My Activities

ในการแข่งขันกีฬา คนชนะคือคนทำได้ดีกว่า การสอบแข่งขัน คัดเลือกเข้าทำงาน เข้ารับทุนคือคนที่ทำข้อสอบได้ดีกว่า จะเห็นว่า การชนะอะไร ได้อะไร ต้องแข่งขัน ต้องทำได้ดีกว่า แสดงว่าการใช้ชีวิต ทุกคนต้องมีการแข่งขัน แม้การประกอบธุรกิจตนเอง ทำอะไรของตนเอง อยากขายได้ อยากให้มีผู้มาใช้บริการ ต...

เครื่อง ICP ในหน่วยงานของตนเอง ยี่ห้อ Perkin Elmer Optima DV2000 เพิ่งติดตั้งใหม่ใช้งานได้เมื่อปีที่ผ่านมา (ใหม่ของเรา แต่เก่าของเพื่อน) วันนี้จึงมาขอบันทึกการใช้แก๊สกับเครื่องมือเอาไว้กันลืม แก๊ส Ar ใช้ flow rate ที่ 80 - 120 psi ปกติใช้ 80 เลยเพื่อประหยัด แก๊ส N2 ใช้ flow rate ที่ 4...

สวัสดีครับ หลายๆ ท่านคงเห็นความเคลื่อนไหวหรือความก้าวหน้าของเพื่อนร่วมงาน ร่วมอาชีพ หรือต่างอาชีพ ต่างสังคม ว่ามีการเติบโตเจริญหน้าไปทำตามลำดับ เป็นขั้นเป็นตอน บางทีก็ก้าวกระโดดตามความสามารถหรือขีดจำกัดของตัวเอง บุคคลเหล่านี้ เขาใช้อะไรในการพัฒนาตัวเอง พัฒนางาน หรือพัฒนาอาชีพให้มีการเติบโต โด...

By วันสุไลมาน เจะแวมาแจ

ข้อคิดวันนี้เตือนให้เราตระหนักถึงคุณค่าของสิ่งสำคัญที่สุด นั่นคือ "ศรัทธาหมายถึงการที่คุณยังสงบสุข แม้เมื่อยังไม่มีทางแก้ปัญหาทั้งหมด" เพียงแค่รอเวลาด้วยความมั่นใจว่าเราจะจัดการได้

ข้อคิดวันนี้ให้มุมมองกับคนรอบตัวเรา เขาบอกไว้ว่า "ในโลกนี้มีคนสองประเภท คนให้กับคนรับ คนรับอาจจะกินดีกว่า แต่คนให้จะหลับดีกว่า" เป็นการเปรียบเทียบที่ชัดเจน ต้องคิดแล้วจะเข้าใจนะคะ

ข้อคิดวันนี้เป็นสิ่งที่เราจะเชื่อเช่นนี้เมื่อเราผ่านพบเรื่องราวหลายๆอย่างในชีวิต อย่างที่เขาบอกไว้ว่า "เราไม่ได้พบผู้คนด้วยความบังเอิญ พวกเขาผ่านเข้ามาในชีวิตเราด้วยเหตุผลอย่างใดอย่างหนึ่ง" บางครั้งเราก็รู้ แต่บางครั้งเราไม่อาจจะรู้ได้ แต่ที่แน่ๆคือไม่ใช่ความบังเอิญ

ข้อคิดวันนี้เตือนให้เราตระหนักถึงความแตกต่างระหว่างการมองกับการเห็น อย่างที่ Henry David Thoreau นักเขียนอเมริกันบอกไว้ว่า "สิ่งที่คุณมองไม่ใช่สาระ แต่เป็นสิ่งที่คุณเห็นต่างหาก" นั่นคือเรื่องจริงชัดเจน

ข้อคิดวันนี้เพื่อให้ชีวิตเดินต่อไป เพราะเขาบอกไว้ว่า "การก้าวต่อไปไม่ได้หมายความว่าคุณจะลืมสิ่งใดเป็นเพียงหมายความว่าคุณยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้นและใช้ชีวิตต่อไป" เราต้องเรียนรู้จากสิ่งที่เกิดขึ้นทั้งหลายให้ได้ ลืมสิ่งที่ควรลืมและจำสิ่งที่ควรจำ

ข้อคิดวันนี้ชวนคิดถึงสิ่งที่เราต้องทำ ที่เขาบอกไว้ว่า "การทำงานหนักเพื่อสิ่งที่เราไม่ได้สนใจ เรียกว่า ความเครียดการทำงานหนักสำหรับสิ่งที่เรารัก เรียกว่า ความหลงใหลกระตือรือร้น" คำว่า passion นี่แปลความหมายยากจริงๆเพราะมีความผสมกันระหว่างความหลงไหลกับความอยากที่จะทำ เขาเปรียบเทียบได้ดีจริ...

ข้อคิดวันนี้เตือนให้เราคิดถึงตัวเอง เป็นของ Sonya Roy ที่บอกว่า "ดูแลตัวเองอย่างพิถีพิถันเพื่อให้ตัวเองมีพลังและความสุขที่จะช่วยเหลือผู้อื่น" คิดถึงตัวเองเพื่อผลของส่วนรวมนั่นเอง

ข้อคิดวันนี้เตือนให้ตระหนักถึงรางวัลที่มีค่าที่สุดในชีวิตของคนเราคือ เป็นของ Thomas Aquinas ที่บอกว่า "ไม่มีอะไรในโลกนี้มีค่ามากไปกว่ามิตรภาพที่แท้จริง" คนที่มีแล้วคงจะคิดเช่นนั้น

ข้อคิดเกี่ยวกับข้อดีของการให้อภัย เป็นของ Jerrold Mundis ที่บอกว่า "การให้อภัยไม่เคยทำให้คุณผิดหวังที่จะมีอิสระ" ตราบใดที่เราอภัยได้ เราจะไม่มีอะไรติดค้างในใจ จึงมีอิสระจากสิ่งต่างๆแน่นอน

ข้อคิดวันนี้ให้ตระหนักถึงสิ่งที่สำคัญในชีวิต เป็นของ Anthony Robbins ที่บอกว่า "ไม่ต้องพยายามให้สมบูรณ์แบบ เพียงแค่เป็นตัวอย่างที่ดีของมนุษย์ก็พอ" สั้นกระชับเข้าใจง่าย แต่ลึกซึ้งทีเดียวนะคะ

ข้อคิดนี้ชวนคิดถึงคุณลักษณะที่สำคัญในการจะประสบความสำเร็จ อย่างที่ David Brinkley บอกไว้ว่า "คนที่ประสบความสำเร็จคือผู้ที่สามารถสร้างรากฐานที่มั่นคงได้จากก้อนอิฐที่โยนมาใส่ตัว" เป็นการเปรียบเทียบที่เห็นภาพดีจริงๆ

ข้อคิดวันนี้เกี่ยวกับการใช้ชีวิต เป็นของพิธีกรชื่อดังอย่าง Oprah Winfrey ที่บอกว่า "เข้าใจว่าการเลือกทางเดินชีวิตของตัวเองเป็นอภิสิทธิ์อันศักดิ์สิทธิ์ จงใช้มัน" ร่วมกับคำสอนของพระพุทธเจ้าที่ว่า "ไม่มีใครช่วยเราได้ ตัวเราเองเท่านั้นเป็นผู้เลือกทางเดินของตัวเอง"

ข้อคิดวันนี้ให้ทำสิ่งเล็กๆที่จะสร้างผลอันยิ่งใหญ่ ที่เขาบอกว่า "จงขอบคุณสิ่งเล็กๆแล้วคุณจะพบกับสิ่งยิ่งใหญ่" สั้นๆง่ายๆแบบนี้เลย

ถ้าลองสังเกตดี ๆ Apple จะไม่มี ไม่สร้าง ไม่รับรอง หรือไม่ใช้ช่องทางการสื่อสารจากภายนอกหรือตัวแทน เช่น ไม่มีเว็บบอร์ด ไม่มีคลับเว็บ ไม่มีสื่อสังคมออนไลน์ที่จะตั้งขึ้นเองโดยตรงหรืออย่างเป็นทางการ อาจจะมีไว้แต่ก็ไม่มีการเคลื่อนไหว เช่น บน Facebook ถึงมีก็มีไม่มาก เช่น Youtube และ Instagram ด้วยนโ...

By วันสุไลมาน เจะแวมาแจ

ข้อคิดเกี่ยวกับชีวิต อ่านมากก็ยิ่งได้มากนะคะ ชิ้นนี้เป็นของ Virginia Satir บอกไว้ว่า "ชีวิตไม่ได้เป็นไปอย่างที่ควรจะเป็น ซึ่งเป็นธรรมดาของมันเอง วิธีที่คุณรับมือกับมันคือสิ่งที่ทำให้แตกต่างกันออกไป" เพราะฉะนั้น ไม่ว่าอะไรจะเกิดอะไรที่เราคิดว่าไม่ควรจะเกิด ก็เป็นเรื่องธรรมดา เป็นหน้าที่ขอ...