นโยบายการจัดการความรู้ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ 1.ให้ใช้เครื่องมือการจัดการความรู้ผลักดัน คุณภาพคน และกระบวนทำงาน 2.ส่งเสริมการแลกเปลี่ยนประสบการณ์การทำงาน จากหน้างาน 3.ส่งเสริมให้มีเวทีเรียนรู้ร่วมกัน

เอสเค
Ico64
สมเกียรติ ทองรักษ์
นักวิชาการเกษตรชำนาญการพิเศษ
เครือข่าย
สมาชิก · ติดตาม: 0 · ผู้ติดตาม: 5

(0) การปรับขนาดหน้าจอใน Windows 7

สำหรับ ส.ว.(สูงวัย) นั้นขนาดของตัวอักษรที่เล็กมาก สร้างปัญหาในการมองเห็น แม้จะใส่แว่นสายตาแล้วก็ตามก็ยังมองไม่ค่อยชัด ในเครื่องที่ใช้เราใช้เพียงคนเดียวแนะนำให้ปรับวิธีที่ 1 แต่ถ้ามีคนอื่นใช้ด้วยน่าจะใช้วิธีที่ 2 แต่ถ้าใช้วิธีที่1 แล้วไม่ได้ผลก็คง... more »
By เอสเค   created: 25 January 2013 08:10 Modified: 25 January 2013 09:18 [ Report Abuse ]

(3) สูตรพั้นซ์ ฉลองเทศกาลปีใหม่

พั้นซ์(punch) หรือ ฟรุตพั้นซ์ (Fruit Punch) มีรากศัพท์มาจากคำว่า ปัญจ Panch ภาษาฮินดู (เคยได้ยินคำว่าปัญจวัคคีย์ทั้ง5 ในพุทธประวัติ)สูตรของพั้นซ์ในโบราณกาลเป็นต้นมา เป็นการนำส่วนผสม 5 อย่างมารวมกัน อันได้แก่น้ำตาลทรายหรือน้ำเชื่อม , เหล้า , น้ำมะ... more »
By เอสเค   created: 14 December 2012 10:33 Modified: 14 December 2012 10:35 [ Report Abuse ]

(0) หลักแนวคิดและวิธีปฏิบัติในการออมเงิน

เบื้องหลังชีวิตของมหาเศรษฐีมาจากการใช้จ่ายอย่างประหยัด และมีการออมมาก่อนเป็นหลัก มีอิสรภาพทางการเงิน ถ้าอยากเป็นเศรษฐีเหมือนกับเขาบ้าง ประการแรกที่ทำก็คือต้องประหยัด ประการต่อมาก็คือต้องรู้จัก “ออม” เมื่อนั้นแหละโปรดรู้ไว้ว่า...คุณกำล... more »
By เอสเค   created: 28 November 2012 10:42 Modified: 28 November 2012 10:46 [ Report Abuse ]

(0) ความรู้ - ความไม่รู้

เคยได้ยินคำว่าเรียนรู้ตลอดชีวิต เรียนรู้ตามอัธยาศัย วงแชร์สีชมพูนี่แหละเป็นแหล่งที่สามารถศึกษาเรียนรู้ได้ เพราะชีวิตคือการเรียนรู้จริงๆ ปราชญ์ท่านหนึ่งเคยว่าไว้อย่างนี้ แต่บางคนก็ว่าชีวิตคือการต่อสู้ - ศัตรูคือยากำลัง ก็ไม่ผิด แต่จะต่อสู้หรือไม่ก... more »
Sections: Miscellaneous
License: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
By เอสเค   created: 12 September 2012 10:03 Modified: 12 September 2012 10:18 [ Report Abuse ]

(0) แผนที่เมืองหาดใหญ่

เป็นภาพแผนที่เมืองหาดใหญ่ เห็นได้ทุกซอกทุกมุมใช้โปรแกรม ACDSee Pro ดูจะสามารถขยายภาพให้ใหญ่ขึ้นได้มีนัดกับใครไว้ในเมืองหาดใหญ่ แนบแผนที่นี้ชี้จุดนัดไว้ให้และลากเส้นทางที่จะไปให้เรียบร้อย ไม่ผิดที่แน่นอน ถึงแม้ว่ารถของเราจะไม่มี Navigator ติดที่รถ... more »
Sections: Miscellaneous
License: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
By เอสเค   created: 30 July 2012 12:45 Modified: 30 July 2012 12:45 [ Report Abuse ]

(0) หลัก 12 ประการในการมีชีวิตที่ยืนยาว

ทุกคนคงอยากมีอายุยืนยาว แค่ถึง 90 ปีขึ้นไปก็แทบจะดีใจแย่แล้ว พันธุกรรมอาจเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เรามีอายุยืนยาวได้ แต่สาเหตุสำคัญหลักที่ทำให้เรามีอายุยืนยาว แท้จริงแล้วคือ การดำเนินชีวิตที่ถูกต้องและเหมาะสม การมีชีวิตยืนยาว เป็นสิ่งที่ทุกคนปรารถน... more »
By เอสเค   created: 13 July 2012 06:36 Modified: 13 July 2012 06:36 [ Report Abuse ]

(3) การกอด มหัศจรรย์แห่งสัมผัส

ในยามที่รู้สึกเหงา โดดเดี่ยว ท้อแท้ สิ้นหวัง หรือแม้แต่หวาดกลัว แค่สัมผัสอันอ่อนโยนจากคนที่รักเราและปรารถนาดีต่อเรา ก็กลายเป็นสิ่งที่มีคุณค่ามหาศาล สัมผัสและอ้อมกอดที่อบอุ่นนี้ สามารถทำให้คนคนหนึ่งสามารถลุกขึ้นมาใช้ชีวิตอย่างมีความสุขได้อีกคร... more »
By เอสเค   created: 12 October 2011 21:33 Modified: 18 January 2012 15:39 [ Report Abuse ]

(3) หัวเราะบำบัด

การหัวเราะนั้นมีประโยชน์มากมาย ตั้งแต่ทำให้จิตใจรู้สึกสดชื่นแจ่มใสแล้ว ยังช่วยป้องกันการเกิดโรคต่างๆ ได้ เพราะการหัวเราะบำบัดอย่างถูกวิธีจะทำให้ร่างกายขับสารเคมีได้ ดร.วัลลภ ปิยะมโนธรรมที่ปรึกษาโครงการศูนย์ให้คำปรึกษาและพัฒนาศักยภาพมนุษย์ โครงก... more »
Sections: Miscellaneous
License: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
By เอสเค   created: 16 July 2011 14:45 Modified: 02 August 2011 10:28 [ Report Abuse ]

(0) หลับสบาย...ท่าไหนดี

การพักผ่อนที่ดีที่สุดคือการนอนหลับ การนอนหลับอย่างมีคุณภาพเต็มอิ่ม คือ จุดเริ่มต้นของสุขภาพดี พร้อมเสมอสำหรับเช้าวันใหม่ ส่งผลให้คุณมีจิตใจที่แจ่มใส ไม่หงุดหงิดง่าย ท่านอนมีผลต่อการนอนหลับอิ่มดี ท่านอนที่ถูกต้องจะช่วยให้เราได้หลับง่ายและมีประโยชน... more »
By เอสเค   created: 09 April 2011 06:17 Modified: 09 April 2011 10:23 [ Report Abuse ]

(1) คำเตือน พฤติกรรมการกิน เที่ยว ดื่ม ที่ให้โทษต่อร่างกาย

คำเตือน พฤติกรรมการกิน เที่ยว ดื่ม ที่ให้โทษต่อร่างกายพฤติกรรม การใช้ชีวิต วิถีชีวิต การกินอาหาร การดื่ม และการออกกำลังกายมากเกินไป เราควรมาดูแลรักษาสุขภาพกันดีกว่า ก่อนที่จะสายไป ลด ละ เลิก จากพฤติกรรมเหล่านี้กันนะครับจาก The Seattle Times,July 2... more »
By เอสเค   created: 14 March 2011 04:43 Modified: 15 March 2011 14:42 [ Report Abuse ]