เชิญชวนร่วมเขียนเรื่องราวความสุขของท่าน ผ่าน Share.psu.ac.th โดยใส่คำสำคัญ PSU.QWL
อ่าน: 8182
ความเห็น: 9

เทคนิคการทำงานอย่างไรให้มีความสุขทุกวัน

รักษ์ในงานที่ทำ
การอบรม การจัดการความรู้ : แนวคิดและการประยุกต์ใช้งาน (KM)

สวัสดีค่ะ  หลังจากที่เขียนเรื่อง การขอเรียนเชิญอาจารย์ บุคลากรใน คณะวิศวกรรมศาสตร์ เข้าฟังการบรรยาย กรอบแนวคิดการประกันคุณภาพการศึกษาภายในระดับอุดมศึกษา ไปแล้ว  วันนี้ก็ได้โอกาส
เขียนเล่าประสบการณ์ หลังจากการเข้าอบรม
(AAR)  Affter Action  Review
 (AAR เป็นเครื่องมือทางการจัดการความรู้ ) หมายถึงเป็นการบอกเล่าหลังจาการอบรม  (เพิ่งจะรู้จักเครื่องมือตัวนี้ว่าเค้าเรียกว่าอย่างนี้ ในวันนี้ แหละ มีวิทยากร 4 ท่าน ค่ะ ที่มาบรรยายให้ฟัง นำทีมโดย ดร.กลางเดือน โพชนา รองคณบดีฝ่ายบริการวิชาการ  ดร.กุสุมาลย์  เฉลิมยานนท์ ดร.รัญชนา สินธวาลัย และคุณเมตตา ชุมอินทร์  และในช่วงบ่ายมีการอธิบายใน เรื่อง  ว่าเราสามารถใช้เครื่องมืออะไรได้บ้างในการจัดการแลกเปลี่ยนเรียนรู้ได้    ยัง สด ๆ ร้อนๆ  อยู่เลยนะเนี๊ย เค้าเรียกว่าร้อนวิชา :) :)   หลังจาก Workshop โดยการแบ่งกลุ่ม วิทยากรเลยมอบหมายให้แต่ละกลุ่มแลกเปลี่ยนเรียนรู้ซึ่งกัน และกัน โดยกลุ่มของผู้เขียนได้หัวข้อ เทคนิคการทำงานอย่างไรให้มีความสุขทุกวัน  และให้นำไปถ่ายทอดให้ผู้อื่นได้รู้บ้างใน blog หลังจากนำเสนอให้ที่อบรม

  ในกลุ่มของเรา ประกอบด้วย สมาชิกทั้งหมด 7 คน คือ 1. คุณอรุนันต์  2.คุณพิณฑุมาศ  3.พิชนันท์   (1-3 มาจากฝ่ายบริการวิชาการคณะวิศวฯ )4. คุณจุฑาามาส  การเงินวิศวฯ .   5.คุณธเนศวร์ (สถานวิจัยฯ)   6. คุณสิริมา และ 7. ผู้เขียนเอง จากสำนักพัฒนาคุณภาพคณะวิศวฯ  

        โดยทุกคน ก็จะบอกว่า  เทคนิคการทำงานอย่างไรให้มีความสุขทุกวัน   เป็นอย่างไร

v      รักษ์ในสิ่งที่ทำ  จะทำให้ไม่เกิดความเหนื่อย และจะไม่เบื่องานที่ตัวเองทำ

v      เปิดใจเรียนรู้ในงานที่จะทำ ก็จะมีความสุขกับงาน

v      คิดในด้านบวก ไม่ทะเลาะกับคนอื่น ตั้งความหวังในงานที่จะทำ สร้างบรรยากาศในการทำงาน  และออกกำลังกายเพื่อผ่อนคลาย

v      มีใจรักในการทำงาน วางแผนในการทำงาน มีตารางเวลาการทำงาน มีทัศคติที่ดีต่องาน

v      หากิจกรรมผ่อนคลาย ชวนเพื่อนไปทานข้าว ตั้งวงเมาท์กันตอนเช้า  หรือเที่ยง เพื่อผ่อนคลาย

v      พักผ่อนให้เพียงพอ มีจิตใจยิ้มแย้ม วางแผนการทำงาน ปรึกษาเพื่อนผู้ร่วมงาน คิดถึงใจเขา ใจเรา

v      รักในตัวงานที่ทำ ทำแล้วมีความสุข เราก็จะมีความสุขและรักในงานที่ทำ

 

ข้อคิดของแต่ละคน ล้วนมีเทคนิค ๆ ดี ๆ ทั้งนั้น ใครจะนำไปปฏิบัติก็ไม่สงวนลิขสิทธิ์ นะค่ะ ก็ขอให้ทุกคนจงมีความสุขกับงานที่ตัวเองทำงานแล้วกันคะ อย่างที่บอกเราก็จะมีความสุขกับงานที่เราทำเองค่ะ ผู้เขียนรับอาสาเอาเทคนิคมาเขียนใน blog   ให้ตามที่วิทยากรมอบหมายแล้วนะค่ะ
ไว้ว่าง ๆ   มีเวลาจะหาเรื่องใหม่ ๆ มาเขียนอีกค่ะ   

อีกนิดค่ะ ขอขอบคุณวิทยากรทั้ง 4 ท่านที่สละเวลามาให้ความรู้ในวันนี้ด้วยนะค่ะ

created: 06 Febuary 2008 17:28 Modified: 24 April 2008 18:10 [ Report Abuse ]
ดอกไม้
People Who Like This
 
Facebook
Twitter
Google

Other Posts By This Blogger

ความเห็น

Ico48
เมตตา (Recent Activities)
06 Febuary 2008 19:28
#19379

Affter Action  Review   เป็นการทบทวนกระบวนการที่ได้ทำเสร็จไป เราสามารถประยุกต์ใช้ได้กับหลายๆ อย่างเช่น ทำโครงการเสร็จ ทำงานชินหนึ่งเสร็จ หรือจะใช้ทบทวนกิจกรรมประจำวันของตัวเอง 
คำถามที่ใช้ในการทำ AAR มี 4 ข้อหลักๆ คือ
1.ก่อนมาคาดหวังอะไร
2.มาแล้วได้อะไรเกินความคาดหวัง
3.หลังจากเรียนรู้หรือผ่านกระบวนการคิดว่าจะกลับไปทำอะไรต่อ และ 4.หากมีการจัดกิจกรรมเช่นนี้อีกอยากให้ปรับปรุงอะไร......สำหรับคำถามนี้สามารถประยุกต์ได้ตามสถาณการณ์ค่ะ สุดแท้แต่ว่า...เราอยากสรุปหรือ ทบทวน อะไร

ดีใจค่ะที่เห็นบันทึกนี้


 

แวะเวียนมาเรียนรู้เทคนิคการทำงานให้มีความสุขทุกวันค่ะ
Ico48
Monly (Recent Activities)
07 Febuary 2008 08:03
#19407

แวะมาเยี่ยมชม และได้ทราบสิ่งดี ๆ

Kp-icon-4

  • ขอบคุณมากค่ะ ที่ช่วยให้ข้อคิดเห็นเพิ่มเติม เกี่ยวกับ AAR
  • ขอบคุณสมาชิกที่แวะมาทักทายด้วยค่ะ
Ico48
ขนมไทย (Recent Activities)
08 Febuary 2008 09:46
#19605
ดีจังเลย ขอบคุณที่นำสิ่งดี ๆ มาเผื่อนะคะ ปฏิบัติได้จริง และได้รับผลจริง ๆ ฝากเพิ่มข้อปฏิบัติที่จะทำงานให้มีความสุขอีกข้อนะคะ คือเปิดเพลงเย็น ๆ เบา ๆ ในที่ทำงาน มันจะให้ทำงานได้ไม่เครียดเลยคะ
Ico48
น้ำฝน [IP: 58.8.18.202]
22 October 2008 09:12
#37168

เหนืี่่่อยจังเลยค่ะ เราพยายามที่จะทำตามอยู่แต่อีกคนเค้าไม่ทำแบบนี้ เค้ากับคิดแข่งขัน เราจะทำยังไงค่ะ เราไม่ได้เก่งอะไร สำหรับเราแล้วเราว่าเราก็พอเอาตัวรอด แต่ไม่คิดว่าจะเป็นแบบนี้ เหนืี่อยค่ะ การที่เค้ามองเราเป็นคู่แข่ง โดยการแสดงออก ทั้งทางอารมณ์และการกระทำ แทนที่เราจะทำงานกันแบบเพืี่่อน ทำไมค่ะ คนเราถึงไม่แข่งกับตัวเอง 

  • ตอบคุณน้ำฝน  คิดในด้านบวกอย่างเดียวค่ะ คู่แข่งคือภูมิคุ้มกันฝึกประสบการณ์ในการแก้ปัญหา ในการทำงานของเรา
  • อย่างไร ก็สู้ ๆ นะค่ะ
Ico48
น้ำอบ [IP: 125.24.81.48]
23 January 2009 09:28
#40376

อ่านแล้วรู้สึกดีมากๆค่ะ

Ico48
ชลกนก [IP: 110.164.59.7]
09 Febuary 2012 17:01
#74988

ดีค่ะกระชับดี หลัก ๔ ประการในการทำ AAR เพิ่มเติมเนื้อหาอีกสักนิดจะดีสุด ๆ เผื่อสว.ด้วย  ทำงานให้มีความสุข รักในงานที่ทำ ทำในงานที่รัก คิดบวกพลิกวิกฤตให้เป็นโอกาสเสมอ ๆ

ร่วมแสดงความเห็นในหน้านี้

ชื่อ:
อีเมล:
IP แอดเดรส: 54.87.93.200
ข้อความ:  
เรียกเครื่องมือจัดการข้อความ
   
ยกเลิก หรือ