นโยบายการจัดการความรู้ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ 1.ให้ใช้เครื่องมือการจัดการความรู้ผลักดัน คุณภาพคน และกระบวนทำงาน 2.ส่งเสริมการแลกเปลี่ยนประสบการณ์การทำงาน จากหน้างาน 3.ส่งเสริมให้มีเวทีเรียนรู้ร่วมกัน
อ่าน: 483
ความเห็น: 0

รกอารมณ์

การจัดระเบียบอารมณ์ คือการควบคุมตนเองให้ไปในทางที่ดี คนได้ดีคือคนทำทั้งดีต่อตนเอง

 

รกเป็นลักษณะมีของมาก ระเกะระกะ วุ่นวาย สับสน จนมองไม่ดี ดูไม่ออก หาของไม่เจอ 

 

การรกอารมณ์คือความวุ่นวายกับอารมณ์ต่าง ๆ ทั้งโลภ โกรธ หลง ทุกข์ท้อ เศร้าเสียใจ อารมณ์ร้าย อารมณ์ดี จนทำอะไรไม่มีระบบ ระเบียบ ไม่มีสาระเป็นชิ้นเป็นอัน วัน ๆ มีแต่อารมณ์ 

 

ส่วนใหญ่มักใส่อารมณ์กับคนอื่น กับสภาพแวดล้อม และสถานการณ์ต่าง ๆ และมักออกทางไม่พึงพอใจ สุดท้ายมีผลกระทบต่อตนเอง กับคนรอบข้าง จนไม่มีใครเข้าใกล้เช่นเดียวกับพื้นที่รก ๆ  

 

การรกอารมณ์จึงไม่เกิดผลดีแก่ใคร ๆ ยิ่งกว่าพื้นที่รก เพราะที่รกนั้นมีผลเสียเฉพาะที่ แต่การรกอารมณ์ยังส่งผลมากกับคนอื่น  

 

ดังนั้นจึงควรต้องกำจัด ทำความสะอาดอารมณ์ไม่ให้รก ให้มีแต่อารมณ์ดี อารมณ์สร้างสรรค์ ที่ใคร ๆ อยากเจอ อยากคบหาสมาคม ที่ตนเองก็สุขใจ ใคร ๆ ก็สดชื่น 

 

การจัดระเบียบต้องมีการเรียนรู้ฝึกฝน ฝึกทำ ฝึกกำจัดอารมณ์ไม่ดี ควบคุมตนให้ใช้แต่อารมณ์ที่ดีที่ทำให้เกิดประโยชน์ มีความเจริญ ความก้าวหน้าต่อการทำงาน ทำหน้าที่ และการมีชีวิตที่ดี 

 

เพราะการรกอารมณ์ทำให้บดบังสิ่งดี ๆ ไม่ให้เข้ามาในชีวิต จึงทำให้มีอารมณ์ที่รกตลอดเวลา จนไม่มีเวลาสร้างค่าตน 

 

การฝึกการจัดระเบียบอารมณ์ ต้องมุ่งหาทางทำสิ่งดี ๆ มีสมาธิกับการทำให้ได้ดี และมุ่งทำให้ดีให้ประสบความสำเร็จโดยมุ่งที่ผลสำเร็จ อยู่ดีและมีสุข 

 

การจัดระเบียบอารมณ์ คือการควบคุมตนเองให้ไปในทางที่ดี คนได้ดีคือคนทำทั้งดีต่อตนเอง และเป็นที่ชื่นชมเพราะใคร ๆ ก็อยากอยู่กับคนมีอารมณ์ที่ดี คนทำจึงมีความสุขความเจริญ

 

อยากได้ดี จงหมั่นตรวจค่า ควบคุมอารมณ์ตนอย่าให้รก

 


หมวดหมู่บันทึก: PSU.Quality Work Life
สัญญาอนุญาต: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
สร้าง: 05 มิถุนายน 2560 08:51 แก้ไข: 05 มิถุนายน 2560 08:51 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]
ดอกไม้
สมาชิกที่ให้กำลังใจ: Ico24 มิกกี้ และ Ico24 โอ๋-อโณ.
สมาชิกที่ให้กำลังใจ
 
Facebook
Twitter
Google

บันทึกอื่นๆ

ความเห็น

ไม่มีความเห็น

ร่วมแสดงความเห็นในหน้านี้

ชื่อ:
อีเมล:
IP แอดเดรส: 3.227.254.12
ข้อความ:  
เรียกเครื่องมือจัดการข้อความ
   
ยกเลิก หรือ