นโยบายการจัดการความรู้ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ 1.ให้ใช้เครื่องมือการจัดการความรู้ผลักดัน คุณภาพคน และกระบวนทำงาน 2.ส่งเสริมการแลกเปลี่ยนประสบการณ์การทำงาน จากหน้างาน 3.ส่งเสริมให้มีเวทีเรียนรู้ร่วมกัน

คนธรรมดา
Ico64
เครือข่าย
สมาชิก · ติดตาม: 5 · ผู้ติดตาม: 22

อ่าน: 3019
ความเห็น: 9

Fun Run วิ่งคืนป่าคณะวิศวฯ

โอกาสหน้าผมอาจจะไปวิ่งมินิมาราธอน 10.5 กิโลเมตร

12 มิ.ย. 54

 

ตั้งมือถือให้ปลุก 05.00 น. ตื่น อาบน้ำ แล้วเดินทางมาศูนย์ประชุมนานาชาติฯ หาที่จอดรถฯ แต่งตัวใส่รองเท้า เข้าสู่บริเวณปล่อยตัว Fun Run ในช่วงเวลา 05.59 น.

 

ก็พบท่านคณบดีจรัญ รองอธิการบดีนิวัติ รองผู้ว่าราชการจังหวัดสงขลา และอีกหลายท่าน ประเดิมวันอย่างสวยงามด้วยการเดินสะดุด stage กลิ้งล้มไปที่พื้นเสียทีหนึ่ง ฮา ๆ ไม่เป็นไรครับ

 

ผมมาวิ่ง Fun Run นี้นับว่าเป็นครั้งที่ 2 หลังจากไปซ้อมวิ่งมาครั้งหนึ่งแล้วที่เทศบาลนครหาดใหญ่ ก่อนวิ่งครั้งนี้ก็กังวลใจเล็กน้อยว่า วิ่งขึ้นเนินมดแดงจะวิ่งไหวมั๊ยน้อ?

 

ก็เพราะผมมีความตั้งใจในการวิ่งว่า ผมจะวิ่งช้า ๆ โดยไม่หยุดเดิน ถ้าวิ่งๆเดินๆ ละก้อ ผมว่าไกลกว่านี้ผมก็คงทำได้ ดังนั้นเมื่อต้องวิ่งขึ้นเนินก็เลยเป็นความกังวลใจเล็ก ๆ ของผม

 

ก่อนการวิ่งครั้งนี้ผมก็ชวนบุคลากรภาคฯมาวิ่งด้วยกัน ตลอดจนชวนนักศึกษามาวิ่งด้วย โดยบอกว่า แรงจูงใจในการวิ่งครั้งนี้ของผมคือการได้ร่วมกิจกรรมที่ชุมชนของเรา คือ คณะวิศวฯเป็นผู้จัด ดังนั้นในฐานะสมาชิกจึงควรต้องมีส่วนร่วมในกิจกรรมนี้

 

ผมก็ออกวิ่งไปช้า ๆ ก็ปวดน่องเมื่อวิ่งไปได้สัก 300 เมตร ซึ่งเตรียมใจไว้แล้วเพราะเจอมาแล้วในการวิ่งที่เทศบาลนครหาดใหญ่ แต่ก็วิ่งไปเรื่อย ๆ เพราะรู้ว่าอาการจะเบาลง บนควนมดแดงก็ดื่มน้ำเสียครึ่งแก้ว ก็วิ่งไปเรื่อย ๆ เลยคณะวิทยาศาสตร์มานิดก็รับแจกยางวง เป็นสัญลักษณ์ว่าได้วิ่งผ่านจริง วิงผ่านคณะเภสัชฯ ตลาดเกษตร แล้วกลับเข้าสู่ศูนย์ประชุมฯ โดยสรุปว่าก็สามารถทำได้ตามความตั้งใจไว้คือ วิ่งโดยไม่หยุดเดินได้สำเร็จ

 

เสร็จจากการวิ่งก็เข้าโรงอาหารสักนิด ตั้งวงสนทนากับคนรู้จัก นั่งหอบหายใจสักพักก็เดินทางกลับ

 

ตอนอาบน้ำผมก็เกิดความคิดว่า หากมีการจัด Fun Run อีกผมว่าจะไปวิ่งอีก เกิดความฮึกเหิมว่า ในโอกาสหน้าผมอาจจะไปวิ่งมินิมาราธอน 10.5 กิโลเมตรบ้าง แต่คงต้องฝึกให้มากกว่านี้ ท่านอาจารย์บุณเจริญคงเป็นโค้ชให้ผมได้ ซึ่งก็เกิดความแปลกใจว่า ผมมีแนวคิดแบบนี้ได้อย่างไร

 

ผมสรุปเองว่า คงเป็นเพราะผมสามารถทำงานนี้สำเร็จ แม้เป็นงานเล็ก ๆ แต่ความสำเร็จนั้น ให้ความมั่นใจผมว่า หากจะทำงานใหญ่กว่านี้ก็น่าจะทำได้ ซึ่งสอดคล้องกับคติในการทำงานว่า เราควรเริ่มต้นจากงานเล็ก ๆ ให้สัมฤทธิผลก่อน เช่น งานวิจัยสถาบันที่เรามักกลัวก่อนที่จะได้ลงมือทำ และมักเขียนโครงการที่ดูใหญ่ไว้ก่อน/ดูดีไว้ก่อน แทนที่จะเริ่มจากมินิโปรเจ็กต์ที่ทำง่าย ๆ 2-3 เดือนเสร็จ

 

ก็เป็นวันที่ดีครับ เข้าที่ทำงานลองคลิ๊กเข้า share.psu ดู พบว่าหน้าตาเปลี่ยนไป ก็เลยลองบันทึกสดดูครับ

 

สุขสันต์วันได้เขียนบันทึกในแชร์สีชมพูอีกครั้งครับ

 

ผม..เอง

หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
สัญญาอนุญาต: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
สร้าง: 12 มิถุนายน 2554 12:00 แก้ไข: 12 มิถุนายน 2554 12:00 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]
ดอกไม้
สมาชิกที่ให้กำลังใจ: Ico24 บิวตี้ และ Ico24 สงกรานต์.
สมาชิกที่ให้กำลังใจ
 
Facebook
Twitter
Google

บันทึกอื่นๆ

ความเห็น

ปีนี้ ลืมไปวิ่ง fun run ได้ไง

ผมตกข่าวได้ไง

Ico48
มอนลี่ [IP: 192.168.37.181]
13 มิถุนายน 2554 13:15
#65919

ได้มีโอกาสร่วมวิ่งครั้งนี้ด้วย สนุกมากค่ะ ได้ข่าวว่า วันที่ 26 มิ.ย นี้ คณะเภสัชฯ ก็จะจัดอีก แล้วพบกันนะค่ะ แล้วอาจารย์จะสมัครมินิมาราธอน หรือเปล่าค่ะ ฮ่า ๆ ๆ

คุณมอนลี่ครับ

ยังไม่หาญกล้าไปมินิมาราธอนนะครับ เกรงใจเจ้าภาพต้องเตรียมรถพยาบาลพากลับนะครับ (ฮา)

สรุปว่า 26 มิ.ย. นี้คงได้เจอกันอีกครับ

เอ! เราตั้งก๊วนวิ่ง fun run แชร์สีชมพูกันดีมั๊ยครับ วิ่งแล้วกินแล้วคุยแล้วเขียนไงครับ

คุณสายลมแสงแดด อยู่ปัตตานีนี่ครับ หรือเสาร์-อาทิตย์มาพักที่หาดใหญ่ครับ?

ปกติ ผมจะไปวิ่งครับ

แล้วผมก็ไปหาดใหญ่บ่อยด้วยครับ

แต่รอบนี้ทำไมผมตกข่าวไปได้ไงก็ไม่ทราบครับ

Ico48
มอนลี่ [IP: 192.168.37.181]
14 มิถุนายน 2554 08:31
#65928

เห็นด้วยค่ะ อยากจะเขียนบันทึกจังเลย แต่เข้าก็ไม่ได้ และขอเชิญชาววงแชร์สีชมพู มาร่วมวิ่ง fun run 26 มิ.ย 54 พบกันที่คณะเภสัชศาสตร์ ม.อ. ค่ะ 17.45 น. พบกันนะค่ะ ว่าแต่เจ้าแม่ Share จะมาได้หรือเปล่า ครั้งนี้เห็นแต่คุณพ่อกับคุณลูก

Ico48
metta.s [IP: 172.22.8.148]
14 มิถุนายน 2554 09:47
#65930

เขาวิ่งตอนเย็นกันเหรอคะ.... รอบนี้คุณแม่จะมาด้วยค่ะ...รอบที่แล้วติดราชการงาน "นอน" อยู่ค่ะ กิ๊ก...กิ๊ก...

Ico48
มอนลี่ [IP: 113.53.10.96]
14 มิถุนายน 2554 21:49
#65937

ขออภัยค่ะ วิ่งกัน 6 โมงเช้าค่ะ เพี้ยนไปแล้วค่ะ แล้วมาพบกัน 5.45 น. ค่ะ

น่านนะซิครับคุณมอนลี่

ผมก็นั่งเง็งอยู่นาน กะว่าจะเข้าเว็บเภสัชเช็คดูอยู่แล้วเชียว

Ico48
มอนลี่ [IP: 192.168.37.181]
15 มิถุนายน 2554 09:28
#65944

หุ หุ

ร่วมแสดงความเห็นในหน้านี้

ชื่อ:
อีเมล:
IP แอดเดรส: 100.26.182.28
ข้อความ:  
เรียกเครื่องมือจัดการข้อความ
   
ยกเลิก หรือ