เชิญชวนร่วมเขียนเรื่องราวความสุขของท่าน ผ่าน Share.psu.ac.th โดยใส่คำสำคัญ PSU.QWL

รัตติยา เขียวแป้น
Ico64
รัตติยา เขียวแป้น
บุคลากรชำนาญการ
งานพัฒนาและฝึกอบรม กองการเจ้าหน้าที่ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์
เครือข่าย
สมาชิก · ติดตาม: 0 · ผู้ติดตาม: 10

อ่าน: 3816
ความเห็น: 3

ขมิ้นขาว

มาดูแลสุขภาพกันเถอะค่ะ

ช่วงนี้ คุณเมตตา นำสมุนไพร ขมิ้นขาว มาฝากพวกเราชาว กจ.เป็นระยะ ๆ หลาย  ๆท่านสนใจในสรรพคุณของสมุนไพรตัวนี้ กลัวว่าจะนำไปใช้ผิดวัตถุประสงค์  เลยขอทำหน้าที่ค้นหาความรู้มาฝากนะคะ

ขมิ้นขาว

เหง้าสด


ดอกขมิ้นขาว

ชื่อพื้นเมือง : ขมิ้นม่วง

ชื่อสามัญ : Curcuma white

ชื่อวิทยาศาสตร์ : Curcuma mangga Val.&.Zijp.

ชื่อวงศ์ : ZINGIBERACEAE

รส : รสเผ็ด

ลักษณะทางพฤกษศาสตร์

ต้น  เป็นไม้ล้มลุกมีเหง้าหรือลำต้นใต้ดิน ใบเหมือนกับขมิ้นแต่ลำต้นเตี้ยกว่าขมิ้น

ใบ  ใบเดี่ยวรอบ ๆ ขอบใบด้านนอกจะมีสีขาวแต้มอยู่ทั่วไป

เหง้า  เหง้าใต้ดินมีสีขาวมีกลิ่นหอม แต่กลิ่นและรสเผ็ดน้อยกว่าขิง

รส  รสเผ็ด

ดอก ออกเป็นช่อ มีก้านข้อยาวแทงจากเหง้าใต้ดิน เวลาสีเหลืองอ่อนมีกลีบประดับสีเขียวอมชมพูซ้อนทับแบบเวียนสลับหลายกลีบ

สรรพคุณทางยา

ขมิ้นขาว สรรพคุณ ขับลมในลำไส้ ขมิ้นมีสารชนิดหนึ่งเรียกว่า curcumin ป้องกันมะเร็งได้ น้ำต้มขมิ้นมีฤทธิ์ช่วยกระตุ้นการหลั่งของน้ำดี ใช้รักษาอาการนิ่วในถุงน้ำดี และโรคกระเพาะอาหารได้ ขมิ้นสดยังช่วยขับลม แก้ท้องอืดอีกด้วย ขมิ้นขาวสด เมื่อทาน 100 กรัมให้วิตามินซีถึง 16 มิลลิกรัม ส่วนขมิ้นชันให้วิตามินซี 12 มิลลิกรัม

ประโยชน์ทางอาหาร

เหง้าสด นำมารับประทานเป็นผักสดร่วมกับน้ำพริก หรือนำไปยำ แกง ส่วนที่ใช้เป็นอาหาร เหง้าสด

และขอแถมภาพการนำขมิ้นขาวไปประกอบอาหารมาฝากนะคะ หากใครสนใจลองค้นหาสูตรดูได้จาก internet นะคะ

 

ยำขมิ้นขาว

ยำขมิ้นขาวซีฟู้ด

ยำปลาทูขมิ้นขาว

 

 

แถมท้ายสำหรับคุณผู้หญิง สามารถนำไปพอกหน้าด้วยก็ได้ค่ะ

 

ยังไงก็รอป้าปุ๊ย นำสูตรอาหารที่ใช้ขมิ้นขาวเป็นส่วนประกอบ มาฝากขาวแชร์เราด้วยนะคะ

 

Sections: Miscellaneous
License: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
created: 01 Febuary 2012 08:29 Modified: 01 Febuary 2012 08:37 [ Report Abuse ]
ดอกไม้
People who like this: Ico24 คนธรรมดา, Ico24 มิกกี้, and Ico24 ใยมะพร้าวน้องใยไหม.
People Who Like This
 
Facebook
Twitter
Google

Other Posts By This Blogger

ความเห็น

น่ากินจนไม่คิดว่าทำจากขมิ้นเลย

 

เอิ้ก เอิ้ก

 

"ใจสั่งมา"

Ico48
มิกกี้ (Recent Activities)
01 Febuary 2012 16:25
#74498
  • น่ากินทุกเมนูเลยค่ะ
  • ขมิ้นขาว ทานกับน้ำพริกอร่อยค่ะ (บอกเป็นนัย ๆๆค่ะ คุณน้องเมตตา...555)
Ico48
Krasin Pungdumri [IP: 50.131.120.75]
09 November 2012 11:59
#81778

Is there any place in BKK that we can I buy "ขมิ้นขาว" that already in the capsule?

Thx,

Krasin

ร่วมแสดงความเห็นในหน้านี้

ชื่อ:
อีเมล:
IP แอดเดรส: 54.227.12.219
ข้อความ:  
เรียกเครื่องมือจัดการข้อความ
   
ยกเลิก หรือ