นโยบายการจัดการความรู้ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ 1.ให้ใช้เครื่องมือการจัดการความรู้ผลักดัน คุณภาพคน และกระบวนทำงาน 2.ส่งเสริมการแลกเปลี่ยนประสบการณ์การทำงาน จากหน้างาน 3.ส่งเสริมให้มีเวทีเรียนรู้ร่วมกัน

ผีเสื้อทรนง
Ico64
นางสาว เสาวลักษณ์ วิจิตรโสภา
นักวิชาการเงินและบัญชี
หน่วยบริการวิชาการเชิงวิศวกรรม
เครือข่าย
สมาชิก · ติดตาม: 4 · ผู้ติดตาม: 1

(5) 8 เทคนิคชาร์จสมองให้พร้อมฟิตเสมอ

8 เทคนิคชาร์จสมองให้พร้อมฟิตเสมอสมอง เป็นสิ่งสำคัญในกระบวนการคิด และทำสิ่งต่าง ๆ ของร่างกายคนเรา นอกจากการบำรุงโดยอาหารที่มีประโยชน์แล้ว ก็ควรมีการฝึกฝน และพัฒนาสมองอยู่เสมอด้วย และนี่ก็เป็นเทคนิคที่น่าสนใจ ซึ่งเราขอแนะนำให้ลองนำไปฟิตสมองกันดูค่ะ★... มีต่อ »
หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
คำสำคัญ (keywords): 5ส
สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ Copyright
โดย ผีเสื้อทรนง   สร้าง: 05 มกราคม 2553 12:56 แก้ไข: 05 มกราคม 2553 12:56 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]

(2) เคล็ดลับการทำงานให้สนุก

สวัสดีคะ เคล็ดลับการทำงานให้สนุก..............เคล็ดลับการทำงานให้สนุก คนเราส่วนใหญ่ในยุคปัจจุบันมักจะไม่ได้ทำงานในสิ่งที่ตนอยากจะทำจริง ๆ แต่กลับต้องทำงานที่ใจไม่รัก ไม่ชอบ ที่ต้องจำใจทำก็เพราะไม่มีทางเลือก ด้วยเหตุจำเป็นที่จะต้องหารายได้มาเลี้ยง... มีต่อ »
หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
คำสำคัญ (keywords): 5s
สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ Copyright
โดย ผีเสื้อทรนง   สร้าง: 03 ธันวาคม 2552 09:11 แก้ไข: 03 ธันวาคม 2552 09:11 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]

(6) 7 เคล็ดลับแก้นิสัยขี้ลืมให้หายขาด

7 เคล็ดลับแก้นิสัยขี้ลืมให้หายขาด1. ตั้งสมาธิ สาเหตุหนึ่งที่ทำให้หลงลืมบ่อยเพราะไม่มีสมาธิ หรือมีสารพัดเรื่องเข้ามาแทรกแซงอยู่ตลอดเวลา อย่าให้มีอะไรมากวนสมาธิบ่อยนัก จัดเวลาช่วงหนึ่งงดรับโทรศัพท์และติดป้ายห้ามรบกวนไว้ที่โต๊ะ หาเวลานั่งเงียบๆ หลับต... มีต่อ »
หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
คำสำคัญ (keywords): 5ส
สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ Copyright
โดย ผีเสื้อทรนง   สร้าง: 01 พฤศจิกายน 2552 12:42 แก้ไข: 01 พฤศจิกายน 2552 12:42 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]

(1) บรรเทาอาการปวดจากการใช้คอมพิวเตอร์

บรรเทาอาการปวดจากการใช้คอมพิวเตอร์บรรเทาอาการปวดจากการใช้คอมพิวเตอร์ (Twenty-four seven) คนที่ใช้คอมพิวเตอร์เป็นประจำ มักจะมีอาการปวดศีรษะ คอ บ่า ไหล่ และปวดตา นานวันเข้าอาการปวดก็มักจะเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ถ้าไม่ได้รับการดูแลรักษา จนกระทั่งอาจจะมีอากา... มีต่อ »
หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
คำสำคัญ (keywords): 5ส
สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ Copyright
โดย ผีเสื้อทรนง   สร้าง: 05 ตุลาคม 2552 10:28 แก้ไข: 05 ตุลาคม 2552 10:28 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]

(1) ไม่อยากตายเร็วอย่านอนดึก!

ไม่อยากตายเร็วอย่านอนดึก!ไม่อยากตายเร็วอย่านอนดึก! (ไอเอ็นเอ็น) การนอนดึกเป็นเหตุให้อายุสั้น เท่ากับเร่งวันตายให้ตัวเองการทำงานดึกทำให้ร่างกายล้า เหมือนกับ เครื่องยนต์ overload ไม่ช้าเครื่องก็พัง วิธีแก้ไขในกรณีต้องทำงานดึก (เพื่อไม่ให้ร่างกายโทรม... มีต่อ »
หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
คำสำคัญ (keywords): 5s
สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ Copyright
โดย ผีเสื้อทรนง   สร้าง: 03 สิงหาคม 2552 11:28 แก้ไข: 03 สิงหาคม 2552 11:28 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]

(0) นั่งหน้าคอมฯ นานๆ อาจตายได้!

นั่งหน้าคอมฯ นานๆ อาจตายได้!นั่งหน้าคอมฯ นานๆ อาจตายได้! (ไอเอ็นเอ็น) แพทย์เชื่อว่า อาการเลือดจับตัวเป็นก้อนลิ่มในเส้นเลือดของผู้ป่วยใกล้ตายรายหนึ่ง สาเหตุมาจากการที่ใช้เวลานั่งทำงานอย่างต่อเนื่องกับคอมพิวเตอร์นานเกินไป โดยที่ไม่ได้มีการขยับร่างกา... มีต่อ »
หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
คำสำคัญ (keywords): 5ส
สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ Copyright
โดย ผีเสื้อทรนง   สร้าง: 31 กรกฎาคม 2552 15:26 แก้ไข: 31 กรกฎาคม 2552 15:26 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]

(1) วิธีดูแลรักษาที่นอน

วิธีดูแลรักษาที่นอนวิธีดูแลรักษาที่นอน(เดลินิวส์) ใครที่อยากยืดอายุการใช้งานของที่นอน วันนี้เดลินิวส์ออนไลน์มีวิธีดูแลรักษาที่นอนมาฝาก... ควรพลิกหรือกลับด้านที่นอน และสลับด้านที่นอนหัว-ท้าย อย่างน้อย 1 ครั้ง ทุกๆ 3 เดือน เพื่อรักษาความคงตัวของที่น... มีต่อ »
หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
คำสำคัญ (keywords): 5s
สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ Copyright
โดย ผีเสื้อทรนง   สร้าง: 02 กรกฎาคม 2552 17:32 แก้ไข: 02 กรกฎาคม 2552 17:32 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]

(0) การปรับปรุงห้องทำงานที่ใหม่ของเรา

เนื่องจากเราได้ย้ายมาทำงาน ณ ที่แห่งใหม่ และมีของบางยางที่ต้องดำเนินการให้เป็นไปตามรูปแบบ 5 ส. เพื่อรองรับการตรวจ 5 สอ.ของฝ่าย ของสนล.และของคณะ จึงขอเสนอแนะ การตีกรอบพื้นที่ขอบเขตของที่ตั้งกับพื้น เช่น ที่วางตลับหมึก ที่วางกระดาษ A4หรืออุปกรณ์ต่าง... มีต่อ »
หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
คำสำคัญ (keywords): 5ส
สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ Copyright
โดย ผีเสื้อทรนง   สร้าง: 15 มิถุนายน 2552 11:49 แก้ไข: 15 มิถุนายน 2552 11:49 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]

(0) การจัดพื้นที่สำนักงาน . . . จุดเริ่มต้นของงานที่มีประสิทธิภาพ ฉบับที่ 3

ห้องทำงานรวมระดับพนักงานทั่วไปที่ด้านล่างค่ะ รูปในไว้ได้ แสดงไปทั่วพนักงานงาน ระดับทำห้องจัดการอย่างได้ ตัวก็จัตุรัสเหลี่ยมสี่หรือผ้าผืนเหลี่ยมสี่รูปเป็นจะห้องที่เมตร พื้นรางกว่า 5 ตาน้อยไม่ต้องพนักงาน 1 คน จะสำหรับสมเหมาะที่ที่พื้นเฉลี่ยโดยห้องใช... มีต่อ »
หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
คำสำคัญ (keywords): 5ส
สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ Copyright
โดย ผีเสื้อทรนง   สร้าง: 05 มิถุนายน 2552 13:14 แก้ไข: 05 มิถุนายน 2552 13:14 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]

(0) การจัดพื้นที่สำนักงาน . . . จุดเริ่มต้นของงานที่มีประสิทธิภาพ ฉบัยที่ 2

ข. ห้องทำงานระดับหัวหน้างาน ลักษณะเป็นห้องเดี่ยว ได้แก่ ห้องนั่งทำงานของระดับหัวหน้างานต่างๆ เช่น หัวหน้ากลุ่มพนักงาน หัวหน้าภาควิชา เป็นต้น ในห้องทำงานจะบรรจุโต๊ะทำงาน เก้าอี้สำหรับผู้เข้าพบ และตู้เก็บเอกสารขนาดกลาง ขนาดของ พื้นที่ห้องที่เหมาะสมจ... มีต่อ »
หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
คำสำคัญ (keywords): 5ส
สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ Copyright
โดย ผีเสื้อทรนง   สร้าง: 05 มิถุนายน 2552 13:12 แก้ไข: 05 มิถุนายน 2552 13:12 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]