นโยบายการจัดการความรู้ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ 1.ให้ใช้เครื่องมือการจัดการความรู้ผลักดัน คุณภาพคน และกระบวนทำงาน 2.ส่งเสริมการแลกเปลี่ยนประสบการณ์การทำงาน จากหน้างาน 3.ส่งเสริมให้มีเวทีเรียนรู้ร่วมกัน

เครือข่าย
สมาชิก · ติดตาม: 0 · ผู้ติดตาม: 1

ความเคลื่อนไหวของฉัน

29 เมษายน 2557
Ico48
Small_run-big-leg
run
โดย NoIIKuNG
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 345
02 เมษายน 2557
Ico48

ท่าสุดท้ายของพี่ ยืดให้สุดๆ ยืดจนตะคริวกินขาเลย เคยเป็นมั้ยค่ะ

Ico48

ชอบ

Ico48
โยคะ..ยามเช้า..
ใน Oreo
โดย Oreo
ตอนนี้กำลังพยายามออกกำลังกายคล้ายๆกับการลดน้ำหนักอยู่ ได้ข้อมูลมาก็เลยเอามาแบ่งปันค่ะไม่ยากเกินไป...ลองเอาไปทำดู... บริหารหน้าท้องให้แบนราบ เมื่อพุงของคุณใหญ่จนมีคนกล่าวหาว่าคุณ“ท้อง”ทั้งๆ ที่คุณยังไม่ได้แต่งงานด้วยซ้ำ คงไม่มีใครปรารถนาให้เป็นเช่นนั้น โดยเฉพาะผู้หญิงอยากสวยเ...
ดอกไม้: 9 · ความเห็น: 1 · อ่าน: 1247
31 มีนาคม 2557
Ico48
การนำ ethanol กลับมาใช้ใหม่
ใน NoIIKuNG
โดย NoIIKuNG
การนำ ethanol กลับมาใช้ใหม่ เป็นหนึ่งในโครงการ 3R รักษ์โลก ซึ่งได้รับมอบหมายจากประธานทีมความปลอดภัย โดยทำจากงานใกล้ตัว คือ เครื่อง evaporator ให้ทำการบันทึกปริมาณ ethanol ที่ได้กลับมา ลูกค้าได้ส่งตัวอย่างเป็นสารสกัด ethanol ปริมาณ 250 ml 54 ตัวอย่าง รวมปริมาตรตัวทำละลายประมาณ 13.5 l หลังจากผ่าน...
ดอกไม้: 13 · ความเห็น: 4 · อ่าน: 2029
28 กุมภาพันธ์ 2557
Ico48
ข้อคิด
ใน NoIIKuNG
โดย NoIIKuNG
อดีตก็คงเป็นเพียงอดีต..... ถึงเราจะรู้จักหรือสนิทกับเค้ามากขนาดไหน..... อดีตก็ยังแปรผันตามวันเวลาที่เราห่างกันเช่นเดิม..... ยิ่งห่างมาก....อดีตก็ยิ่งเพิ่มมากขึ้น... วันหนึ่งเราก็คืออดีตของใครบางคนและใครบางคนก็อาจเป็นอดีตของเราเหมือนกัน... หากเราห่างกัน...ก็จงเชื่อเถอะว่าทุกสิ่งทุกอย่างยา...
ดอกไม้: 8 · ความเห็น: 2 · อ่าน: 1285
26 มกราคม 2557
Ico48
คาถาธรรมดา (สำหรับคนธรรมดา.....ในทุกวันที่ธรรมดา)
ใน NoIIKuNG
โดย NoIIKuNG
1) ทำงานให้มากที่สุดในวันที่ต้องทำงาน * ทำตัวให้สบายที่สุดในวันหยุด 2) จงพึ่งพาตนเอง และ อย่าดูถูกตนเอง 3) จงพยายามเรียนรู้ในทุกสถานการณ์ไม่ว่าจะดีมาก หรือ เลวร้ายก็ตาม 4) ใช้เวลาว่างทำให้ชีวิตมีความสุข * อย่าปล่อยให้ตัวเองเศร้าเกินไป 5) เล่นกีฬาที่เราชอบ * เที่ยวในที่ที่เราอยากไป * คุยกับค...
ดอกไม้: 9 · ความเห็น: 2 · อ่าน: 1593
31 ธันวาคม 2556
Ico48
Happy New Year 2014
ใน NoIIKuNG
โดย NoIIKuNG
เวลานี้ใกล้จะเที่ยงคืนแล้ว เชื่อว่าหลายๆ ท่าน น่าจะรอนับถอยหลัง หรือสวดมนต์ข้ามปี ก็ขอให้ทุกท่าน มีความสุข โชคดี ประสบความสำเร็จ เฮง ๆ ๆ ค่ะ
ดอกไม้: 7 · ความเห็น: 1 · อ่าน: 1350
27 ธันวาคม 2556
18 พฤศจิกายน 2556
Ico48
BBC ไขความลับ อุปนิสัยพื้นฐานของ...ชนชาติเยอรมัน
ใน NoIIKuNG
โดย NoIIKuNG
จากบทความคัดลอกมาจาก pantip.com อ่านแล้วหน้าสนใจ มีเว็บให้เข้าไปดูได้ที่ http://youtu.be/9bTKSin4JN4 วันนี้...จึงขอนำเสนอสารคดีจาก BBC ของอังกฤษชุด “Make me a German” ซึ่งถ่ายทอดเรื่องราวของครอบครัวนักข่าวชาวอังกฤษ ที่ประกอบด้วยสามี ภรรยา และลูกน้อย ที่ยินดีจะไปใช้ชีวิตในเยอรมนีเพื...
ดอกไม้: 8 · ความเห็น: 6 · อ่าน: 1759
11 พฤศจิกายน 2556
Ico48
รู้จักวาซาบิ
ใน NoIIKuNG
โดย NoIIKuNG
วาซาบิเป็นเครื่องปรุง บดมาจากส่วนของลำต้น ดังรูป มีชื่อว่า Canola ชื่อวิทยาศาสตร์ว่าWasabia japonica ลำต้นจะคล้ายกับหัวไชเท้า มีสีเขียวอ่อนๆ เมื่อนำมาบดจะมีกลิ่นฉุน โตชิโอะ ลิยาม่า เป็นหัวหน้าของทีมวิจัยวาซาบิ ซึ่งตั้งอยู่ในทางตอนใต้ของกรุงโตเกียว ระบุว่า วาซาบิ มีผลในการฆ่าเชื้อโรค มันสามาร...
ดอกไม้: 8 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 2002
Ico48
Small_600853_10151694408776123_1135779511_n
Canola
โดย NoIIKuNG
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 497
08 พฤศจิกายน 2556
Ico48
ข้อดีจากรสเผ็ด
ใน NoIIKuNG
โดย NoIIKuNG
รสเผ็ดจากพริกหรือเครื่องเทศที่ใช้ นอกจากจะเสริมให้อร่อยลิ้นแล้ว ถ้ารับประทานรสเผ็ดที่เหมาะสมย่อมส่งผลดีต่อสุขภาพได้ แต่การกินเผ็ดแบบไม่รู้เหนือรู้เวลาจะนำความเดือดร้อนมาให้ได้ เช่น กินเผ็ดจนเป็นโรคกระเพาะ หรือกินเผ็ดจัดในขณะท้องว่าง ส่วนผู้ที่กินเผ็ดอย่างเข้าใจนั้น นอกจากจะได้เรื่องความอร่อยลิ้...
ดอกไม้: 6 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 1164
Ico48
Small_1399712_10151690656926123_534338430_o
chili
โดย NoIIKuNG
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 520
16 ตุลาคม 2556
Ico48
งานวิจัยแบบนี้ก็มีด้วย.. งงเบยยย
ใน NoIIKuNG
โดย NoIIKuNG
10 สุดยอด รางวัลงานวิจัยที่ไม่น่าเป็นไปได้ หรือ “Ig Nobel 2013” เพิ่งมีการประกาศผลไปเมื่อเดือนที่แล้วเองค่ะ ซึ่ง 1 ในนี้มีผลงานจากทีมแพทย์ไทยด้วย อ่านแล้วลองทายกันดูนะคะว่าเป็นสาขาไหนสำหรับ 10 งานวิจัย ที่ได้รางวัล มีดังนี้ค่ะสาขาเทคนิคการแพทย์ : คณะกรรมการได้มอบรางวัลจากรายงานทางด้...
ดอกไม้: 9 · ความเห็น: 2 · อ่าน: 1387
03 กันยายน 2556
Ico48
ที่วางขวดก้นกลม
ใน NoIIKuNG
โดย NoIIKuNG
สวัสดีค่ะ วันนี้มาแสดงผลงาน ที่วางขวดก้นกลม เนื่องจากมีอุปกรณ์ที่นำมา รองรับขวดก้นกลมไม่เพียงพอ ซึ่งปกติแล้วจะใช้ถังน้ำขนาดเล็กและม้วนสก็อตเทปที่ใช้หมดแล้ว มารองรับขวดก้นกลม แต่มีไม่เพียงพอต่อความต้องการ จึงทำที่รองขวดก้นกลมกับไม้อัดขึ้น ประดิษฐ์ขึ้นเองได้ง่าย และ แข็งแรง ช่วยประหยัดค่าใ...
ดอกไม้: 13 · ความเห็น: 3 · อ่าน: 2396
Ico48
Small_round2
round2
โดย NoIIKuNG
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 498
Ico48
Small_round1
round1
โดย NoIIKuNG
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 455
26 กรกฎาคม 2556
Ico48
คำว่า สมี
ใน NoIIKuNG
โดย NoIIKuNG
รู้ไหมว่า สมี คืออะไร หาความหมายจากพจนานุกรมแปล ไทย-ไทย อ.เปลื้อง ณ นคร สมี : 1.[สะ-หฺมี] น. คำเรียกคนถูกไล่สึกจากพระ เพราะต้องอาบัติปาราชิก บุคคลที่เป็นสมีจะบวชอีกไม่ได้ตลอดชีวิต. 2.(สก. ศมี) น. ต้นไม้ชนิดหนึ่งใช้ในพิธีพลีกูณฑ์ของพราหมณ์.
ดอกไม้: 6 · ความเห็น: 1 · อ่าน: 1303
18 กรกฎาคม 2556
Ico48
อกหัก กับ 6 ขั้นตอนรักษาใจ(สลาย)
ใน NoIIKuNG
โดย NoIIKuNG
จะเลิกกันด้วยเหตุผลอะไร มันก็คือ เลิก จบก็คือ จบ ฉะนั้นต้อง กลับมารักษาใจกันดีกว่าด้วย จิตแพทย์หญิง อังคณา อัญญมณีให้เหตุผลความเป็นมนุษย์ ปุถุชนว่า“ทุกคนย่อมเกิดอารมณ์ มีโกรธโมโห เราอาจต้องมีการระบาย เมื่อมีอารมณ์ ต้องมีการระบายให้ใครฟัง อย่าไปทุกข์ เก็บไว้คนเดียว พอคนเราได้ระบายออกมาแ...
ดอกไม้: 12 · ความเห็น: 3 · อ่าน: 1468