นโยบายการจัดการความรู้ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ 1.ให้ใช้เครื่องมือการจัดการความรู้ผลักดัน คุณภาพคน และกระบวนทำงาน 2.ส่งเสริมการแลกเปลี่ยนประสบการณ์การทำงาน จากหน้างาน 3.ส่งเสริมให้มีเวทีเรียนรู้ร่วมกัน
อ่าน: 2119
ความเห็น: 73

การปรับตัว

การปรับตัวก็เป็นส่วนสำคัญให้ตามทันการเปลี่ยนแปลงทั้งดี ไม่ดี ถ้าปรับไม่ได้ก็อยู่ยากถึงอยู่ไม่ได้ จึงต้องปรับให้พอดีจึงอยู่ได้ อยู่ดี

 

 

 

การปรับตัวเป็นการทำตัวเองให้อยู่ได้กับทุกสถานการณ์ที่เปลี่ยนไป ไม่ว่าดีหรือไม่ไม่ดี

 

การปรับตัวคือการมีทางเลือกที่หลากหลาย ทำให้มีทางออก ทางเลือกที่ดี

 

การปรับตัวทำให้สิ่งมีชีวิตอยู่รอด และอยู่ได้ดีหากปรับตัวได้ดี

ยิ่งยุคนี้มีการปรับเปลี่ยนมากมาย ทั้งโลก สังคม สิ่งแวดล้อม ความรู้ เทคโนโลยี

รวมถึงสิ่งไม่ดี มิจฉาชีพต่าง ๆ มากมาย ใครที่ปรับตัวไม่ได้ก็อยู่ไม่รอด อยู่ไม่ดี ยากลำบาก จนถึงตกเป็นเหยื่อ

 

 

การปรับตัวได้ต้องเริ่มจากภายใน จิตใจ กาย ความสามารถ ความรู้ ทรัพย์ ความประพฤติ

 

 

การปรับตัวได้ต้องเริ่มที่ใจ ต้องสามารปรับได้หลากหลาย และต้องเปิดใจให้ปรับได้ตามความเป็นไป

ถ้าใจปรับไม่ได้ อย่างอื่นก็ยาก

ต้องรู้จักปรับ รู้จักรับ รู้จักให้ รู้จักเปลี่ยน รู้จักปลด รู้จักปล่อย ที่ต้องฝึกฝน เรียนรู้ด้วยตนเอง

 

 

ส่วนถัดไปคือกาย ที่ต้องแข็งแรงเพียงพอทำได้ในสิ่งที่ต้องปรับ

เพราะหากใจอยากทำ แต่กายทำไม่ได้ก็ทำให้ปรับไม่ได้

จึงต้องดูแลสุขภาพกายให้ดีพอ ให้อวัยวะต่าง ๆ ทำงานได้จึงสามารถปรับตัวได้ ทำได้ตามที่ต้องการ

 

 

การปรับตัวต้องการความสามารถที่หลากหลาย ที่ทำได้มากก็ปรับตัวได้มาก

จึงต้องฝึกเพิ่มความสามารถ อะไรที่ไม่เคยทำต้องลองทำ ฝึกทำเพื่อให้ทำได้ ทำให้ปรับตัวได้หลากหลาย

 

 

การปรับตัว นอกจากใจ กาย ความสามารถ ยังต้องการความรู้ด้วย

ต้องรู้ลึกให้รู้อะไรทำแล้วเกิดอะไร เพื่อให้ปรับเปลี่ยนได้

ต้องรู้หลากหลายเพื่อปรับการใช้ ผสมผสานพัฒนาตนให้เข้าได้ โดยเฉพาะการปรับใช้เทคโนโลยีใหม่ ๆ

จึงต้องหมั่นเรียนรู้ให้รู้จริงและหลากหลาย การเรียนรู้ให้รู้จริงต้องใช้ ต้องทำเอง จึงเข้าใจถึงผลได้ ผลเสีย เพื่อให้ปรับใช้ได้

 

 

 ในการปรับตัวที่เป็นการกำหนดทางเลือก นอกจากสิ่งต่าง ๆ ที่อยู่ในตัวตน ยังต้องการปัจจัยภายนอกคือทรัพย์ที่ทำให้สามารถเลือกได้

เพราะมีทรัพย์จำกัดก็เลือกได้น้อยลง ปรับได้ยากขึ้น

อย่างมีเงินน้อยก็ใช้ได้แค่โทรศัพท์พื้นฐาน หากต้องการใช้โทรศัพท์ไฮเทคก็ต้องมีค่าใช้จ่ายมากขึ้น

 

ทรัพย์จึงเป็นปัจจัยสำคัญหนึ่งในการทำให้สามารถปรับตัวได้ดี มีทางเลือกที่ดี

ยิ่งสมัยนี้ การทำงานบางอาชีพต้องอาศัยเทคโนโลยีเข้าช่วย และจำเป็น

อย่างคนทำงานส่งอาหาร ส่งของ ไม่สามารถทำงานได้หากไม่มีโทรศัพท์มือถือเพราะไม่สามารถติดต่อประสานกับลูกค้าได้

จึงต้องจักการจัดการทรัพย์สินให้มีพอในการปรับตัวได้ เพื่อไม่ให้จำกัดทางเลือกที่ดี ดีกว่าของตัวเอง

 

 

สุดท้ายเป็นบุคลิกนิสัย การปฏิบัติตน ความประพฤติให้เข้ากับคนและสิ่งต่าง ๆ ได้

เพราะไม่มีใครเก่งทำเองได้ทุกอย่าง และทำให้ได้ดีต้องมีการพึ่งพากันละกัน จึงต้องรู้จักการปรับตัวเข้าหากัน

รวมถึงการหลบหลีกสิ่งไม่ดี ซึ่งเป็นการปรับตัวที่สำคัญให้ทุกอย่างเป็นไปด้วยดี ต้องรู้เท่าทันตนเอง และคนอื่น เพื่อเลือกแต่ทางที่ดี จึงอยู่ได้ดีมีสุขได้

 

 

ชีวิตคือการเรียนรู้  ประพฤติ ปฏิบัติตน และปรับตัวได้ จึงมีชีวิตอยู่ได้ดี  และการปรับตัวก็เป็นส่วนสำคัญให้ตามทันการเปลี่ยนแปลงทั้งดี ไม่ดี ถ้าปรับไม่ได้ก็อยู่ยากถึงอยู่ไม่ได้ จึงต้องปรับให้พอดีจึงอยู่ได้ อยู่ดี


     

 

 

หมวดหมู่บันทึก: PSU.Quality Work Life
สัญญาอนุญาต: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
สร้าง: 25 มกราคม 2563 10:00 แก้ไข: 25 มกราคม 2563 10:00 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]
ดอกไม้
สมาชิกที่ให้กำลังใจ: Ico24 แสงจันทร์ ปิ่นกาญจนรัตน์ (ตุ๊).
สมาชิกที่ให้กำลังใจ
 
Facebook
Twitter
Google

บันทึกอื่นๆ

ความเห็น

Ico48
เว็บ สล็อต [IP: 184.22.124.115]
23 มกราคม 2564 18:02
#116076

เว็บ สล็อต https://slotxocasino.net/

Ico48
คาสิโน [IP: 184.22.124.115]
23 มกราคม 2564 18:03
#116078

คาสิโน https://sexygame.game/

Ico48
ไพ่แคงไทย [IP: 184.22.124.115]
23 มกราคม 2564 18:03
#116080

ไพ่แคงไทย https://superslot.games/

Ico48
Jones [IP: 49.49.33.146]
29 มกราคม 2564 15:19
#116316

เชื่อว่าปัจจุบันนี้หลายๆคนที่เกิดความเคลียดก็มักจะมีวิธีผ่อนคลายที่แตกต่างกันออกไป ไม่ว่าจะเป็น ช็อปปิ้ง หรืออกไปท่องเที่ยว วันนี้เรามาอีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยผ่อนคลาย เข้ามาดูเลย JOKER GAMING

 

มีเกมที่หลากหลาย เป็นอีกหนึ่งช่องทางในการผ่อนคลาย

Ico48
Ben [IP: 223.207.97.194]
19 กุมภาพันธ์ 2564 14:21
#116678

นี่คือเกมสล็อตออนไลน์

 

ขึ้นชื่อที่สุดในยุคนี้ก็ต้องยกให้โจ๊กเกอร์เกมมิ่ง เป็นเกมที่มาแรง ติดอันดับท็อปเกมเดิมพันออนไลน์ที่มีจำนวนผู้เล่นสูงที่สุดหลายปีซ้อน ทำเงินให้กับสมาชิกได้มากมาย รวมทั้งติดอันดับเกมยอดฮิตของเอเชียอีกด้วย ความสุดยอดของโจ๊กเกอร์เกมมิ่งนั้นไม่ได้หมดเพียงเท่านี้ ด้วยความที่เป็นเกมเดิมพันที่แจกรางวัลมากมายในแต่ละชั่วโมง ถ้าคุณเล่นเสีย ไม่นานคุณก็สามารถถอนทุนคืนและได้กำไรง่ายๆ ในเกมสล็อตJOKER

 

ฝันที่อยากจะทำเงินเยอะๆ ในเกมสล็อตออนไลน์จึงไม่ใช่เรื่องไกลเกินเอื้อมอย่างแน่นอน คุณอาจจะมองเห็นโอกาสในการทำเงินกับเราได้ที่นี่ เพียงแค่สมัครเล่นเกม และเริ่มวางเงินเดิมพัน ง่ายๆ ได้เงินชัวร์

Ico48
Hector [IP: 223.207.97.194]
19 กุมภาพันธ์ 2564 14:48
#116689

The most famous SLOT ONLINE

 

game in this era must be given to Is a very popular game Ranked among the top online gambling games with the highest number of players for many years in a row. Make a lot of money for members Including being among the most popular games in Asia as well The awesomeness of Joker Gaming is not all that much. As it is a betting game that awards many prizes each hour If you lose Soon you will be able to withdraw money and make easy profits in slot games.JOKER

 

Dreaming of wanting to make a lot of money In online slots games are certainly not out of reach. You may be able to spot some money making opportunities with us here. Just sign up to play the game. And start placing simple bets and get money for sure

Ico48
policezuza123 [IP: 61.90.19.2]
21 กุมภาพันธ์ 2564 12:51
#116782

วันนี้ที่เว็บไซต์สล็อตออนไลน์พวกเรา มีคาสิโนขนาดใหญ่ ให้ผู้เล่นได้ลุ้นรับโบนัส แจกเงินมากยิ่งกว่าเท่าตัว มองเห็นใจความแล้วให้รีบเข้า เข้าใจ๋? ไปพร้อมทุกคน ว่าเว็บไซต์อื่นไม่มี๊ำไม่มีราวกับเว็บไซต์พวกเรา เว็บไซต์ของพวกเราจะอัพเดตอยู่เสมอเวลา ไม่เชยอย่างที่คนใดกันแน่รู้เรื่องแน่ๆ เข้ามาเร็ว เร่เข้ามา มาดูjoker123 Joker joker888 joker 2019 Jokerสล็อต

 

Ico48
policezuza123 [IP: 61.90.19.2]
21 กุมภาพันธ์ 2564 12:52
#116783

จะต้องอัพเลเวลมากขึ้นอีก มาเป็นมหาเศรษฐีกัน ว่าแล้วคนมั่งมีมีเงินอย่างพวกท่านจะคอยช้าอยู่เพราะเหตุใด เป็นเพียงแค่คนมั่งมีไม่เพียงพอหรอก เล่นมากมายก็ได้มากมาย มีสิทธิ์เยอะขึ้น เข้าชมเว็บไซต์ไซส์แล้วก็รับสิ่งดีๆจากพวกเราได้ทุกช่องทาง มาเล่นกันเถิด มาเล่นกันเหอะ

pg slot pgslot99 pgslot พีจีสล็อต สล็อตออนไลน์ เล่นสล็อต สล็อตฟรี

 

Ico48
policezuza123 [IP: 61.90.19.2]
21 กุมภาพันธ์ 2564 12:53
#116784

สมาชิกเข้ามาท้าพิสูจน์ได้เวลานี้เลย เว็บสล็อตคาสิโนที่มีผู้เล่นเยอะแยะ ยืนยันแล้วว่าสร้างรายได้จริง จากการเล่นแค่เพียงเล่นไม่จำนวนกี่ครั้ง คุณก็เล่นแบบสบายๆเหมาะสมกับเล่นที่บ้าน ลงทุนเพียงแค่ครั้งเดียว ก็สามารถสร้างรายได้กล้วยๆเพราะเราต้องการให้คุณเล่นได้อย่างสุขกาย เพลิดเพลินใจ ถ้าเกิดอยากทราบว่าเกมของเราดีเลิศขนาดไหน ก็สามารถเข้ามาทดลองเล่นได้เลย

joker slot joker123 Joker jokerslot Jokerสล็อต

 

Ico48
policezuza123 [IP: 61.90.19.2]
21 กุมภาพันธ์ 2564 12:53
#116785

เว็บพนันออนไลน์เจ้าใหญ่สุดในยุคนี้ สมัครง่ายได้ด้วยตัวคุณ ฝากถอนสบายเร็ว ทำผ่านระบบออนไลน์ ไม่มีการฉ้อฉล 100% อย่ารอช้า มาเป็นครอบครัวเดียวกับเราได้แล้ววันนี้ โปรโมชันสุดปังปุริเย่ คอยให้แด่ท่านได้มาโกยเงินกลับบ้านอีกมากมาย!

gclub จีคลับ จีคลับ666 gclub88888 gclub8

 

Ico48
policezuza123 [IP: 61.90.19.2]
21 กุมภาพันธ์ 2564 12:54
#116786

เกมส์พนันออนไลน์สดใหม่จากเตา พร้อมเสิร์ฟความเพลิดเพลินให้ท่านถึงที่บ้าน! สมัครกล้วยๆได้ด้วยตัวคุณเอง โอนจริง ไม่มีจกตา ยอดเป็นแสนพวกเราก็โอน! รับประกันจากยอดรีวิวนับแสน ไม่แจ๋วจริง พวกเราไม่อยู่ได้นานขนาดนี้! ลูกค้าเก่าถูกใจ ลูกค้าใหม่ก็เพิ่มขึ้นมาเล่นไม่ขาด เนื่องจากพวกเรารู้ใจคุณ สมัครเลย!

บาคาร่า autobet autobetcasino

 

Ico48
policezuza123 [IP: 61.90.19.2]
21 กุมภาพันธ์ 2564 12:55
#116787

เกมบันเทิงใจ ตื่นเต้นทุกเมื่อ ยิ่งเงินที่ใช้ในการเดิมพันสูง ยิ่งน่าลุ้น เล่นกับสหายเพลิดเพลินได้เงินใช้สบายลุ้นรางวัลใหญ่อีกเยอะ เพียงแต่ใช้เวลาเล่นไม่กี่นาที ก็ได้เงินใช้หลักพัน หลักหมื่น หรือจะเงินเป็นล้านก็ได้นะ คุณอาจจะร้องว้าว ว้าว ว้าววว ทราบงี้เล่นตั้งนานแล้ว อย่าท่าทาง สมัครเลย คลิ๊ก สมัครสมาชิก ตรงนี้

slotxo สล็อต slotxo slotxoth เกมสล็อต เกมส์สล็อต

 

Ico48
policezuza123 [IP: 61.90.19.2]
21 กุมภาพันธ์ 2564 12:55
#116788

เกมสล็อตออนไลน์ ที่เปรียบเหมือนแหล่งสะสมความเพลิดเพลินของเหล่าบรรดาเกมส์แล้วก็เซียนพนัน ที่จะทำให้ท่านได้ลุ้นเต็มที่ เงินรางวัลพนันสูง โบนัสพิเศษสองเท่าเยอะขึ้นเรื่อยๆยิ่งลงทุนสูงก็แตะต้องเงินล้านไว คนไหนต้องการเป็นคนรวย ฉันนะสิ! ฉันนะสิ! เกมสล๊อตสร้างให้ท่านเป็นคนรวยคนใหม่เลยในทันที ไม่ว่าคุณอาจจะอยากได้รถยนต์หรูคันใหม่ ของแบรนด์เนม ก็สร้างรายได้กล้วยๆกับทางพวกเรา

pg slot pgslot พีจีสล็อต พีจี สล็อต

 

ร่วมแสดงความเห็นในหน้านี้

ชื่อ:
อีเมล:
IP แอดเดรส: 3.238.7.202
ข้อความ:  
เรียกเครื่องมือจัดการข้อความ
   
ยกเลิก หรือ