เชิญชวนร่วมเขียนเรื่องราวความสุขของท่าน ผ่าน Share.psu.ac.th โดยใส่คำสำคัญ PSU.QWL
อ่าน: 31104
ความเห็น: 53

ทำอย่างไร เมื่อปวดหัวข้างเดียว ...

เคยเป็นมั๊ย..ท่านเอางานติดหัวกลับบ้านไปด้วย

หลายคนในที่นี้ คงมีอาการแบบผมบ้าง คือ อาการปวดหัวข้างเดียว เค้าว่ากันว่า คนปวดหัวข้างเดียวคงเป็นคนเครียด มุมานะ เป็นห่วง กังวล ต่อเรื่องใดเรื่องหนึ่งมากเกินไป.. 

ผมคงเป็นคนประเภทนั้น ทำอะไรชอบคิดเผื่อไว้ล่วงหน้าว่า วันนี้ต้องทำเรื่องนี้ เรื่องนั้นให้เสร็จ ถ้าไม่เสร็จสมองมันจะติด ค้างๆ คาๆ อยู่แต่เรื่องที่กำลังคิดอยู่ และยังมีการคิดต่อว่าพรุ่งนี้ต้องทำเรื่องนั้น ตอนมาทำงานใหม่ๆ เอางานติดหัวกลับบ้านไปทุกวัน ทั้งๆ ที่งานยังอยู่ที่ทำงาน แต่เนื้องานอยู่ในหัว จึงเป็นบ่อเกิดของอาการปวดหัว

อาการปวดหัว จะเป็นอย่างนี้  วันจันทร์  ไม่ปวดเริ่มทำงาน เรียกว่า สตาร์ทเครื่องกำลังสบายๆ วันอังคารเริ่มปวดข้างซ้าย  วันพุธย้ายจากข้างซ้าย เปลี่ยนไปเป็นปวดข้างขวา  วันพฤหัสปวดทั้ง 2 ข้างเลย
วันศุกร์เริ่มไม่รอด  ปวดขนาดไหน ก็ขนาดที่ว่าเอามือลูปผมแล้ว มันเสียวไปทั้งหัว วันเสาร์อาจจะมีอาการติดพันมาจากวันศุกร์อีกวัน ส่วนวันอาทิตย์เริ่มดีขึ้น จากนั้นวงจรจะกลับไปเริ่มวันจันทร์ใหม่ ปวดหัวจนเป็นนิสัย เค้าเรียกโรคนี้ว่า ไมเกรน .. เวลาปวดแล้ว เราจะกลายเป็นยักษ์ เป็นมาร อารมณ์แปรปรวน คลุ้มคลั่ง (ไปกันใหญ่)

แล้วเป็นอาการแบบนี้แก้อย่างไร วิธีการแก้ปัญหาที่ผมพบแล้วว่าไม่ถูกต้อง คือ
1. การนอน หลายท่านเข้าใจว่าเวลาปวดหัวต้องไปนอน ขอบอกท่านกำลังคิดผิดการปวดหัวแบบนี้ ถ้าท่านไปนอนอาการของท่านจะทรุดหนักลงอย่างแน่นอน จะทำให้ท่านมีอาการมากขึ้นถึงปวดบริเวณรอบดวงตา คลื่นเหียน อาเจียน (เคยเป็นมั๊ยครับ) การนอนมาก กับนอนน้อยเกินไป สำหรับผมไม่แตกต่างกันครับอาจจะทำให้ปวดมากขึ้น
2. กินยาแก้ปวด ยาแก้ปวดไม่สามารถช่วยได้กับอาการนี้
3. อย่าอ่านหนังสือนะครับ เพราะจะทำให้ท่านปวดมากขึ้น

แล้ววิธีทางแก้ไขอาการปวดหัวแบบนี้ ต้องทำอย่างไร? ทางพระท่านว่า ต้องดับที่เหตุครับ หาให้เจอก่อนว่าอะไรทำให้เราปวดหัว สำหรับผมคิดมาก ย้ำคิดย้ำทำ ชอบคิดอะไรล่วงหน้า ทั้งๆ ที่ยังไม่เกิด ง่ายๆ ก็คือเลิกคิดซะ เอ๊ะ! แล้วการเลิกคิดทำอย่างไร เหมือนกับคนอกหัก เราจะคิดถึงแต่เรื่องที่ทำให้เราเสียใจ ยิ่งอยู่คนเดียว ก็ไม่อาจจะทำให้หยุดคิดได้ ทางพระจึงมีคำหนึ่งขึ้นมา คือคำว่าปล่อยวาง ไม่ยึดมั่นถือมั่น และทำสมาธิ ดูลมหายไปใจออก ให้ใจจดจ่ออยู่กับลม อย่ากังวลถึงเรื่องอื่น ทำซักพักถ้าใจวอกแว่ก พยายามดึงกลับมาอยู่กับลมหายใจ ทำทุกวันครับวันละชั่วโมง ก็ยังดี (พูดง่าย ทำยาก แต่ได้ผลจริงครับ ทดลองมาแล้วตอนบวช) ก่อนบวชปวดหัวเกือบทุกวัน ขณะบวชไม่ปวดหัวเลย นิ่งไปเยอะ ตอนนี้ไม่ไหวเลย เพราะสิ่งเร้ามันเยอะ นึกถึงแต่ความสบายกาย 555

แต่ถ้าทำไม่ได้ผมมีทางเลือกของตัวเอง และทดลองแล้วได้ผล คือ
1. หาความสบายใส่ตัวด้วยการเที่ยว ชมนกชมไม้ ไปไหนก็ได้ ที่สงบไม่พลุกพล่าน ไปเรื่อยๆ ปล่อยอารมณ์ ทิ้งความกังวลต่างๆ ไปซะ เช่น เดินเล่นชายทะเล ไปดูคนน่ารักๆ แถวอ่างน้ำ เป็นต้น
2. การดูหนัง ฟังเพลง บางครั้งการดูหนังที่เราชอบ ฟังเพลงที่เราประทับใจ จะทำให้เราลืมเรื่องที่เรากำลังคิดอยู่ ก็ลดอาการปวดหัวได้เช่นกัน
3. ออกกำลังกายหนักๆ ให้เหงื่อออกท่วมตัวเลย จะทำให้เราผ่อนคลายขึ้น เพราะเวลาเราออกกำลังกายเราจะไม่คิดถึงอะไรแล้ว เพราะมันเหนื่อยไง สมองเราจะจดจ่อกับสิ่งที่เรากำลังทำ ไม่คิดถึงเรื่องที่กังวลชั่วคราว
4. ถ้า 3 ข้อแรกเอาไม่อยู่ ต้องพึ่งยาแล้วครับ นี่เลยคาเฟอร์ก๊อต (ไม่ควรกินตอนท้องว่างจะทำให้คลื่นไส้ อาเจียนได้) ถ้าไม่งั้นก็กาแฟก็ได้ครับ ไม่ต้องใส่ครีม หรือน้ำตาล ซดทั้งขมๆ ไปเลย (สำหรับผมปัจจุบันไม่ต้องพึ่งข้อนี้แล้ว) แค่ข้อ 3 ก็เอาอยู่แล้วครับ

หลายท่านอาจจะมีวิธีการแก้อาการปวดหัว ไมเกรน .. แบบอื่นๆ ลองแนะนำกันบ้างนะครับ เพราะวิธีของผมอาจจะไม่ใช่ วิธีที่ดีสำหรับท่าน

 

 

หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
คำสำคัญ (keywords): ปวดหัว  เครียด  ไมเกรน
สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ Copyright
สร้าง: 08 มกราคม 2551 10:03 แก้ไข: 08 มกราคม 2551 10:05 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]
ดอกไม้
สมาชิกที่ให้กำลังใจ
 
Facebook
Twitter
Google

บันทึกอื่นๆ

ความเห็น

Ico48
ปวดหัวเพราะไม่ปล่อยวาง [IP: 112.142.125.196]
14 ตุลาคม 2552 08:55
#49355

ผมอ่านแล้วจริงอย่างที่คุณว่าเลย อาการปวดหัวมันสัมพันธ์กับใจจริงๆ แต่ก่อนผมเป็น แล้วผมไปวิ่ง กับนั่งสมาธิแบบลมปราณแต่ความเครียดยังไม่หมดนะ มันก็หายแค่ชั่วครู่ วันหนึ่งตื่นเช้ามาเริ่มจะปวดหัว ก็นึกว่า มันแปลกมาก ปกติตื่นนอนจะไม่เป็น นี่เล่นเป็นช่วงเช้าเลย อย่างงี้จะทำงานไหวเหรอ มาอ่านบทความของคุณ ถึงรู้ว่า ถึงทำสมาธิแต่ถ้าใจไม่ปล่อยวางปัญหาที่อยู่ในหัว มันก็แค่กดปัญหาให้สงบเป็นพักๆ แหละ เดี๋ยวพอกดไม่อยู่ ก็ปวดหัวอีก ฉะนั้น อาหาร วิ่ง นอน นั่งสมาธิ และสำคัญที่สุดคือ ปล่อยวาง นั่นเอง ถึงจะหายจากไมเกรนนี้

ขอบคุณครับสำหรับบทความดีๆ 

Ico48
แจง [IP: 125.26.235.82]
23 พฤศจิกายน 2552 15:39
#51227
ปวดหัวข้างเดียวมากเลยค่ะไปหาหมอหลายที่แล้วก็บอกเป็นไมเกรนและตั้งครรภ์ด้วยค่ะคุณหมอเลยไม่ให้กินยาไมเกรน แต่ก็ได้ยาอื่นมากิน ใครเคยปวดมากแบบนี้ช่วยบอกวิธีรักษาหน่อยค่ะปวดมากเวลานอนก็นอนไม่หลับไม่กล้ากินยาเยอะค่ะเพราะท้องอยู่ไม่ทราบว่าเป็นอะไร
Ico48
jukmutt [IP: 202.29.95.102]
15 มกราคม 2553 08:54
#53001

อาการแบบนี้เลย แต่ตอนนี้ กำลังท้อง รู้สึกว่าไม่เครียด แต่ก็คงเครียด จะลองปฏิบัติตามดูนะคะ ขอบคุณที่ให้ความรู้ค่ะ

Ico48
youg(ยุง) [IP: 118.172.93.223]
16 กุมภาพันธ์ 2553 23:27
#54221

ผมก็ปวดหัวข้างเดียวบางทีก็ปวดไปทั้งหัวตอนแรกก้ไม่รุ้ว่าเปนโรคอาไรก็กินยาพาราไปหลายอาทิตแล้วคนข้างบ้านก็ลองเอายาแก้ไมเกรนให้กินผมทานไปไปติดต่อกันไปแค่3เม็ดอาการไมเกรนมันก็หายไปแต่ตอนนี้ผมก็มัวแต่คิดละกังวนอยู่กับเรื่องทำงานแล้วก็นอนไม่หลับจนตอนนี้ต้องมาหาข้อมูลว่าอาการปวดหัวมันคือโรคอาไรสุดท้ายผมก็รู้ข้อมูลจากที่ที่แนะนำเว็ปนี้แหละครับเพราะผมก็มีอาการเหมือนคุณเลยแบบว่าไม่มีข้อแตกต่างยังไงก็ต้องขอขอบคุณข้อมูลดีๆๆด้วยนะครับสุดท้ายนี้ต้องขอกราบขอบพระคุณมากๆๆจากใจจิงๆๆด้วยครับ

Ico48
อิง [IP: 180.180.152.43]
01 เมษายน 2553 14:16
#55893
ปวดหัวจิ๊ดข้างเดียว ใช่แบบเดียวกันไหมเนี่ย แต่อาการปวดตาก็มี ตาพร่าด้วย เลยคิดว่าน่าจะใช่แบบเดียวกันค่ะ  ลองทำแบบที่คุณว่า แล้วดีขึ้น  แต่หยุดทำมาทำงานต่อ ก็เป็นอีก เฮ้อ  ความทนทานต่ำจัง
Ico48
โอชิน666 [IP: 203.155.120.191]
28 มิถุนายน 2553 14:36
#58279

ทะเลาะกับพ่อสามี สามีไม่อยู่บ้าน พ่อสามี น่าเบื่อ เอาใจมากก็บ่น เป็นคนแก่ที่ไม่เหมือนพ่อแม่เราเลยเซ้ง

Ico48
เบิร์ด [IP: 124.120.224.30]
30 มิถุนายน 2553 20:36
#58345
น้ำมันรำข้าวและจมูกข้าวไวทอลสตาร์ บรรจุ 60 แคปซูล ราคา 550 บาท เท่านั้น ไม่ต้องสมัครมาชิกซื้อได้เลยครับ 0867858601 เบิร์ด
ปริมาณการบริโภค
- ป้องกันและช่วยให้ร่างกายแข็งแรง บำรุงผิวพรรณ รับประทาน 2-4 แคปซูล/วัน
- ฟื้นฟูสมรรถภาพร่างกาย รับประทาน 4-6 แคปซูล/วัน
- เจ็บป่วย เนื้องอก มะเร็ง (Tumor, Cancer): 6-9 แคปซูล/วัน
นอกจากนี้จากการศึกษาวิจัยของนักวิทยาศาสตร์และการแพทย์ ยังพบสารอาหารเพิ่มเติมในข้าวอีกหลายชนิด ช่วยให้การเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ต่อต้านโรคภัยไข้เจ็บได้
1. มีสาร Gamma-Orzanol ช่วยลดระดับไขมันคอเลสเตอรอลในเส้นเลือด 2. ลดไขมันที่สะสมอยู่ในส่วนต่างๆ ของร่างกาย ทำให้ระบบเผาผลาญทำงานได้ดีขึ้น ทำให้ไม่อ้วน
3. ลดความดันโลหิตและลดระดับน้ำตาลในเส้นเลือด ยับยั้งโรคเบาหวานได้ผลดี
4. กรดไขมันไลโนลินิค (Linolenic acid) หรือโอเมก้า 3 บำรุงสมอง ป้องกันภาวะเสื่อมของสมอง อันเป็นสาเหตุของโรคความจำเสื่อม โรคอัลไซเมอร์ โรคอัมพฤกษ์ อัมพาต
5. กรดไขมันไลโนเลอิค (Linoleic acid) หรือโอเมก้า 6 ช่วยให้ผิวหนังสดใสมีน้ำมีนวล และช่วยระบบสืบพันธุ์ให้ทำงานเป็นปกติ ทำให้ประจำเดือนมาปกติ
6. ช่วยในเรื่องการบำบัดอาการผิดปกติของชาย-หญิง วัยเจริญพันธุ์ ให้ผลดีในการรักษาผู้มีบุตรยาก และสตรีวัยทอง
7. มีวิตามินอีในรูปของโทโคเฟอรอล (Tocopherol) และโทโคไทรอี-นอล (Tocotrienol) ซึ่งจะช่วยยับยั้งการเกิดอนุมูลอิสระ ทำให้ร่างกายมีภูมิคุ้มกันโรคต่างๆ สำหรับโรคภูมิแพ้จะบำบัดได้ผลดีมาก
8. สารเซราไมด์ (Ceramide) ช่วยบำรุงผิวพรรณให้นุ่มนวลอ่อนเยาว์ ลบเลือนริ้วรอยเหี่ยวย่น ด่างดำ ฝ้าและกระ ค่อยๆจางลง
9. ลดภาวะท้องผูก ช่วยลดภาวะเสี่ยงต่อการเป็นโรคริดสีดวงทวารและมะเร็งลำไส้ใหญ่
10. มีสารเมลาโทนิน (Melatonin) ช่วยให้นอนหลับสบาย ช่วยลดอาการเครียด
11. สารอาหารต่าง ๆ
Ico48
อุ๊บ [IP: 110.49.193.139]
22 กรกฎาคม 2553 09:48
#59009

ปวดหัวข้างขวาค่ะ ตอนนี้ไม่สบายและก็เครียดด้วย นอนไม่หลับ ทำงัยดีค่ะไม่ได้ไปเรียนเลย ปวดมาก

Ico48
PangPonNaKab [IP: 124.120.128.53]
21 กันยายน 2553 00:11
#60338
ผมก้เป็นครับ เพิ่งเป็นด้วย เลย อยากรู้วิธีแก้ใขที่แนะนำอย่างอื่นอีกอ๊ครับ จะได้เอามาลองใช้ดู ผมยังไวรุ่นอยู่แต่ทำไมถึงปวดงี้ก้ไม่รู้ ใครรู้ก้ช่วยโพลสตอบที ผม อายุ 17เพิ่งจะปวดเม่อวันที่ 17 ก.ย.53 เองครับ
Ico48
เกี่ย [IP: 58.8.91.90]
28 กันยายน 2553 21:11
#60531

ผมเคยเป็นมาก่อนเด๋วนี้หายแล้วผมกินทรานเฟอร์แฟกเตอร์แล้วต้องปฎิบัติตามข้อห้ามด้วยถึงจะหายเมื่อก่อนผมปวดทุกวันเลยครับทรมานมากถ้าใครสนใจอยากรูก็โทรถามได้นะครับ086-5572095ตั้งแต่11.00-16.00 นะครับ

Ico48
Goong [IP: 66.162.254.68]
19 ตุลาคม 2553 02:24
#61003
วิธีการแก้น่าสนใจนะคะ เมื่อก่อนตอนสอนหนังสือไม่เคยมีอาการปวดตัวข้าวเดียวเลยค่ะ เพราะมีกิจกรรมให้ทำเปลี่ยนไปเรื่อย ๆ สอนบ้าง ทำงานสำนักงานบ้าง พานักเรียนออกไปเรียนภาคสนามบ้าง งานเยอะแต่ไม่เคยเครียด แต่พอมาเรียนปริญญาโทที่อเมริกา ทุกอย่างเป็นภาษาอังกฤษ เราต้องเตรียมตัวเยอะมาก อ่านเยอะ เขียนเยอะ มุ่งแต่การเรียน ไม่มีกิจกรรมพักผ่อนเลย ความเครียดก็เลยตามมาหลอนจนเกิดอาการปวดหัว ปวดตา จะลองเอาวิธีการไปทำบ้าง แต่คงไม่ใช้ยาเพราะว่าหาซื้อเองไม่ได้นอกจากไปพบแพทย์ คิดว่าน่าจะดีขึ้น 
Ico48
เอกรินทร์ [IP: 110.49.12.162]
21 ตุลาคม 2553 22:35
#61063

ผมก็เป็นครับหลังจากโดนจ้างออกเมื่อ4เดือนที่แล้ว จนผมได้มาเจอพี่คนหนึ่งเขากินกาแฟโสม กลิ่นมันแรงจนผมสงสัยพี่แกเลยบอกลองดูดิดีนะซึ่งผมไม่กินกาแฟ 

แต่เกรงใจเลยลองชิมดู สุดยอดจริงครับ 0861580634

Ico48
เอกรินทร์ [IP: 110.49.12.162]
21 ตุลาคม 2553 22:41
#61064

ลืมบอกไปมันไม่มีกาเฟอีนด้วยนะครับสุดยอดจริงผมกินมาเดือนกว่า

แล้วยังไม่ปวดเลยครับถูกด้วย 

Ico48
มีมี่ [IP: 203.153.180.194]
10 พฤศจิกายน 2553 17:29
#61503

ปวดหัวข้างเดียวมาหลายปีแล้วเป็นบ่อยด้วยแล้วก็ทรมารมากส่วนมากจะไปหาหมอแล้วก็หายแต่ก็เป็นเรื่อยหมื่นจะเป็นเดือนล่ะครั้ง ก่อนเป็นประจำเดือน

Ico48
แอม [IP: 49.228.232.250]
14 กุมภาพันธ์ 2554 20:41
#63677

ปวดเหมือนกัน  ข้างขวาค่ะ

ปวดมาหลายปีแล้วแต่ไม่เคยไปหาหมออ่ะ

ไม่รู้ว่าจะเปงไรรึป่าวง่ะ

ปวดแบบว่ารู้สึกชาหัวครึ่งหนึ่งง่ะ(ตลอดเวลา)จริงๆๆ

บ้างก้คลื่นไส้ ปวดเบ้าตา  ปวดขมับ

ปวดตื้อๆ   ควรทำไงดี

Ico48
ธนกร ธนาวันต์ [IP: 118.174.113.157]
17 กุมภาพันธ์ 2554 17:08
#63756

โรคปวดหัวหายได้ 100% ไม่ต้องกินยา หายทันใจ
    *ไม่ใช่ทำสมาธิ แบบนี้มันโบราณ โลกพัฒนาแล้วค้องทำปู๊บหายปั๊บถึงจะทันใจ  
     บุคคน เมื่อมีอาการ ปวดหัว, ซีเรียส,  ปวดหัวอย่างรุนแรง (ไมเกรน) สามารถหยุดอาการทันทีภายในเวลาไม่เกิน 5 วินาที โดยไม่ต้องกินยา จะทำให้สมองปลอดโปร่งโล่งสยาย ไม่มีอาการดังกล่าว  (ถ้ากินยาบรรเทาอาการเป็นเวลานานๆ จะทำให้มีอาการติดยา)  แถมสามารถบรรเทาโรคหัวใจ, โรคความดันโลหิตสูง, จะสามารบรรเทาอาการได้และไม่กลับมาเป็นอีกเลย    

 เหตุผลคือ ทุกๆคนเกิดมา โดยธรรมชาติจะมีกันทุกๆคนแต่ไม่เคยใช้มันเลย และไม่เคยสังเกตุว่ามันทำงาน มันอยู่ในตัวของเรา มันอยู่ในตัวเราตลอดเวลา ฉันจึงนำมาประยุกต์
ใช้ในการแก้และรักษา อาการปวดหัวได้ดี
    ถ้าอยากหาย ต้องใช้วิธีฝึกหัด และควบคุมมันให้ทำงาน
ตามที่เราต้องการ มันอยู่ที่อกของเรานี่เอง
           ตัวอย่างชี้ชัดว่าสิ่งนี้ที่อยู่ในตัวเราจริงๆ
    Exp1. เมื่อท่านตกใจทันที ที่หน้าอกมีอาการเจ็บเล็กน้อยในช่วงเวลาสั้นๆ
    Exp2.  เมื่อท่านเห็นภาพที่สยดสยองมากๆ.ที่หน้าอกมีอาการ
เจ็บเล็กน้อยในช่วงเวลาสั้นๆ
    Exp3. เมื่อท่านได้รับข่าวร้าย ทำให้ตกใจรุนแรง เช่น
เมื่อรับข่าวของคนรักหรือญาติตายทันที ที่หน้าอกมีอาการ
เจ็บเล็กน้อย.ในช่วงเวลาสั้นๆ
   จาก 3 ตัวอย่างยืนยัน มันมีอยู่อจริง ถ้าอยากควบคุมมันได้ ต้องฝึกหัดเท่านั้น  ฝึกหัดง่าย, ฝึกหัดได้ทุกเพศ และทุกวัย  บุคคนที่ฝึกหัดบ่อยๆ จะสามารถพัฒนาสมองให้มีประสิทธิภาพสูงขึ้น 200%-500% (บุคคนที่ไม่เคยฝึกหัด ไม่สามารถทำแบบนี้ได้)
         จำนวนบุคคนที่สามารถฝึกหัดได้ มีประมาณดังนี้
    1%-5% .ใช้เวลา 3- วัน
    50%-80% ใช้เวลา 1-10 week
    5-10% ใช้เวลามากกว่า 6 เดือน
    1-5%  ใช้เวลามากกว่า 1 ปี หรือฝึกหัดแล้วไม่ได้
    บุคคนที่ฝึกหัดเพื่อนำไปใช้มีดังนี้ บุคคนที่ป่วยเป็นโรคปวดหัวบ่อยๆ หรือปวดหัวเรื้อรัง, คนที่เป็นไมเกรน (จำเป็นอย่างยิ่ง) นักเรียนและนักศึกษาเรียนต่างประเทศ เพราะใช้สมองและความคิดมาก, บุคคนที่ทำงานต้องใช้ความคิดมาก, บุคคนที่ทำงานในสถานที่ตึงเครียด,  และเสี่ยงกับชีวิต,  บุคคนทำงานกับงานอื่นๆ
   ถ้าอยากหายจากอาการปวดหัว ไมเกรน และมีสมองดีติดต่อได้  (คนที่ไม่เชื่อให้ไปอาบนำ ผัดแป้ง กินนม นอนซะ เอ๊ะเอ๊ ๆๆ)
      Tel. 089-1701772,   035-523063
         อ. ธนกร ธนาวันต์
 

 

Ico48
ลันล้า [IP: 203.113.121.43]
19 เมษายน 2554 23:51
#64958
ปวดหัวข้างขวามากเลย ทั้ง ๆ ที่ไม้่ได้เครียดเลยแล้วอาการนี้เกิดได้อย่างไร
Ico48
สัจพล [IP: 125.26.76.115]
05 กันยายน 2554 12:39
#68344

ผม ก็ เป็น คับ ตอนนี้ก็ยังเป็็น เลย ผมอายุ 17 คับ ปวดข้างขวา คับ เป็นรัยไม่รู้ คับ เเต่ผมปวดไม่เเรง คับ ปวดมา 3-4 วันเเล้ว คับ มันจะเกี่ยว กับผม นอนดึก หรือเปล่า คับ เล่นเกม เป็น เวลา นาน จะเกี่ยวไหม คับ ช่วย เเนะ นำ ผมที่ คับ

Ico48
ศิริพร [IP: 101.109.98.20]
01 ตุลาคม 2554 20:02
#69275

เห็นด้วยเลยคะ ตอนที่อ่าน ข้อความนี้ ปวดหัวมากแทบจะระเบิดเลย เป็นแบบนี้ประจำเลยคะ ทรมาณมาก กินยาก็ไม่หาย นอนก็ยิ่งปวดแทบเดินไม่ไหว ลืมตาแทบไม่ขึ้นเลย เพราะปวดมาก พอลองทำอย่างที่คุณบอกมันกลับดีขึ้นมาเฉยเลย อีกอย่างนึงนะคะถ้าคนทำวิธีนี้แล้วไม่สำเร็จคุณต้องยอมรับกับตัวเองก่อนว่าคุณเครียด และทำใจยมรับความจริงข้อนี้ นะคะ

Ico48
ตั้ม [IP: 61.90.5.33]
05 มกราคม 2555 11:48
#73464

ใช่เลยค่ะ เป็นอย่างนี้จริงๆ เมื่อก่อนปวดหัว พอเข้านอน ตื่นเช้าขึ้นมาก็หาย แต่เดี๋ยวนี้ปวดหัวข้างเดียวข้ามคืนเลยค่ะ แล้วนิสัยก็เป็นเหมือนอย่างที่คุณว่าน่ะแหล่ะ คิดโน่น คิดนี่ จะลองใช้วิธีของคุณดูค่ะ ขอบคุณค่ะที่มาแชร์กัน

Ico48
อังคณา [IP: 180.183.150.204]
16 มีนาคม 2555 11:59
#75929

จำได้ว่าตั้งแต่จำความได้ก็ปวดแล้ว ปวดแทบจะบ้า และต่อมาปวดก่อนจะมีประจำเดือน

Ico48
ณรงค์ฤทธิ์ [IP: 180.180.22.27]
30 มิถุนายน 2555 20:48
#78174

ผมเคยเป็นครับ ปวดหัว ปวดเบ้าตา ปวดทั้งวัน ทั้งที่ไม่ได้ทำอะไร ไม่ได้คิดอะไร เป็นมาประมาณสิบกว่าปี พึ่งมารู้สาเหตุตอนนี้เอง

เขาเรียกว่าขนตาน้ำ มันเล็กมาก มันหันปลายเข้าไปในตาผม ตอนที่ผมเห็นตอนนั้นปลายมันหักครับ มันแทงตาขาวผมเป็นจุดเล็กๆ

หลายจุด พอเอาออกเอาออกยากนิดนึงเพราะมันติดมานานแล้ว เอาออกแล้วผมก็รู้สึกดีขึ้น ก็คือว่าอาการปวดหัวมันหายไปเลยครับ

ไม่รู้ว่าคนอื่นจะเป็นอย่างผมหรือเปล่านะครับ อันนี้เล่าให้ฟังเฉยๆครับ

Ico48
เกมส์ [IP: 14.207.74.98]
27 กรกฎาคม 2557 23:07
#99305

อาการปวดหัวข้างเดียว ถ้าปล่อยทิ้งไว้นานไปมันอาจจะกลายเป็นปวดหัวไมเกรนก็ได้นะครับ อย่างผมนี่มีอาการปวดมา 10 กว่าปี ตั้งแต่เรียนมัธยม จนมหาลัยก็รักษาไม่หาย ไม่เคยจะไปหาหมอเลยจริงๆจังซักทีได้แต่ซื้อยามากินเอง ตอนหลังไปหาหมอถึงรู้ว่าตัวเองเป็นไมเกรน ก็ไปรักษามาหลายที่หลายโรงพยาบาล อาการก็ไม่ดีขึ้น มันปวดทรมานมาก เวลาปวดมากถึงขั้นอาเจียนเวียนศรีษะ เวลาปวดแทบไม่อยากคุยกับใครเลย หงุดหงิดมากๆ ดีขึ้นมาอยู่กรุงเทพ เลยได้เจอคลินิกหนึ่งรักษาจนอาการเริ่มดีขึ้น แต่ก็ยังมีปวดบ้างเป็นครั้งคราว แต่ไม่ปวดแบบรุนแรงเหมือนเมื่อก่อน คุณหมอท่านเก่งมาก อัธยาศัยดี คุยเก่ง รักษาเก่งด้วยนะ เออลืมบอกไป คลินิกชื่อ Npain Clinic อยู่ตรงเส้นเลียบทางด่วนรามอินทรา ใครเป็นไมเกรนอยู่แนะนำเลยครับ ไปไม่ถูกลองโทรไปถามครับ เบอร์ 084 712 3711 หรือเข้าเวบก็ http://www.npainclinic.com/ ใครเป็นอยู่ก็แนะนำเลยครับ แบบยกนิ้วให้เลย สุดยอดครับ

ร่วมแสดงความเห็นในหน้านี้

ชื่อ:
อีเมล:
IP แอดเดรส: 184.73.104.82
ข้อความ:  
เรียกเครื่องมือจัดการข้อความ
   
ยกเลิก หรือ