นโยบายการจัดการความรู้ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ 1.ให้ใช้เครื่องมือการจัดการความรู้ผลักดัน คุณภาพคน และกระบวนทำงาน 2.ส่งเสริมการแลกเปลี่ยนประสบการณ์การทำงาน จากหน้างาน 3.ส่งเสริมให้มีเวทีเรียนรู้ร่วมกัน

(0) เดินตามพ่อ.....พ่อสอน.....ให้พอเพียง

เดินตามพ่อ.....พ่อสอน.....ให้พอเพียง เสนอตอน ปลูกพืชผักไว้กินเอง “เศรษฐกิจพอเพียง” เป็นปรัชญาที่พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวพระราชทานพระราชดำริชี้แนะแนวทาง การดำเนินชีวิตแก่พสกนิกรชาวไทยมาโดยตลอดนานกว่า ๒๕ ปี ตั้งแต่ก่อนเกิดวิกฤตการณ์ท... มีต่อ »
หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
คำสำคัญ (keywords): ทำดีตามรอยพ่อ
สัญญาอนุญาต: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
โดย Once   สร้าง: 31 มกราคม 2560 14:18 แก้ไข: 31 มกราคม 2560 14:42 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]

(0) ทําดี ทำง่ายๆ เริ่มจากตัวเรา

ทําดี ทำง่ายๆ เริ่มจากตัวเรา วิธีการทำดี ได้บุญ และไม่ต้องใช้เงิน แต่สิ่งที่เรามองต่างออกมาคือ เราแค่อยากให้ทุกคนได้ทำความดีกัน ด้วยวิธีการอะไรก็ได้ที่ง่ายๆ และผู้รับก็สามารถรับได้เลยโดยไม่ต้องรอวันข้างหน้า ที่สำคัญให้คิดเรื่องของผลบุญเป็นเรื่องร... มีต่อ »
หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
คำสำคัญ (keywords): ทำดีตามรอยพ่อ
สัญญาอนุญาต: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
โดย Once   สร้าง: 31 มกราคม 2560 14:01 แก้ไข: 31 มกราคม 2560 14:41 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]

(0) พ่อสอนให้ทำ "ความดี"

พ่อสอนให้ทำ "ความดี" ถ้าพูดถึงคำว่า "ความดี" นั่น เป็นสิ่งที่ทุกคนสามารถทำได้ ไม่ว่าความดีนั่นจะส่งผลให้เราเอง หรือส่งผลให้กับคนรอบข้าง ความดีที่ once จะมาเล่าให้ฟังวันนี้ เพิ่งเกิดขึ้นไม่นาน และเกิดขึ้นกับคนในครอบครัวของ once เอง ด้วยการที่แม่ข... มีต่อ »
หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
คำสำคัญ (keywords): ทำดีตามรอยพ่อ
สัญญาอนุญาต: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
โดย Once   สร้าง: 31 มกราคม 2560 13:42 แก้ไข: 31 มกราคม 2560 14:42 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]

(0) 9 สิ่งที่เกิดกับร่างกาย ที่คุณไม่เคยรู้ว่ามันคือกลไกการป้องกันตนเอง

สิ่งที่ซับซ้อนที่สุดบนโลกใบนี้ หนีไม่พ้นวงจรและระบบทางชีวภาพที่เต็มไปด้วยเรื่องยากที่เราจะเข้าใจได้ ซึง หนึ่งในความซับซ้อนในร่างกายมนุษย์ก็คือ กลไกการป้องกันตัวเอง (Defense Mechanism) ที่จะช่วยปกป้องเราจากสิ่งอันตรายที่จะเกิดขึ้นกับร่างกายตลอดเวลา... มีต่อ »
หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
สัญญาอนุญาต: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
โดย Once   สร้าง: 17 พฤศจิกายน 2559 16:32 แก้ไข: 17 พฤศจิกายน 2559 16:32 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]

(0) 9 วิธี ออมเงิน แบบชิลๆ แต่ได้ผล

การออมเงิน ไม่จำเป็นจะต้องเป็นเรื่องยากครับ เรามาดูวิธีการออมเงินง่ายๆ 5 วิธี ที่จะช่วยให้คุณออมเงินได้อย่างชิลๆ กัน 1. ออมวันละ 20 บาท เงิน 20 บาท ฟังดูน้อยมากเลยใช่ไหมครับ แล้วแบบนี้จะออมเงินเป็นก้อนได้จริงๆ หรอ? บอกเลยว่าอย่าดูถูกธนบัตรใบน้อย... มีต่อ »
หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
สัญญาอนุญาต: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
โดย Once   สร้าง: 19 กันยายน 2559 16:54 แก้ไข: 19 กันยายน 2559 16:54 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]

(1) ไปเที่ยวกันเถอะ

วันนี้ Once จะพาทุกๆท่านไปเที่ยวจังหวัดพังงากันค่ะ เราจะไปเที่ยวไหนกันไปอ่านกันเลยค่ะ Tree Cups Phang nga Coffee ชมวิวอ่าวพังงา จิบกาแฟบนต้นไม้ใหญ่ วันหยุดนี้ใครกำลังมองหาร้านกาแฟนั่งชิลๆ บรรยากาศดีๆ วิวร้อยล้าน ต้องไม่พลาดที่นี่เลย Tree Cups P... มีต่อ »
หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
สัญญาอนุญาต: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
โดย Once   สร้าง: 16 กันยายน 2559 16:04 แก้ไข: 16 กันยายน 2559 16:04 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]

(0) เชื้อโรคในสระว่ายน้ำ

โรคติดเชื้อที่เกิดจากเชื้อโรคที่แพร่กระจายในสระว่ายน้ำ เรียก ว่า recreational water illnesses (RWIs) โดยทั่วไปเกิดจากการที่ผู้ป่วยกลืนเชื้อโรคน้ำเข้าไป หรือหายใจสำลักน้ำ หรือแม้กระทั่งสัมผัสกับน้ำในสระว่ายน้ำโดยตรง อาการที่เกิดขึ้นที่พบบ่อยที่สุดค... มีต่อ »
หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
สัญญาอนุญาต: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
โดย Once   สร้าง: 16 กันยายน 2559 11:43 แก้ไข: 16 กันยายน 2559 11:43 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]

(0) 4 วิธีง่าย ๆ เบื้องต้นในการรับมือกับภาวะไขมันโคเลสเตอรอลสูง

1. อันดับแรก เลือกทานอาหาร อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง กลุ่มอาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูง เช่น อาหารทะเลแทบทุกประเภท กุ้ง หอย ปู ปลาหมึก ยกเว้น ปลา ที่มีประโยชน์สูงมีไขมันโอเมก้า3 2. ออกกำลังกายควบคุมคอเลสเตอรอล การออกกำลังกายเป็นยาวิเศษที่สุดต่อร่างกาย ... มีต่อ »
หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
สัญญาอนุญาต: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
โดย Once   สร้าง: 16 กันยายน 2559 11:37 แก้ไข: 16 กันยายน 2559 11:37 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]

(0) รับมือกับ ซิกา กันเถอะ!!!!

สวัสดีค่ะนักอ่านนักเขียนทุกคน วันนี้มีความรู้ในการรับมือกับไวรัสอันตรายที่ชื่อว่า ซิกา มากฝากค่ะ อ่านแล้วเป็นอย่างไรบ้าง อย่าลืมน้ำไปใช้รับมือเจ้าไวรัสด้วยหล่ะ ช่วงนี้ฝนตก ดูแลสุขภาพกันเยอะๆน่ะ อย่าให้ยุงกันเชียว มิฉะนั้น เด๋วเจ้า "ซิกา" จะมาเย... มีต่อ »
หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
สัญญาอนุญาต: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
โดย Once   สร้าง: 15 กันยายน 2559 15:33 แก้ไข: 15 กันยายน 2559 15:33 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]

(0) เรื่องราวจากชีวิตจริงของ "แม่นุ่น"

เมื่อวันก่อนได้มีโอกาศดูรายการ รีเวดดิ้ง ซึ่งถ่ายทอดเรื่องราวของคู่รักที่เกิดขึ้นจริงๆ ทางช่อง Thai PBS ซึ่งเป็นเรื่องราวการตู่สู้กับโรงมะเร็งระยะสุดท้ายของแม่นุ่น ซึ่งเป็นบุคคลที่ดิฉันติดตามบนเพจของ Facebook จึงเอาเรื่องราวมาฝากนักอ่านทุกๆท่านค่ะ... มีต่อ »
หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
สัญญาอนุญาต: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
โดย Once   สร้าง: 09 กันยายน 2559 13:54 แก้ไข: 09 กันยายน 2559 13:54 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]