นโยบายการจัดการความรู้ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ 1.ให้ใช้เครื่องมือการจัดการความรู้ผลักดัน คุณภาพคน และกระบวนทำงาน 2.ส่งเสริมการแลกเปลี่ยนประสบการณ์การทำงาน จากหน้างาน 3.ส่งเสริมให้มีเวทีเรียนรู้ร่วมกัน
อ่าน: 1615
ความเห็น: 0

จัดระเบียบชีวิต

ชีวิตที่มีสุข ประสบความสำเร็จ คือ ชีวิตที่สมดุล พอดี มีระเบียบ เหมาะสม สอดคล้องกับระบบ กาย งาน ชีวิต และหน้าที่

ทุกสิ่งดูดี ต้องเป็นระเบียบ เช่นเดียวกับชีวิตที่อยู่ดีต้องมีระเบียบ

 

การมีระเบียบคือการทำให้ให้เป็นไปตามระบบ


ชีวิตมีระบบร่างกาย ระบบงาน ระบบชีวิต ระบบหน้าที่ ที่ต้องทำให้พอดีตามระบบ

 

ระบบกาย

คือการทำให้มีสุขภาพร่างกายที่ดี กิน นอน พักผ่อน งาน

ต้องกิน นอน พักผ่อน ออกกำลังกายให้มีสุขภาพที่ดี

หลายคน กิน นอน ไม่เพียงพอ อาจกินเกิน นอนน้อย ไม่ออกกำลัง

 

ซึ่งแต่ละคนคงต้องตรวจตรา ตรวจดูว่า ทำอย่างไร จึงทำให้มีสุขภาพดี 

เพราะสุขภาพที่ดีเป็นสิ่งสำคัญต่อทั้งการทำงาน การเรียน และการดำรงชีวิต จึงต้องจัดให้พอดีกับชีวะ ชีวิตของแต่ละคน คือการจัดระเบียบกาย

 

ระบบงาน

การทำงานให้ได้ดีก็ต้องจัดระเบียบ ก่อนหลัง ตามจังหวะ

ต้องตรวจสอบ รายปี รายเทอม รายเดือน รายสัปดาห์ และรายวัน ทำให้พอดี มีคุณค่า ไม่ให้สับสน

เพราะความสับสนย่อมส่งผลไม่ดี เพราะไม่มีระเบียบ

 

ระบบชีวิต

ชีวิตแต่ละคนประกอบด้วยตนเอง งาน ครอบครัว และสังคม จะอยู่ดีต้องจัดระเบียบให้สอดคล้องกับระบบ

 

ระบบหน้าที่

จะเห็นว่า ไม่ว่าจะเป็นระบบใด ๆ มีหน้าที่เป็นส่วนสำคัญ

การจัดระเบียบคือการจัดหน้าที่ให้เป็นระเบียบ เป็นไปตามระบบ กาย งาน ชีวิต ต้องไม่น้อย ไม่มากเกิน ต้องพอดีกับการดำรงชีวิต

 

คนที่มีปัญหาต่อสุขภาพ ต่องาน ต่อการดำรงชีวิต เพราะขาดการจัดระเบียบชีวิต ที่ไม่พอดีกับระบบร่างกาย เช่น ไม่นอนในเวลาที่ควรนอน ไม่กินให้พอดี

 

ทำงานในจังหวะที่ไม่พอดีจะทำให้ผลงานไม่ดี กระทบต่อการใช้ชีวิต

 

การจัดระเบียบชีวิตเป็นของแต่ละคนเอง ไม่สามารถตามคนอื่นได้ จึงต้องจัดให้พอดีกับตนเอง

 

รวมถึงการจัดระเบียบอารมณ์และจิตใจ ว่าแต่ละจังหวะ เวลา จะทำอารมณ์และจิตใจอย่างไร ให้มีระเบียบ เป็นระบบ

 

 

ชีวิตที่มีสุข ประสบความสำเร็จ คือ ชีวิตที่สมดุล พอดี มีระเบียบ เหมาะสม สอดคล้องกับระบบ กาย งาน ชีวิต และหน้าที่

 

หากไม่จัดระเบียบให้เป็นตามระบบจะทำให้มีทุกข์ เครียด ไม่ประสบความสำเร็จ ไม่มีความสุขในชีวิต  

หมวดหมู่บันทึก: มุมละไม ของใครบางคน
สัญญาอนุญาต: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
สร้าง: 12 ธันวาคม 2556 18:39 แก้ไข: 12 ธันวาคม 2556 18:39 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]
ดอกไม้
สมาชิกที่ให้กำลังใจ: Ico24 Our Shangri-La, Ico24 คนธรรมดา, และ 5 คนอื่น.
สมาชิกที่ให้กำลังใจ
 
Facebook
Twitter
Google

บันทึกอื่นๆ

ความเห็น

ไม่มีความเห็น

ร่วมแสดงความเห็นในหน้านี้

ชื่อ:
อีเมล:
IP แอดเดรส: 34.200.236.68
ข้อความ:  
เรียกเครื่องมือจัดการข้อความ
   
ยกเลิก หรือ