นโยบายการจัดการความรู้ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ 1.ให้ใช้เครื่องมือการจัดการความรู้ผลักดัน คุณภาพคน และกระบวนทำงาน 2.ส่งเสริมการแลกเปลี่ยนประสบการณ์การทำงาน จากหน้างาน 3.ส่งเสริมให้มีเวทีเรียนรู้ร่วมกัน

บันทึกล่าสุด

24 พฤศจิกายน 2560
Ico48
คำว่า "เงื่อนไข"
ใน ละครโรงเล็ก
โดย มิกกี้
ชีวิตของคนเราส่วนใหญ่เต็มไปด้วยเงื่อนไขมากมายในการที่จะทำอะไรหรือไม่ทำอะไร บางครั้งขึ้นอยู่กับตัวเรา หรือพ่อแม่พี่น้องเจ้านาย ลูกน้อง คนรอบข้างเยอะแยะไปหมด บางครั้งเงื่อนไขต่างๆ ทำให้เราต้องเดินไปตามทางนั้น ๆ ทั้ง ๆที่บางครั้งเราก็เต็มใจ และมีอีกหลาย ๆ ครั้งที่เราไม่เต็มใจ คำว่า "ไม่มีเงื่อน...
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 3
เมื่อ: 24 พฤศจิกายน 2560 12:50
Ico48
ค่ากับคุณค่า
ใน การพัฒนาคน
โดย Wullop Santipracha
ค่าคือการทำให้เกิดผล เกิดประโยชน์จึงได้ค่ามาเป็นผลตอบแทน เป็นเงิน เป็นทรัพย์ คุณค่าเป็นความดี ความสามารถของสิ่งต่าง ๆ ที่สามารถใช้สร้างค่าได้ ทุกสิ่ง ทุกคนต่างมีคุณค่า แต่จะมีค่าเมื่อใช้ทำฟให้เกิดประโยชน์ อย่างคนมีความรู้ ความสามารถดี แต่หากไม่ลงมือทำ ไม่ใช้ให้เกิดประโยชน์ ก็ไม่มีค่า ...
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 54
เมื่อ: 24 พฤศจิกายน 2560 08:17
23 พฤศจิกายน 2560
Ico48
Broccoli คนชอบหนอนก็ชอบ
ใน งาน
โดย ตอย
เชื่อว่าทุกท่านต้องเคยทานผัก เพราะผักนั้นมีประโยชน์มากมาย เรามักจะได้ยินนักโภชนาการ,คุณหมอและสื่อต่างๆ แนะนำให้เราทานผักและผลไม้อยู่บ่อยๆ เมื่อไม่นานมานี้สสส.ก็รณรงค์ให้คนไทยทานผัก 50% ของอาหารที่ทานใน1มื้อ ผมเองได้ร่วมงานกับเกษตรกรผู้ปลูกผักจำหน่ายในตลาดเกษตร ม.อ. ซึ่งเป็นกลุ่มเกษตรกรที่ได้รั...
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 64
เมื่อ: 23 พฤศจิกายน 2560 17:37
Ico48
ตำหนิตัวเองที่คาดหวังมากเกินไป
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดวันนี้ไว้ใช้เมื่อเราจะตำหนิอะไร เขาเตือนให้ "อย่าตำหนิผู้คนที่ทำให้คุณผิดหวัง แต่ตำหนิตัวเองที่คุณคาดหวังมากเกินไป"
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 21
เมื่อ: 23 พฤศจิกายน 2560 15:04
Ico48
จิบ ดื่ม กินกาแฟ
ใน การพัฒนาคน
โดย Wullop Santipracha
กาแฟเป็นเมล็ดพืชที่นำมาดื่มให้สารคาเฟอีน กระตุ้นให้ร่างกาย ประสาทตื่นตัว ในยุโรป การจิบกาแฟด้วยการชงให้เข้มข้น ถ้วยเล็ก ๆ ใช้วิธีการจิบเพียงเล็กน้อยเพื่อให้รสชาติกระจายในปากที่ลิ้นเช่นเดียวกับการจิบไวน์ จึงเรียกว่า จิบกาแฟ จิบรสชาติ ในอเมริกากินกาแฟแบบดื่มเป็นอึก ๆ เป็นระยะ ๆ จึงกินเป็นถ้วย...
ดอกไม้: 2 · ความเห็น: 3 · อ่าน: 98
เมื่อ: 23 พฤศจิกายน 2560 08:05
22 พฤศจิกายน 2560
Ico48
บันทึกความคิดจากการติดตาม medical news (๒๕๙)
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
อันนี้เป็นประกาศเป็นทางการครั้งแรกจาก the American Society of Clinical Oncology (ASCO) ว่าการดื่มแอลกอฮอล์ แม้จะเพียงระดับปานกลางก็เป็นการเพิ่มโอกาสเสี่ยงต่อมะเร็ง ลงตีพิมพ์กันเป็นเรื่องเป็นราว เป็นทางการกันเลยค่ะ ที่ Alcohol and Cancer: A Statement of the American Society of Clinical Oncology. J...
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 22
เมื่อ: 22 พฤศจิกายน 2560 19:09
Ico48
ดวงรายสัปดาห์ช่วงวันที่ 20-26 พฤศจิกายน 2560 โดย อ.สามารถ มังสัง
ใน ดวงดาว
โดย ยูชอนมิน
ราศีมังกร( 16 ม.ค. - 12 ก.พ. ) การงานการงานโดดเด่น โดยเฉพาะท่านที่เป็นนักแสดงหรือประกอบธุรกิจบันเทิง งานดีและเงินดีการเงินจะได้เงินก้อนจากงานเก่าค้างจ่าย และรายได้จากธุรกิจเก็งกำไรความรักคนรักเป็นคนขี้หึง ทำให้ท่านเบื่อหน่าย แต่ก็ต้องทน จึงควรทำใจอยู่กับสิ่งที่ท่านไม่ชอบให้ได้สุขภาพให้ระวังเกี่ยว...
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 36
เมื่อ: 22 พฤศจิกายน 2560 09:59
Ico48
อดให้ได้ดี
ใน การพัฒนาคน
โดย Wullop Santipracha
คำว่า อด เป็นการไม่ได้สิ่งที่ต้อง สิ่งที่อยากได้ สิ่งที่จำเป็น จนเรียกว่า อดอยาก การอดให้ได้ดี ประกอบด้วย อดทน อดกลั่น และอดออม อดทนเป็นการพยายามทำสิ่งดีให้ได้ดี อดทนเรียนเพื่อสร้างความรู้ ความสามารถ ทำให้ตนมีคุณค่า อดทนพยายามทำงานให้ได้ดี ย่อมทำให้เกิดความก้าวหน้า ความเจริญ อดทนออกก...
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 104
เมื่อ: 22 พฤศจิกายน 2560 08:44
21 พฤศจิกายน 2560
Ico48
เชิญชมนิทรรศการต้นกำเนิดการ์ตูนญี่ปุ่น ณ ศูนย์ส่งเสริมศิลปะและวัฒนธรรม ม.อ.
ใน ประชาสัมพันธ์ ม.อ.
โดย ไอซ์ วราภรณ์ ชวพงษ์
มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ โดยศูนย์ส่งเสริมศิลปะและวัฒนธรรม ร่วมกับ องค์กรเจแปนฟาวน์เดชั่น กรุงเทพฯ จัดแสดงนิทรรศการสัญจรระหว่างประเทศ ในวาระครบรอบ 130 ปีความสัมพันธ์ทางการทูตไทยและญี่ปุ่น เชิญชม นิทรรศการ “มังงะ โฮะคุไซ มังงะ” ต้นกำเนิดการ์ตูนญี่ปุ่น ตั้งแต่วันนี้ถึง 4 ธันวาคม 2560 ณ...
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 38
เมื่อ: 21 พฤศจิกายน 2560 16:44
Ico48
เชิญชมงาน “มหกรรมหนังสือภาคใต้” วันที่ 25 พ.ย.– 3 ธ.ค. 2560 ณ ศูนย์ประชุมนานาชาติฯ ม.อ.หาดใหญ่
ใน ประชาสัมพันธ์ ม.อ.
โดย ไอซ์ วราภรณ์ ชวพงษ์
มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ ร่วมกับสมาคมผู้จัดพิมพ์และผู้จำหน่ายหนังสือแห่งประเทศไทย (PUBAT) จัดงาน “มหกรรมหนังสือภาคใต้ ครั้งที่ 4” (Southern Book Expo 2017) ระหว่างวันที่ 25 พ.ย.– 3 ธ.ค. 2560 เวลา 10.30 –21.00 น. ณ ศูนย์ประชุมนานาชาติฉลองสิริราชสมบัติครบ 60 ปี มีรถบริกา...
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 30
เมื่อ: 21 พฤศจิกายน 2560 15:32
Ico48
บันทึกความคิดจากการติดตาม medical news (๒๕๘)
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
การศึกษานี้น่าสนใจที่แสดงให้เห็นถึงความเกี่ยวข้องของหัวใจกับสมอง เขาวัดดรรชนีเลือดที่สูบฉีดจากหัวใจในผู้สูงอายุสุขภาพดีพบว่าสัมพันธ์กับเลือดที่ไปเลี้ยงสมองในส่วนที่เกี่ยวข้องกับโรคความจำเสื่อม เป็นการศึกษาเบื้องต้นที่แสดงว่าในคนที่ไม่ได้มีโรคเกี่ยวกับหัวใจใดๆ อัตรานี้ก็สัมพันธ์กัน อ่านได้จาก Lowe...
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 23
เมื่อ: 21 พฤศจิกายน 2560 15:16
Ico48
ม.อ.ร่วมกับ ไทยพาณิชย์ สู่ Smart University สังคมไร้เงินสด
ใน ประชาสัมพันธ์ ม.อ.
โดย ไอซ์ วราภรณ์ ชวพงษ์
มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ ขานรับนโยบายยุคดิจิทัล 4.0 ของรัฐบาล ร่วมกับธนาคารไทยพาณิชย์ สร้างสังคมไร้เงินสด รศ.ดร.ชูศักดิ์ ลิ่มสกุล อธิการบดีมหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ ลงนามบันทึกข้อตกลงความร่วมมือกับนางอภิพันธ์ เจริญอนุสรณ์ รองผู้จัดการใหญ่อาวุโส ธนาคารไทยพาณิชย์ พัฒนาระบบสังคมไร้เงิน (Cashless Soc...
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 68
เมื่อ: 21 พฤศจิกายน 2560 14:48
Ico48
รีสอร์ททุ่งนา ราคาโรงแรม
ใน การพัฒนาคน
โดย Wullop Santipracha
เสาร์ อาทิตย์ที่ผ่าน ลูกได้จัดทริปพักผ่อนไปพักรีสอร์ทสภาพล้อมรอบด้วยทุ่งนาติดทะเลสาบ อ.ควนขนุน จ.พัทลุง ดูภายนอกรีสอร์ทเหมือนบ้านไทย ๆ แต่ภายในห้องพักเป็นเหมือนห้องในโรงแรมติดแอร์ การบริการก็เหมือนโรงแรม มีเคเบิลทีวี มีไวไฟ มีสระว่ายน้ำ มีบริการอาหารเช้า บริการล่องเรือ(เสียค่าบริการ) มีจักรย...
ดอกไม้: 3 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 132
เมื่อ: 21 พฤศจิกายน 2560 09:19
20 พฤศจิกายน 2560
Ico48
คนเก่ง เก่งคน เก่งงาน
ใน การพัฒนาคน
โดย Wullop Santipracha
คนเก่งคือคนที่มีสติปัญญาดีในการศึกษาเรียนรู้ ขยันตั้งมั่นในการพัฒนาตน พัฒนางาน สรรค์สร้างความสำเร็จของตน เก่งคนเป็นความสามารถในการทำงานกับคนอื่น ๆ อย่างสร้างสรรค์และสร้างค่า รู้จักใช้ความเก่งความถนัด รู้จักเติมเต็มของกันและกัน ไม่คิดว่าทุกคนต้องเหมือนกันและไม่นำความไม่ถนัด จุดอ่อนจุดด้อยขอ...
ดอกไม้: 2 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 97
เมื่อ: 20 พฤศจิกายน 2560 08:24
Ico48
รวมบันทึกใหม่ในรอบ ๗ วัน (๑๑ - ๑๗ พฤศจิกายน ๒๕๖๐) ของ Share.psu
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
สัปดาห์นี้จำนวนบันทึกและผู้เขียนเบาบางลงจากสัปดาห์ที่แล้วพอตามอ่านกันได้สบาย ดีที่จำนวนการอ่านถือว่าพอสมควรอยู่นะคะ บันทึก เจ้าของ จำนวนการอ่าน สารประกอบออกไซด์ที่มีฤทธิ์กัดกร่อน#2 โดย ดำขำ 12 ไม่เคยผิดพลาดก็ไม่มีบทเรียน โดย โอ๋-อโณ 13 รถไฟไทยในวันนี้ โดย โอ๋-อโณ 1...
ดอกไม้: 2 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 51
เมื่อ: 20 พฤศจิกายน 2560 06:57
19 พฤศจิกายน 2560
Ico48
CHNS/O - Chapter 25 :ทบทวนหลักการเบื้องต้นของ CHNS/O
ใน science-equipment
โดย DaDa
เมื่อเดือนตุลาคม 2560 มีโอกาสเดินไปรับการอบรมการใช้งานและการบำรุงรักษา FLASH 2000 ELEMENTAL ANALYZER ณ. THERMO FISHER SCIENTIFIC, MILANO, ITALY ซึ่งเป็นต้นฉบับของเครื่องมือด้าน ELEMENTAL ANALYZER ซึ่งเป็นครั้งแรกของการอบรมเครื่องมือนี้สำหรับ DaDa จึงนำความรู้ที่ได้รับการอบรมมาทะยอยแบ่งปัน...
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 1 · อ่าน: 53
เมื่อ: 19 พฤศจิกายน 2560 15:21
Ico48
5 ท่าบริหารกล้ามเนื้อ ลดความเมื่อยล้าขณะขับขี่
ใน สาระทั่วไป
โดย โดเรม่อน
5 ท่าบริหารกล้ามเนื้อ ลดความเมื่อยล้าขณะขับขี่ ท่าที่ 1 ท่ากล้ามเนื้อหลังแขนท่อนล่างคว่ำแขนเหยียดศอกให้สุด กระดกข้อมือขึ้นลง ใช้มืออีกข้างดันมือเข้าหาลำตัว ท่าที่ 2 ท่ายืดกล้ามเนื้อต้นคอหันศีรษะลงตรงๆ ใช้มือสองข้างประสานไว้กับหลังศีรษะ ใช้แรงกดลงเบาๆ ท่าที่ 3 ท่ายืดท้องแขนยกแขนขึ้นงอข้อศอก...
ดอกไม้: 2 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 34
เมื่อ: 19 พฤศจิกายน 2560 11:14
Ico48
ความเข้าใจผิด ระยะห่างที่แย่ที่สุด
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดนี้เปรียบเทียบได้เห็นภาพมากสำหรับความสัมพันธ์ เพราะเขาบอกไว้ว่า "ระยะทางที่แย่ที่สุดระหว่างคนสองคนคือความเข้าใจผิด" เห็นภาพเลยว่า หากมีขึ้นแล้ว อยู่ใกล้หรือห่างก็แย่จริงๆหากเข้าใจกันผิด
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 37
เมื่อ: 19 พฤศจิกายน 2560 10:08
Ico48
ข้อเสียของคนเก่ง
ใน การพัฒนาคน
โดย Wullop Santipracha
คนเก่งคือคนที่มีความสามารถสูงในการเรียนรู้พัฒนาความสามารถตน เช่นคนเรียนดี ด้วยความเก่งของตัวทำให้มีความเชื่อมั่นสูง จนไม่เชื่อใคร ฟังใครไม่เป็น คนเก่งมักเชื่อในตนเอง เชื่อว่าตนเองเก่งกว่าใคร ๆ โดยเฉพาะคนที่ด้อยกว่า เรียนไม่เก่ง สิ่งที่มีในคนเก่งอีกอย่าง คือเชื่ออะไรก็เชื่อสุด ๆ และไม่เชื่ออะ...
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 137
เมื่อ: 19 พฤศจิกายน 2560 07:24
18 พฤศจิกายน 2560
Ico48
วิธีที่ดีที่สุดในการมองชีวิต
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดวันนี้สำหรับทุกวันในชีวิตอีกเช่นกัน เพราะเขาบอกไว้ว่า "การมองโลกในแง่บวกคือวิธีที่ดีที่สุดในการมองชีวิต" ชีวิตก็จะไม่มีอะไรที่เราจะรู้สึกว่าเป็นเรื่องที่ไม่ดีต่อชีวิตของเรา
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 36
เมื่อ: 18 พฤศจิกายน 2560 23:07