นโยบายการจัดการความรู้ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ 1.ให้ใช้เครื่องมือการจัดการความรู้ผลักดัน คุณภาพคน และกระบวนทำงาน 2.ส่งเสริมการแลกเปลี่ยนประสบการณ์การทำงาน จากหน้างาน 3.ส่งเสริมให้มีเวทีเรียนรู้ร่วมกัน

ปุกปุย
Ico64
นางสาว วิลาสินี ปุกปุย เลิศตระกูล
นักวิชาการอุดมศึกษา
มอ.สุราษฎร์ธานี
เครือข่าย
สมาชิก · ติดตาม: 4 · ผู้ติดตาม: 6

ความเคลื่อนไหวของฉัน

30 พฤศจิกายน 2554
Ico48

ชอบ

Ico48
ก้าวย่าง ทางเดิน ลืมเลือนคืนวัน ดั้นด้นไป: ฤดูกาล ๒ - ๕ - (ปลอด) ประสบการณ์แชร์ - วันคืนเดือนผ่านกาลผันแปร ชาว Share Alliance?
ใน สุดคณานับ ดารารายเกลื่อนเวิ้งนภากาศ
โดย Our Shangri-La
อยุธยาเมืองเก่าของเราแต่ก่อน จิตใจอาวรณ์มาเล่าสู่กันฟัง อยุธยาแต่ก่อนนี้ยัง เป็นดั่งเมืองทองของพี่น้องเผ่าพงศ์ไทย เดี๋ยวนี้ซิเป็นเมืองน้ำเน่า ชาวไทยแสนเศร้าถูกน้ำเหนือรุกราน ชาวไทยทุกนหัวใจร้าวราน น้ำท่วมเมืองบ้านท่วมผ่านนานเป็นเดือน หลายๆ ท่านคงจำเพลงนี้ได้ ไม่ว่าการฝึกอบรมอะไร เพลงนี้ดูจะเป็นเ...
ดอกไม้: 4 · ความเห็น: 6 · อ่าน: 1684
Ico48
จัดงาน ..จัดใจ
ใน นักเลงกลอน...อย่านอนเปล่า
โดย ปุกปุย
มีเรื่องเล่าจากหน้างาน สุขสำราญกันเต็มที่ เราทำ ..อาจไม่ถึงกับดี แต่ถ้าพอใจ เท่านี้ ..ก็ดีพอ จะแบ่งปัน ความสุข ส่งให้ เพื่อนวงแชร์รับไป ..ทั่วหน้า มีโอกาส อยากไปเร่ขายวิชา ทำนายคุณธรรม ให้บรรดา..ขาวงแชร์ จะเล่าเรื่องตามภาพ ที่แนบ รูปไม่ชัด ก็เพราะแขบ ไม่ค่อยถ้า รูปจากกล้องดีดีมีร...
ดอกไม้: 8 · ความเห็น: 4 · อ่าน: 2394
Ico48
Small_29112011673
จิตตปัญญาศึกษา
โดย ปุกปุย
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 834
Ico48
Small_29112011672
จิตตปัญญาศึกษา
โดย ปุกปุย
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 739
Ico48
Small_29112011671
จิตตปัญญาศึกษา
โดย ปุกปุย
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 929
29 พฤศจิกายน 2554
Ico48

ชอบ

Ico48
34 วิธีพูดว่า ไม่ ให้ประทับใจและได้ผล
ใน E-book
โดย เอสเค
E-Books: เล่มที่ 40ชื่อเรื่อง: 34 วิธีพูดว่า ไม่ ให้ประทับใจและได้ผลเกี่ยวกับเรื่องนี้: คำว่า “ไม่” เป็นคำปฏิเสธที่หลายๆ คนไม่อยากได้ยิน หลายๆคนไม่อยากพูด เพราะมันมีผลกระทบหลายๆ อย่าง เรามาดูว่า มีวิธีใดบ้างที่พูดคำว่า ไม่ แล้วทำให้ผู้ฟังประทับใจด้วยชนิดแฟ้ม: PDFขนาดแฟ้ม: 159 KB. จำนว...
ดอกไม้: 3 · ความเห็น: 1 · อ่าน: 2069
Ico48

ชอบ

Ico48
ก้าวย่าง ทางเดิน ลืมเลือนคืนวัน ดั้นด้นไป: ฤดูกาล ๒ - ๖ - (ปลอด) ประสบการณ์แชร์ - บันทึก((นี้(ไม่))เคย)แนะนำ(ให้อ่าน)
ใน สุดคณานับ ดารารายเกลื่อนเวิ้งนภากาศ
โดย Our Shangri-La
จะให้ไปรื้อบันทึกเก่าๆ ที่เขียนไว้เมื่อครั้งวันก่อนๆ ก็คงจะหายากว่าบันทึกไหนเขียนเรื่องอะไรไว้บ้าง (สำหรับบันทึก "ก้าวย่าง") เพราะตัวของผู้เขียนเองก็ยังงงหาเรื่องที่ต้องการอ่านไม่เจอเหมือนกัน ส่วนจะใช้ "คำสำคัญ" ในการค้นหานั้น ท่าจะยกอยู่เหมือนกัน ดีไม่ดีหาไม่เจอเอาเสียด้วยซ้ำ แต่ถ้าจะหา "ข้าวยำ...
ดอกไม้: 4 · ความเห็น: 4 · อ่าน: 1929
Ico48

ชอบ

Ico48
ไปแต่ง..งาน
ใน เล่า...ผ่านเลนส์
โดย ป้าปุ๊ย
ช่วงนี้ไม่ว่างมากๆแต่ต้องบันทึก(ดองๆ)เอาไว้อันเนื่องจากช่วงต้นเดือนธันวาคม ป้าปุ๊ยมีภาระกิจ ต้องไปแต่งงาน อิอิ พิมพ์ตกไปหน่อย ไปงานแต่งงานน้องชายค่ะที่กทม. วันที่ 2 ธค.54 น้องชายส่งข่าวมาแว้วว่าเข้าบ้านไม่ได้ มวลน้ำก้อนหญ่ายขวางทาง แต่มิอาจขวางทางรักของคนหนุ่มสาว ฉะนั้นกรุณารีบขึ้นมางานน้องด่วน...
ดอกไม้: 3 · ความเห็น: 2 · อ่าน: 17
Ico48
สัปดาห์นี้ ออกบูธแสดงนิทรรศการจิตตปัญญาศึกษา ที่งานเฉลิมพระเกียรติฯ จัดโดย มจร.สุราษฎร์ธานี จ้า ... ทนคิดถึงกันหน่อยนะ ยุ่งยิ่งๆ
โดย ปุกปุย
ดอกไม้: 3
27 พฤศจิกายน 2554
Ico48

ชอบ

Ico48
ใครจะรู้วิธีแก้ "ขุ่นมัว" เท่าตัวเราเอง
ใน มุมละไม-ไดอารี
โดย เมตตา
เรารับรู้กันอยู่ว่าในช่วงชีวิตของเรา "ขุ่นมัว" เกิดขึ้นได้เสมอ ดังบันทึก แสร้งว่า ของ "น้องปุกปุย" ระหว่างนี้ดิฉันเองก็ขุ่นมัวอยู่ไม่น้อย สังเกตได้จากอารมณ์หดหายบันทึกเรื่องราวไม่ค่อยออกสู่ท่านผู้ชม...ทั้งที่มีเรื่องราวมากมาย แต่มิสามารถปั้นแต่งอารมณ์ให้นั่งเขียนได้ ...ขอสารภาพ (ยังไม่ได้ลองยืนเข...
ดอกไม้: 10 · ความเห็น: 7 · อ่าน: 2187
25 พฤศจิกายน 2554
Ico48

ความสุข ที่แท้ คือ ความทุกข์ในระดับที่เราทนไหว ...

อันนี้จดจำขึ้นใจจากการฟังธรรม ในลานหินโค้งที่สวนโมกข์ ในวันปีใหม่ปีหนึ่ง

รุ้สึกดีขึ้น ... เพราะ เรา อยาก สุข มากไป เราจึงไม่สุข

ทบทวนจึงพบว่า ...

ก็ไม่มีอะไรในโลกนี้ ที่เราจะทนไม่ไหว

เรามักพูดว่า เราทนไม่ไหว แต่ก็ยังทน และ ยังอยู่

นั่นหมายความ ว่า เรา ก็ยังมีความสุขได้

อยากมีความสุข ..แค่ตัดคำว่า "อยาก" ออก ก็เหลือ เพียง "มีความสุข" แล้ว

Ico48

ชอบ

Ico48
ก้าวย่าง ทางเดิน ลืมเลือนคืนวัน ดั้นด้นไป: ฤดูกาล ๒ - ๘ - ศุกร์ - สุข - อังคาร
ใน สุดคณานับ ดารารายเกลื่อนเวิ้งนภากาศ
โดย Our Shangri-La
ท่ามกลางสายฝนที่พร่างพรูอยู่กราวเกลียว ฝนมิอาจหยุด ฟ้ามิอาจสั่ง สายลมกระชากทึ้งสิ่งกั้นขวาง โครมครามในความเงียบงันของราตรีกาลเปลี่ยวเหงา ไร้หริ่งเรไร ไร้สรรพสำเนียงร้องล้อเล่นรื่นในราตรีอ่างอึ่งเงียบงัน มิอาจส่งเสียงสรรพสำเนียงหล่นหายในหลุมดำกาลเวลาโลกหล้าฉ่ำด้วยน้ำใสเย็นอบอุ่นไอ เหน็บหนาวระคน เ...
ดอกไม้: 7 · ความเห็น: 3 · อ่าน: 1501
Ico48

ชอบ

Ico48
เมื่อคิดแบ่งปัน สิ่งที่สามารถแบ่งปันได้ก็จะเกิดขึ้น
ใน บ้านตะวันออก
โดย คนธรรมดา
หลังจากสำราญกับอาหารมื้อเช้าด้วยชาร้อนและบรรยากาศสบายๆแล้ว ความคิดก็แล่นฉิวแล้วครับ (อาหารท้อง อาหารอารมณ์ได้รับแล้ว ฮา) ระหว่างเดินทางเข้าม.อ. ผมก็ปิ๊งเรื่องที่อยากบันทึกขึ้นมาทันที เริ่มต้นนั้นผมรู้สึกว่า ผมมีเรื่องอย่างบอกตั้งหลายเรื่อง แต่ไม่มีเวลาบันทึกออกมาเป็นตัวหนังสือ (ฮา เวลามีเท่...
ดอกไม้: 7 · ความเห็น: 6 · อ่าน: 1748
Ico48

เพียงรับรู้ ว่าใจไหว ..หวั่น

ก็คล้ายเรารู้ "ทัน" ว่าหวั่นไหว

ขุ่นๆ มัวๆ กลัวๆ ..สิ่งใด

ยิ่งบังคับใจ ให้นิ่ง ยิ่ง ยากเย็น

ปล่อยให้ใจ ไหวๆ หวั่นๆ

แล้วเริ่มมองดูมัน พลันเห็น

ใจเรา ก็ธรรมดา คราลำเค็ญ

มันก็เป็นเช่นนี้ นี่แหละใจ

ขอบคุณนะคะ พี่เน็ก ^^

24 พฤศจิกายน 2554
Ico48
"แสร้งว่า"
ใน หัวใจมีไว้ดูแล
โดย ปุกปุย
ในบรรยากาศ ที่ฟ้าปรอยด้วยเม็ดฝน ข้าพเจ้าจ่อมจมอยู่กับบันทึก ความอยากเขียน โดยที่ไม่มีอะไรจะเขียนเลยนั้น เป็นความรู้สึกที่ยากจะบรรยาย หลายวันมานี้ ข้าพเจ้า "รู้" ว่ามีตะกอนบางอย่างตกอยู่ในใจ และมันสมควรเรียกว่า "ความขุ่นมัว" ซึ่งตัวข้าพเจ้าเองก็มิอาจค้นพบว่า มันมีเหตุอันมาจากสิ่งใด บางครั้ง ม...
ดอกไม้: 5 · ความเห็น: 5 · อ่าน: 1930
Ico48

กลับมาอ่าน ทบทวนอีกครั้ง ..

ในวันที่เริ่มต้นถามตัวเองว่า เราอยากมาทำอะไรที่นี่

ณ จุดที่ ยืนอยู่

ความรู้สึก ณ ปัจจุบัน

ก็ยังคงยืนยัน จะทำตามความคิดที่ตั้งใจไว้ ^___^

เพื่อป้องกันการหลงทาง บางครั้ง เราก็ต้องย้อนมาดูแผนที่ในใจ

Ico48

ชอบ

Ico48
การสร้างความสุขในการทํางาน
ใน ladypink
โดย มารุแอ๊ะ
ข้อปฏิบัติ10 ประการสร้างความสุข1.การแก้ปัญหาอย่างถูกวิธีการทํางานย่อมมีปัญหาเป็นธรรมดาอย่าแก้ปัญหาโดยการใช้อารมณ์จะทําให้เครียดมากขึ้นควรเริ่มต้นแก้ปัญหาที่สาเหตุเรียนรู้ที่จะ แก้ปัญหาอย่างเหมาะสมเพราะเมื่อแก้ปัญหาได้ก็จะสบายใจหายเครียด2. การบริหารเวลาอย่างเหมาะสมจะช่วยให้การทํางานอย่างมี ประสิทธ...
ดอกไม้: 6 · ความเห็น: 3 · อ่าน: 1455