นโยบายการจัดการความรู้ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ 1.ให้ใช้เครื่องมือการจัดการความรู้ผลักดัน คุณภาพคน และกระบวนทำงาน 2.ส่งเสริมการแลกเปลี่ยนประสบการณ์การทำงาน จากหน้างาน 3.ส่งเสริมให้มีเวทีเรียนรู้ร่วมกัน

Charlie 5 (Tikky)
Ico64
รัตยา ติ๊ก มุสิกเกษม
นักวิชาการอุดมศึกษา
ภาควิชาวิศวกรรมเคมี
เครือข่าย
สมาชิก · ติดตาม: 0 · ผู้ติดตาม: 0

อ่าน: 1212
ความเห็น: 0

โอเมก้า 3 และ โอเมก้า 6

จำเป็นอย่างมากต่อร่างกาย และการทำงานของสมอง

 โอเมก้า 3 และ โอเมก้า 6 คือกรดไขมันไม่อิ่มตัวชนิดหนึ่งที่มีประโยชน์และจำเป็นอย่างมากต่อร่างกาย และการทำงานของสมอง 

DHA-โอเมก้า3 นั้นมีความสำคัญเป็นอย่างมากต่อการเจริญเติบโตและการพัฒนาของระบบประสาทและสมอง รวมทั้งสายตาและการมองเห็น DHA-โอเมก้า3 สามารถพบได้มากใน ปลาทะเล เช่น ปลาแซลมอน ปลาแมคคอเรล ปลาทูน่า 
ส่วน AA-โอเมก้า6 มีความสำคัญทั้งในเรื่องของการพัฒนาสมองและระบบต่างๆในร่ายกาย ฮอร์โมน การแข็งตัวของเลือด AA-โอเมก้า 6 พบได้ใน เนื้อสัตว์ นม ไข่ น้ำมันพืชต่าง ๆ

Photo : http://blog.beauty-goodies.com/health-fitness/vitamin-d-a-healthy-dose-of-sunshine/
ข้อมูลจาก : http://www.omega3academy.com/th/about-omega-3/health-benefits-of-omega-3

Sections: Miscellaneous
License: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
created: 09 January 2013 11:57 Modified: 09 January 2013 11:57 [ Report Abuse ]
ดอกไม้
People who like this: Ico24 คนธรรมดา, Ico24 ทดแทน, and Ico24 บิวตี้.
People Who Like This
 
Facebook
Twitter
Google

Other Posts By This Blogger

ความเห็น

ไม่มีความเห็น

ร่วมแสดงความเห็นในหน้านี้

ชื่อ:
อีเมล:
IP แอดเดรส: 3.238.107.166
ข้อความ:  
เรียกเครื่องมือจัดการข้อความ
   
ยกเลิก หรือ