นโยบายการจัดการความรู้ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ 1.ให้ใช้เครื่องมือการจัดการความรู้ผลักดัน คุณภาพคน และกระบวนทำงาน 2.ส่งเสริมการแลกเปลี่ยนประสบการณ์การทำงาน จากหน้างาน 3.ส่งเสริมให้มีเวทีเรียนรู้ร่วมกัน

Kanom Phing
Ico64
Wandee Chaiwong
ผู้จัดการคุณภาพ & นักประชาสัมพันธ์และการตลาด & หัวหน้าฝ่ายประกันคุณภาพ
ศูนย์เครื่องมือวิทยาศาสตร์
เครือข่าย
สมาชิก · ติดตาม: 0 · ผู้ติดตาม: 1

อ่าน: 824
ความเห็น: 0

7 อาการยอดฮิตของคนติดจอ

         7 อาการยอดฮิตของคนติดจอ ข้อมูลจากงานวิจัยในวารสาร Academic Journals ได้สรุปอาการยอดฮิตของคนที่ทำงานหน้าจอคอมพ์หรือใช้สมาร์โฟน และอุปกรณ์ที่มีหน้าจอ ไว้ดังต่อไป

1.ตาพร่ามัว คือ การมองเห็นภาพเลือนหรือขาดความคมชัด เกิดจากการเพ่งสายตาที่จดจ่อเป็นเวลานาน ส่งผลให้ตาเป็นตะคริว ไม่สามารถปรับโฟกัสได้ทันท่วงที และแสงสว่างจ้าของหน้าจอส่งผลให้กระจกตาไม่เรียบเพราะขาดน้ำมาหล่อเลี้ยง ทำให้สายตาเกิดการพร่ามัว ตาแห้ง

2.ปวดตา มักจะมาพร้อมกับอาการปวดหัวที่เกิดจากการใช้งานเป็นเวลานาน ส่งผลให้การมองเห็นมีความบกพร่องหรือความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อตา

3.ตาแดง เกิดจากการอักเสบของดวงตาทำให้ ตาแห้ง ส่งผลให้เส้นเลือดฝอยในดวงตาเกิดการขยายตัว ทำให้เราเห็นเป็นตาสีเเดง

4.มองเห็นภาพซ้อน เกิดจากความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อในตาที่จ้องมองบนหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นระยะเวลานาน

5. ตาแห้ง พบว่าการนั่งอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานนั้นทำให้อัตราการกระพริบตาลด ลง 60 เปอร์เซ็นต์ ส่งผลให้กระจกตาเกิดความเครียดชั่วคราว ทำให้ ตาแห้ง และยังมีรายงานเพิ่มเติมว่าอาการตาแห้งนี้มักเกิดในกลุ่มของผู้สูงอายุ และคนที่ใส่คอนแทคเลนส์มากที่สุด

6.น้ำตาไหล อาการน้ำตาลไหลอาจจะดูขัดเเย้งกับอาการตาแห้ง ซึ่งการใช้คอมพิวเตอร์เป็นเวลานานแล้วน้ำตาไหลนั้น เกิดจากเมื่อเรามีอาการตาแห้ง ระบบประสาทสมองคู่ที่ 5 และ7 จะถูกกระตุ้นให้ผลิตน้ำตาส่วนเกินออกมา ซึ่งมีความเเตกต่างจากองค์ประกอบของน้ำตาปกติที่ใช้หล่อลื่นกระจกตา

7.ปวดศีรษะ กลุ่มของอาการปวดศีรษะเป็นอีกหนึ่งอาการที่พบได้บ่อยที่สุด เกิดจากการเกร็งของกล้ามเนื้อบริเวณบ่าไหล่ เเละกล้ามเนื้อลูกตา เพราะเกิดจากอิริยบถที่ถูกจำกัดไว้ในลักษณะท่าทางแบบเดิมเป็นเวลานาน

 

ที่มา: http://www.cheewajit.com/news/nomophobia-5555/

หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
สัญญาอนุญาต: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
สร้าง: 11 กรกฎาคม 2559 10:14 แก้ไข: 11 กรกฎาคม 2559 10:14 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]
ดอกไม้
สมาชิกที่ให้กำลังใจ: Ico24 anni, Ico24 pompom, และ Ico24 โอ๋-อโณ.
สมาชิกที่ให้กำลังใจ
 
Facebook
Twitter
Google

บันทึกอื่นๆ

ความเห็น

ไม่มีความเห็น

ร่วมแสดงความเห็นในหน้านี้

ชื่อ:
อีเมล:
IP แอดเดรส: 34.234.223.227
ข้อความ:  
เรียกเครื่องมือจัดการข้อความ
   
ยกเลิก หรือ