นโยบายการจัดการความรู้ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ 1.ให้ใช้เครื่องมือการจัดการความรู้ผลักดัน คุณภาพคน และกระบวนทำงาน 2.ส่งเสริมการแลกเปลี่ยนประสบการณ์การทำงาน จากหน้างาน 3.ส่งเสริมให้มีเวทีเรียนรู้ร่วมกัน

โดเรม่อน
Ico64
อักษรา วงศ์สุวรรณ
นักวิชาการอุดมศึกษา
ศูนย์เครื่องมือวิทยาศาสตร์
เครือข่าย
สมาชิก · ติดตาม: 0 · ผู้ติดตาม: 2

(0) วิธีสังเกตยาหมดอายุ-เสื่อมคุณภาพ

วิธีสังเกตยาหมดอายุ-เสื่อมคุณภาพ ก่อนทานยาลองสำรวจสักนิดว่ายาเสื่อมคุณภาพแล้วหรือยัง ยาเม็ด สังเกตว่าเม็ดยาจะแตกร่วน สีเปลี่ยนไป มีจุดด่าง ขึ้นรา หรือหากเป็นยาเม็ดเคลือบน้ำตาล เม็ดยาอาจเยิ้มเหนียวมีกลิ่นหืนหรือกลิ่นผิดไปจากเดิมยาแคปซูลสัง... more »
Sections: Miscellaneous
License: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
By โดเรม่อน   created: 14 March 2016 08:04 Modified: 14 March 2016 08:04 [ Report Abuse ]

(1) ดื่มน้้ำน้อยผลร้ายที่คุณคาดไม่ถึง

ดื่มน้้ำน้อยผลร้ายที่คุณคาดไม่ถึง ดื่มน้้ำน้อยผลร้ายที่คุณคาดไม่ถึง ดื่มน้้ำน้อยและการไม่ชอบดื่มน้ำนอกจากจะไม่ดีต่อสุขภาพแล้ว การดื่มน้ำน้อยยังส่งผลเสียหลายอย่างต่อระบบร่างกายของเรา ร่างกายของคนเราประกอบด้วยน้ำ 70 กว่าเปอร์เซ็นต์ เ... more »
Sections: Miscellaneous
License: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
By โดเรม่อน   created: 07 March 2016 08:44 Modified: 07 March 2016 08:44 [ Report Abuse ]

(0) การดูแลรักษาเลนส์แว่นตา ให้อยู่กับเรานานๆ

วันนี้ โดเรม่อน มีเคล็บลับ การดูแลรักษาเลนส์แว่นตา ให้อยู่กับเรานานๆ มาฝากคะ สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง 1. การวางเลนส์แว่นตาโดยสัมผัสกับพื้น 2. ใช้เสื้อเช็ดเลนส์แว่นตา การเช็ดเลนส์ทันทีโดยไม่ได้ล้าง เพราะอาจมีเม็ดฝุ่น เม็ดทรายอยู่บนผิวเลนส์ 3. วาง... more »
Sections: Miscellaneous
License: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
By โดเรม่อน   created: 27 Febuary 2016 18:08 Modified: 27 Febuary 2016 18:08 [ Report Abuse ]

(0) เคี้ยวให้ละเอียด เคี้ยวช้าๆ

เคี้ยวให้ละเอียด เคี้ยวช้าๆ ส่งผลดี ชีวิตของคนปัจจุบัน ใช้ความเร่งรีบในการใช้ชีวิต จนบางครั้งก็รับประทานอย่างรีบเร่ง ละเลยการเคี้ยวอาหารให้ละเอียด ซึ่งเป็นพฤติกรรมที่จะส่งผลเสียอย่างมาก ลองมาเคี้ยวให้ช้าลง การเคี้ยวให้ละเอียดส่งผลดีกับส... more »
Sections: Miscellaneous
License: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
By โดเรม่อน   created: 22 Febuary 2016 09:57 Modified: 22 Febuary 2016 09:57 [ Report Abuse ]

(0) ไม้จิ้มฟัน...ต้องใช้ให้ถูกวิธี

ไม้จิ้มฟัน...ต้องใช้ให้ถูกวิธี ไม้จิ้มฟันเป็นสิ่งที่ใช้กันมาแต่โบร่ำโบราณ ใช้เพื่อเขี่ยเศษอาหารติดฟันแต่ไม้จิ้มฟันก็ไม่สามารถกำจัดคราบต่างๆ ที่เป็นตัวการสำคัญของการเกิดฟันผุได้ หากใช้ผิดวิธีก็อาจเสี่ยงกับก... more »
Sections: Miscellaneous
License: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
By โดเรม่อน   created: 15 Febuary 2016 08:56 Modified: 15 Febuary 2016 08:56 [ Report Abuse ]

(0) ตรุษจีน 2016 ข้อห้ามวันตรุษจีน 12 สิ่งที่ไม่ควรทำ

ซินเจียยู่อี่ ซินนี่ฮวดไช้ 8 กุมภาพันธ์ วันตรุษจีน 2559 หรือวันขึ้นปีใหม่ของชาวจีน 1. ห้ามทำความสะอาดบ้านในวันตรุษจีน ชาวจีนมีความเชื่อว่า การทำความสะอาดบ้าน และทิ้งขยะ ในวันตรุษจีนนั้น จะเป็นการกวาดเอาโชคลาภ เงินทอง ออกไปจากบ้าน แม้ว่าบ้านในช... more »
Sections: Miscellaneous
License: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
By โดเรม่อน   created: 07 Febuary 2016 15:47 Modified: 07 Febuary 2016 15:47 [ Report Abuse ]

(0) อันตรายจากอาหารกระป๋อง

อันตรายจากอาหารกระป๋อง อาหารกระป๋องถึงแม้ว่าจะผ่านกระบวนการผลิตที่ทันสมัย และบรรจุอยู่ในบรรจุภัณฑ์ที่แน่นหนา แต่มีส่วนประกอบที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย หากผู้ผลิตเลือกใช้วัสดุ และวัตถุดิบในการประกอบอาหารไม่ได้คุณภาพ เช่น สีเค... more »
Sections: Miscellaneous
License: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
By โดเรม่อน   created: 01 Febuary 2016 08:21 Modified: 01 Febuary 2016 08:24 [ Report Abuse ]

(5) ดื่มน้ำมะนาวให้ถูกวิธีได้ประโยชน์อย่างแท้จริง

ดื่มน้ำมะนาวให้ถูกวิธีได้ประโยชน์อย่างแท้จริง มะนาว :การดื่มน้ำมะนาวสามารถลดจุดดำฝ้ากระได้ จะสามารถช่วยให้หน้าขาวใสได้ นอกจากนี้ยังมีแคลเซียมสูงและลดน้ำหนักได้ ที่สำคัญคือมะนาว ยังสามารถช่วยในการฆ่าเซลล์มะเร็งได้และดีกว่ายาเคมีบำบัด เส... more »
Sections: Miscellaneous
License: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
By โดเรม่อน   created: 25 January 2016 09:01 Modified: 25 January 2016 09:01 [ Report Abuse ]

(0) แก้ไอด้วยสมุนไพรไทย

แก้ไอด้วยสมุนไพรไทย ช่วงอากาศกำลังเปลี่ยน หลายคนเริ่มมีปัญหาสุขภาพเป็นไข้หวัด น้ำมูกไหล ไอ ก่อนจะไปพึ่งยาแผนปัจจุบัน ลองมาดูสมุนไพรไทยของเราก็ช่วยบรรเทาอาการไอได้นะคะ 1. มะขามป้อมใช้แก้ไอแห้ง ไม่มีเสมหะ มีอาการริมฝีปากแห้ง และร... more »
Sections: Miscellaneous
License: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
By โดเรม่อน   created: 18 January 2016 08:39 Modified: 18 January 2016 08:39 [ Report Abuse ]

(0) ฝรั่ง สรรพคุณและประโยชน์ของฝรั่ง

ฝรั่ง สรรพคุณและประโยชน์ของฝรั่ง ฝรั่งชื่อสามัญGuavaฝรั่ง ชื่อวิทยาศาสตร์Psidium guajava Linn.จัดเป็นผลไม้ที่มีถิ่นกำเนิดในแถบอเมริกากลางและในหมู่เกาะอินดีสต์ตะวันตก และคาดว่ามีการนำเข้ามาในประเทศไทยในช่วงสมัยของสมเด็จพระนารายณ์มหารา... more »
Sections: Miscellaneous
License: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
By โดเรม่อน   created: 09 January 2016 18:14 Modified: 09 January 2016 18:14 [ Report Abuse ]