นโยบายการจัดการความรู้ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ 1.ให้ใช้เครื่องมือการจัดการความรู้ผลักดัน คุณภาพคน และกระบวนทำงาน 2.ส่งเสริมการแลกเปลี่ยนประสบการณ์การทำงาน จากหน้างาน 3.ส่งเสริมให้มีเวทีเรียนรู้ร่วมกัน

โอ๋-อโณ
Ico64
ดร. อโณทัย โภคาธิกรณ์
หัวหน้างานเคมีคลินิก
หน่วยเคมีคลินิก ภาควิชาพยาธิวิทยา
เครือข่าย
สมาชิก · ติดตาม: 319 · ผู้ติดตาม: 15

post

18 September 2019
Ico48
อย่าให้ความคิดเลอะเทอะมาก่อกวนในหัว
in เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
By โอ๋-อโณ
ข้อคิดเปรียบเทียบให้เรารู้ว่าควรจะเก็บอะไรไม่ควรเก็บอะไรไว้ในใจ ตามที่ Maddy Malhorta บอกไว้คือ "เหมือนที่อาหารมีสำหรับร่างกาย การคุยกับตัวเองเพื่อจิตใจ อย่าให้ความคิดเลอะเทอะมาก่อกวนในหัวของคุณ" แล้วความสุขก็จะเกิดได้ไม่ยากเลย
Flowers: 0 · Comments: 0 · Read: 8
at: 18 September 2019 19:12
17 September 2019
Ico48
คิดถึงตัวเองให้น้อยลง
in เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
By โอ๋-อโณ
ข้อคิดนี้ให้ความหมายของการถ่อมตนได้งดงาม ตามที่ C S Lewis บอกไว้คือ "ความถ่อมจนไม่ใช่การคิดว่าตัวเองต่ำต้อย แต่เป็นการคิดถึงตัวเองให้น้อยลง" เล่นคำได้มีความหมายดีจริงๆ เพราะเราไม่ต้องประเมินตัวเองเทียบกับใคร แต่เราต้องไม่เอาตัวเองเป็นใหญ่นั่นเอง
Flowers: 0 · Comments: 0 · Read: 16
at: 17 September 2019 23:26
16 September 2019
Ico48
รวมบันทึกใหม่เดือนสิงหาคม ๒๕๖๒ ของ Share.psu
in เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
By โอ๋-อโณ
เดือนสิงหาคมวง Share ของเราก็คึกคักพอสมควร มีบันทึกให้ตามอ่านกันได้ ๗๕ บันทึกจากผู้เขียน ๑๐ ท่าน ตามอ่านและให้กำลังใจกันได้จากลิ้งค์ในตารางนี้เลยนะคะ บันทึก เจ้าของ จำนวนการอ่าน ไว้อาลัย ม.ร.ว. ถนัดศรี โดยSmarn 19 ชีวิตไม่ใช่การค้นหาตัวเอง โดยโอ๋-อโณ 23 มองสิ่งต่างๆใ...
Flowers: 0 · Comments: 0 · Read: 21
at: 16 September 2019 16:29
15 September 2019
Ico48
บ้านที่มีความสุข
in เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
By โอ๋-อโณ
ข้อคิดที่เตือนให้เราคิดถึงบ้านที่ไม่ใช่แค่วัตถุ เพราะเขาบอกว่า "ไม่ได้อยู่ที่ขนาดว่าบ้านใหญ่โตแค่ไหน แต่อยู่ที่มีความสุขอย่างไร"
Flowers: 0 · Comments: 0 · Read: 19
at: 15 September 2019 23:40
Ico48
อนาคตของฉันเริ่มต้นเมื่อตื่นขึ้นมาทุกเช้า
in เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
By โอ๋-อโณ
ข้อคิดดีๆสำหรับทุกวันจาก Miles Davis ที่บอกว่า "อนาคตของฉันเริ่มต้นเมื่อตื่นขึ้นมาทุกเช้า ทุกวันฉันจะหาสิ่งที่สร้างสรรค์ทำกับชีวิต"
Flowers: 0 · Comments: 0 · Read: 14
at: 15 September 2019 23:34
13 September 2019
Ico48
ใช้เวลาในการแก้ไขความผิดของตัวเองให้มากกว่า
in เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
By โอ๋-อโณ
ข้อคิดนี้เตือนเราก่อนจะวิจารณ์อะไร เพราะเขาบอกว่า "คนที่ใช้เวลามองหาความผิดของคนอื่น ควรใช้เวลาในการแก้ไขความผิดของตัวเองให้มากกว่า" ถ้าเราทำได้แบบนี้เราจะเป็นคนที่ดีขึ้นเสมอแบบไม่มีคนเกลียดด้วย
Flowers: 0 · Comments: 0 · Read: 27
at: 13 September 2019 22:05
12 September 2019
Ico48
เพียงสามสิ่งในชีวิตที่ควบคุมได้เอง
in เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
By โอ๋-อโณ
ข้อคิดเตือนสตินี้ของ Jack Canfield ใช้ได้กับทุกเรื่องในชีวิต นั่นคือ "คุณควบคุมได้เพียงสามสิ่งในชีวิตของคุณ -สิ่งที่คุณคิด -ภาพที่คุณมองเห็น -และการกระทำของคุณเอง (นิสัยของคุณ)" จงควบคุมให้ดี ไม่ต้องไปคิดจะจัดการอย่างอื่นที่นอกเหนือจากนี้ แล้วชีวิตของคุณจะดีเอง
Flowers: 0 · Comments: 0 · Read: 27
at: 12 September 2019 22:35
11 September 2019
Ico48
ให้ได้โดยไม่จำและรับโดยไม่ลืม
in เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
By โอ๋-อโณ
ข้อคิดสำหรับสิ่งที่ควรคิดควรทำจากนักเขียนชาวอังกฤษ Elizabeth Bibescoบอกไว้ว่า "ผู้ที่ได้รับพร คือคนที่สามารถให้ได้โดยไม่จำและรับโดยไม่ลืม" จะเป็นคนที่มีความสุขที่สุด
Flowers: 0 · Comments: 0 · Read: 27
at: 11 September 2019 23:28
10 September 2019
Ico48
มือมีสองข้างเพื่อ...
in เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
By โอ๋-อโณ
ข้อคิดจากนักแสดงแสนสวยชื่อดังอย่าง Audrey Hepburn ชวนให้คิดลึกซึ้งว่า "เมื่อคุณอายุมากขึ้น คุณจะค้นพบว่ามือข้างหนึ่งของคุณมีไว้เพื่อช่วยตัวเอง และอีกข้างมีไว้เพื่อช่วยเหลือผู้อื่น" เพราะจะทำให้เราสามารถอยู่ร่วมกับคนอื่นได้อย่างสงบสุข
Flowers: 0 · Comments: 0 · Read: 39
at: 10 September 2019 14:09
09 September 2019
Ico48
ช่องทางในการเปลี่ยนนิสัย
in เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
By โอ๋-อโณ
เคล็ดลับนี้ใช้ได้จริง ใครอยากรู้ต้องลองบอกตัวเองดูอย่างจริงจัง ตามที่ Gino Norris บอกไว้ว่า "การพูดกับตัวเองเป็นช่องทางในการเปลี่ยนนิสัย" อยากให้ตัวเองเป็นอย่างไร บอกตัวเองบ่อยๆแล้วเราจะเป็นอย่างนั้น
Flowers: 0 · Comments: 0 · Read: 30
at: 09 September 2019 18:08