ความเคลื่อนไหวของฉัน

หากคุณมีอาการเครียด อาหารเหล่านี้สามารถด้วยคุณ ดับเครียดได้บ้าง... -กล้วย มีทริปโตเฟน ซึ่งร่างกายจะเปลี่ยนเป็นเซโรโทนิน ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย และอารมณ์ดีขึ้น นอกจากนี้ วิตามินบี6 ยังช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดมีผลไปถึงภาวะทางอารมณ์ด้วยเช่นกัน - วอลนัต นอกจากเป็นแหล่งที่ดีของโอเมก้า 3 ซึ่ง...

งานวันเด็กปีนี้ ซึ่งจัดขึ้น ณ ตลาดนัดเกษตรของคณะทรัพย์ ผู้เขียนได้มีโอกาสเข้าร่วมช่วยกิจกรรมจากการชักชวนของ แมงปอ “ใครมีลูกก็ให้พาลูกมาเที่ยวงาน ใครไม่มีลูกก็ขอให้มาช่วยงาน” กิจกรรมที่ช่วยทำคือรับลงทะเบียนเพื่อแจกคูปองการเล่นเกมส์ในฐานต่างๆและอาหารที่แต่ละซุ้มจัดไว้ให้ ซึ่งผู้ปกครอ...

เตรียมพร้อมเพื่อสำเร็จการศึกษาของนักศึกษาระดับบัณฑิตศึกษา เข้าสู่ปลายภาคการศึกษาที่ 2/2555 แล้วนะค่ะ ซึ่งโดยปกติแล้วระยะเวลาการศึกษาในภาคเรียนที่ 2 จะน้อยกว่าภาคการศึกษาที่ 1 ค่ะ ยิ่งในแง่ความรู้สึกแล้วนั้นจะรู้สึกได้ว่าเวลามันผ่านไปเร็วมาก….ตอนนี้นักศึกษาระดับบัณฑิตศึกษาหลายคนคงกำลังเคร...

วันนี้ขอนำบางคำถามที่ได้รับการสอบถามบ่อยๆ มาไขปัญหาค่ะ ช่วงนี้อยู่ในช่วงเปิดภาคการศึกษาที่ 2/2555 ทำให้คณาจารย์เจ้าหน้าที่จะได้รับการติดต่อจากนักศึกษา โดยนำคำร้องขอหน่วยกิตเกินบ้าง น้อยกว่ากำหนดบ้าง ก็ดี มาขอความเห็นชอบเพื่อให้อาจารย์ที่ปรึกษาของตนอนุญาต จึงขอยกประเด็นนี้ มาไขปัญหาค่ะ การลงน้อย...

P-S-Y-C-H-O ในการทำงานร่วมกับผู้อื่นอย่างมีความสุข คนเราไม่สามารถทำงานคนเดียวเพียงตามลำพังได้ แน่นอนว่าทุกคนย่อมต้องมีการติดต่อสัมพันธ์กับผู้อื่นไม่มากก็น้อย การทำงานร่วมกับบุคคลอื่นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่สามารถหลีกหนีได้ ซึ่งคนที่คุณจะต้องทำงานร่วมด้วยอาจเป็นได้ทั้งคนที่อยู่ภายในหรือภายนอกหน่วยง...

ในการจัดสรรรายรับค่าธรรมเนียมการศึกษาให้หน่วยงาน ประเภทค่าหน่วยกิต ที่นักศึกษาได้ลงทะเบียนเรียนในแต่ละรายวิชา โดยนักศึกษาที่ลงทะเบียนเรียนนี้ไม่จำเป็นต้องเป็นนักศึกษาของคณะที่เปิดสอนเพียงอย่างเดียว ซึ่งได้รวมถึงนักศึกษาต่างคณะที่มาลงทะเบียนเรียนในรายวิชาที่คณะเปิดสอนด้วย และเมื่อมีรายรับเกิดขึ้น...

สาวๆ ที่นั่งทำงานนานๆออกกำลังกายและรักษาสุขภาพกันบ้างรึเปล่าค่ะ วันนี้มีเรื่องเตือนภัยเกี่ยวกับโรคร้ายที่เกิดขึ้นได้บ่อยประจำกายสาวๆในออฟฟิต มาฝากค่ะ จะได้ป้องกันและมีสุขภาพดีๆกันทุกคนค่ะ โรคที่เกิดขึ้นได้บ่อยกับสาวๆในออฟฟิตมีดังนี้ 1. เครียดเพราะถูกกักอยู่ในที่แคบการถูกขังให้นั่งอยู่แต่ในห้อ...

Walk Rally กับ RC ที่หายไป กลุ่มเป็นต่อ B เช้าวันที่26 เมษายน 2555 เป็นเช้าที่ชาวคณะทรัพยากรธรรมชาตินัดหมายกันไปร่วมประชุมสัมมนา ในโครงการสัมมนาบุคคากร "การนำแผนสู่การปฏิบัติ 26-27 เมษายน 2555 ที่อำเภอเมือง จังหวัดสงขลา กิจกรรมแรกคือWalk Rally คือ ที่อุทยานประวัติศาสตร์พลเอกเปรม ติณสูลานนท์ พวก...