นโยบายการจัดการความรู้ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ 1.ให้ใช้เครื่องมือการจัดการความรู้ผลักดัน คุณภาพคน และกระบวนทำงาน 2.ส่งเสริมการแลกเปลี่ยนประสบการณ์การทำงาน จากหน้างาน 3.ส่งเสริมให้มีเวทีเรียนรู้ร่วมกัน
อ่าน: 1515
ความเห็น: 1

หลับก็ช่าง ไม่หลับก็ช่าง

หลับก็ช่าง ไม่หลับก็ช่าง

เชื่อแน่เลยครับว่าบางครั้งในชีวิตคนเราอาจเผชิญกับภาวะอาการที่นอนไม่หลับ ภาวะอาการนี้เกิดขึ้นกับบุคลากรคนหนึ่งของคณะฯ ผม 

เธอเล่าให้ฟังว่า นับแกะก็แล้ว กำหนดลมหายใจ หลับหนอ หลับหนอก็แล้ว แต่ก็ยังนอนไม่หลับ

จำได้ว่าผมเคยแนะนำคาถาบทหนึ่งให้เพื่อนๆ ของผมไปหลายคนเพื่อแก้อาการนอนไม่หลับ หลายคนบอกว่าได้ผล ผมเลยแนะนำคาถาบทนี้ให้กับเจ้าหน้าที่คณะฯ ของผมให้ลองเอาไปใช้ดู

คาถาบทนี้ผมจำมาจากไหน หรือฟังมาจากแหล่งใด ผมเองก็ลืมไปแล้ว จำได้แต่เพียงว่า หากนอนไม่หลับก็ให้คิดเสียว่า "หลับก็ช่าง ไม่หลับก็ช่าง" หรือ "หลับก็ดี ไม่หลับก็ดี"

หากว่าเกิดหลับไปจริงๆ ก็นับว่าเป็นผลดี ร่างกายจะได้พักผ่อน ไม่ซูบซีดในตอนเช้าเพราะอดนอน แต่หากว่ามันไม่หลับจริงๆ ใจเราก็ไม่ต้องไปคิดกังวลกับมันเพราะ "ไม่หลับก็ช่าง" "ไม่หลับก็ดี" ใจเราไม่มีอาการว่าอดนอน รุ่งเช้าก็ทำงานไปตามปกติ ไม่คิดอะไร เมื่อคิดเช่นนี้เสียได้ ก็หายทุกข์ หายเครียด เพราะไม่รู้สึกว่าตัวเองอดนอนหรือไม่ได้นอน

โบราณว่า ใจเป็นนาย กายเป็นแค่บ่าว เป็นแค่ไพร่ เป็นแค่ทาส ใจนำมาก่อน ใจเป็นเจ้า เป็นหัวหน้า เป็นประธาน ทุกอย่างสำเร็จได้ด้วยใจ

ลองนำไปใช้กันดูนะครับ เพราะเจ้าหน้าที่คณะฯ คนนี้เพิ่งบอกผมเมื่อเช้านี้เองว่า หลังจากได้คาถาที่ผมแนะให้มันใช้ได้ผลกับเธอ....zzzz

หลับก็ช่าง ไม่หลับก็ช่าง หลับก็ดี ไม่หลับก็ดี ... ... ... ... ลองเอาไปใช้กันดูนะครับ

สร้าง: 08 พฤษภาคม 2551 14:24 แก้ไข: 08 พฤษภาคม 2551 14:24 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]
ดอกไม้
สมาชิกที่ให้กำลังใจ
 
Facebook
Twitter
Google

บันทึกอื่นๆ

ความเห็น

Ico48
morkjang [IP: 192.168.100.112]
26 พฤษภาคม 2551 11:10
#29822
เป็นคำแนะนำที่ดี ลองนำไปใช้แล้ว อืมม์ใช้ได้...

ร่วมแสดงความเห็นในหน้านี้

ชื่อ:
อีเมล:
IP แอดเดรส: 18.205.176.100
ข้อความ:  
เรียกเครื่องมือจัดการข้อความ
   
ยกเลิก หรือ