นโยบายการจัดการความรู้ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ 1.ให้ใช้เครื่องมือการจัดการความรู้ผลักดัน คุณภาพคน และกระบวนทำงาน 2.ส่งเสริมการแลกเปลี่ยนประสบการณ์การทำงาน จากหน้างาน 3.ส่งเสริมให้มีเวทีเรียนรู้ร่วมกัน

ทดแทน
Ico64
เครือข่าย
สมาชิก · ติดตาม: 2 · ผู้ติดตาม: 7

อ่าน: 1284
ความเห็น: 0

วิ่งวันมหิดล58 ครั้งที่ ๑๗

ผ่านไปอีกหนึ่งปีสำหรับ วิ่งวันมหิด58 ครั้งที่๑๗ คนเยอะครับปีนี้ เต็มถนนที่เป็นแบบ 4 กม. เส้นทางภายในมหาวิทยาลัย วิ่ง เดินรอบอ่างน้ำ ก่อนเข้าเส้นชัยตรงหอพักคณะแพทย์

จุดเริ่มต้นหน้าอาคารเรียนรวมคณะแพทย์

ก่อนวิ่งมีการ"วอร์มอัพ"คงได้ยินกันจนชินแล้วว่าก่อนวิ่งควรจะวอร์มอัพ และ ยืดเส้นยืดสาย ...

เริ่มต้นก็ปล่อยตัวประเภทวิ่ง 10 กม. ส่วนแบบ 4 กม. ปล่อยหลังสุด

ส่วนท่านนี้เฉพาะเบอร์ 9 มาทุกปี วิ่งกับเดินคงพอ ๆ กันเพราะไม่มีที่จะให้วิ่ง คนเยอะจริง ๆ

แม้ผมตัวจะเล็ก แต่ผมเข้าเส้นชัยก่อนพี่โด่ง และพี่นุ้ย 555

พอถึงเส้นชัยหามือกล้องไม่ได้ เอามือถือ เซลฟี่ ทีมงานวิ่งและเดิน

สุดท้ายถีงเส้นชัยได้ทั้งเสื้อ ทั้งเหรียญ ส่วนว่าเสื้อ หลานขอไปเสียแล้ว

งานนี้แม่ตาพามาทั้งครอบครัว จริง ๆ

0

เสือ"วิ่งวันมหิดลครั้งที่๑๗"

หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
สัญญาอนุญาต: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
สร้าง: 13 กันยายน 2558 09:14 แก้ไข: 13 กันยายน 2558 09:15 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]
ดอกไม้
สมาชิกที่ให้กำลังใจ: Ico24 Our Shangri-La, Ico24 tiny apple, และ 6 คนอื่น.
สมาชิกที่ให้กำลังใจ
 
Facebook
Twitter
Google

บันทึกอื่นๆ

ความเห็น

ไม่มีความเห็น

ร่วมแสดงความเห็นในหน้านี้

ชื่อ:
อีเมล:
IP แอดเดรส: 3.237.254.197
ข้อความ:  
เรียกเครื่องมือจัดการข้อความ
   
ยกเลิก หรือ