นโยบายการจัดการความรู้ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ 1.ให้ใช้เครื่องมือการจัดการความรู้ผลักดัน คุณภาพคน และกระบวนทำงาน 2.ส่งเสริมการแลกเปลี่ยนประสบการณ์การทำงาน จากหน้างาน 3.ส่งเสริมให้มีเวทีเรียนรู้ร่วมกัน

anni
Ico64
เบญจมาศ เฉลิมวงค์
เจ้าหน้าที่บริหารงานทั่วไป
ภาควิชาสัตวศาสตร์
เครือข่าย
สมาชิก · ติดตาม: 1 · ผู้ติดตาม: 5

อ่าน: 1531
ความเห็น: 4

สู้ด้วยหัวใจ

วันที่ขายังพอมีแรง วันที่แสงยังพอเลือนราง มันจะร้ายจะดีวันนี้ยังไง จะขอยืนหยัดขึ้นมาใหม่

ดูข่าวช่วงนี้จะเห็นว่ามีเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในสังคมที่มีการกระทำที่รุนแรง โดยไม่คิดว่าจะเกิดขึ้นจริงคิดว่าจะมีแต่ในละคร บางครั้งการที่เราดูข่าวแบบซ้ำๆ ก็จะเกิดความเครียดไม่รู้ตัว  อาจจะเพราะสังคมทุกวันนี้เราต้องเผชิญกับความเครียดรอบๆด้านไม่ว่าจะเศรษฐกิจ สังคมที่มีความวุ่นวาย ถ้าเราไม่สามารถที่จะอยู่ด้วยความฉลาดที่จะเลือกใช้อารมณ์ ควบคุมอารมณ์ความต้องการของตนเอง รู้จักเข้าใจและยอมรับผู้อื่น หรือเมื่อเกิดปัญหาแล้ว มีสติที่จะแก้ปัญหา แต่ละคนเมื่อเกิดปัญหาหรือเครียดก็คงมีทางออกหรือคลายเครียดที่แตกต่างกัน

ให้ลองทำอะไรที่เราชอบ... อ่านหนังสือ ดูหนัง  ไปเที่ยว ออกกำลังกาย ฯลฯ  จะสามารถช่วยลดความรู้สึกเครียด และสร้างกำลังใจ ให้เราได้  อย่าท้อแท้ ลุกขึ้นสู้  เหมือนเนื้อหาบางตอนของเพลงๆ นี้

 

สู้ด้วยหัวใจ ของ Pianismo เปียนิสโม่

อาจดูแพ้ อาจเป็นเหมือนแค่คนคนหนึ่ง
ซึ่งไม่เหลืออะไร ไม่มีใครต้องการ
แต่ชีวิต.. ยังคงคิด ยังคงรอคอย
ทุกคืนทุกวัน ที่เป็นวันของเรา

มองฟ้าและลุกขึ้นยืนด้วยหัวใจ
ลองสู้อีกครั้ง

จะร้ายจะดีเราก็คงต้องไป
อย่างน้อยหัวใจก็ยังคงเต้นอยู่
จะร้ายจะดีก็จะลองให้มันรู้
ว่าหัวใจของคนทนสู้ได้เท่าไหร่
วันที่ขายังพอมีแรง วันที่แสงยังพอเลือนราง
มันจะร้ายจะดีวันนี้ยังไงจะขอ
ยืนหยัดขึ้นมาใหม่

อาจเป็นฟ้าอยากจะท้าใจคนคนหนึ่ง
จึงมาวัดจิตใจว่ามันจริงหรือปลอม
แต่สิ่งที่รู้ ว่าต่อให้ล้มลงไปยังไงก็คงไม่ยอม
จะกัดฟันยืนขึ้นใหม่

มองฟ้าและลุกขึ้นยืนด้วยหัวใจ
ชีวิต..ต้องไม่แพ้


บันทึกนี้เขียนเพื่อเป็นการสร้างกำลังใจให้ทุกๆ คน

Sections: มุมละไม ของใครบางคน
License: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
created: 26 September 2012 19:42 Modified: 26 September 2012 19:44 [ Report Abuse ]
ดอกไม้
People who like this: Ico24 Baby, Ico24 Monly, and 8 others.
People Who Like This
 
Facebook
Twitter
Google

บันทึกอื่นๆ

ความเห็น

Ico48
Monly (Recent Activities)
27 September 2012 09:01
#80765

ต้องนึกถึงเพลง ศรัทธา ของหิน เหล็ก ไฟ ด้วยนะค่ะ เพื่อนักสู้ทั้งหลาย

ใช่เลยค่ะโดยเฉพาะ รศ.สุธา ที่ร้องเพลงนี้ในงานเกษียณ ได้กำลังใจกันไปอย่างท่วมท้น

Ico48
ศรีนรา (Recent Activities)
27 September 2012 11:25
#80769

เติมเต็ม

ขอบคุณค่ะ

ร่วมแสดงความเห็นในหน้านี้

ชื่อ:
อีเมล:
IP แอดเดรส: 34.229.119.29
ข้อความ:  
เรียกเครื่องมือจัดการข้อความ
   
ยกเลิก หรือ