นโยบายการจัดการความรู้ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ 1.ให้ใช้เครื่องมือการจัดการความรู้ผลักดัน คุณภาพคน และกระบวนทำงาน 2.ส่งเสริมการแลกเปลี่ยนประสบการณ์การทำงาน จากหน้างาน 3.ส่งเสริมให้มีเวทีเรียนรู้ร่วมกัน
อ่าน: 6481
ความเห็น: 12

เติมชีวิตให้เต็มร้อย

"อะไรที่จะมาเติมเต็มชีวิตให้เต็มร้อย"

หลายๆ คน พยายามจะหาคำตอบ ที่คิดว่า จะต้องมีสิ่งที่สามารถทำให้ชีวิตเราสมบูรณ์แบบ  ถ้าคิดเป็นคะแนน ก็เต็มร้อย  หากชีวิตใครขาดๆ เกินๆ ภาษาใต้บ้านเรา ก็จะเรียกว่า "ขาดหุ้น" บางคนขาดมาก บางคนขาดน้อยขึ้นอยู่กับสภาพความเป็นอยู่ ความรู้สึกนึกคิด ความยับยั่งชั่งใจ 


เราพยายามที่จะหาข้อสรุปให้ได้ว่า   อะไรเป็นสิ่งที่ทำให้ชีวิตของเราสมบูรณ์   คำตอบจึงมีมากมาย ไม่ว่าจะเป็น  เงิน  ความรัก  ความรู้ อำนาจ การทำงานหนัก โชคลาภ ความเป็นผู้นำ


แต่สิ่งที่กล่าวไปข้างต้น เป็นนามธรรมเกินไป  ไม่สามารถบอกได้ว่า ถ้ามีแล้วต้องมีจำนวนมากน้อยแค่ไหนถึงเรียกว่าเต็มร้อย  มันไม่เหมือนสิ่งของที่บอกได้ว่า ขาดอีกเท่าไหร่จึงจะครบหนึ่งกิโล


นักคิดในโลกมีมากมาย หนึ่งในนั้นจึงคิดค้นวิธีการที่ใช้วัด ว่าอะไรที่จะทำให้ชีวิตเราเต็มร้อย  นั้นคือ  การนำตัวอักษรมาตีค่าเป็นคะแนน  แล้วนำมาบวกกันว่า ได้กี่คะแนน


ลองมาดูค่าคะแนนแต่ละตัวอักษรที่เขาคิดกัน (ใช้กับอักษรภาษาอังกฤษเท่านั้น... ฝรั่งคิดนี่)

คราวนี้มาลองแทนค่าคำที่เห็นว่า มีความสำคัญที่ทำให้เรามีความสุข เต็มร้อยกับชีวิต

 เงิน (money) ซึ่งใครๆ เชื่อว่า บันดาลได้ทุกอย่าง  หรือ ความรัก (LOVE) ที่เป็นสิ่งหล่อเลี้ยงหัวใจให้มีความสุข หรือ ความรู้ (KNOWLEDGE) ที่ทำให้เราก้าวหน้าในหน้าที่การงาน  หรือ อำนาจ (POWER) ที่จะสั่งเป็นสั่งตายใครก็ได้ หรือ การทำงานหนัก (HARDWORK)  หรือ โชค (LUCK)   ที่จะช่วยหนุนนำให้ชีวิตดีขึ้น


 

 

จากตัวอย่างการแทนค่า พบว่า ไม่มีคำใดบวกกันแล้ว ได้เต็มร้อยซักคำเดียว  แล้วคำไหนนะ ที่จะมาทำให้เราเต็มร้อย มีหรือไม่มี


ทุกปัญหามีคำตอบ  คำนั้นคือ  ทัศนคติ (ATTITUDE)


"ทัศนคติเปลี่ยน ชีวิตเปลี่ยน"  เมื่อเรามีทัศนคติที่ดี มองโลกด้วยความจริง และความเป็นธรรมแล้ว  วิธีคิดของเราก็จะเป็นไปตามแง่มุมที่มองเห็น  นำไปสู่วิถีการทำงานที่ถูกต้อง  และสุดท้ายก็จะเป็นการพัฒนาตัวเรา ให้เป็นคน คิดดี ทำดี  


สรุปได้ว่า หากเราจะปรับ "วิธีคิด วิถีงาน วิวัฒน์ตน" จุดเริ่มต้นต้องปรับ "ทัศนคติ" ก่อน ต่อไปคุณจะมี ชีวิตที่เต็มร้อย
 

นอกจาก "Attitude"  แล้ว ชีวิตคุณเต็มร้อยด้วยอะไร (ลองแทนค่ากันดู)


หมายเหตุ
 
ส่วนหนึ่งของการบรรยายเรื่อง "วิธีคิด วิถีงาน วิวัฒน์ตน"   โดย รศ.นพ.วรัญ ตันชัยสวัสดิ์  ในโครงการพัฒนาบุคลากร ของกองแผนงาน เมื่อวันที่ 23 พฤษภาคม 2551

หมวดหมู่บันทึก: บริหารทรัพยากรมนุษย์
สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ Copyright
สร้าง: 06 มิถุนายน 2551 12:26 แก้ไข: 09 กันยายน 2552 21:35 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]
ดอกไม้
สมาชิกที่ให้กำลังใจ
 
Facebook
Twitter
Google

บันทึกอื่นๆ

ความเห็น

แวะมาอ่านค๊ะ

Ico48
muffin [IP: 202.57.142.110]
06 June 2008 12:42
#30483
  • การคิดเชิงบวก (positive thinking) นอกจากจะทำให้ตัวเราเองมีความสุขแล้ว คนรอบข้างก็พลอยมีความสุขตามไปด้วยค่ะ ;-)
  • สุขสันต์วันเกิด ให้กับเจ้าของบันทึกด้วยนะคะ มีความสุข สนุกสนาน ร่าเริง ตลอดปีและตลอดไปค่ะ :-D

 

....อืม.....มันคือ สูตรสู่ความสำเร็จ  นั่นเอง

คิดแบบไหน เพื่อความคิดให้ชีวิตเป็นสุข 

ว่าแล้วก็ คิดบวกซิคะ ยิ่งสวยขึ้น

Attitude ในทาง Positive thinking โลกนี้จะน่าอยู่

Happy Birthday mandala ด้วยคนนะคะ

ขอให้มีความสุขมาก ๆ นะคะ

โอ้ววววววววววว

เกือบพลาดไปแล้ว มาช้าไปจิ๊ดนึง

สุขสันต์วันเกิด มีความสุข สนุกสนาน ร่าเริง ตลอดปีและตลอดไปครับ (ลอกตามๆ กันมา) 

พอดีว่าไปจิ๊กรูปใครมาไม่รู้ ดูกันเองละกัน

คิก คิก คิก
เราเอง 8-)

center
  • การคิดเชิงบวก (positive thinking) ยิ่งทำให้ผู้หญิงสวยขึ้นช่ายป่าวคะ  ;-)
  • สุขสันต์วันเกิด ให้กับเจ้าของบันทึกด้วยนะคะ มีความสุข สนุกสนาน ร่าเริง ตลอดปีและตลอดไปค่ะ :-D อิอิ ก๊อบมา ขี้เกียจพิมพ์
  • มาช้า ยังดีกว่าไม่มาช่ายอะป่าว มีสาวน้อยฝากมา happy  birthday ย้อนหลังด้วยคน นะคะ

 

 

ขอบคุณสำหรับทุกคำอวยพร ทั้งในวงข้าวยำ  Hi5  และ SMS  มีความสุขจริงๆ ค่ะ

คลิกที่รูป เพื่อเอาโค้ดรูปนี้ไปแปะ

[รวมglitterเยอะมาก คลิกเลย!]

การคิดบวก เป็นสิ่งที่ผู้บรรยาย ได้พูดไว้หลังปรับฐานความคิดว่า ทัศนคติ เป็นจุดเริ่มต้นของการคิด 
ซึ่งเมื่อปรับทัศนคติแล้ว ความคิดของเราก็จะไปในทางบวก และคิดสร้างสรรค์ 

 

 

ตัวอย่างการคิดบวก

เวลาเจองานหนัก                    
ให้บอกตัวเองว่า นี่คือโอกาสในการเตรียมพร้อมสู่ความเป็นมืออาชีพ 
 
เวลาเจอปัญหาซับซ้อน          
ให้บอกตัวเองว่า นี่คือบทเรียนที่จะสร้างปัญญาได้อย่างวิเศษ
 
เวลาเจอความทุกข์หนัก         
ให้บอกตัวเองว่า นี่คือแบบฝึกหัดที่จะช่วยให้เกิดทักษะในการดำเนินชีวิต
 
เวลาเจอนายจอมละเมียด       
ให้บอกตัวเองว่า นี่คือการฝึกตนให้เป็นคนสมบูรณ์แบบ (Perfectionist)
 
เวลาเจอคำตำหนิ                     
ให้บอกตัวเองว่า นี่คือการชี้ขุมทรัพย์มหาสมบัติ
 
เวลาเจอคำนินทา
                      
ให้บอกตัวเองว่า นี่คือการสะท้อนว่าเรายังคงเป็นคนที่มีความหมาย
 
เวลาเจอความผิดหวัง               
ให้บอกตัวเองว่า นี่คือวิธีที่ธรรมชาติกำลังสร้างภูมิคุ้มกันให้กับชีวิต
 
เวลาเจอความป่วยไข้        
ให้บอกตัวเองว่า นี่คือการเตือนให้เห็นคุณค่าของการรักษาสุขภาพให้ดี
 
เวลาเจอความพลัดพราก   
ให้บอกตัวเองว่า นี่คือบทเรียนของการรู้จักหยัดยืนด้วยขาตัวเอง
 
เวลาเจอลูกหัวดื้อ              
ให้บอกตัวเองว่า นี่คือโอกาสทองของการพิสูจน์ความเป็นพ่อแม่ที่แท้จริง
 
เวลาเจอแฟนทิ้ง                
ให้บอกตัวเองว่า นี่คือความเป็นอนิจจังที่ทุกชีวิตมีโอกาสพานพบ
 
เวลาเจอคนที่ใช่แต่เขามีคู่แล้ว      
ให้บอกตัวเองว่า นี่คือประจักษ์พยานว่าไม่มีใครได้ทุกอย่างดั่งใจหวัง
 
เวลาเจอภาวะหลุดจากอำนาจ      
ให้บอกตัวเองว่า นี่คือความอนัตตาของชีวิตและสรรพสิ่ง
 
เวลาเจอคนกลิ้งกะล่อน                
ให้บอกตัวเองว่า นี่คืออุทาหรณ์ของชีวิตที่ไม่น่าเจริญรอยตาม
 
เวลาเจอคนเลว                          
ให้บอกตัวเองว่า นี่คือตัวอย่างของชีวิตที่ไม่พึงประสงค์
 
เวลาเจออุบัติเหตุ                       
ให้บอกตัวเองว่า นี่คือคำเตือนว่าจงอย่าประมาทซ้ำอีกเป็นอันขาด
 
เวลาเจอศัตรูคอยกลั่นแกล้ง      
ให้บอกตัวเองว่า นี่คือบททดสอบว่าที่ว่า 'มารไม่มีบารมีไม่เกิด'
 
เวลาเจอวิกฤต                           
ให้บอกตัวเองว่า นี่คือบทพิสูจน์สัจธรรม 'ในวิกฤตย่อมมีโอกาส'
 
เวลาเจอความจน                      
ให้บอกตัวเองว่า นี่คือวิธีที่ธรรมชาติเปิดโอกาสให้เราได้ต่อสู้ชีวิต
 
เวลาเจอความตาย                    
ให้บอกตัวเองว่า นี่คือฉากสุดท้ายที่จะทำให้ชีวิตมีความสมบูรณ์
 

 

     สุขสันต์วันเกิดคะพี่อาร์ (มาช้าเพราะไม่ทราบ แต่ปีถัดๆไป จะไม่ลืม)

     รักนะ จุ๊บุ จุ๊บุ

     @^_^@  ขอให้โลกสงบสุข

Ico48
bird [IP: 183.88.249.90]
02 มีนาคม 2554 11:30
#63992

เก่งคน เก่งงาน เก่งความคิด แต่หากมีทัศนคติเชิงลบก็จบกัน...

 

ร่วมแสดงความเห็นในหน้านี้

ชื่อ:
อีเมล:
IP แอดเดรส: 3.237.186.116
ข้อความ:  
เรียกเครื่องมือจัดการข้อความ
   
ยกเลิก หรือ