(0) ????????ความสุขแบบน้ำน้ำ
ทำตัวเหมือนน้ำ แล้วจะสุข...การดำเนินชีวิตอย่างปกติสุข ต้องรู้จักปรับตัวให้สอดคล้องกับสภาพแวดล้อม ทั้งสภาพแวดล้อมภายนอก เช่น สภาพเศรษฐกิจ สังคม ผู้คน วัฒนธรรม ค่านิยม ฯลฯ หรือสภาพแวดล้อมภายใน ซึ่งได้แก่ ฐานานุรูป หรือสถานะทางสังคมของตัวเองและครอบคร... มีต่อ »
โดย
ป้าปุ๊ย
สร้าง: 09 มกราคม 2555 18:27
แก้ไข: 09 มกราคม 2555 18:27
[ แจ้งไม่เหมาะสม ]
(0) จะรับมือกับปัญหาได้อย่างไรค่ะ....ถ้าสมองเสื่อม
คำสอนที่สำคัญอย่างหนึ่งในพระไตรปิฎกคือคำสอนในเรื่องการปฏิบัติสมาธิ ซึ่งทำได้หลายวิธี แต่วิธีที่พระพุทธเจ้าสอนให้ทำเป็นหลักคือ การตามลมหายใจ หรือ “อานาปานสติ” ซึ่งจะทำให้เกิดสิ่งที่สำคัญตามมาคือ “สติ” โดยในพระไตรปิฎกได้บันทึ... มีต่อ »
โดย
ป้าปุ๊ย
สร้าง: 20 ธันวาคม 2554 13:03
แก้ไข: 20 ธันวาคม 2554 13:03
[ แจ้งไม่เหมาะสม ]
(0) ความรู้สึกว่าตนเองมีคุณค่า
มีโอกาสอ่านบทความนี้มานานมาก แต่ยังไม่ค่อยเข้าใจ ระยะหลังๆพบเจอผู้คนมากมาย หลากหลาย ผู้คนมากมายมีความรู้สึกถดถอย เศร้า หดหู่ขาดคุณค่า เพราะเหตุใดจึงเป็นเช่นนั้นและไม่น่าเชื่อว่าแค่ความรู้สึก จึงทำให้คนมากมายพร้อมที่จะทิ้งความเป็นตนเอง สร้างหน้ากา... มีต่อ »
โดย
ป้าปุ๊ย
สร้าง: 16 ธันวาคม 2554 18:11
แก้ไข: 16 ธันวาคม 2554 18:11
[ แจ้งไม่เหมาะสม ]
(0) ผ่อน...กล้ามเนื้อ
เทคนิคการฝึกผ่อนคลายกล้ามเนื้อเพื่อลดความเครียด ความเครียดเป็นเรื่องของร่างกายและจิตใจที่เกิดการตื่นตัวเตรียมรับกับเหตุการณ์ใดเหตุการณ์หนึ่งซึ่งเราคิดว่าเป็นเรื่องที่ไม่น่าพอใจหรือเป็นเรื่องที่หนักเกินกำลังทรัพยากรที่เรามีอยู่หรือเกินความสามารถขอ... มีต่อ »
โดย
ป้าปุ๊ย
สร้าง: 16 ธันวาคม 2554 18:00
แก้ไข: 16 ธันวาคม 2554 18:01
[ แจ้งไม่เหมาะสม ]
(1) กูว่าแล้ว!
หลวงพ่อชา เคยบอกว่า เวลาหยิบแก้วกินน้ำ ก็ให้คิดเอาไว้เลยว่าแก้วนี้แตกแล้ว เมื่อวันใดที่มันแตก เราก็จะรู้สึกขึ้นมาเองว่า กูว่าแล้วมันแตกแน่ เราก็จะไม่ทุกข์เพราะเตรียมใจไว้แล้ว ที่แท้คือเห็นความเป็นอนิจจัง จิตเลยไม่ยึดมั่นมาก ท่านอาจารย์พุทธท... มีต่อ »
โดย
ป้าปุ๊ย
สร้าง: 26 พฤศจิกายน 2554 12:47
แก้ไข: 26 พฤศจิกายน 2554 12:47
[ แจ้งไม่เหมาะสม ]
(1) สมการแห่งความสำเร็จ
หัวหน้าป้าปุ๊ย คือพี่ภัคจิรา ส่งบทความที่อยู่คอลัมม์เล็กๆ ในหนังสือของสถาบันเพิ่มผลผลิตแห่งชาติ เมื่อลองอ่านดูแล้วรู้สึกว่าน่าสนใจ และมองเห็นความเป็นจริง งานหลายอย่างที่เราทำไปแล้วประสบความสำเร็จหรือแม้แต่ล้มเหลวไม่เป็นท่า ล้วนแล้วมาจากสมการแห่งคว... มีต่อ »
โดย
ป้าปุ๊ย
สร้าง: 31 ตุลาคม 2554 16:56
แก้ไข: 31 ตุลาคม 2554 16:56
[ แจ้งไม่เหมาะสม ]
(4) ตราบใดที่ยังมีชีวิตอยู่
ชีวิตที่วุ่นวาย..สับสน..อลหม่าน...ทำอะไรก็ไม่สำเร็จ ติดติด ขัดขัดสรุปคือ ขัดใจตนเองไม่เป็นไปตามใจ(ตนเอง)ต้องการ....แต่มักไม่โทษตัวเอง ไพล่ไปโทษสิ่งต่างๆ ประหนึ่งว่า ตัวเรานั้นเป็นพระอาทิตย์ ทุกสิ่งทุกอย่างต้องมาโคจรรอบตัวเรา สุดท้ายก็ไม่พ้นทุกข์ไป... มีต่อ »
โดย
ป้าปุ๊ย
สร้าง: 10 ตุลาคม 2554 20:00
แก้ไข: 10 ตุลาคม 2554 20:00
[ แจ้งไม่เหมาะสม ]
(1) สมาธิ...วิถีของการใช้ชีวิตแบบเป็นสุข
หลายคนคงมีการทำสมาธิ กันหลายรูปแบบแล้วแต่ความถนัด ป้าปุ๊ยเองก็ทำสมาธิหลายแบบ(แล้วแต่อารมณ์และเวลา) ช่วงนี้มีความรู้สึกว่าตัวเองนั้น มีภาระงานที่ยุ่งเหมือนยุง บินไปมาแต่ไม่ได้เนื้อหาสาระ เลย ฉะนั้นเมื่อกลับถึงบ้านจึงสลบไสลทุกวัน ก็เลยไม่มีเวลาหรือก... มีต่อ »
โดย
ป้าปุ๊ย
สร้าง: 24 พฤษภาคม 2552 13:15
แก้ไข: 24 พฤษภาคม 2552 13:21
[ แจ้งไม่เหมาะสม ]
(0) ของขวัญวันวิสาขบูชา
อ่านแล้วใช้สติ ตริตรองเพียง 3 นาทีท่านจะได้รับของขวัญชิ้นใหญ่สาสน์จากท่าน Dalai Lama ได้กล่าวไว้สำหรับปี 2009 ข้อแนะนำในการดำเนินชีวิต 1. ระลึกเสมอว่า การจะได้พบความรักและความสำเร็จอันยิ่งใหญ่ก็ต้องประสบกับความเสี่ยง อันมหาศาลดุจกัน 2. เมื่อคุณแพ้... มีต่อ »
โดย
ป้าปุ๊ย
สร้าง: 05 พฤษภาคม 2552 08:50
แก้ไข: 05 พฤษภาคม 2552 08:50
[ แจ้งไม่เหมาะสม ]
(0) เรื่องของ..คน
บัว ๔ เหล่า เมื่อครั้งที่พระพุทธเจ้าได้ทรงตรัสรู้แล้ว แต่เนื่องจากพระธรรมที่พระองค์ทรงบรรลุนั้นมีความละเอียดอ่อน สุขุมคัมภีรภาพ ยากต่อบุคคลจะรู้ เข้าใจและปฏิบัติได้ ทรงเกิดความท้อพระทัยว่าจะไม่แสดงธรรมโปรดมหาชน ต่อมาท่านได้ทรงพิจารณาอย่างลึกซึ้ง แ... มีต่อ »
โดย
ป้าปุ๊ย
สร้าง: 29 มีนาคม 2552 18:30
แก้ไข: 29 มีนาคม 2552 18:30
[ แจ้งไม่เหมาะสม ]