นโยบายการจัดการความรู้ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ 1.ให้ใช้เครื่องมือการจัดการความรู้ผลักดัน คุณภาพคน และกระบวนทำงาน 2.ส่งเสริมการแลกเปลี่ยนประสบการณ์การทำงาน จากหน้างาน 3.ส่งเสริมให้มีเวทีเรียนรู้ร่วมกัน
อ่าน: 195
ความเห็น: 0

การทำให้หายกลัว

ปัญหาความกลัวมักไม่เรียนรู้ ไม่ฝึกฝน ไม่เตรียมพร้อม แต่ที่แปลกคือ บางคนกล้าทำสิ่งไม่ดี ทำผิด แต่ไม่กล้าทำสิ่งดี สิ่งถูก คงป็นเวรกรรมที่ทำเอง

 

 

 

ความกลัวเป็นเรื่องปกติของทุกคน ยกเว้นความกลัวเฉพาะตัว เช่น กลัวความสูง กลัวความมืด กลัวที่แคบ กลัวผี

 

การกลัวส่วนใหญ่เกิดจากการไม่รู้ กลัวเพราะไม่มั่นใจ กลัวเพราะไม่พร้อม  กลัวใจ

 

ดังนั้น การทำให้หายกลัวต้องแก้ที่เหตุ

 

กลัวที่ไม่รู้ ต้องแก้ด้วยการเรียนรู้

จำไว้ว่าความรู้ การรู้เกิดจากการเรียนรู้ เพราะไม่มีใครรู้ได้โดยปราศจากการเรียนรู้

ดังนั้น อยากหายกลัวต้องหมั่นเรียนรู้ เรียนล่วงหน้า นอกจากหายกลัวยังทำให้การเรียนรู้ดีขึ้น ยิ่งสมัยนี้แหล่งเรียนรู้มีมาก ต้องเลือกเรียนสิ่งเกิดประโยชน์และเพิ่มค่าความสามารถของตัวเอง

 

กลัวเพราะไม่มั่นใจ แก้ได้ด้วยการทำบ่อย ใช้บ่อย ๆ จนชำนาญ โดยเฉพาะการใช้ภาษาอังกฤษ อย่ากลัวผิดเพราะทำผิดคือทางที่ทำให้ถูกด้วยการเรียนรู้ปรับแก้ไป และยิ่งใช้ยิ่งเพิ่มความชำนาญ ความมั่นใจ จึงต้องหมั่นฝึกฝน

 

กลัวเพราะไม่พร้อม นอกจากการเตรียมตัวล่วงหน้า ใช้เวลาให้มากพอ การฝึกบ่อย มีประสบการณ์ดีก็ช่วยให้มีความคล่องตัว ลดความกลัวลงได้

 

สุดท้ายคือกลัวใจที่เป็นบุคลิก ขี้อาย ใจไม่สู้ นอกจากการเรียน การฝึกฝน แล้วฝึกทำใจ ตั้งสติ ตั้งสมาธิ และตั้งใจทำ และจำไว้ว่า ทุกอย่างเป็นการเรียนรู้ ผิดแล้วเรียนรู้ ทำไม่ดีเรียนไว้ทำใหม่ให้ดี

 

ปัญหาความกลัวมักไม่เรียนรู้ ไม่ฝึกฝน ไม่เตรียมพร้อม แต่ที่แปลกคือ บางคนกล้าทำสิ่งไม่ดี ทำผิด แต่ไม่กล้าทำสิ่งดี สิ่งถูก คงป็นเวรกรรมที่ทำเอง

 

หมวดหมู่บันทึก: บริหารทรัพยากรมนุษย์
สัญญาอนุญาต: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
สร้าง: 31 สิงหาคม 2561 08:28 แก้ไข: 31 สิงหาคม 2561 08:28 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]
ดอกไม้
สมาชิกที่ให้กำลังใจ: Ico24 โอ๋-อโณ.
สมาชิกที่ให้กำลังใจ
 
Facebook
Twitter
Google

บันทึกอื่นๆ

ความเห็น

ไม่มีความเห็น

ร่วมแสดงความเห็นในหน้านี้

ชื่อ:
อีเมล:
IP แอดเดรส: 54.147.152.6
ข้อความ:  
เรียกเครื่องมือจัดการข้อความ
   
ยกเลิก หรือ