นโยบายการจัดการความรู้ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ 1.ให้ใช้เครื่องมือการจัดการความรู้ผลักดัน คุณภาพคน และกระบวนทำงาน 2.ส่งเสริมการแลกเปลี่ยนประสบการณ์การทำงาน จากหน้างาน 3.ส่งเสริมให้มีเวทีเรียนรู้ร่วมกัน

Baby
Ico64
สิขเรศ แสงขำ
เจ้าหน้าที่บริหารงานทั่วไป
ภาควิชาธรณีศาสตร์ คณะทรัพยากรธรรมชาติ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์
ความเคลื่อนไหวล่าสุด
เครือข่าย
สมาชิก · ติดตาม: 11 · ผู้ติดตาม: 4

อ่าน: 1132
ความเห็น: 2

เคล็ดลับแก้นิสัยขี้ลืมด้วยตัวเอง

คนเรานี้ คิดให้ดีก็น่าขำ อยากจำกลับลืม อยากลืมกลับจำ ชื่อเพลงอะไรแล้วน๊า

 

 

   ขอแนะเคล็ดลับวิธีการแก้นิสัยขี้ลืมด้วยตัวเองแบบง่าย ๆ มาบอก...

- จดโน้ต  ถ้างานที่ทำมีความซับซ้อนมาก ควรจดโน้ตสั้น ๆ เพื่อช่วยเตือนความจำ

- ใส่ใจ  การที่คนเราลืมอะไรบ่อย ๆ อาจเป็นเพราะไม่ได้ใส่ใจในเรื่องนั้น ๆ หากลองหันมาสนใจสักนิดก็จะช่วยให้จำได้ดีขึ้น

- ท่องจำ  การท่องเป็นวิธีช่วยจำที่ตรงไปตรงมาที่สุด ถ้าหมั่นท่องสิ่งที่ต้องทำบ่อย ๆ ก็สามารถช่วยได้

- พูดออกเสียง  เคยสังเกตไหมว่าเราสามารถจดจำเรื่องต่าง ๆ ได้จากการฟัง การพูด ออกมาทำให้เราได้ยินเสียงของตัวเอง ซึ่งจะช่วยให้จำง่ายขึ้น

- พูดคุยหรือเล่าให้คนอื่นฟัง  เป็นการช่วยจำอีกทางหนึ่ง เพราะการเล่าให้คนอื่นฟังรู้เรื่อง ตัวเราเองต้องเข้าใจเรื่องนั้นอย่างดีและจำได้ดี
 
- แผนผังช่วยจำ  ถ้าจะทำโครงการต่าง ๆ ลองเริ่มจากการเขียนแผนผังใส่หัวข้อลงไป มีหัวข้อหลักและรายละเอียดด้วยก็จะทำให้เห็นภาพรวมทั้งหมดและช่วยจำได้

ลองนำวิธีที่แนะนำไปใช้กันดูได้

ที่มา  http://variety.teenee.com/foodforbrain/48103.html

หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
สัญญาอนุญาต: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
สร้าง: 12 ตุลาคม 2555 11:55 แก้ไข: 12 ตุลาคม 2555 14:47 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]
ดอกไม้
สมาชิกที่ให้กำลังใจ: Ico24 Monly, Ico24 Our Shangri-La, และ 3 คนอื่น.
สมาชิกที่ให้กำลังใจ
 
Facebook
Twitter
Google

บันทึกอื่นๆ

ความเห็น

อยากลืมกลับจำ

 

เราเอง

คุณ Our Shangri-La น่ารักมาก ขอบคุณมากค่ะ เปิดฟังแล้ว

ร่วมแสดงความเห็นในหน้านี้

ชื่อ:
อีเมล:
IP แอดเดรส: 100.26.176.182
ข้อความ:  
เรียกเครื่องมือจัดการข้อความ
   
ยกเลิก หรือ