ความเห็น: 8
ออกกำลังกายแบบโรแมนติก
เช้าวันหนึ่งวันนั้น มีเสียงเพลงอันไพเราะ แล้วเราก็ขยับร่างกายตามจังหวะเสียงเพลงที่ดังแผ่วเบา เป็นจังหวะ one two three......... and a one two three ................. a one two three ............ a one two three เป็นจังหวะ waltz
ซึ่งเป็นจังหวะที่คุณครูหนูชอบม๊าก มาก หากไม่ได้ปรากฏกายในอยู่ในกิจกรรมนี้ คงไม่มีความสุขเลยในวันนั้น มันเป็นศิลปะที่สวยงามมากสำหรับการล่องลอยไปตามจังหวะของเสียงเพลง ใครสนใจยินดีรับเป็นสมาชิกนะคะ โดยเฉพาะคนที่ไม่สามารถที่จะออกกำลังกายด้วยวิธีการอื่น ๆ ได้เนื่องจากสุขภาพไม่เอื้ออำนวยในการออกกำลังกายด้วยวิธีอื่น ๆ...........
You are welcome.............................
ดอกไม้
กำลังเรียกข้อมูล กรุณารอสักครู่ ...
บันทึกอื่นๆ
- ใหม่กว่า » สมาชิกใหม่
ความเห็น
|
- หายใจเข้า หายใจออก และอย่าหยุดหายใจนะจ๊ะ จากนั้น ก็เคลื่อนไหว เป็นจังหวะ จังหวะ และจะต้องทำอย่างสม่ำเสมอทุกวันนะ เพราะการออกกำลังกายจะต้องมีระเบียบวินัย
- การเรียนลีลาศ ก็ไม่ยาก แต่จะต้องชอบลีลาศด้วย เพราะจะเป็นทฤษฎีและปฏิบัติควบคู่กันไป
- แล้วเจอกันนะจ๊ะ ด้วยความยินดีหากมีสมาชิกใหม่เพิ่มอีก 1 คน
|
น้องหญิงลี่ชอบมากเลยค่ะ ลีลาศ
บ่อยครั้งที่หาคู่ลีลาศด้วยไม่ได้
แต่ก็จะแอบโบยบินไปตามเมโลดี้อยู่คนเดียว
เรียนมาก็หลายจังหวะ แต่ไม่ได้ทบทวนเลย
เริ่มเข้ากรุหมดแล้ว อยากหาคลับเพื่อไปปัดฝุ่นบ้างจัง
น่าจะดีมาก
|
- น้องหนูจ๊ะ ไว ๆ ควิ๊ก มีลูกศิษย์เพิ่มแล้วละ
- มีประวัติแบบกิ๊ฟเก๋ ของคุณอุไรวรรณ (ครูหนู)เชิญคลิกดูได้ที่นี่ค่ะ
|
|
- เปลี่ยนรูปเป็นเจ้านางจากทางเหนือ (3จังหวัดชายแดนภาคใต้) แล้วหรือคะ?
|
- น้องหญิงลี่จ๋า ขนาดยังไม่ได้ปัดฝุ่น น้องยังมีอารมณ์โรแมนติกเลย คุณครูหนูยินดีต้อนรับสมาชิกใหม่นะจ๊ะ
- วันไหมมา วข.หาดใหญ่คิดถึงคุณครูหนูไว้ก่อนนะจะ 08-9870-3175 โทรมานะ แต่คุณครูจะไม่อยู่....... ล้อเล่น
|
|
- คุณหนูขา.....
- เข้าระบบก่อนตอบจ้าว..ว...ว..ว
- มิฉะนั้นไม่เห็นรูปเจ้านางจ้า
|
|
- คุณพี่อัมพรขา น้องหนูเหนื่อยมาเลยช่วงนี้เพราะต้องเป็นพิธีกร โครงการสายใจเดียวเกลียวสัมพันธ์
- คุณพี่เหนื่อยไหมคะ แต่ประสบความสำเร็จไม่เป็นไรนะ ชื่นใจแล้วละ
24 ตุลาคม 2550 16:03
#517