นโยบายการจัดการความรู้ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ 1.ให้ใช้เครื่องมือการจัดการความรู้ผลักดัน คุณภาพคน และกระบวนทำงาน 2.ส่งเสริมการแลกเปลี่ยนประสบการณ์การทำงาน จากหน้างาน 3.ส่งเสริมให้มีเวทีเรียนรู้ร่วมกัน
อ่าน: 2606
ความเห็น: 3

ชามะละกอ

เมื่อร่างกายปกติดีไม่เจ็บไม่ป่วย ก็ควรล้างลำไส้ไว้บ้าง เพื่อล้างคราบน้ำมันเก่าที่เคยกินอาหารผัดน้ำมันมานานหลายปี








          บทความต่อไปนี้  มอนลี่ได้รับจากเพื่อนรักเช่นกัน ที่คอยเป็นห่วงสุขภาพค่ะ และขอแบ่งปันให้กับท่านด้วยค่ะ

 

ประโยชน์จากชามะละกอ   

 

             เมื่อดื่มชามะละกอ จะเป็นการล้างลำไส้โดยไม่ต้องสวนทวารช่วยล้างระบบดูดซึม  คือ  ล้างคราบไขมันที่ผนังลำไส้  อันเนื่องมาจากการกินอาหารผัดน้ำมันเป็นประจำ  คราบไขมันจะเกาะตัวที่ผนังลำไส้เป็นกาวเหนียว  จึงเกิดการขัดขวางการดูดซึมสารอาหารและวิตามินที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย   เมื่อระบบดูดซึมไม่ดี  หรือดูดซึมไม่ได้  เวลากินอาหารก็ได้แค่ อิ่ม  แต่ไม่ได้สารอาหาร  เมื่อเป็นอย่างนี้นานวันเข้า  ความเจ็บป่วยก็จะเข้ามาเยือน  เมื่อร่างกายปกติดีไม่เจ็บไม่ป่วย  ก็ควรล้างลำไส้ไว้บ้าง  เพื่อล้างคราบน้ำมันเก่าที่เคยกินอาหารผัดน้ำมันมานานหลายปี

 

 

วิธีทำชามะละกอ 

 

         นำเอามะละกอดิบมาปอกเปลือก  แล้วหั่นเนื้อมะละกอใส่หม้อ  เติมน้ำ   ต้มให้เดือด 3 นาที  แล้วตักเนื้อมะละกอ ออกไป  เอาใบชาแช่ 5 นาที  แล้วตักใบชาออก ถ้านานเกินจะทำให้ท้องผูก   เอาเฉพาะน้ำมาดื่ม

 

       

        

 



Sections: Miscellaneous
License: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
created: 05 August 2011 08:09 Modified: 05 August 2011 08:13 [ Report Abuse ]
ดอกไม้
People who like this: Ico24 บิวตี้ and Ico24 ปุกปุย.
People Who Like This
 
Facebook
Twitter
Google

Other Posts By This Blogger

ความเห็น

ทำเผื่อบ้างน่ะน้องมอนลี่ อิอิ ^_^

Ico48
Teddy (Recent Activities)
05 August 2011 11:53
#67323

ที่บ้านก็ทำดื่มกันอยู่เหมือนกันค่ะพี่มอนลี่ แต่ต๊ะไม่ค่อยได้ดื่ม ลุงขุมต้มไว้ตอนกลางวัน ทานกะป้าไก่ แต่ไม่ได้ต้มนานแล้ว ตอนนี้ต๊ะอ้วนระยะสุดท้ายด้วยดิ เห็นทีต้องบอกลุงขุมให้ต้มอีกดีกั่ว ^ ^

เคยดื่มสูตรของพี่มันดาลา ที่เอาน้ำอุ่นผสมมะนาว ตอนเช้านะคะ ได้ผลดีทีเดียว สบาบท้องมากมาก ^____^

ร่วมแสดงความเห็นในหน้านี้

ชื่อ:
อีเมล:
IP แอดเดรส: 52.3.228.47
ข้อความ:  
เรียกเครื่องมือจัดการข้อความ
   
ยกเลิก หรือ