ความเคลื่อนไหวของฉัน

เช้าวันหยุด..ยาววววววววว กิจกรรมปกติยามเช้า..เริ่มด้วยการหามื้อเช้ากิน..ซึ่งไปลงตัวที่..จิบชาในสวน นั่งกิน..นั่งเล่น..สักแป๊บ..เงยหน้ามาดูก็พบรุ่นพี่..(พร้อมกับสามี)ที่ไม่พบกันมาหลายปีนั่งอยู่ที่โต๊ะเยื้องๆ กันพร้อมเพื่อน ผมก็นั่งคิดว่าจะเข้าไปทักตอนนี้เลยหรือค่อยทักหลังจากกินเสร็จแล้ว ตัดส...

วันนี้ ผู้เขียนขอนำเสนอความคิดเห็นในมุมหนึ่งของ การถือประโยชน์เพื่อนมนุษย์ เป็นกินที่หนึ่ง ที่คิดว่ามหาวิทยาลัยจะต้องตระหนักว่ามีหน้าที่ในส่วนนี้ด้วย "ถือประโยชน์เพื่อนมนุษย์เป็นกิจที่หนึ่ง” ปฏิบัติได้โดยไม่จำเป็นต้องใช้ทรัพย์สินจำนวนมาก ไม่ต้องเดินทางไปแดนไกลที่ทุรกันดาร แต่ใช้การปฏิบัต...

ในสถานการณ์ที่มีความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีการสื่อสาร โดยเฉพาะระบบสื่อสาร ที่มีการเปิดใช้ระบบ 3 จี ถึงจะมาช้าไป แต่ก็มีการเปิดให้บริการแล้ว แต่สำหรับเน็ตของ ม.อ. กลับแช ที่เป็นภาษาใต้ ยิ่งไปกว่านั้น ยังดื้อ คือ คลิกสั่งงานแล้วไปยอมทำงาน จึงสงสัยว่า เกิดอะไรขึ้น นอกจากมีระบบความปลอดภัยที่แน่นหนา ท...

ในการจัดทำงบประมาณเงินรายได้คณะ/หน่วยงาน มีกลุ่มบุคลากรส่วนหนึ่งที่เป็นกำลังเสริมฝ่ายสนับสนุนสายวิชาการ และฝ่ายสายสนับสนุนคณะ/หน่วยงาน คือ กลุ่มพนักงานเงินรายได้ และองค์กรมิควรมองข้ามในการตั้งกรอบรายจ่ายที่เกี่ยวข้องกับกับพนักงานเงินรายได้ เนื่องจากรายจ่ายส่วนนี้ ไม่สามารถเบิกจ่ายจากงบประม...

บทคัดย่อ (abstract) คืออะไรและต้องเขียนเป็นบทๆ ด้วยเหรอ และทำไมต้องคัดและย่อด้วยล่ะ ครับ...คำถามเหล่านี้อาจจะดูไม่น่าจะเป็นคำถามสำหรับคนที่คลุกคลีกับกิจกรรมวิจัย แต่ เป็นคำถามที่ดูน่ารักที่เดียวครับสำหรับนักวิจัยรุ่นใหม่ อย่างนักศึกษาระดับปริญญาตรี ที่เพิ่งทำงานวิจัยเป็นครั้งแรกในชีวิต ถ้าให้ผม...

ช่วงนี้ผมเจอมรสุมงานเข้า เลยห่างไปจากวงแชร์นิดหน่อย และก็คงจะยังห่างต่อไปเพราะมีโปรแกรมไปแข่งกีฬาแห่งชาติที่ขอนแก่นสัปดาห์หน้า แต่ก่อนจะไปก็ขอบันทึกไว้สักหนึ่งก่อนละกันครับ ผมไปกทม.เมื่อคืนวันพุธกับนกแอร์ ถึงสุวรรณภูมิก็นั่ง city line เข้าพญาไท ในใจบอกว่าประหยัดพลังงานให้โลกสักหน่อย แล้วก็น...

การไปเวียตนามระหว่างวันที่ 25-28 ก.พ. 2555 โดยทางรถยนต์ จากไทยผ่านลาวเวียตนาม ที่เป็นส่วนหนึ่งของอาเซียนที่กำลังจะเปิดเขตการค้าเสรีในปี พ.ศ. 2558 ทำให้ได้สัมผัสถึงความแตกต่างช่องว่างระหว่างภาษา วัฒนธรรม หากการไม่รับรู้จะยากต่อการทำงาน ทำธุรกิจร่วมกัน มีคำสุภาษิตจีนที่ รู้เขา รู้เรา รบร้อยครั้ง ...

บริษัท พี.เอส.ยู.นวัตวาณิชย์ จำกัด ขอแนะนำผลิตภัณฑ์ครีมหน้าใส สกัดจากยางพารา ปราศจากสารเคมีตกค้าง ซึ่งเป็นผลงานวิจัยของนักวิจัย โดย รศ.ดร.รพีพรรณ วิทิตสุวรรณกุล ภาควิชาชีวเคมี คณะวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ สรรพคุณก็เพื่อความเปล่งปลั่งของผิวหน้า ผิวหน้าดูสวยใส เรียบเนียนขึ้น ยางพาราจา...

ขอเริ่มบันทึกบ้านๆ ด้วยบันทึกนี้ ผมเป็นคนพัทลุง เกิดที่พัทลุง แม้บ้านจะอยู่ในอำเภอเมือง แต่ตัวเมืองพัทลุงก็เล็กนิดเดียว ออกจากตลาด เสกัก ไปทางลำปำ เลี้ยวขวาไปควนกุฏ เลี้ยวขวาอีกที ไม่นานก็ถึงบ้าน ด้วยงานในหน้าที่และค่าน้ำมันที่แพงขึ้นทุกวัน จึงไม่ได้กลับบ้านบ่อยนัก และทุกครั้งที่กลับบ้าน ผมมักจะ...

สวัสดีค่ะทุกท่าน วันนี้ทะเลดาวไม่ได้มาชวนท่านมากู้วิกฤต น้ำท่วม หรือการแก้ปัญหาที่มีการคาดการณ์ว่าจะมีอุกกาบาตพุ่งชนโลกแต่อย่างใด้นะค่ะ แค่เอาเรื่องเล็ก ๆมาแลกเปลี่ยนให้สำหรับกลุ่มคนที่ชอบท่านของว่าง หรือขนมขบเคี้ยวมาฝากค่ะ จากเหตุการณ์น้ำท่วมนิคมอุตสาหกรรม มากมายในปีที่ผ่านมา ทำให้โรงงานผล...

โดย ทะเลดาว

โดย ทะเลดาว

โดย ทะเลดาว

โดย ทะเลดาว

๑-๓ สิงหาคม ๒๕๕๔ ได้รับเกียรติไปทำหน้าที่กรรมการประเมินคุณภาพการศึกษาภายใน ม.อุบลราชธานี ซึ่งเป็นมหาวิทยาลัยที่มีอายุการก่อตั้งประมาณ ๒๐ ปี มีพื้นที่กว้างขวางประมาณ ๕,๐๐๐ ไร่ เน้นการผสมผสานวัฒนธรรมอีสานตอนใต้และลุ่มน้ำโขง การประเมินคุณภาพการศึกษาภายใน ใช้เวลา ๓ วัน เนื่องจากการไปประเมินการศึกษา...

ปีใหม่เป็นคำที่สมมุติขึ้นมาเพื่อให้เป็นมงคลให้คนได้คิดดีทำดีทำในสิ่งที่ดีที่ใหม่ขึ้น แต่ถ้าคนเรายังใช้ชีวิตแบบเดิม ๆ เดิม ๆในที่นี้ก็คือสิ่งเดิม ๆที่ไม่ดี ปีใหม่ก็ใหม่แค่ชื่อวันสิ้นปีก็เหมือนกับเมื่อวานที่ผ่านไปไม่ได้มีอะไรใหม่ขึ้นมา ปีใหม่นี้ก็ขอให้ทุกคนเป็นคนดี เมือนโฆษราเลยขอให้เจ้านายเป็นคนด...

E-Books: เรื่องที่ 46ชื่อเรื่อง:โยคะในที่ทำงานนำเสนอโดย: รูปภาพและคำบรรยายวิธีปฏิบัติรายละเอียดเนื้อหา:- คลายอาการตึง เมื่อยที่ขา- บรรเทาอาการเมื่อยไหล่- ปวดเมื่อยคอ หลังส่วนบน- ปวดเอว- บรรเทาอาการเมื่อยหลัง- คลายเมื่อย ลดเอว- ลดอาการตึงที่ไหล่ และเลือดมาเลี้ยงที่บริเวณหน้ามากขึ้น- โยคะอาสนะสำหรั...