นโยบายการจัดการความรู้ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ 1.ให้ใช้เครื่องมือการจัดการความรู้ผลักดัน คุณภาพคน และกระบวนทำงาน 2.ส่งเสริมการแลกเปลี่ยนประสบการณ์การทำงาน จากหน้างาน 3.ส่งเสริมให้มีเวทีเรียนรู้ร่วมกัน
อ่าน: 2413
ความเห็น: 12

ทำอะไรดีถ้ามีจักรยานสักคันหนึ่ง สำหรับงานวันมหกรรมสุขภาพ และปลูกต้นไม้ถวายในหลวง

เริ่มต้นช่วยกันเพิ่มการใช้จักรยานใน ม.อ.

ทำอะไรกันดีครับกับจักรยานในวันมหกรรมสุขภาพ และปลูกต้นไม้ถวายในหลวง 11 พฤศจิกายน 2550 นี้

ผมเองจะขี่จักรยานมาที่งาน ตั้งโต๊ะขึ้นป้ายหาสมาชิกผู้สนใจเพิ่มเติม ในบริเวณทางเข้างาน

ท่านใด สนใจ มาช่วยกัน หรือมีความคิดเห็นที่จะแลกเปลี่ยน เล่าสู่กันฟังบ้างครับ

จักรยานผมก็มีอยู่คันเดียวในรูปข้างล่าง

ซึ่งก็ขอขอบพระคุณพี่น้อยที่ได้ขนข้ามน้ำข้ามทะเลมาให้ได้ขี่อยู่กว่า 7 ปีแล้ว ครับ (^_^)

Songkrant-Bike-Riding 

หมวดหมู่บันทึก: มุมละไม ของใครบางคน
สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ Copyright
สร้าง: 01 พฤศจิกายน 2550 01:30 แก้ไข: 01 พฤศจิกายน 2550 01:47 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]
ดอกไม้
สมาชิกที่ให้กำลังใจ
 
Facebook
Twitter
Google

บันทึกอื่นๆ

ความเห็น

รายละเอียดวันมหกรรมสุขภาพ และปลูกต้นไม้ถวายในหลวง 11 พฤศจิกายน 2550 ดูได้ที่นี่ครับ

http://www.psunews.psu.ac.th/health/index.html

เมื่อวานดูเจาะใจ เค้าขี่จักรยานรอบโลกใช้เวลา 6 ปี  สงกรานต์ขี่มา 7 ปีแสดงว่ากว่ารอบแล้วซิ ;))

Ico48
วิไลลักษณ์ [IP: 192.168.2.80]
06 พฤศจิกายน 2550 12:56
#1098
ดีจังค่ะ พี่สงกรานต์ เพื่อสุขภาพ เพื่อโลกของเราค่ะ

อ้าว แล้วงี้พี่หนึ่งขนกลับมาจากเมกางัยอะคะ หรือว่าฝากคนที่ขนไปช่วยขนกลับมาให้

พี่มีจักรยานอยู่ที่บ้านจอดทิ้งไว้จนยางแบน สงสัยจะต้องไปช่อมเพื่อจะได้เข้าร่วมโครงการด้วยคนคะ

Ico48
สงกรานต์ [IP: 58.8.133.30]
06 พฤศจิกายน 2550 23:29
#1142

อรุณสวัสดี และขอบคุณครับที่หลาย ๆ ท่านเข้ามาให้ความเห็นบ้าง แซวบ้าง

นี่ละครับทำให้เราเกิดการแลกเปลี่ยนเล่าสู่กันฟัง

 ก็ได้เรื่องกันเลยครับ

1. ครั้งที่ผมเดินทางไปต่างประเทศได้ขนจักรยานติดไปใช้ด้วย ก็เพราะว่าจักรยานผมสูงตามความสูงผมทิ้งเอาไว้ก็ไร้คนขี่ ไม่เอาไปก็ต้องไปซื้อใหม่ก็ไม่เศรษฐกิจพอเพียง ขาดดุลการค้าเขาอีกไปโน่นเลย... กลับมาที่เดิมละ...ก็ไปขอกล่องกระดาษใส่จักรยานจากร้านขายจักรยานในท้องถิ่น มีประแจให้พร้อมก็เพียงแต่

  • ปลดสายเบรคหน้าและหลังออก
  • คลายเกลียวยึดเพื่อปลดล้อหน้า
  • ถอดพลาสติกบังโคนล้อหน้า ถ้ามี 
  • ขันตรงแกนยึดแฮนด์จักรยานออก ใช้ถุงพลาสติกพร้อมยางมัดหุ้มส่วนที่เลาะจารบีเอาไว้
  • จัดแฮนด์ให้อยู่ในแนวเดียวกับท่อบนของโครงจักรยาน
  • ประแจขันบันไดถีบจักรยานทั้งซ้ายและขวา
  • ถอดอานพร้อมเสาหลักอานออก ใช้ถุงพลาสติกพร้อมยางมัดหุ้มส่วนที่เลาะจารบี
  • ปล่อยล้อหน้าพักไว้ก่อน
  • ยกทั้งโครงจักยานใส่กล่อง
  • ถอดแกนยึดล้อหน้าออกใส่ถุงผูกไว้กับท่อบนของโครงจักรยาน
  • ใส่ล้อหน้าตามลงกล่อง
  • ตามด้วยอานพร้อมเสาหลักอาน
  • ปิดกล่องผนึกเทปให้เรียบร้อยแข็งแรง
  • ทำย้อนกลับเมื่อถึงจุดหมายเพื่อประกอบจักรยานคืน
  • ต้องให้แน่ใจว่าขันยึดทุกอย่างแน่นเหมือนเดิม เบรคใช้งานได้ก่อนออกปั่นจักรยานอย่างปลอดภัย

2. ตัวอย่างของพี่อาภรณ์ ชมรมจักรยาน มอ. ก็มีความตั้งใจที่จะช่วยกันดูแลจักรยานของสมาชิก จะมีจุดให้บริการซ่อมบำรุงจักรยานให้ใช้งานได้อย่างสะดวก และปลอดภัย ถ้าอยู่ไม่ไกลวันอาทิตย์นี้จูงมาที่งานด้วย ร้านภายนอกที่มาร่วมงานจะช่วยซ่อมให้ก่อน แต่เมื่อชมรมมีการรวมตัวมากขึ้นเราคงมีร้านจักรยานชุมชนเล็ก ๆ ให้บริการกันเองได้

มาขี่จักรยานอย่างปลอดภัยเพื่อสุขภาพและสังคมกันเถอะ ครับ

(^_^) 

Ico48
สงกรานต์ [IP: 58.8.133.30]
06 พฤศจิกายน 2550 23:37
#1143

น้อง PAN

ใส่กล่องเรียบร้อยแล้วก็ไปที่สนามบินแล้ว check-in พร้อมกระเป๋าเดินทางอีกหนึ่งใบ เขา คิดแทนกระเป๋าไปได้หนึ่งใบเลยตามโควต้าคนละสองใบครับ ตอนไปใช้บริการการบินไทย เพราะเขารักเราเท่าฟ้าเลยไม่เสียตังค์เพิ่มค่าที่ขนาดใหญ่เกินพิกัด(oversize)

ส่วนตอนกลับแม้เขายังรักเราเท่าฟ้าเหมือนเดิมแต่ก็มีกระเป๋าติดเพิ่มมาไม่มีที่ให้กล่องจักรยาน ทำให้ต้องส่งมาทางเรือซึ่งใช้เวลา 30 วันเต็มจาก St.Louis, Missouri ถึงท่าเรือแหลมฉบัง

Ico48
สงกรานต์ [IP: 58.8.145.7]
07 พฤศจิกายน 2550 21:45
#1207

พี่อาภรณ์ และท่านอื่น ๆ ที่มีจักรยานแต่มีปัญหาเล็ก ๆ น้อย ๆ กับจักรยานของท่าน สามารถนำรถจักรยานมารับบริการจากร้านจักรยานมาร่วมงานนี้ แต่เสียค่าอะไหล่วัสดุอุปกรณ์เอง

ช่วยบอกต่อ ๆ กันไปด้วยครับ

(^_^) 

  • อยากขอร่วมด้วยช่วยกันจังเลย
  • แต่ต้องเศร้าจ๊ะ พี่เป็นกรรมการจัดโครงการสายใจเดียวเกลียวสัมพันธ์นิสิตนักศึกษาอุดมศึกษาภาคใต้ 300 คนที่โรงแรมพาราไดส์ฯวันที่9-11นี้จ๊ะ
  • หลังจากกิจกรรมแล้วเสร็จเชิญชวนนะคะ
  • แล้วจากนำภาพบรรยากาศและความประทับใจมาฝากค่ะ
Ico48
นพดล [IP: 192.168.66.57]
13 พฤศจิกายน 2550 10:43
#1366

ผมเป็นคนหนึ่งทีชอบขี่จักรยานแต่เสียดายที่ไม่ได้มาร่วมงานในวันที่ 11 พ.ย. 50 เพราะผมติดงานสัมมนาอยากทราบว่าผมจะขอมีเอี่ยวในชมรมบ้างจะทำอย่างไร  และติดต่อคุณสงกรานต์ที่ศูนย์คอมได้เลยใช่มั๊ย!

อรุณสวัสดีครับชาว blog

ในงานวันสุขภาพในช่วงเช้าวันอาทิตย์ที่11 พ.ย. มีผู้สนใจกิจกรรมจักรยานมากพอสมควร

 เบื้องต้นมีผู้ลงชื่อสนใจเข้าร่วมกิจกรรมจักรยาน 41 ท่าน

 ก็ขอถือโอกาสนี้เชิญคุณเนาวรัตน์, คุณวิไลลักษณ์ , คุณPAN,คุณอาภรณ์, คุณอัมพร, คุณนพดล, และท่านผู้สนใจปั่นรถถีบ มาพร้อมกันใกล้ ๆ เวลา 6 โมงเช้า วันอาทิตย์ที่ 2 ธันวาคมนี้ ที่ลานพระราชบิดา เพื่อร่วมกิจกรรมแรกของกลุ่มของจักรยาน ม.อ. เสือภูเขา เสือหมอบ เสือนอน เสือโบราณ เสือล้อเดียว ทั้งเด็กโต เด็กเล็ก ทั้งโสด ทั้งครอบครัว มากันได้หมดเลยครับ เราจะได้เริ่มขี่กันภายใน ม.อ. ให้ชินทาง และเข้าใจการขี่ร่วมกันเป็นกลุ่มใหญ่ที่เหมาะสมกันก่อน

ระยะทางคงจัดไว้ประมาณ 30-40 นาที ไม่ได้แข่งแต่ไปเรื่อย ๆ พอได้สูดอากาศบริสุทธิ์ยามเช้าตรู่

 

ขี่กันเสร็จแล้วก็จะจับวงแลกเปลี่ยนความเห็นว่าเราจะมีส่วนรวมสร้างกลุ่มจักรยานที่ยั่งยืนเพื่อชุมชน ม.อ. ของเราได้อย่างไร ก่อนจะมีกำลังเข้มแข็งขยายไปแบ่งพื้นที่ถนนในเมืองหาดใหญ่ได้อย่างปลอดภัยไร้มลพิษช่วยเศรษฐกิจพอเพียง

 และในระหว่างที่ขี่เสร็จกันใหม่ ๆ ผมกำลังหาผู้สนับสนุนอาหารเช้าเล็ก ๆ และเครื่องดื่มสุขภาพ ให้รองท้อง กันก่อนจะได้นั่งคุยกันได้แบบสบาย ๆ ครับ

(^_^)

สงกรานต์
http://share.psu.ac.th/blog/bicycle
ชมภาพกิจกรรมวันมหกรรมสุขภาพและเชิญ ลองหาภาพที่เกี่ยวกับจักรยานดูได้ ที่นี่ครับ

ร่วมแสดงความเห็นในหน้านี้

ชื่อ:
อีเมล:
IP แอดเดรส: 34.225.194.144
ข้อความ:  
เรียกเครื่องมือจัดการข้อความ
   
ยกเลิก หรือ