นโยบายการจัดการความรู้ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ 1.ให้ใช้เครื่องมือการจัดการความรู้ผลักดัน คุณภาพคน และกระบวนทำงาน 2.ส่งเสริมการแลกเปลี่ยนประสบการณ์การทำงาน จากหน้างาน 3.ส่งเสริมให้มีเวทีเรียนรู้ร่วมกัน

คนธรรมดา
Ico64
เครือข่าย
สมาชิก · ติดตาม: 5 · ผู้ติดตาม: 22

อ่าน: 1023
ความเห็น: 1

วัยหลง กับ 5 ห้องฝึกนิสัย

เมื่อวานรู้ว่าวันนี้เป็นวันหยุด ตอนเย็นก็ยังรู้ว่าวันนี้เป็นวันหยุด ตื่นนอนขึ้นมาลืมไปแล้วว่าวันนี้เป็นวันหยุด แต่งตัวมาทำงาน ก่อนออกจากบ้านนึกขึ้นได้ว่าวันนี้เป็นวันหยุด แต่ก็เลยตามเลย แต่งเต็มยศไปเลยวันนี้ อิ อิ

 

ก็รู้มานานแล้วครับว่าเป็๋นวัยหลง และหากจะให้หลงลืมน้อยลงก็ต้องมีเครื่องมือช่วย และนิสัยที่จำเป็นต้องมีคือการทำทันที

 

เมื่อวานได้ข้อมูลจากเฟส เกี่ยวกับคุณอนันต์เจ้าของ L&H อ่านแล้วน่าสนใจดี วันนี้เข้าไปปรึกษาอากู๋พบ 5 ห้องของวัดธรรมกายเช่นเดียวกัน ก็ไม่รู้ว่าต้นฉบับมาจากที่ใด แต่ของเอาของคุณอนันต์ก็แล้วกัน เพราะเป็นปถุชนที่จับต้องได้ง่ายกว่า

 

ข้อมูลต่อไปนี้เอามาจาก google ครับ

 

คุณอนันต์ เจ้าของแลนด์แอนด์เฮาส์ เล่าว่า เกิดมาในครอบครัวยากจน ในบ้านมีคนมากถึง 31 คน ถือเป็นสถานที่สำคัญฝึกนิสัยให้กับเขา จนทำให้มีวันนี้

นิสัยที่ดี ฝึกไม่ยาก

เริ่มจากที่บ้านใน 5 ห้อง :
1. ห้องนอน :
ฝึกทำใจให้ว่าง ทำสมาธิ ล้างใจสะอาด นอนได้เต็มที่ และฝึกตื่นให้เป็นเวลา เก็บที่นอน เปิดหน้าต่างให้เคยชิน
"ถ้าเราเป็นคนไม่ตื่นตามเวลา ใช้ปุ่ม Snooze เพื่อที่จะตื่นมากด Snooze อีกที เราจะกลายเป็นคนที่ทำงานเสร็จนาทีสุดท้ายเสมอ"

 

ปกติจะตื่นเองก่อนเวลาครับ เก็บที่นอนก็ทำได้ครับ

 

2. ห้องน้ำ :
ฝึกการใช้น้ำอย่างประหยัด เกรงใจคนอื่น รักษาเวลา การฝึกล้างห้องน้ำให้เป็น จะช่วยฝึกให้เราไม่ดูถูกคน เป็นคนไม่เลือกงาน ไม่มีทิฐิ
"สมัยเด็ก บ้านผมไม่ได้มีฐานะ
แต่มีคนถึง 31 คน น้ำก็ต้องใช้ประหยัด เข้าห้องน้ำนานไม่ได้ เพราะคนอื่นก็ต้องใช้เหมือนกัน" "ผมล้างห้องน้ำมาจนโต ทำให้ทุกงานผม ห้องน้ำต้องสะอาด เสียอย่างเวลาขึ้นเครื่อง บางทีผมต้องเสีย 15 นาทีเช็ดห้องน้ำจนสะอาด" "คนว่าผมสร้างห้างมาให้คนเข้าห้องน้ำ
ทั้ง Terminal 21 หรือ Fashion ก็ยอมรับครับตอนนี้มีคนมาเข้าห้องน้ำห้างผม วันละเป็นแสน"

นิสัยนี้ผมก็พอมีนะครับ ผมจะดูแลการใช้ห้องน้ำให้คนต่อมาได้ใช้อย่างสบายใจเสมอ

3. ห้องแต่งตัว :
ฝึกให้รู้จักตัดใจ เสื้อผ้าไม่ใส่ต้องทิ้ง เสียสละให้คนอื่น ใช้สิ่งของต่าง ๆ อย่างพอดีตัว "ไม่ใช่จะใช้ชีวิตแย่ ๆ แต่เท้ามีแค่สองข้าง จะมีรองเท้ามากมายทำไม อะไรไม่ได้ใส่เกิน 2 เดือน เอาไปบริจาคเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่"

 

ข้อนี้ผมคงต้องปรับปรุงอย่างมากเลย ขอเวลาทำใจเพื่อจะบริจาคเสื้อผ้าสักหน่อยนะครับ

 

4. ห้องกินข้าว :
ฝึกการทานอาหาร นั่งพร้อมหน้ากัน รู้จักแบ่งปัน ตักข้าวแล้วต้องกินให้หมด ดังนั้นต้องตักให้พอดีตัว และตักให้พ่อแม่หรือคนอื่นก่อน
"ไข่พะโล้ 2 ฟอง นั่งกัน 4 คน เราต้องแบ่งกันคนละครึ่งฟอง และตัดให้แม่ก่อน จนติดนิสัยให้คนอื่นก่อน เช่นเวลาเข้าออกลิฟต์"

 

ข้อนี้พอทำได้ครับ

 

5. ห้องทำงาน :
ฝึกจัดลำดับความสำคัญ อย่าให้มีอะไรรกบนโต๊ะทำงาน กระดาษที่กองเต็มโต๊ะ บอกนิสัยไม่ตัดสินใจ หรือไม่มั่นคงทางใจ กลัวไม่มีข้อมูล "เวลาผมเจอใครกระดาษกองเต็มโต๊ะ ผมคิดเลยว่าคนนี้ไม่กล้าตัดสินใจ หรือ Insecure กลัวขาดข้อมูล ทั้งที่มันมีในมือถือหมดแล้ว"
"ห้องทำงานผมไม่มีกระดาษบนโต๊ะ ไม่มีโทรศัพท์เพราะใช้มือถือ ไม่มีคอมพ์เพราะใช้แท็บเล็ต ตอนนี้มีห้องไว้โชว์ว่าว่างเปล่า"

 

ข้อนี้ขอฝึกอีกนิดนะครับ ยังทำไม่ได้เลย

 

5 ห้องนี้จะฝึกให้เรา รักษาความสะอาด มีระเบียบวินัย ตรงต่อเวลา สุภาพ และฝึกสมาธิให้ใจสะอาด

 

ก็เห็นว่าดีนะครับ การฝึกนิสัยเป็นเรื่องสำคัญที่จะทำให้การใช้ชีวิตของเรามีระบบและระเบียบมากขึ้น

 

ก็ขอขอบคุณ social media ในหลายช่องทางที่ทำให้วันนี้ผมจะอยู่ในสังคมก้มหน้ามากขึ้น แต่ประโยชน์ในการได้ข้อมูลดี ๆ ก็ยังมีอยู่ อยู่ที่ความเหมาะสมที่จะใช้ละครับ

 

ผม..เอง (แมวหลงแล้ว)

หมวดหมู่บันทึก: บริหารทรัพยากรมนุษย์
สัญญาอนุญาต: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
สร้าง: 13 พฤษภาคม 2557 08:50 แก้ไข: 13 พฤษภาคม 2557 08:50 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]
ดอกไม้
สมาชิกที่ให้กำลังใจ: Ico24 ดำขำ, Ico24 ลูกหว้า, และ 2 คนอื่น.
สมาชิกที่ให้กำลังใจ
 
Facebook
Twitter
Google

บันทึกอื่นๆ

ความเห็น

ชอบบทความจากทั้ง ๕ ห้องครับ นำไปใช้ได้ทุกเรื่องเลย

 

เอิ้ก เอิ้ก

 

"ใจสั่งมา"

ร่วมแสดงความเห็นในหน้านี้

ชื่อ:
อีเมล:
IP แอดเดรส: 3.237.186.116
ข้อความ:  
เรียกเครื่องมือจัดการข้อความ
   
ยกเลิก หรือ