นโยบายการจัดการความรู้ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ 1.ให้ใช้เครื่องมือการจัดการความรู้ผลักดัน คุณภาพคน และกระบวนทำงาน 2.ส่งเสริมการแลกเปลี่ยนประสบการณ์การทำงาน จากหน้างาน 3.ส่งเสริมให้มีเวทีเรียนรู้ร่วมกัน

อั้ม
Ico64
ความเคลื่อนไหวล่าสุด
  • ไม่มี
เครือข่าย
สมาชิก · ติดตาม: 0 · ผู้ติดตาม: 0

อ่าน: 4973
ความเห็น: 7

การบริหารเวลาอย่างมีประสิทธิภาพ [C]

“คนที่ไม่สามารถบริหารตนเองได้ย่อมยากที่จะบริหารคนอื่นๆ หรือสิ่งอื่นๆ ได้”

การบริหารเวลา (Time Management)

ได้ลองอ่านหนังสือของคุณยงยุทธ พีรพงศ์พิพัฒน์

ชื่อหนังสือคือ การบริหารเวลาอย่างมีประสิทธิภาพ

เลยนำเกล็ดความรู้มาเล่าสู่กันฟัง….ค่ะ

คนที่ไม่สามารถบริหารตนเองได้ย่อมยากที่จะบริหารคนอื่นๆ หรือสิ่งอื่นๆ ได้”

เวลาคือสิ่งที่ยืดไม่ได้ หดไม่ได้ มีจำกัด

เคลื่อนไปตลอดเวลา ทำให้มีวัยเด็ก วัยเรียนรู้ วัยหนุ่ม วัยกลางคน วัยชรา

เวลา คือ การดำรงอยู่

เวลา คือ การเรียนรู้ การเติบโต

เวลา คือ การเปลี่ยนแปลง

เมื่อรวมทั้งหมดแล้ว น่าจะนิยามได้ว่า

เวลา คือ ... “ ชีวิต ”

ตามปกติแล้ว คนทั่วไปจะมีช่วงเวลาแห่งการมีประสิทธิภาพแตกต่างกัน ซึ่งเราจำเป็นจะต้องหาเวลาที่เป็นธรรมชาติของเราด้วยการสังเกตและทดลองใช้ดู แต่โดยเฉลี่ยแล้วคนทั่วๆ ไป มักจะมีช่วงเวลาที่สำคัญๆ ดังนี้ (ระหว่าง 08.00-17.00 น.)

1. เวลาทำงานช่วงไหนที่สมองปลอดโปร่งและทำงานดีที่สุด

……10.00-11.00 น. …….

2. ท่านควรใช้เวลาช่วงไหนในการวางแผนงานของวันต่อไป

……16.45-17.00 น. ……

3. ใน 1 ชม. ช่วงนาทีไหน ที่สมองจะมีสมาธิมากที่สุด

……10 นาทีแรก……….

4. ช่วงไหนของวันมักจะมีสิ่งรบกวนมากที่สุด

..…10.00-12.00 น. …………..

5. ช่วงไหนที่ควรเลี่ยงที่จะใช้โทรศัพท์ไปหาลูกค้า

……8.00-8.30 น. …………..

6. วันไหนในสัปดาห์ ที่ควรเลี่ยงการจัดประชุม

……วันจันทร์……………

7. วันไหนของสัปดาห์ที่รถติดมากที่สุด

……วันจันทร์ วันหยุดยาว และวันเงินเดือนออก

8. ช่วงเวลาไหนที่สมองจะทำงานได้มีประสิทธิภาพต่ำสุด

……14.00-15.00 น. ………..

9. หากท่านต้องการสร้างนิสัยใหม่ควรทำพฤติกรรมซ้ำๆติดต่อกัน

อย่างน้อยกี่วัน

.…21..วัน

10. เวลาที่เหมาะในการประชุมทีมงานควรเป็นวันอะไร

...…วันพุธ

ถ้าเรารู้จักเวลาเป็นอย่างดีว่า ในแต่ละชั่วโมง แต่ละวัน หรือในสัปดาห์ เวลาใดที่ประสิทธิภาพในการทำงานสูงสุด เราก็จะสามารถวางแผนได้ว่าเวลาใดที่ควรทำงานชนิดไหน เวลาใดที่ควรประชุมวางแผนงานเวลาใดควรจะนัดหมายกับลูกค้า วันไหนที่เราควรออกจากบ้านเร็วกว่าปกติแล้วไม่เจอรถติด การบริหารเวลาของเราก็จะมีประสิทธิภาพมากขึ้น

หมวดหมู่บันทึก: บริหารทรัพยากรมนุษย์
สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ Copyright
สร้าง: 07 มกราคม 2551 20:35 แก้ไข: 03 ตุลาคม 2551 14:22 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]
ดอกไม้
สมาชิกที่ให้กำลังใจ: Ico24 บิวตี้.
สมาชิกที่ให้กำลังใจ
 
Facebook
Twitter
Google

บันทึกอื่นๆ

ความเห็น

เป็นข้อมูลที่น่าสนใจ

ชอบอันที่บอกว่าช่วงบ่าย 2- บ่าย 3 สมองจะทำงานได้มีประสิทธิภาพต่ำที่สุด ถ้างั้น เรามาใช้เวลาช่วงนี้ทำอย่างอื่น. เช่น อ่านแชร์ ..น่าจะดีนะคะ...อิอิ

ส่วนตัวชอบข้อ9 ค่ะ 21 วันในการสน้างนิสัย ไม่มากไม่น้อยเกินไป คงจะทำให้สร้างนิสัยได้ดีขึ้น

เรื่องแรกที่อยากสร้างนิสัยคือเรื่องการออกกำลังกายตอนเช้า

ยังไงช่วยให้กำลังใจอั้มด้วยนะคะ สู้สู้

ของผมช่วงที่สมองปลอดโปร่ง คือช่วงเช้าตอนซักถุงเท้าด้วยมือ และทำธุระภาคเช้า ไอเดียปิ๊งๆ ออกมาตอนนี้เลย (อาจมีกลิ่นติดมาด้วย)

ออกกำลังกายตอนค่ำ เหนื่อย ๆ นอนหลับสบาย

ช่วงกลางวัน ทำงานที่ไม่ต้องใช้ความคิดสร้างสรรค์

ถ้าเขียนบล็อก ก็ต้องทำให้สมองว่าง เย็นๆ หรือเสาร์-อาทิตย์

ออกกำลังกายตอนค่ำ อย่างอาจารย์อั้มก็ชอบนะคะ

ติดก็แต่ที่ว่าพอเหนื่อยมาก ก็หิวมาก

กินจุ (ห้ามใจไม่ไหวจริงๆ ค่ะ) 

อ้วนลงพุง ไม่คล่องตัวเลยค่ะ...^_^

หลีกเลี่ยงการประชุมวันจันทร์ เหรอ

ตอนนี้เรามีประชุมทีมบริหารทุกวันจันทร์เลยล่ะ 

เห็นด้วยกับอั้มค่ะ เรื่องการออกกำลังกายตอนเช้า เพราะช่วงเย็นชวดทุกที และมีกิจกรรมบางอย่างในห้องครัวที่ไปร่วมแล้วทำให้ไม่สามารถออกกำลังกายต่อได้

คุณต้องทำการเข้าระบบก่อนแสดงความเห็น