันดีกว่าค่ะว่ามีอะไรบ้าง สาหร่าย - พืชสีเขียวในทะเลที่หลายคนมองข้าม แต่ผลการศึกษาของมหาวิทยาลัย McGill ในเมืองมอนทรีออล (Montreal) ประเทศแคนาดาระบุชัดว่า สาหร่ายสามารถดูดซึมของเส...
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 1086
เมื่อ: 05 ตุลาคม 2552 09:27
09 กันยายน 2552
Ico48
กลิ่นกระเทียม ทำเลือดไหลเวียนดี
ใน ชีวิตและสุขภาพ
โดย jamjam
กลิ่นกระเทียม ทำเลือดไหลเวียนดีกลิ่นกระเทียม ทำเลือดไหลเวียนดี (ไทยรัฐ) นักวิทยาศาสตร์ในสหรัฐฯ พบเหตุที่กระเทียมทำให้หัวใจของคนเราแข็งแรง เพราะในกระเทียมมีสารอัลลิซีน ที่จะช่วยให้เส้นเลือดผ่อนคลาย นักวิจัยของมหาวิทยาลัยอาลาบามา ในเบอร์มิงแฮม รายงานในวารสาร โพรซีดดิ้ง ออฟ เดอะ เนชั่นแนล อะคาเดมี อ...
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 1776
เมื่อ: 09 กันยายน 2552 17:28
06 สิงหาคม 2552
Ico48
10ท่ากระชับสัดส่วนสวย
ใน ชีวิตและสุขภาพ
โดย jamjam
10ท่ากระชับสัดส่วนสวยสาว ๆ วัยทำงานที่รู้สึกว่าตัวเองคือมนุษย์เงินเดือน ต่างก็ทุ่มเทเวลาให้กับการทำงาน หลังเลิกงานก็ตรงกลับบ้าน และเลือกที่จะดูแลตนเองเพียงแค่ควบคุมอาหารการกิน ดูแลผิวพรรณ และนอนหลับพักผ่อน เพราะหลายคนรู้สึกเหนื่อยเกินกว่าจะไปออกกำลังกายได้อย่างสม่ำเสมอ หากไม่ยืดเส้น ยืดสาย ขยับแข...
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 1080
เมื่อ: 06 สิงหาคม 2552 17:18