นโยบายการจัดการความรู้ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ 1.ให้ใช้เครื่องมือการจัดการความรู้ผลักดัน คุณภาพคน และกระบวนทำงาน 2.ส่งเสริมการแลกเปลี่ยนประสบการณ์การทำงาน จากหน้างาน 3.ส่งเสริมให้มีเวทีเรียนรู้ร่วมกัน

โดเรม่อน
Ico64
อักษรา วงศ์สุวรรณ
นักวิชาการอุดมศึกษา
ศูนย์เครื่องมือวิทยาศาสตร์
เครือข่าย
สมาชิก · ติดตาม: 0 · ผู้ติดตาม: 2

อ่าน: 759
ความเห็น: 0

'สะตอ' มีประโยชน์แรงๆ ที่คุณอาจยังไม่รู้?

'สะตอ' มีประโยชน์แรงๆ ที่คุณอาจยังไม่รู้?

'สะตอ' มีประโยชน์แรงๆ ที่คุณอาจยังไม่รู้?

ประโยชน์ของเจ้า 'สะตอ' นั้นก็แรงไม่แพ้กลิ่นเลยทีเดียว ที่สำคัญยังใช้ได้งานได้คุ้มทั้งเมล็ด ใบ และลำต้น มีทั้งประโยชน์ และสร้างสรรค์อะไรได้หลากหลาย

'สะตอ' นั้นอุดมไปด้วยสารอาหาร และวิตามินมากมาย มีทั้ง คาร์โบไฮเดรต โปรตีน แคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก วิตามินเอ วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 ไนอาซิน และวิตามินซี จึงมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมาย 

1.ช่วยบำรุงสายตา เหมาะเลยค่ะ สำหรับน้องๆ นักศึกษา หรือคนที่ทำงานหน้าคอมฯ นานๆ 

2.ทำให้เจริญอาหาร

3.ป้องกันหลอดเลือดอุดตัน

4.ลดความดันโลหิต

5.ทำให้เม็ดเลือดแดงเกาะกลุ่มกันได้ดีขึ้น

6.มีผลต่อการแบ่งตัวของเซลล์

7.ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด

8.ทานเป็นประจำจะช่วยป้องกันการเกิดโรคเบาหวาน

9.ขับลมในลำไส้

10.ช่วยกระตุ้นการบีบตัวของลำไส้

11.ช่วยในการขับปัสสาวะ

12.มีฤทธิ์เป็นยาระบาย ช่วยในการขับถ่าย

13.แก้ปัสสาวะพิการ

14.ช่วยแก้ไตพิการ

15.ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรีย

16.ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อรา

17.สตอสามารถดัดแปลงทำเมนูอาหารได้หลากหลาย อาทิ สะตอผัดกุ้ง แกงป่าใส่สะตอ สะตอผัดกะปิกุ้งสด 

18.แปรรูปเป็นสะตอดองได้อีกด้วย ส่วนยอดสะตอนำมารับประทานเป็นผักเหนาะ

19.ใบใช้ทำเป็นปุ๋ยบำรุงดิน

20.เนื่องจากเป็นไม้ยืนต้น ลำต้นของสะตอนั้นจึงสามารถนำไปใช้ทำเฟอร์นิเจอร์ได้

 

ขอบคุณข้อมูลจาก : http://webboard.yenta4.com/topic/569764



หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
สัญญาอนุญาต: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
สร้าง: 04 กรกฎาคม 2558 14:16 แก้ไข: 04 กรกฎาคม 2558 14:16 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]
ดอกไม้
สมาชิกที่ให้กำลังใจ: Ico24 pompom, Ico24 คนธรรมดา, และ 4 คนอื่น.
สมาชิกที่ให้กำลังใจ
 
Facebook
Twitter
Google

บันทึกอื่นๆ

ความเห็น

ไม่มีความเห็น

ร่วมแสดงความเห็นในหน้านี้

ชื่อ:
อีเมล:
IP แอดเดรส: 3.93.75.30
ข้อความ:  
เรียกเครื่องมือจัดการข้อความ
   
ยกเลิก หรือ