นโยบายการจัดการความรู้ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ 1.ให้ใช้เครื่องมือการจัดการความรู้ผลักดัน คุณภาพคน และกระบวนทำงาน 2.ส่งเสริมการแลกเปลี่ยนประสบการณ์การทำงาน จากหน้างาน 3.ส่งเสริมให้มีเวทีเรียนรู้ร่วมกัน

ยิ้ม
Ico64
กมลา หาญณรงค์
เจ้าหน้าที่บริหารงานทั่วไป
ศูนย์เครื่องมือวิทยาศาสตร์
เครือข่าย
สมาชิก · ติดตาม: 0 · ผู้ติดตาม: 0

อ่าน: 525
ความเห็น: 0

แก้วมังกร ลดน้ำหนัก ? กินแล้วช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือ...

 

แก้วมังกร ลดน้ำหนัก สุดยอดผลไม้ที่เหมาะกับคนที่กำลังลดความอ้วน เรื่องนี้จะจริงแท้แค่ไหน วันนี้กระปุกดอทคอมมีคำตอบมาให้สาว ๆ กันค่ะ

          แก้ว มังกร ผลไม้หน้าตาประหลาด ๆ เดี๋ยวนี้ใคร ๆ ก็ฮิตกินกัน เพราะเชื่อกันว่ากินแล้วสามารถช่วยลดความอ้วนได้ สำหรับเรื่องนี้หากคุณสาว ๆ คนไหนที่กำลังสงสัยอยู่ว่าจริงหรือไม่ คำตอบก็คือ จริงค่ะ "แก้วมังกร สามารถช่วยลดน้ำหนักได้" เพราะแก้วมังกรนั้นเป็นผลไม้ที่มีกากใยสูง กินแล้วจะช่วยบำรุงระบบขับถ่าย และให้พลังงานต่ำ ซึ่งถ้าคำนวณโดยประมาณแล้ว เนื้อแก้วมังกร 100 กรัม จะให้พลังงานเพียง 66 แคลอรีเท่านั้นเอง

          นอกจากนี้เม็ดสีดำเล็ก ๆ ที่อยู่ในเนื้อของแก้วมังกร ยังจะมีกรดไขมันที่สามารถช่วยกำจัดคอเลสเตอรอลหรือไขมันเลวออกจากร่างกายได้ อีกด้วย รวมไปถึงเนื้อของแก้วมังกรยังมีกากใยสูง มีคุณค่าทางอาหารสูง กินแล้วจะอิ่มได้นาน และไม่ทำให้รู้สึกหิวบ่อย ดังนั้นจึงบอกได้เลยว่า แก้วมังกร เป็นผลไม้ที่เหมาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่กำลังลดความอ้วนหรือคนที่กำลังรักษา หุ่นค่ะ

           จริงไหม ต้องลองทานดู

www.kapook.com

หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
สัญญาอนุญาต: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
สร้าง: 30 กันยายน 2558 17:47 แก้ไข: 30 กันยายน 2558 17:47 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]
ดอกไม้
สมาชิกที่ให้กำลังใจ: Ico24 คนธรรมดา, Ico24 ดำขำ, และ 2 คนอื่น.
สมาชิกที่ให้กำลังใจ
 
Facebook
Twitter
Google

บันทึกอื่นๆ

ความเห็น

ไม่มีความเห็น

ร่วมแสดงความเห็นในหน้านี้

ชื่อ:
อีเมล:
IP แอดเดรส: 54.237.183.249
ข้อความ:  
เรียกเครื่องมือจัดการข้อความ
   
ยกเลิก หรือ