นโยบายการจัดการความรู้ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ 1.ให้ใช้เครื่องมือการจัดการความรู้ผลักดัน คุณภาพคน และกระบวนทำงาน 2.ส่งเสริมการแลกเปลี่ยนประสบการณ์การทำงาน จากหน้างาน 3.ส่งเสริมให้มีเวทีเรียนรู้ร่วมกัน
อ่าน: 1616
ความเห็น: 4

Trip เซี้ยงไฮ้ (ตอนที่ 3) ความสุข

วันนี้ขอหลุดหัวข้อเรื่องมา เล่าเรื่องความสุขกันสักหน่อยนะคะ
แต่ยังคงอยู่ในชุด Trip SHANGHAI อยู่นะคะ
ดิฉันเป็นคนหนึ่งหล่ะ ที่มีหนังสือหนังหาเกี่ยวกับความสุข อยู่ในครอบครองนับกว่า 10 เล่ม ประมาณชื่อเรื่องว่า "สุขได้ทุกวัน"  "สร้างสุขให้ตนเอง" "สุขนี้อยู่ในใจเรา" "สุขสร้างง่าย"  "เมล็ดพันธ์แห่งความสุข"  "สุขทุกที่ที่มีเธอ" " สุขทุกข์อยู่ที่ใจ"

ทำไมมีเยอะเหรอคะ...ก็เวลาเศร้าๆ เหงาๆ ทีไรก็มักจะหยิบฉวยเอาหนังสือเหล่านี้มาครอบครอง อ่านจบบ้างไม่จบบ้าง บางเล่มอ่านแค่ 5 หน้าก็วางและไม่หยิบมาอ่านอีก บางเล่มก็อ่านอีกอ่านซ้ำ เมื่อทุกข์ เมื่อสุข

อ่านไปๆ สังเกตจากตัวเองได้ว่า

1.เจ้าความสุข ความทุกข์มันมาเยือนเราเป็น รอบๆเป็นวงจร(วัฏจักร์)

2.ไม่มีใครจมอยู่ในความทุกข์ได้นาน 2-3 วันก็หาย เมื่อมีความทุกข์ก็ให้เบี่ยงเบนไปสนใจสิ่งอื่น ทุกข์นั้นก็จะคลายไป

3.เมื่อความสุขมาเยี่ยมเยือนเราจะรู้สึกเหมือนเป็นผีเสื้อ เบาสบาย โปร่งโล่ง

4.คนเราจะมีความสุขได้ก็ต่อเมื่ออยู่กับสิ่งที่คุ้นเคย และรู้สึกมั่นคง

5.เราไม่อยากเปลี่ยนแปลงจากวิถีชีวิตที่ลงตัว  เราอาจรู้สึกไม่สบายตัวไม่สบายใจที่ต้องเปลี่ยนวิถีชีวิตหรือเปลี่ยนแปลงอะไร มีความสุขที่จะอยู่แบบเดิมๆ

6.ความสุขกับความสำเร็จคล้ายไก่กับไข่ เถียงกันไปมาว่าอะไรเกิดก่อน "มีความสำเร็จแล้วจึงมีความสุข" หรือ "มีความสุขเถอะแล้วทุกอย่างก็สำเร็จได้" สำหรับดิฉันสรุปเองได้ว่าความสุขเกิดก่อนแล้วความสำเร็จจึงตามมา

7.การเขียนสม่ำเสมอก็ทำให้เรามีความสุขได้  สุขที่ได้ทบทวนความรู้สึกนึกคิดต่างๆที่อยู่ในใจเหมือนเราคุยกับตัวเอง หาเหตุผล หาต้นตอของความกังวลไม่สบายใจหรือทุกข์ที่กัดกร่อน ขณะที่การเลือกวิธีเล่าให้ใครสักคนที่ฟัง ดิฉันคิดว่าเป็นเพียงการระบายบางอย่างออกไปไม่ใช่การหาเหตุแห่งทุกข์ ดีไม่ดีระบายไป หากไม่ซื่อสัตย์ต่อตนเองเล่าจริงบ้างไม่จริงบ้าง ก็ได้ทุกข์ต่ออีกสักเรื่อง

แล้วเรื่องความสุขกับ Trip SHANGHAI มันเกี่ยวอะไรกัน เพราะวันนี้ มีเรื่องทั้ง"สุข" ทั้ง "ทุกข์" ปนกันให้คิด

ทุกข์เกิดจากความโกรธดิฉันรู้สึกโกรธทัวร์ เพราะไม่ทำตามที่ตกลงกันเรามีข้อตกลงกันว่าจะไม่แวะร้านขายของเยอะเพราะเราไม่อยาก Shoping เยอะ หากไม่คุยกันไว้เสียก่อนทางไกด์ก็จะพยายามนำเราไปที่แหล่งซื้อของ...เพื่อจะได้ค่าคอมมิสชั่น จนโปรแกรมที่เราวางไว้เสียไปหมด เมื่อเสียเวลากับอีกสิ่งหนึ่ง อีกเรื่องหนึ่งก็หายไปอย่างอัตโนมัติเพราะเวลามีจำกัด "โกรธค่ะ" แล้วความโกรธนี่เองทำให้เป็นทุกข์ ทุกข์กับการไม่ทำตามที่ตกลง ดิฉันอาจจะหน้าเข้มจนเขารู้สึกได้..
"ผมพยายามหาทางออกที่ดีที่สุดแล้ว ก็ลูกทัวร์อยากซื้อ"
...นี่ก็เป็นอีกเรื่องที่คนจัดโครงการต้องระวัง เขามีวิธีที่จะขายของเราทั้งที่เราไม่ประสงค์จะลง เขาก็พาขึ้นมาขายบนรถ เสียเวลาไปเกือบชั่วโมง

ทุกข์เพราะอยากจัดการไงคะ ดิฉันเรียกว่าทุกข์เพราะไม่ยืดหยุ่น ทุกข์เพราะ "รู้" ว่าถูกเอาเปรียบ ถึงตรงนี้หลายคนคงนึกออก เคยทุกข์เพราะเงื่อนไขไม่เป็นไปตามที่ต้องการ...

และวันนี้เองมีการกล่าวถึงความสุขโปรแกรมของเราพาไปเดิน "ถนนนานกิง" ย่านช้อปปิ้งของนครเซี่ยงไฮ้ มีร้านค้าแบร์นเนม ถนนแฟชั่น พากันไปดูวิถี "ไฮโซ" สถานที่นัดพบนัดเจอกันของคนอีกกลุ่มที่เรียกว่า "ย่านซินเทียนตี้" ถือเป็นแหล่งท่องเที่ยวยามราตรีของคนอินเทรนด์เซี้ยงไฮ้

ระหว่างเดินเล่นเพื่อรอนัดหมายดิฉันเลือกตามอาจารย์ 2 ท่านไปดู "นาฬิกาแบร์นเนม" ราคาบางเรือนเท่ากับเอารถยนต์ดีมามาผูกไว้ที่ข้อมือนั่นเอง 
ดิฉันนึกไม่ออกว่าความสุขมันจะอยู่ตรงไหน มีการสนทนากัน
"มีเงินก็ไม่ซื้อ"
"เพราะไม่มีนะซิจึงพูดอย่างนี้ ลองให้มีก่อนไม่ซื้อจะให้เตะ"
"อย่างนั้นเหรอคะ" ดิฉันทวนคำตอบ ชักไม่มั่นใจว่ามีเงินแล้วจะซื้อหรือเปล่า

พาให้คิดต่อไปห้วงคำนึง ความสุขเกิดจากอะไรได้บ้างประมวลดูซิ ไหนๆ ก็อ่านหนังสือทำนองนี้มาหลายเล่ม

ประมวลได้ว่า
- เกิดจากได้หยุดพักหยุดคิด มองความเป็นจริงพิจารณาความรู้สึกดีๆ กับสิ่งที่เป็นจริง
- เกิดจากการมีเป้าหมาย แล้วทำได้ตามเป้าหมาย
- ความสุขเกิดจากการเห็นคนที่เรารักมีความสุข
- ความสุขเกิดจากความสัมพันธ์ที่ดีกับคนรอบข้าง
- ความสุขเกิดจาก "การมองบวก" การคิดถึงสิ่งที่ดีๆ
- ความสุขเกิดจาก การขอบคุณอย่างจริงใจ
- ความสุขที่จะสามารถ "ไม่เปรียบเทียบ" เช่น โอ๊ยพระเจ้าทำไมเราถึงไม่มีเงินซื้อนาฬิกาเรือนละแสนใส่กลุ้มใจที่สุด
แต่ต้องมองให้เห็นความจริงว่า "นาฬิกาใช้เพื่อบอกเวลา" จะเรือนเท่าไรไม่สำคัญเท่า เดินตรงเวลา...อิ...อิ...

พูดดูจะสับสนได้ง่ายกว่า ในขณะที่เขียนเป็นการบังคับกระบวนการคิดเราให้มีระเบียบ
นี่ขนาดบังคับตัวเองเขียนมาน้าน นาน ยังออกทะเลไปได้อยู่บ่อยๆ

แต่ก็แอบหวังว่าอ่านแล้วทุกท่านคงมีความสุขนะคะ

 (รูปขึ้นได้ช้ามา ขอเป็นค่อยโหลดขึ้นวันหลังดีกว่านะคะ)

 

Click เรื่องเล่า Trip เซี้ยงไฮ้ (ตอนที่ 1)

Click เรื่องเล่า Trip เซี้ยงไฮ้ (ตอนที่ 2)

 

 

 

 

 

 

หมวดหมู่บันทึก: พัฒนางานประจำ
สัญญาอนุญาต: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
สร้าง: 23 พฤษภาคม 2555 23:47 แก้ไข: 27 พฤษภาคม 2555 23:33 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]
ดอกไม้
สมาชิกที่ให้กำลังใจ: Ico24 DaDa, Ico24 anni, และ 4 คนอื่น.
สมาชิกที่ให้กำลังใจ
 
Facebook
Twitter
Google

บันทึกอื่นๆ

ความเห็น

Ico48
Aphirom Promchanya [IP: 58.247.86.131]
24 พฤษภาคม 2555 05:46
#77398

ให้กำลังใจครับ  สุขบ้าง ทุกข์บ้าง สร้างความเข้มแข็งให้แก่ชีวิตครับ

 

สู้ สู้ ครับ

"เรื่องช๊อปปิ้ง" เรื่องเดียวกัน ก็ทำให้ทั้งทุกข์ และสุข

Ico48
jamjam [IP: 172.31.135.247]
24 พฤษภาคม 2555 11:32
#77407

ขอบคุณค่ะ อ่านแล้วชอบมากค่ะ

ทุกข์ สุข อยู่ที่เราว่าเราจะหยิบสุขไว้หรือเปล่า

คิดดี พูดดี ทำดี ชีวิตมีความสุข

ก็รู้ึกว่าทัวร์มักจะมีวิธีการของเขาในการจัดการกับลูกทัวร์ ยิง..ยิง..หยอด..หยอด เดี๊ยวก็หลุดเข้าทาง ซึ่งเป็นทุกทัวร์ แต่โชคดีที่มีเมตตาและรัตติยาอยู่ในบัสแต่ละคัน ทีนี้มีเรื่องสงสัยว่า ทางมหาวิทยาลัยมีการเปิด roaming ให้เมตตาและรัตติยาบ้างไหม หรือการจัดหา sim ของประเทศจีนให้ใช้ประสานงานและติดต่อกัน เพราะหากจำเป็นจะได้เจรจากันก่อนจะเข้าทางทัวร์..ในแต่ละ trip นะครับ

ร่วมแสดงความเห็นในหน้านี้

ชื่อ:
อีเมล:
IP แอดเดรส: 3.236.52.197
ข้อความ:  
เรียกเครื่องมือจัดการข้อความ
   
ยกเลิก หรือ