นโยบายการจัดการความรู้ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ 1.ให้ใช้เครื่องมือการจัดการความรู้ผลักดัน คุณภาพคน และกระบวนทำงาน 2.ส่งเสริมการแลกเปลี่ยนประสบการณ์การทำงาน จากหน้างาน 3.ส่งเสริมให้มีเวทีเรียนรู้ร่วมกัน

Sallyroja
Ico64
Salitta Moosikacharoen
นักวิชาการอุดมศึกษา
มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์
ความเคลื่อนไหวล่าสุด
  • ไม่มี
เครือข่าย
สมาชิก · ติดตาม: 0 · ผู้ติดตาม: 0

อ่าน: 7372
ความเห็น: 7

ผิวแห้งก็สวยใส ดูอ่อนวัยได้นะจ๊ะ

ริ้วรอยเหี่ยวย่น ผิวแห้งแตกเป็นขุย รอยหมองคล้ำ ดูแลได้ด้วยตัวเอง

ผิวแห้งก็สวยใส ดูอ่อนวัยได้นะจ๊ะ 

ปัญหาสำคัญของคนผิวแห้ง ที่สร้างความหนักใจ มากสุดๆ

ก็คือ ริ้วรอยซึ่งจะทำให้ดู แก่ กว่าวัย ดู เหี่ยวย่น ล้ำหน้ากลุ่มเพื่อนๆ

ส่วนรอยด่างดำจากกระและฝ้า ก็เป็นปัญหารองลงมา ซึ่งมักพบคู่กัน

(ทำให้ผิวที่แห้งเป็นขุย มีริ้วรอย ยิ่งหมอง หมดความใสซะงั้น) วั

นนี้หญิงลี่ จะมาคุยกันในเรื่องการดูแลผิวของ สาวผิวแห้ง กันค่ะ 

อันว่า ธรรมชาติ ใครก็ฝืนไม่ได้ เพียงแต่ถ้าเรา รู้ หลักของธรรมชาติการ ชะลอ ริ้วรอย ก็เป็นเรื่องที่เป็นไปได้ และทำได้ด้วยตัวเองค่ะ 

ธรรมชาติของคนผิวแห้ง จะมีรูขุมขนค่อนข้างเล็ก ผิวจะดูละเอียดหากสภาพอากาศหนาว และแห้ง ก็จะยิ่งทำให้ผิวแห้งกร้าน

แต่จะพบว่า ผิวหน้ามักหมอง และมีริ้วรอยกระจายอยู่ทั่วไปส่วนที่จะมีริ้วรอยลึก คือ บริเวณรอบดวงตา (รอยเท้าพญานกดำ) 

และรอบริมฝีปาก (นึกถึงปากคุณยายเคี้ยวหมาก จะมีเส้นๆ แผ่รัศมีรอบวง ประมาณนั้นค่ะ)

ปัญหาในช่วงแรก จะเริ่มจากผิวจะดูไม่มีน้ำมีนวล และมีความแห้ง

นถึงขั้นแตกเป็นขุยจะพบรอยจุดกระ หรือฝ้าจางๆ

หากเราไม่ดูแลผิวอย่างถูกวิธี ครั้นจะทำความสะอาด หรือล้างหน้า 

ก็ต้องเครียดกับอาการแพ้ง่ายเพราะผิวแห้ง

โดนสารเคมีหรือสบู่ ก็จะยิ่งตึงแห้ง เป็นขุย ผื่นแดง และเห่อง่ายเข้าไปอีก 

ครีมบำรุงที่ทาลงบนผิว ก็ไม่ซึมลึก ทาไปแล้วก็ยังรู้สึกไม่ชุ่มชื่น

ดูเหมือนจะเยิ้มๆ เลอะๆ มากกว่าเป็นการบำรุง ทาเท่าไหร่ก็ดูผิวแห้งเหมือนเดิม 

เอ๊ะ แล้วจะเอาไงเนี้ย 

เพราะว่า ผิวแห้งนั้น มีรูขุมขนเล็ก และผิวเสียความชุ่มชื้นได้ง่ายและค่อนข้างไวต่อปฏิกิริยาที่มีจากสภาพรอบข้าง

ผิวดูไม่สดใส จากการทับถมของเซลล์ที่ตายและแห้งกรังอยู่ส่วนบน

เพราะผิวแห้งนั้น ต้องการอาหารและการบำรุงที่เหมาะสม จึงจะทำให้เกิดการผลัดเปลี่ยนเซลล์ได้ดี และเป็นไปตามรอบวงจรปกติ แต่

ปัญหาก็คือ เซลล์ที่ตายแล้วแห้งกรังนี่เอง ที่คอยดูดซับครีมบำรุงไม่ให้ลงลึกไปถึงเซลล์ดีที่กำลังรอการดูแลอยู่ข้างล่าง

ก็เลยยิ่งทำให้ เซลล์ขาดอาหาร ขาดการบำรุง และก็หมองคล้ำ 

หลายคน ไม่ทราบปัญหา ที่เหมือนจะเป็นแค่เส้นผมบังภูเขา

ผิวแห้งก็ดูสวยใสได้ หากเราดูแลอย่างเข้าใจธรรมชาติ 

สำคัญคือ การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่จะมาดูแลผิวแห้ง 

 เหตุเพราะผิวจะบอบบางและไวต่อสัมผัสนี่เอง ทำให้ สาวผิวแห้ง เบื่อระอากับการเลือกใช้เครื่องสำอาง และก็ไม่กล้าที่จะทำอะไรใดๆ กับผิว

ทั้งที่รู้ว่าจำเป็น แต่คิดว่า ไม่กล้าเสี่ยง ปล่อยให้แห้งดีกว่าหน้าพังเพราะใช้ผิด 

หารู้ไม่ ว่า การปล่อยให้เป็นไปตามธรรมชาติ

สักวัน เมื่อ ธรรมชาติลงโทษ ที่ไม่ดูแลผิว

ปัญหาต่างๆ นานา ก็จะเกิดขึ้นบนใบหน้าเดียวกันนี่แหล่ะ

ทั้งหน้าแห้ง เป็นขุย เป็นฝ้า กระ ริ้วรอยหมองคล้ำ กร้านแตก

แล้วทางออกสุดท้าย ที่พอจะนึกออก และทำได้ ก็คือ

การไปพบหมอตามคลีนิค 

หญิงลี่ขอบอกไว้เลยนะคะว่า ไม่ใช่การพบหมอ จะเป็นสิ่งที่ไม่ดี

แต่ก็ต้องยอมรับว่า หมอตามคลีนิค น้อยรายที่จะดูแลด้วยผลิตภัณฑ์ที่คัดสรรจากธรรมชาติ

และตัวหมอเองก็มีไม่กี่เปอร์เซ็นต์ที่จะดูแลผิวหน้าด้วยยาที่ตัวเองจ่ายให้คนไข้

ต้องยกคุณงามความดีให้กับคลีนิคที่คุณหมอมีความใส่ใจและมีสำนึกดีกับคนไข้อย่างแท้จริง 

แน่นอน การไปหาหมอ นอกจากการทานยา การทายา การใช้เวชสำอางดูแลผิวหลายต่อหลายครั้ง

ยังต้องทำทรีทเมนต์ผิวตามคำสั่งหมอด้วยซึ่งกรรมวิธีหรือเวชสำอางที่ใช้

ตรงนี้ขอสงวน หญิงลี่ไม่สามารถเปิดเผย ณ ที่นี้

(หากใครต้องการทราบละเอียด ขอให้สอบถามเป็นการส่วนตัว)  

ผลที่เกิดจากการใช้ยาหมอต่อเนื่อง  มีให้เห็นมากมาย

ทั้งนี้ ไม่ใช่ทั้งร้อยเปอร์เซ็นต์ที่จะเกิดปัญหาหลังใช้ยาหมอ

แต่ร้อยเปอร์เซ็นต์ที่มีปัญหา ล้วนเดินเข้าออกร้านหมอมาแล้วทั้งนั้น

 ปัญหาที่เลวร้ายไปกว่า ก็ คือ ผิวหน้าที่บางอยู่แล้ว ยิ่งบางลงยิ่งแพ้ง่าย แพ้เร็วกว่าเดิม และไม่สามารถออกแดดได้เลยแม้เพียงเล็กน้อย

ไม่สามารถใช้เครื่องสำอางใดๆ ได้อีก ลามไปถึงแชมพู และน้ำหอมด้วย 

หากไม่ต้องการผลข้างเคียงข้างต้น

หลายคน ควรเลือกดูแลผิวหน้าด้วยตัวเอง ซึ่งเป็นเรื่องง่าย

และทำได้ในทุกวัน เซลล์ผิวแห้งกรัง ไม่ยอมผลัดเปลี่ยนตามรอบวงจร

เราสามารถช่วยให้เกิดกระบวนการผลัดเปลี่ยนให้เร็วขึ้นและละมุนต่อผิวที่สุด

คือ การสครับผิวอย่างเบามือ โดยใช้เครื่องสำอางที่มีเม็ดบีดเล็กๆ กลมๆ กลิ้งไปบนผิวและใช้สัปดาห์ละสองครั้ง

จะทำให้เซลล์ที่ตายแล้วหลุดออกอย่างนุ่มนวลและยังกระตุ้นให้ผิวใหม่แข็งแรงและพร้อมออกมาโชว์ความใสได้ตลอดเวลา 

หน้าแห้งตึงหลังการล้าง

ผิวแห้ง ควรล้างหน้าด้วยเคล็นเซอร์แบบครีมเท่านั้น

หากสามารถหาชนิดที่มีส่วนผสมของคาร์โมไมล์ได้ จะดีที่สุด

เนื่องจากคาร์โมไมล์ช่วยลดอาการระคายเคือง และยังนุ่มนวลต่อผิวอีกด้ว

เคล็นเซอร์เนื้อครีม จะลงไปทำความสะอาดดึงเอาสิ่งสกปรกให้ลอยตัวขึ้นจากรูขุมขน

ากนั้นเราเพียงเช็ดออกด้วยสำลี (ชุบน้ำบิดหมาด) เพื่อเก็บเนื้อครีมและสิ่งสกปรกออก

ที่สำคัญคือ เราต้องเช็ดออกจนกว่าหน้าจะสะอาด (สังเกตสำลีจะไม่มีสี หรือฝุ่นออกมาอีก)

ผิวเราก็สดใส และไม่แห้งตึงอีกต่อไป

หากใครที่ไม่ชินกับการล้างหน้าด้วยครีม หลังจากเช็ดก็ล้างน้ำซ้ำได้ เพราะน้ำจะดึงความชุ่มชื้นออกจากผิว

สำคัญที่สุด ผิวแห้งควรหลีกเลี่ยงการล้างด้วยสบู่อย่างเด็ดขาด

เพราะสบู่จะมีส่วนผสมที่เป็นด่าง ซึ่งจะยิ่งทำให้ผิวแห้งกว่าเดิม 

เช็ดกระชับรูขุมขนและบำรุงผิวไปในตัวด้วยโทนเนอร์โลชั่นน้ำนม

แม้ว่า จะล้างหน้าออกอย่างสะอาดแล้ว แต่การเช็ดกระชับลงไปถึงรูขุมขนด้วยโทนเนอร์ก็จำเป็น

เพราะโลชั่นน้ำนมจะทั้งทำความสะอาดลึกถึงรูขุมขนแล้ว ยังให้ความชุ่มชื้นอีกขั้นตอนหนึ่งด้วย

เพื่อเตรียมให้ผิวพร้อมสู่ขั้นตอนการบำรุงต่อไป 

 ปิดท้ายด้วยการบำรุงผิวด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์ที่มีส่วนผสมของสารสกัดจากเมล็ดองุ่น

การบำรุงผิวในช่วงเช้าควรมีสารป้องกันแสงแดด อย่างน้อย 15 เท่า (SPF15)และ

ในช่วงกลางคืนควรมีอาหารผิวและวิตามินเอและอี เพื่อบำรุงให้ความชุ่มชื้น

 

สร้างความแข็งแรงให้กับเซลล์ผิว ผิวจะนุ่มชุ่มชื่นแลดูมีน้ำมีนวล

ริ้วรอยเริ่มจางลง ความหมองคล้ำค่อยกระจ่างใสขึ้นได้

  หญิงลี่เล่ามานี้ เป็นแค่ส่วนหนึ่งที่เคยเข้าอบรมและเรียนรู้มา

การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ยังมีอีกมากมาย ตามแต่สภาพผิว และสภาพกระเป๋าเงิน 

แต่ไม่ว่าจะยังไง เราก็ควรดูแลผิวเราบ้าง

เพราะหน้าตาเราเป็นสิ่งแรกที่จะเปิดรับผู้อื่น 

ไม่จำเป็นต้องสวยเลอเลิศ แต่ขอให้เดินไปไหนไม่ต้องอายใคร

ก็คงเพียงพอ

หญิงลี่ ณ เขตรั้วสีบลู

     
หมวดหมู่บันทึก: มุมละไม ของใครบางคน
สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ Copyright
สร้าง: 24 มกราคม 2551 20:41 แก้ไข: 25 มกราคม 2551 18:27 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]
ดอกไม้
สมาชิกที่ให้กำลังใจ
 
Facebook
Twitter
Google

บันทึกอื่นๆ

ความเห็น

แล้วคนสูงวัยอย่างคุณพี่ หญิงลี่จะช่วยแนะนำได้ไหม เพราะอยากหน้าใสเหมือนหญิงลี่ค่ะ

Ico48
Kon1Kon (Recent Activities)
24 January 2008 22:22
#16521
หญิงลี่อธิบายละเอียด เข้าใจง่ายดีจ้า...

คุณพี่นอริโกะคะ

กรุณาถอนคำพูดที่ว่า "คนสูงวัย"

นะคะ คุณพี่ขา

 

น้องหญิงลี่เองยังคิดว่าเราเป็นรุ่นเดียวกันอยู่เลยนะคะ

 

หญิงลี่

ขอบคุณค่ะ พี่ kon1kon

แต่สำหรับใครที่ไม่อยากอ่านละเอียด

ก็อ่านเฉพาะตรงที่เน้นข้อความหนา เป็นสีนะคะ

 

ตรงไหนน่าสนใจค่อยอ่านละเอียดนะคะ

 

หญิงลี่

Ico48
ผ่านมาเห็น [IP: 203.144.238.233]
20 พฤษภาคม 2552 16:39
#44317

ขอบคุณมากนะคะ คุณหญิงลี่

เสิร์ชเจอหน้านี้โดยบังเอิญมากๆค่ะ

ดิฉันเองก็มีผิวแห้งค่ะ

ตอนนี้ก็ใช้โลชั่นน้ำนมล้างหน้าค่ะ ก็ไม่แพ้ค่ะ (ที่ผ่านมาแพ้ขึ้นสิวอักเสบมาเกือบทุกอย่างที่ใช้ค่ะ โฟมล้างหน้าทุกชนิด เจลที่ว่าอ่อนๆก็แพ้ค่ะ)

แต่ก็มีปัญหาอยู่ ตรงที่ว่า ไม่ขึ้นแพ้สิวอักเสบก็จริง แต่มันก็มีสิวอุดตันเม็ดเล็กๆขึ้นน่ะค่ะ คงจะต้องใช้พวกกรดผลไม้มาทาหน้าให้ผลัดเซลล์ผิวออกบ้างน่ะค่ะ

แต่พอผลัดเซลล์ออกหน้ามันก็ไวต่อแสงอีก

เฮ้อ เหนื่อยใจกับผิวแห้งตัวเองจริงๆค่ะ

Ico48
http://www.dneewaah.hi5.com [IP: 58.181.143.183]
31 กรกฎาคม 2552 18:57
#46848

อ่านแล้ได้ความรู้เรื่องการดูแลผิวมากขึ้นค่ะ

เข้าใจง่ายดีด้วย

ชอบวิธีการล้างหน้าให้ถูกวิธีด้วย

พอดีว่าช่วงนี้ผิวกำลังมีปัญหาแห้งแล้วคล้ำๆน่ะค่ะ

Ico48
goclubslotonlone [IP: 61.19.66.107]
24 กุมภาพันธ์ 2554 09:12
#63886
goldclubslotonline เราคือ web น้องใหม่มาแรงที่กำลังได้รับความนิยมอย่างสูง goldclubslot online
เน้นเกมส์slotเป็นหลักจึงเหมาะสำหรับนักเสี่ยงดวงที่ชื่นชอบการเล่น slot online นอกจากนี้ goldclubslotonline
 เรายังเน้นเรื่องการบริการลูกค้าเป็นหลัก เราเปิดบริการท่านตลอด 24 ชม. พร้อมมอบโบนัสพิเศษทันที 5% ของยอดเงินที่โอนเข้ามาเล่นเกมส์กับเรา
 ท่านที่สนใจสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมไดที่  0821988880-6 หรือ http://www.glodclubslotonline.com

ร่วมแสดงความเห็นในหน้านี้

ชื่อ:
อีเมล:
IP แอดเดรส: 3.238.36.32
ข้อความ:  
เรียกเครื่องมือจัดการข้อความ
   
ยกเลิก หรือ