ความเห็น: 9
เรื่องเล่าเย็นวันนี้ ที่ 7053
อาการเครียดช่วงนี้เกิดขึ้นบ่อยเหลือเกิน และอาการตามมาคือ ปวดหัวข้างเดียว เมื่อไหร่อาการดังกล่าวจะหายสักที และสิ่งที่แย่มากกว่านี้คือกินมากเมื่อมีอาการเครียด จนน้ำหนักเพิ่ม 2 กิโลแล้ว อาการอย่างนี้ได้แต่หวังว่าคงหายไปในไม่ช้า (เมื่อส่งงานเสร็จและส่งตามกำหนด) แต่เราไม่สามารถโทษใครได้ เพราะเราทำงานช้าเองแต่ก็ทำเต็มที่แล้วน่ะทั้งในเวลาและนอกเวลา แต่ไม่รู้ทำไมเหมือนกันที่งานยังไม่หายยุ่งหรืองานจะเป็นปกติสักที
แต่ที่สำคัญถึงจะเหนื่อยอย่างไร แต่ก็ไม่เคยท้อ เพราะถ้าเกิดอาการท้อ ก็จะไม่ถอย หรือถ้าถอยก็จะเป็นการถอยแค่ 1 ก้าว เพื่อเริ่มต้นกับมันใหม่ และจะไม่หนีปัญหาเด็ดขาด เพราะปัญหาไม่ได้มีไว้ให้หนีแต่มีไว้ให้แก้ไขต่างหาก ถ้าเราหนีปัญหาแล้วคนที่เขาคอยช่วยเหลือเราอยู่ล่ะ จะทำอย่างไร และที่สำคัญเรามีกำลังใจที่ดี คอยช่วยเหลือตลอดเวลา คอยบอกว่าไม่เป็นไรบ้าง คอยบอกว่าค่อย ๆ ทำไปเรื่อย ๆ เดี๋ยวก็เสร็จบ้าง บางคนก็บอกว่าจะหาทางให้งานเสร็จให้ทันตามกำหนด ถ้าไม่ทันให้บอกจะหาผู้ช่วยให้และคอยรับและคอยแก้ไข คอยตอบคำถามให้ในทุก ๆ ครั้ง ซึ่งในบางครั้งเรารู้สึกเหนื่อยแทนท่านจริง ๆ แต่เราขอสัญญาว่าหลังจากส่งงานเสร็จในรอบนี้ เราจะไม่ให้ปัญหาเดิม ๆ เกิดขึ้นอีกแล้ว(หากไม่จำเป็น) และเราจะฝึกเป็นคนปฏิเสธคนอื่นให้ได้บ้างในบางครั้งและในบางเวลา แต่คงทำไม่ได้อีกแน่นอน ฮือ ๆๆๆ เศร้า
บันทึกอื่นๆ
- เก่ากว่า « เปิดบันทึก...เรื่องราวของสาวน้อย...
ความเห็น
ขออย่ายอมแพ้ อย่าอ่อนแอ แม้จะร้องไห้ จงลุกขึ้นสู้ไป จุดหมายไม่ไกล ...... เกินจริง
กำลังใจ จากใครหนอ......
ปล่อยวางบ้างเป็นบางครั้งครับ
ผมใช้การเล่นเทนนิสเป็นเครื่องผ่อนคลาย เพราะในสนามเทนนิสเราไม่มีมาด เราคือผู้เล่นคนหนึ่ง
และเราก็สนใจแต่เกมที่เราสนุกกับมัน ....ก็เท่านั้นเอง
มีวันใหม่..คือพรุ่งนี้เสมอ
อารมณ์นี้เกิดขึ้นได้กับหลายๆคนค่ะ แต่ต้องหาอะไรมาทำแก้เครียดบ้าง เช่น ฟังเพลงที่เราชอบ ก็แก้เครียดได้นะคะ
![]() |
หากเหนื่อยนัก...ก็พักก่อนนะคะ เราทุกคนพร้อมที่จะเป็นที่สำหรับพักกายและใจ รวมทั้งช่วยคิด ช่วยแก้ไข และรับผิดชอบร่วมกันอยู่แล้ว ความเครียดไม่ได้ช่วยแก้ปัญหาอะไร หากผ่านช่วงนี้ไปแล้ว ทุกอย่างในเดือนถัดไปจะดีขึ้น.... เอาเป็นว่าเย็นนี้เราไปเล่นแชร์บอลกันดีกว่า ตรงกับวันพุธพอดี เจอกัน 16.45 น.นะ (ช่วงนี้อากาศชื้น กินยาแก้แพ้ไปแล้ว รับรองว่าอยู่ทีมพี่วันนี้ชนะแน่...)
![]() |
หากอยากระบายก็หันหลังมาชวนเราไปเข้าห้องน้ำได้นะ ..ถึงเราจะหาห้องน้ำเข้ายาก และ ไกล .. แต่ "ห้องน้ำก็เป็นที่ระบายที่ดีที่สุด"
![]() |
เครียดไม่ดีนะ ออกไปเที่ยวสิพักผ่อนบ้างสิจ๊ะ
05 พฤศจิกายน 2550 18:46
#1062