นโยบายการจัดการความรู้ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ 1.ให้ใช้เครื่องมือการจัดการความรู้ผลักดัน คุณภาพคน และกระบวนทำงาน 2.ส่งเสริมการแลกเปลี่ยนประสบการณ์การทำงาน จากหน้างาน 3.ส่งเสริมให้มีเวทีเรียนรู้ร่วมกัน
อ่าน: 1676
ความเห็น: 2

12 วิธีแก้เซ็ง

วิธีแก้เซ็ง หากคุณรู้สึกว่าเซ็ง วิธีใดวิธีหนึ่งอาจจะช่วยคุณได้

 

12 วิธีแก้เซ็ง

 

เมื่อคุณมี "อาการเซ็ง" ต้องมีบางครั้งที่คุณรู้สึกเบื่อหน่าย เซ็งชีวิต วันทั้งวันไม่อยากออกไปไหน ไม่อยากพบหรือคุยกับใคร ทางที่ดีหาไรทำให้สนุกๆ ดีกว่าค่ะ

 

1. เปิดเพลงแดนซ์เต้นกระจายให้สนุกสุดเหวี่ยง
 
2. นอนแช่น้ำในอ่างกุดซี่ ถ้าไม่มีก็อาบน้ำให้ตัวเหี่ยวไปเลย แล้วเปิดเพลงคลอเบาๆ       
    ให้สายน้ำซะล้างเอาความเบื่อ และอารมณ์เซ็งออกจากตัวให้หมด

 

3. เดินไปเรื่อยๆ ไม่มีจุดหมาย หรือนั่งรถเมล์เล่นจนสุดสายแล้วนั่งกลับ บางทีสองข้างทาง
     ที่คุณผ่าน อาจทำให้คุณเพลินและเห็นอะไรใหม่ๆ ก็ได้

 
4. เปิดน้ำใส่อ่างให้เต็ม จากนั้นก็จุ่มหน้าตัวเองลงไปและร้องตะโกนให้สุดเสียง
     กรี๊ดออกมาให้สะใจ เป็นการระบายอารมณ์ที่เก็บกดช่วยให้คุณโล่งใจขึ้นได้
 
5. ออกเที่ยวกับเพื่อนสุดเลิฟ ไปเล่นน้ำทะเล หรือขึ้นรถไฟเหาะดรีมเวิล์ดก็ได้
     เอาให้มันสุดๆ ไปเลย
 
6.  โทรหาคนที่คุณแอบรักมานาน บอกความรู้สึกที่คุณมีต่อเขาไปเลย
      อาจจะดูบ้าไปหน่อย ถ้าไม่ใช้เวลานี้บอกแล้วตอนไหนคุณจะกล้าบอกล่ะ
 
7.  เขียนจดหมายถึงคนที่คุณไม่ได้ติดต่อเป็นเวลานานแล้ว

 
8.  เรื่องที่ผัดวันประกันพรุ่งมานาน ก็ทำมันเสียวันนี้เลย

 
9.  เข้าร้านเสริมสวย แปลงโฉมตัวเองเป็นคนใหม่ ให้สวยเช้งกว่าเดิมเลย

 
10.  ออกไปอ่านหนังสือให้คนตาบอด ได้บุญด้วยนะจ๊ะ
 

11.  เข้าวัดถวายสังฆทาน ทำบุญอุทิศส่วนกุศลให้เจ้ากรรมนายเวร
        รับรองว่าคุณจะสบายใจขึ้นแน่นอน

12. ตอนนี้คุณอยากทำอะไรมากที่สุด ลงมือทำได้เลย

 

บางครั้งคุณอยากทำการอะไรที่หลุดโลกหรือทำเรื่องที่แปลกๆ ที่ไม่เคยทำมาก่อน

ก็ทำให้หายเซ็งได้ ทำให้ชีวิตมีความท้าทาย หวือหวาโลดโผน จนรู้สึกว่าชีวิต

ไม่ได้จืดชืดอย่างที่คิด ลองทำดูนะคะ เพิ่มรสชาติให้ชีวิตค่ะ

 
 ขอบคุณข้อมูลจาก  สนุก! พีเดีย

 

หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
สัญญาอนุญาต: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
สร้าง: 24 ธันวาคม 2555 14:31 แก้ไข: 24 ธันวาคม 2555 14:44 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]
ดอกไม้
สมาชิกที่ให้กำลังใจ: Ico24 Our Shangri-La, Ico24 kitty, และ 4 คนอื่น.
สมาชิกที่ให้กำลังใจ
 
Facebook
Twitter
Google

บันทึกอื่นๆ

ความเห็น

วิธีที่ง่ายที่สุด ลงทุนน้อยที่สุดก็น่าจะเป็น

การทำใจไม่ให้เซ็งครับ

*-^

เราเอง

ขอบคุณคะ เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดเลยคะ

แต่จะทำยากที่สุดหรือะเปล่าน๊า

ร่วมแสดงความเห็นในหน้านี้

ชื่อ:
อีเมล:
IP แอดเดรส: 18.205.176.100
ข้อความ:  
เรียกเครื่องมือจัดการข้อความ
   
ยกเลิก หรือ