นโยบายการจัดการความรู้ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ 1.ให้ใช้เครื่องมือการจัดการความรู้ผลักดัน คุณภาพคน และกระบวนทำงาน 2.ส่งเสริมการแลกเปลี่ยนประสบการณ์การทำงาน จากหน้างาน 3.ส่งเสริมให้มีเวทีเรียนรู้ร่วมกัน

Baby
Ico64
สิขเรศ แสงขำ
เจ้าหน้าที่บริหารงานทั่วไป
ภาควิชาธรณีศาสตร์ คณะทรัพยากรธรรมชาติ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์
ความเคลื่อนไหวล่าสุด
เครือข่าย
สมาชิก · ติดตาม: 11 · ผู้ติดตาม: 4

อ่าน: 1079
ความเห็น: 0

ไม่ผอมซักที...เพราะชาไข่มุกหรือเปล่า

หากกินบ่อย ๆ น้ำหนักไม่ลงแน่ ๆ แถมจะเพิ่มขึ้นอีกด้วย

 

 

 

 

สาวที่กำลังลดน้ำหนัก แต่จนแล้วจนเล่าทำไมถึงลดไม่ลงซะที สาว ๆ คิดว่าชานมไข่มุกเป็นอาหารลดน้ำหนักอยู่หรือเปล่า เห็นแก้วเล็ก ๆ ยิ่งเป็นน้ำผลไม้แล้วด้วย ตัวเพิ่มแคลอรี่เลยนะคะ แก้วนี้ไม่ใช่อาหารเพื่อสุขภาพแน่ ๆ

ชาไข่มุกประกอบด้วย ชา ครีมเทียม น้ำตาล นมข้นหวาน ไข่มุก และผงเครื่องดื่มสำเร็จรูปที่แต่งกลิ่น เช่น กลิ่นแอปเปิ้ล กลิ่นส้ม กลิ่นองุ่น กลิ่นลิ้นจี่ จริง ๆ แล้วส่วนประกอบของชานมไข่มุกเป็นตัวการเพิ่มแคลอรี่ให้กับสาว ๆ ได้มากขึ้น

เชื่อไหมคะว่าชานมไข่มุกแต่ละแก้วนั้น มีแคลอรี่มากกว่า 200 กิโลแคลอรี่ต่อแก้ว โดยมีปริมาณน้ำตาล 8-11 ช้อชาต่อแก้วเลยทีเดียว และส่วนประกอบสำคัญคือไข่มุก ส่วนประกอบหลักคือแป้งและน้ำตาล ไม่ได้มีสารอาหารที่มีประโยชน์เลย

ก่อนจะหยิบชาไข่มุกมากิน คิดซักนิดนะคะ ว่าคุณกำลังลดน้ำหนักอยู่หรือไม่ เพราะหากกินบ่อย ๆ น้ำหนักไม่ลงแน่ ๆ แถมจะเพิ่มขึ้นอีกด้วย

 

ที่มา  http://variety.teenee.com/foodforbrain/61674.html

 

หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
สัญญาอนุญาต: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
สร้าง: 02 มิถุนายน 2557 13:16 แก้ไข: 02 มิถุนายน 2557 13:16 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]
ดอกไม้
สมาชิกที่ให้กำลังใจ: Ico24 MK, Ico24 Monly, และ 7 คนอื่น.
สมาชิกที่ให้กำลังใจ
 
Facebook
Twitter
Google

บันทึกอื่นๆ

ความเห็น

ไม่มีความเห็น

ร่วมแสดงความเห็นในหน้านี้

ชื่อ:
อีเมล:
IP แอดเดรส: 34.225.194.144
ข้อความ:  
เรียกเครื่องมือจัดการข้อความ
   
ยกเลิก หรือ