นโยบายการจัดการความรู้ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ 1.ให้ใช้เครื่องมือการจัดการความรู้ผลักดัน คุณภาพคน และกระบวนทำงาน 2.ส่งเสริมการแลกเปลี่ยนประสบการณ์การทำงาน จากหน้างาน 3.ส่งเสริมให้มีเวทีเรียนรู้ร่วมกัน

ป้าปุ๊ย
Ico64
พรพิศ เรืองขจร
นักวิชาการโภชนาการชำนาญการพิเศษ
คณะแพทยศาสตร์
เครือข่าย
สมาชิก · ติดตาม: 0 · ผู้ติดตาม: 1

ความเคลื่อนไหวของฉัน

09 มกราคม 2555
Ico48
เส้นโค้ง...แห่งความสุข
ใน เล่า...ผ่านเลนส์
โดย ป้าปุ๊ย
ความสุขที่แท้จริง!
ดอกไม้: 3 · ความเห็น: 1 · อ่าน: 2693
Ico48
เครียดปวด - ปวดเครียดเราเป็นแบบไหน?
ใน เบบี๋...หวานเย็น
โดย ป้าปุ๊ย
อาการปวดจากการทำงานหรือความเครียด การบาดเจ็บจากการทำงาน เรามักคิดถึงการยกของหนักแล้วทำให้ปวดหลัง การนั่งพิมพ์งานมาก ๆ แล้วปวดไหล่ ศอก และข้อมือ การก้มศีรษะมาก ๆ ทำให้ปวดคอ การบาดเจ็บดังกล่าวเป็นการบาดเจ็บที่พบได้ทั่วไป ที่มีทั้งการบาดเจ็บแบบเฉียบพลัน ซึ่งมีต้นเหตุชัดเจน และการบาดเจ็บแบบที่มีการ...
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 3585
Ico48
Small_happy_curve
้happy1
โดย ป้าปุ๊ย
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 1217
Ico48
Small_home-42
น้ำ-เครียด
โดย ป้าปุ๊ย
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 949
Ico48
Small_hat3
ปวด - เครียด3
โดย ป้าปุ๊ย
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 929
Ico48
Small_hat2
ความปวด - เครียด2
โดย ป้าปุ๊ย
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 862
Ico48
Small_hat1
ความปวด -เครียด
โดย ป้าปุ๊ย
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 656
Ico48

ชอบ

Ico48
วันนี้ วุ่นกับการตรวจข้อสอบ ปวดหลัง ปวดหลัง
โดย คนธรรมดา
ดอกไม้: 4
Ico48

ชอบ

Ico48
ภาพบรรยากาศ แลกเปลี่ยนเรียนรู้ ระหว่างน้องพี่ มข. - ม.อ.
ใน เรื่องเล่าจากหน้างาน
โดย เมตตา
บรรยากาศพาเยี่ยมชมเมืองสงขลา บรรยากาศ ณ เช้านี้
ดอกไม้: 3 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 2105
08 มกราคม 2555
Ico48

ชอบ

Ico48
วิธีพิชิตไม่ให้แพ้
ใน แลกเปลี่ยนเรียนรู้
โดย fruity
วิธีพิชิตไม่ให้แพ้ (นำมาถ่ายทอดต่อ) โรคภูมิแพ้ โรคทางเดินหายใจเป็นโรคที่พบมากของประเทศไทย โดยเฉพาะประชาชนในเขตเมืองเนื่องจากมลภาวะและภูมิแพ้ บทความนี้จะนำเสนอเรื่องราวเกี่ยวกับภูมิแพ้ในหลายแง่มุมที่คุณควรจะรู้ โรคภูมิแพ้คืออะไร ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายมีหน้าที่ที่จะจดจำสิ่งแปลกปลอมที่จะทำ...
ดอกไม้: 6 · ความเห็น: 1 · อ่าน: 1427
Ico48

ไม่เหมือนเรา...ลูกค้าไม่ยอมกลับทั้งๆที่อยากให้กลับ อิอิ

Ico48

ชอบ

Ico48
สามวัน แล้วลูกค้ายังไม่หลบบ้านมาที...ว่างเกินไปแระ
โดย หนูณิชน์
ดอกไม้: 1
Ico48

ชอบ

Ico48
ก้าวย่าง ทางเดิน ลืมเลือนคืนวัน ดั้นด้นไป: ปีใหม่
ใน สุดคณานับ ดารารายเกลื่อนเวิ้งนภากาศ
โดย Our Shangri-La
ผมมาตั้งสติหลังปีใหม่อยู่หลายวัน ทอดตาไปในวงแชร์เห็น blogger ท่านโน้นท่านนี้ต่างทยอยกันเขียนบันทึกอวยพรปีใหม่กันกราวเกรียว ทั้งร้อยแก้ว ร้อยกรอง ต่างแบ่งปันสู่กันและกัน ผมพยายามคิดเค้นความคิดที่จะเขียนคำอวยพรปีใหม่กะเขาเหมือนกัน ทว่าแม้จะพยายามคิดเค้นอย่างไรก็คิดไม่ออก ลอกไม่ถูก เลยได้แต่นั่งอ่...
ดอกไม้: 8 · ความเห็น: 5 · อ่าน: 1541
06 มกราคม 2555
Ico48

ขอบุญบารมีที่ข้าพเจ้าได้บำเพ็ญไว้ทั้งในอดีตชาติและปัจจุบันส่งผลข้าพเจ้าประสบแต่กรรมดีตลอดไป สาธุ......^_^

Ico48

ชอบ

Ico48
อธิษฐานซิคะ
ใน เรื่องเล่าจากหน้างาน
โดย เมตตา
ดิฉันเป็นคนที่มักอธิษฐานขอพรพระ เคยลองถามตัวเองว่าทำไมต้องเราอธิษฐาน ?เราอธิษฐานเป็นตั้งแต่อายุเท่าไหร่?ตอบไม่ได้ว่าอธิฐานเป็นตั้งแต่อายุเท่าไร? แต่มีภาพบางภาพที่ย้อนให้ดิฉันเห็นอยู่จากมนุษย์ตัวน้อยที่เป็นผลผลิตจาก "ไข่" ของดิฉัน (มีไข่ด้วยเหรอคุณเมตตา) ก๊ากสส์ดิฉันเห็นเจ้าตัวเล็ก 2 ตัวของดิฉันนั...
ดอกไม้: 8 · ความเห็น: 3 · อ่าน: 2355
Ico48

ชอบ

Ico48
7 สาเหตุที่ทำให้ฟันเป็นคราบ
ใน HEALTH
โดย P & P
นอกจาก"กาแฟ" และ "บุหรี่" เป็นสองตัวการใหญ่ที่ทำให้ "ฟัน" เปลี่ยนสีแล้ว ยังมีสาเหตุอื่น ๆ ที่เราควรคำนึงถึงเช่นกัน 1.ยายาปฏิชีวนะ และยาที่ซื้อหากันเองตามร้านขายยาที่มีตัวยา "เตตร้าซัยคลิน" จะทำให้เด็ก ๆ ฟันเหลืองได้ ขณะที่ในผู้ใหญ่เอง "เตตร้าซัยคลิน" ยังจะทิ้งคราบสีเทาสีฟ้าติดอยู่ที่ฟันอย่างถาวร ...
ดอกไม้: 2 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 623
05 มกราคม 2555
Ico48

ชอบ

Ico48
เขียน share แก้ง่วง
ใน บ่น..เพื่อผ่อนคลาย
โดย คนธรรมดา
ด้วยความรู้สึกอยากแดกดันนิดๆ ก็เลยใส่ไว้ในหมวดมุมละไมซะเลย ง่วงครับ ก็เลยแวะมาอ่านแชร์และเขียนแชร์สัก 15 นาที ก็จะได้ประโยชน์ของแชร์อีกประการว่าแก้ง่วงนอนได้ (ฮา) ตอนเช้าผมไปนั่งกินโจ๊กแถวแสงทอง พบว่ามีเหตุการณ์ที่ผู้ปกครองเด็กโตควรระวังไว้บ้าง ตรงแสงทองนั้นรถติดมาก ผู้ปกครองส่งลูกหลา...
ดอกไม้: 8 · ความเห็น: 4 · อ่าน: 1572
Ico48

ชอบ

Ico48
ลอยปีเก่า ขอพรปีใหม่ 7 ประการ 2555+
ใน หรรษาวาไรตี้ กับพี่ใยไหม
โดย ใยมะพร้าวน้องใยไหม
ปลายปีเก่า ทำอะไรหลายชิ้น มีอะไรเกิดขึ้นหลายอย่าง จับมาได้ 7 ข้อครับ 1. นั่งเฝ้าในวงแชร์อยู่จนหมดฤดูกาล ได้เสื้อนกเงือกและมิตรภาพสมใจ และมองย้อนไป ก็ว่าแปลก ที่คนเราทำอะไรแบบไม่ว่างไม่เว้นขนาดนี้ได้ เพียงแค่ใจสั่งมา 2.ได้แต่งงานกับคนที่รัก แล้วไปฮันนี่มูนบ่มรักที่เชียงใหม่ตอนปลายฝนต้นหนาวที...
ดอกไม้: 7 · ความเห็น: 3 · อ่าน: 1989
Ico48

ชอบ

Ico48
คำอธิษฐาน 10 ประการ
ใน จิปาถะ
โดย panyarak
คำอธิษฐาน 10 ประการ (หลังจากโพสต์ในเฟสบุ๊ค ก็ได้ทราบว่า เจ้าของคำอธิษฐานนี้ คือ คุณสุชีพ ปุญญานุภาพ และต้นฉบับของคำอธิษฐานอยู่ที่นี่) ข้าพเจ้ามีคำอธิษฐาน 10 ประการดังต่อไปนี้ 1. ขออย่าให้ข้าพเจ้าเป็นคนคิดจะได้ดีอะไรอย่างลอย ๆ นั่งนอนคอยแต่โชควาสนา โดยไม่ลงมือทำความดีหรือไม่เพียรพยายามสร้างความ...
ดอกไม้: 16 · ความเห็น: 5 · อ่าน: 2875
04 มกราคม 2555
Ico48
นวดแล้วโดน....
ใน เบบี๋...หวานเย็น
โดย ป้าปุ๊ย
ในวันหยุดที่ผ่านมาป้าปุ๊ยไปนวดแผนไทยมา ในระหว่างการนวด ทำให้นึกถึงวิธีการนวดที่เราพอใจ จากประสบการณ์การเป็นผู้ใช้บริการนวดแผนไทยมากกว่า 5 ปีโดยสถานที่ที่ที่ป้าปุ๊ยไปนวดถูกเปลี่ยนมาแล้ว ถ้าจำไม่ผิดประมาณ 3 -4 ที่ (เอาชนิดที่ไปเป็นขาประจำ) ไม่นับขาจร เพราะเป็นคนที่ชอบการนวดตัวเพื่อผ่อนคลายมาก...
ดอกไม้: 3 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 3370