นโยบายการจัดการความรู้ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ 1.ให้ใช้เครื่องมือการจัดการความรู้ผลักดัน คุณภาพคน และกระบวนทำงาน 2.ส่งเสริมการแลกเปลี่ยนประสบการณ์การทำงาน จากหน้างาน 3.ส่งเสริมให้มีเวทีเรียนรู้ร่วมกัน

โอ๋-อโณ
Ico64
ดร. อโณทัย โภคาธิกรณ์
หัวหน้างานเคมีคลินิก
หน่วยเคมีคลินิก ภาควิชาพยาธิวิทยา
เครือข่าย
สมาชิก · ติดตาม: 319 · ผู้ติดตาม: 15

อ่าน: 486
ความเห็น: 0

บันทึกความคิดจากการติดตาม medical news (๒๖๓) [C]

การศึกษานี้ น่าจะทำให้เราอยากกินผักมากยิ่งขึ้น เขาพบว่าการกินผักใบเขียวช่วยทำให้สมองมีความจำเสื่อมช้าลง อย่างนี้จะรออะไรนะคะ อ่านได้จาก Nutrients and bioactives in green leafy vegetables and cognitive decline Prospective study. Neurology. Published online December 20, 2017. DOI: https://doi.org/10.1212/WNL.00...

การศึกษานี้แสดงให้เห็นว่า การออกกำลังกายสองปีที่เริ่มในช่วงวัยกลางคน สามารถฟื้นฟูความยืดหยุ่นของหัวใจในคนในกลุ่มเนือยนิ่ง (sedentary) และป้องกันการเกิดหัวใจล้มเหลวได้ เป็นการศึกษาที่ทำในกลุ่มคนอายุ 45-64 ปีออกกำลังระดับปานกลาง 4-5 ครั้งต่อสัปดาห์ น่าสนใจที่สามารถทำให้อาสาสมัครหกสิบกว่าคนยังคงอยู่ในการศึกษาได้จนจบสองปีถึง 88 % จนมีผลการศึกษานี้ออกมา อ่านได้จาก Reversing the Cardiac Effects of Sedentary Aging in Middle Age—A Randomized Controlled Trial: Implications For Heart Failure Prevention. Circulation. Published online January 8, 2018. DOI:  https://doi.org/10.1161/CIRCULATIONAHA.117.030617.

รายงานนี้เป็นเรื่องของอาหารแบบเมดิเตอร์เรเนียน ที่เป็นหลักฐานว่าช่วยลดโอกาสการล้มของผู้สูงอายุได้ เป็นการรวบรวมจาก 4 การศึกษาในผู้ที่อายุมากกว่า 60 ปีและติดตามไปประมาณเกือบสี่ปี ถือว่าชัดเจนพอสมควร อ่านได้จาก Adherence to Mediterranean Diet Reduces Incident Frailty Risk: Systematic Review and Meta-Analysis. J Am Geriatr Soc. Published online January 11, 2018.DOI: 10.1111/jgs.15251.

หมวดหมู่บันทึก: บริการวิชาการ
สัญญาอนุญาต: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
สร้าง: 17 มีนาคม 2561 17:56 แก้ไข: 17 มีนาคม 2561 17:56 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]
ดอกไม้
สมาชิกที่ให้กำลังใจ
 
Facebook
Twitter
Google

บันทึกอื่นๆ

ความเห็น

ไม่มีความเห็น
คุณต้องทำการเข้าระบบก่อนแสดงความเห็น