นโยบายการจัดการความรู้ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ 1.ให้ใช้เครื่องมือการจัดการความรู้ผลักดัน คุณภาพคน และกระบวนทำงาน 2.ส่งเสริมการแลกเปลี่ยนประสบการณ์การทำงาน จากหน้างาน 3.ส่งเสริมให้มีเวทีเรียนรู้ร่วมกัน

บันทึกที่ได้รับความเห็นล่าสุด

Ico48
กิจกรรม KM @ โตโยต้า บ้านโพธิ์ : Just In Time
ใน Lifestyle
โดย Zenki
จากกิจกรรม KM ศึกษาดูงาน ณ บริษัทโตโยต้า บ้านโพธิ์ ในช่วงต้นสัปดาห์ที่ผ่านมา ตามในบันทึกพี่คิดบวกเล่าไว้นั้น SEC ทุกคนได้รับความรู้และประสบการณ์ที่ดีเป็นประโยชน์กลับมา ซึ่งผมรู้สึกประทับใจกับระบบการผลิตแบบโตโยต้า ที่นำหลัก Just In Time มาใช้ในการลดต้นทุนการผลิต จึงนำมาบันทึกเก็บไว้ Just In...
ดอกไม้: 3 · ความเห็น: 1 · อ่าน: 48
เมื่อ: 22 กรกฎาคม 2560 23:08
Ico48
น้ำหมักชีวภาพ (จากประสบการณ์จริง) : ตอน 1
ใน เพื่อสุขภาพ
โดย Teddy
เคยคิดจะเขียนเรื่องน้ำหมักชีวภาพอยู่นานแล้ว แต่รอข้อมูลจากบริษัทผู้ผลิตอยู่ ซึ่งบริษัทผู้ผลิตที่ Teddy ไปสัมภาษณ์ขอสูตรมาก็ไม่ใช่ใครอื่น "ลุงขุม คอมปานี จำกัด" นั่นเอง อิ ๆ .. ที่บ้านทำน้ำหมักชีวภาพ หรือ EM มานานแล้ว ทำเอง ใช้เองภายในบ้าน และได้เผื่อแผ่ไปถึงที่ทำงานด้วย ตอนเที่ยง ๆ ในวันทำงาน ทาน...
ดอกไม้: 12 · ความเห็น: 18 · อ่าน: 24981
เมื่อ: 11 ธันวาคม 2554 00:29
Ico48
วันหยุดทั้งที ดูแลตัวเองกันหน่อยดีกว่า ตอน 2 : หมักผมด้วยน้ำมะนาว
ใน เพื่อสุขภาพ
โดย Teddy
จากบันทึกที่แล้ว วันหยุดทั้งที ดูแลตัวเองกันหน่อยดีกว่า ตอน 1 มาต่อกันด้วยสูตรดูแลตัวเองกันเลย แต่ก่อนจะเล่าถึงสูตรล้างพิษของนายแพทย์บรรจบ บันทึก 2 นี้ มาเล่าเรื่องดูแลเส้่นผมก่อนดีกว่า เพราะสูตรล้างพิษคงเขียนต่อไปอีกหลายบันทึก ด้วยระยะเวลาเข้าสูตรกินเวลาเป็นอาทิตย์ จะได้เป็นการรายงานผลไปในตัว ว...
ดอกไม้: 5 · ความเห็น: 5 · อ่าน: 8274
เมื่อ: 12 ธันวาคม 2554 01:12
Ico48
สารพัน_สรรสาระในงานเกษตรภาคใต้ 2558
ใน งานเกษตรภาคใต้
โดย ศรีนรา
ผู้จำหน่ายโซนต้นไม้ในงานเกษตรภาคใต้ ร่วมกับคณะทรัพยากรธรรมชาติ ..ปันความรู้......... สารพัน_สรรสาระในงานเกษตรภาคใต้ 2558 สถานที่ โดมตลาดเกษตร ม.อ. ตั้งแต่เวลา 16.00 น. เป็นต้นไป วันอาทิตย์9/8/58 การเสียบยอมมะนาวด้วยต้นตอส้มโอ การขยายพันธุ์กระเช้าสีดา ...
ดอกไม้: 4 · ความเห็น: 3 · อ่าน: 1090
เมื่อ: 05 สิงหาคม 2558 01:06
Ico48
ผลไม้พื้นบ้านรสเปรี้ยวจี้ดจ๊าด
ใน Poonim
โดย Poonim
สรรพคุณของมะม่วงหาวมะนาวโห่ -มะม่วงหาวมะนาวโห่มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ -ช่วยในการชะลอวัยและริ้วรอย (ผล) -เพิ่มความกระชุ่มกระชวยให้กับร่างกาย (ผล) -มีส่วนช่วยลดความอ้วน (ผล) -ช่วยขยายหลอดเลือดป้องกันการเกิดโรคหัวใจ (ผล) -มีส่วนช่วยป้องกันการเกิดโรคมะเร็ง (ผล) -ธาตุเหล็กในผลมีส่วนช่วยรักษาโรค...
ดอกไม้: 2 · ความเห็น: 3 · อ่าน: 134
เมื่อ: 26 พฤษภาคม 2560 11:08
Ico48
จดหมายล่องหน
ใน บันทึกของฉัน คุณหญิงมิน
โดย มินเนี่ยน ^o^
เมื่อวันก่อน มินเนี่ยนได้ดูรายการสำรวจโลกเกี่ยวกับ การทำสงคราม ช่วงชิงอเมริกา เค้าได้นำเสนอเกี่ยวกับการส่งจดหมายของสายลับ วันนี้จึงอยากจะนำเสนอข้อมูลในส่วนนี้ หลายๆท่านอาจจะพอทราบและหลายๆท่านอาจจะยังไม่ทราบ ลองอ่านกันดูนะคะ อุปกรณ์เครื่องไม้เครื่องมือ 1. ไม้จิ้มฟัน 2. กระดาษสีขาว 3. ไม้ขี...
ดอกไม้: 8 · ความเห็น: 2 · อ่าน: 539
เมื่อ: 23 พฤษภาคม 2558 20:54
Ico48
ปลูกพืชในบ่อซีเมนต์
ใน คนสำคัญ
โดย คิดบวก
ปลูกพืชรอบบ้าน สำหรับ blog นี้จะแนะนำการปลูกพืชสำหรับบ้านที่มีบริเวณบ้านไม่มากเหมือนบ้านดิฉันนะคะ แต่เราต้องการที่จะปลูกผักไว้กินเอง หลายๆ ชนิด แนะนำว่าให้ท่านลองปลูกในบ่อซีเมนต์นะคะ สำหรับที่บ้านดิฉัน (สามี)จะปลูกมะนาวไว้หลายต้นคะ ซึ่งข้อดีของการปลูกในบ่อซีเมนต์คือ เราให้อาหารและน้ำสำหรับพื...
ดอกไม้: 4 · ความเห็น: 3 · อ่าน: 693
เมื่อ: 05 มิถุนายน 2559 10:22
Ico48
9 วิธีกำจัดหมัดแมวแบบธรรมชาติ ไม่เป็นอันตรายต่อเหมียวและคน
ใน ทั่วไป
โดย น้องแว่น
วิธีกำจัดหมัดแมวแบบ ธรรมชาติ ไม่เป็นอันตรายต่อแมวและคน หากแก้ปัญหาเรื่องหมัดแมวไม่ได้เสียที วันนี้เรามี 9 วิธีกำจัดหมัดแมวแบบธรรมชาติมาบอกต่อ ให้ทาสแมวนำไปใช้แล้วค่ะ หมัดบนตัวแมว เป็นอีกปัญหาที่คนเลี้ยงแมวต้องเจอ สำหรับแมวที่แพ้น้ำลายหมัดด้วยแล้วยิ่งแย่เข้าไปใหญ่ เจ้าเหมียวจะเกาจนกระทั่งเป็นแผล ...
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 3 · อ่าน: 316
เมื่อ: 06 กันยายน 2559 16:40
Ico48
สมุนไพรแก้ไอ เจ็บคอ
ใน ความรู้
โดย "พอเพียง"
สวัสดีค่ะ...พอดีช่วงนี้อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยหลายคนอาจจะป่วยได้ง่าย โดยเฉพาะคนที่เป็นไข้หวัดและมักจะไอ และมีอาการเจ็บร่วมด้วยวันนี้มีวิธีบรรเทาอาการดังกล่าวมาฝากค่ะ โดยใช้สมุนไพรที่มีรอบ ๆ ตัวเราค่ะ 1. กระเทียม ใช้กระเทียมและขิงสดอย่างละเท่ากัน ตำละเอียดละลายกับน้ำอ้อยสด คั้นน้ำจิบแก้ไอขับเสมหะและ...
ดอกไม้: 2 · ความเห็น: 8 · อ่าน: 4765
เมื่อ: 03 กรกฎาคม 2555 13:44
Ico48
น้ำยาเช็ดกระจกแบบทำเอง
ใน panupong
โดย นุนอนนาน
เพื่อหลีกเลี่ยงการใช้สารเคมีและประหยัด น้ำยาเช็ดกระจกสามารถทำเองได้จากของที่หาได้ในบ้าน วันนี้ผมเลยจะนำสูตรที่อ่านเจอในหนังสือ บ้านและสวนฉบับ THE MANUAL Vol1 มาบอกต่อครับ (หนังสือแนะนำที่อยากให้หาอ่านกันครับ) น้ำส้มสายชู คือพระเอกของงานนี้ครับ เนื่องจากสามารถขจัดคราบได้สารพัด น้ำยาล้างจานเล็กน้...
ดอกไม้: 11 · ความเห็น: 5 · อ่าน: 8803
เมื่อ: 02 กันยายน 2556 10:02
Ico48
รักษาอาการไอด้วยวิธีธรรมชาติ
ใน บันทึกความประทับใจ
โดย บุษราคัม
ช่วงนี้ฝนตกบ่อย เด็กๆเลยเป็นหวัด ไอมีเสมหะ เลยต้องทำน้ำผึ้งผสม มะนาวให้กิน แต่หนูน้อยชอบแอบกินน้ำเย็น เลยหายช้า เลยนำสูตรในเน็ตมาให้ลองใช้กันดูนะคะ เป็นกลไกของร่างกายที่ใช้กำจัดของสิ่งแปลกปลอมออกจากทางเดินหายใจ วิธีรักษาอาการไอที่ดีที่สุด จึงควรรักษาที่ต้นเหตุของการไอ แต่ไม่ใช่การกดอาการไอ...
ดอกไม้: 7 · ความเห็น: 3 · อ่าน: 318
เมื่อ: 30 พฤศจิกายน 2558 08:50
Ico48
อาหารน่ากิน "ปูม้าผัดน้ำมะนาว"
ใน จิปาถะ
โดย หนุ่มหน้ามน
เครื่องปรุง :ปูม้าหั่น 4 ชิ้น 2 ตัว กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ ต้นหอมหั่นเป็นท่อน 2 ต้น พริกชี้ฟ้าแดงหั่นเป็นเส้น 1 เม็ด น้ำปลา 2 - 3 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา น้ำมะนาว 1- 2 ช้อนโต๊ะ รสดี 1 ช้อนชา น้ำซุป 1/4 ถ้วย พริกไทยป่น พอประมาณ น้ำมันพืช พอประมาณ วิธีทำ : 1 นำกระทะตั้งไฟใส่น้ำมันลงไป พอน้ำมัน...
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 2 · อ่าน: 1256
เมื่อ: 19 มกราคม 2552 17:13
Ico48
มะนาว ไม้ผลที่มีรสเปรี้ยวจิ๊ด แต่มีคุณค่าเพียบ
ใน ศูนย์เครื่องมือวิทยาศาสตร์
โดย ทดแทน
มะนาว (lime) เป็นไม้ผลชนิดหนึ่ง มีรสเปรี้ยวจัด จัดอยู่ในสกุลส้ม(Citrus) ผลสีเขียว เมื่อสุกจัดจะเป็นสีเหลือง เปลือกบาง ภายในมีเนื้อแบ่งเป็นกรีบๆ ชุ่มน้ำมาก นับเป็นผลไม้ที่มีคุณค่า นิยมใช้เป็นเครื่องปรุงรส นอกจากนี้ยังถือว่ามีคุณค่าทางโภชนาการและทางการแพทย์ด้วย มะนาวเป็นพืชพื้นเมืองในภูมิภาคเอเช...
ดอกไม้: 11 · ความเห็น: 6 · อ่าน: 1386
เมื่อ: 01 กรกฎาคม 2555 21:54
Ico48
ดื่มน้ำมะนาวให้ถูกวิธีได้ประโยชน์อย่างแท้จริง
ใน สาระทั่วไป
โดย โดเรม่อน
ดื่มน้ำมะนาวให้ถูกวิธีได้ประโยชน์อย่างแท้จริง มะนาว :การดื่มน้ำมะนาวสามารถลดจุดดำฝ้ากระได้ จะสามารถช่วยให้หน้าขาวใสได้ นอกจากนี้ยังมีแคลเซียมสูงและลดน้ำหนักได้ ที่สำคัญคือมะนาว ยังสามารถช่วยในการฆ่าเซลล์มะเร็งได้และดีกว่ายาเคมีบำบัด เสริมสร้างสมอง: คนอายุมาก การไหลเวียนของเลือดจะเสื่อ...
ดอกไม้: 7 · ความเห็น: 5 · อ่าน: 359
เมื่อ: 25 มกราคม 2559 09:01
Ico48
มะนาวรักษาผิวแตก
ใน สุขภาพ สมุนไพร และสิ่งแวดล้อม
โดย น้องไข่พะโล้
ประโยชน์ของมะนาวมีมากน่ะครับ นอกจากนำมาทานแล้วมะนาวยังรักษาผิวแตกได้น่ะ คือ หามะนาวมาสักสองผล บีบเอาน้ำชะโลมให้ทั่วทั้งแขนขา น้ำมะนาวมีฤทธิ์เป็นกรด จะช่วยรักษาผิวได้น่ะครับ จากหนังสือสมุนไพรให้คุณค่า
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 5 · อ่าน: 2875
เมื่อ: 05 ธันวาคม 2550 15:29
Ico48
งานเกษตรภาคใต้ :มะนาวเนื้อ
ใน เรื่องเล่าของมิกกี้
โดย มิกกี้
โซนต้นไม้งานเกษตรภาคใตั้ ครั้งที่ 23 ประจำปี 2558 มีเจ้าลูกนี้ค่ะ "มะนาวเนื้อ" พ่อค้าบอกว่าใช้แทนมะละกอได้ ใช้ทำส้มตำรสอร่อยไม่แพ้มะละกอ เนื้อข้างในสีขาว ๆ รสชาติจืด นำต้นพันธุ์มาจากไต้หวัน
ดอกไม้: 5 · ความเห็น: 2 · อ่าน: 883
เมื่อ: 21 สิงหาคม 2558 18:00
Ico48
ล้างพิษด้วยน้ำจับเลี้ยงมะนาวโซดา
ใน story-from-the-book
โดย Kanom Phing
ใครจะไปเชื่อว่า น้ำจับเลี้ยง หวาน ๆ หอม ๆ ที่เราไว้ดื่มแก้ร้อนในกระหายน้ำจะนำมาผสมรวมกับน้ำมะนาวโซดาได้อร่อยอย่าง ไม่น่าเชื่อ แถมยังมีประโยชน์ต่อร่างกายมากอีกด้วย ไหนจะได้ประโยชน์จากตัวน้ำจับเลี้ยงเองที่ช่วยแก้ร้อนในกระหายน้ำ ดื่มแล้วชุ่มคอ ดับพิษร้อนในร่างกายได้แล้ว ยังได้ประโยชน์จากน้ำมะนาวโซด...
ดอกไม้: 7 · ความเห็น: 3 · อ่าน: 542
เมื่อ: 03 กุมภาพันธ์ 2558 09:19
Ico48
วิธีเก็บมะนาวให้สดนานๆ
ใน ทั่วไป
โดย น้องแว่น
3 เคล็ดลับจากวัตถุดิบก้นครัว ช่วยชะลออายุมะนาวเน่าเสียช้าลง ทั้งยังคงรสชาติไม่เปลี่ยน มะนาวที่ซื้อมาแล้วใช้ไม่หมด หากเก็บไว้นาน ๆ ผิวจะเริ่มแห้งกรอบ เมื่อบีบ หรือคั้นก็จะไม่ค่อยได้น้ำ ปัญหานี้มีวิธีแก้โดย 1.นำลูกมะนาวที่เหลือล้างน้ำให้สะอาด ปล่อยทิ้งไว้จนแห้ง จากนั้นใช้กระดาษห่อแยกเป็นลูก ๆ ใส...
ดอกไม้: 2 · ความเห็น: 3 · อ่าน: 455
เมื่อ: 25 ธันวาคม 2557 11:17
Ico48
น้ำเต้าหู้ผสมมะนาว ยาอายุวัฒนะ
ใน story-from-the-book
โดย Kanom Phing
สูตร "น้ำเต้าหู้มะนาว" คิดค้นขึ้นโดย นพ.สมเกียรติ อธิคมกุลชัย จักษุแพทย์ ผู้ใช้ยาร่วมกับการรักษาโดยแพทย์ทางเลือก ของโรงพยาบาลเอกชัย จังหวัดสมุทรสาคร ซึ่ง ได้ทดลองมานานเป็นสิบปี พร้อมกับจดสิทธิบัตรกับกรมทรัพย์สินทางปัญญาไว้ ไม่ให้นำไปใช้ทำประโยชน์ทางธุรกิจโดยไม่ได้รับอนุญาต ใครไม่อยากแก่ลองนำส...
ดอกไม้: 12 · ความเห็น: 3 · อ่าน: 680
เมื่อ: 25 มิถุนายน 2558 18:00
Ico48
อันตรายจากน้ำมะนาวเทียม
ใน สาระรอบตัว
โดย Baby
ใครที่ชอบทานส้มตำคงคุ้นตาดีกับภาพแม่ค้าขายส้มตำปรุงรสด้วยน้ำมะนาวสีเขียว ใส ๆ ที่บรรจุอยู่ในขวดแก้ว (อันที่จริงก็ไม่ถึงกับทุกร้านหรอกนะครับ) น้ำมะนาวที่เห็นนั้นเรียกว่าน้ำมะนาวเทียมหรือเกร็ดมะนาว ให้มีรสเปรี้ยวแหลม ราคาถูก อีกทั้งยังมีสีสันคล้ายคลึงกันกับน้ำมะนาวจริงเกือบทุกประการ สิ่งที่ต...
ดอกไม้: 6 · ความเห็น: 2 · อ่าน: 1330
เมื่อ: 08 มีนาคม 2556 14:56